10 csodálatos egészségügyi előnyei Quail tojás

Volt valaha fürjtojással? Tudja, hogy ezek a tojások táplálóbb, mint a csirke tojás mi általában? Amellett, hogy mindez, fürjtojás is számos egészségügyi előnnyel jár.

Szeretné tudni, hogy mik azok? Ne olvasni!

Fürjtojással - A rövid:

Fürj nyert a vad fürj madár. Fürj gyorsan és szintén elrepül, ha a helyzet megköveteli. Fürj kisebbek és könnyebbek, mint a csirke tojás, valamint a tojás héja van pöttyökkel. A tápértéke fürjtojással sokkal nagyobb, mint a csirke tojás fogjuk megtudni.

Vessünk egy pillantást a lenyűgöző fürjtojás előnyök itt:

1. Tápanyagban gazdag:

Fürj táplálóbb és egészségesebb, mint a csirke tojás. Fürj tartalmaz 13% fehérjét, amely kényelmesen több, mint az ajánlott napi fehérje követelmény. Fürj különösen gazdag B-vitamin, több mint 140% tiamin (B1-vitamin). Ez a mennyiség ismét több, mint a 80% tiamin értéke csirke (1).

2. Megakadályozza Köhögés, asztmás köhögést:

Fürj sok olyan állapot kezelésére, és hatékony kezelésére köhögés és az asztma. Sok ősi civilizációk használták fürj tojássárgája kezelésére pikkelysömör és az ekcéma. A jótékony tulajdonságait fürjtojással volna őket a jellemző egy kereskedelmi termék, a legújabb lény fürjtojás extraktumot kapszula (2).

3. Csökkenti kockázata Terminal Betegségek:

Ha a szervezet alacsony kálium szám, akkor fennáll a veszélye a szerződéskötés feltételeit, mint a szívbetegség, magas vérnyomás, ízületi gyulladás, stroke, a rák és az emésztési zavarok, többek között. Tehát, enni fürjtojással tartani ezeket a kálium szintet fel. Ha fürjtojással nem hangzik túl gusztusos, úgy eszik fürjtojás kivonat kapszula.

4. Elősegíti vérképzésre:

Fürj vasban gazdag. A vas nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely nem csak erősíti az immunrendszert, hanem segít oxigenát a szervek, szövetek és egyéb testrészek. Iron is serkenti RBC kialakulását, ami jelentősen növeli a vérben az egészségre. Quail tojást tartalmaz káliumot, ami előnyös a vér.

5. Immunitását:

Fürj is segít megőrizni gyomorbetegségek sakkban. Fürj javítja a szervezet immunrendszerét. Azt is növelheti a memória, és növeli az agyi aktivitást. A magas vastartalma, fürjtojás is segít növelni a hemoglobin szintje a szervezetben. Fürj is megszabadulni a test a mérgező vegyületek és fémek, amelyek felhalmozódnak a szervezetben.

6. Megakadályozza húgykő:

Fürj jók javítani a vese, a máj és az epehólyag egészség. Fürj is gátolja a növekedést a vesekövek és segítsen megtörni őket. A tojás gazdag lecitin, amely segít lebontani a vesekövek (3).

7. Növeli a libidót:

Fürj tömve vannak tápanyagokkal. Foszfor, fehérje és vitaminok néhány esszenciális. Ezek a létfontosságú tápanyagok növelheti a libidót (4).

8. Javítja a haj minősége:

Fürj jó a hajad. A jelen lévő tápanyagok fürjtojás kiegyenesedik, és erősíti a hajat, miközben ez fényesebb. Ha azt szeretnénk, hosszú, fényes és erős haj, fontolóra veszi, fürjtojással a diéta.

9. Gyulladáscsökkentő:

Fürj hatásos gyulladásgátló szerek, ami számukra ideális eledel bárki szenved ízületi fájdalmak, krónikus köhögés és bronchitis. Az anti-allergiás hajlama fürjtojás is növeli a gyulladásgátló tulajdonságokkal.

10. Good For allergiás emberek csirke tojás:

Azoknak az embereknek, akik allergiásak a csirke tojás, fürjtojás lehet a tökéletes csere. Csirke tojás okozhat reakciókat, mint a túlzott karcolás, hányás, hasi fájdalom, hányinger. Fürj nem okoznak allergiát, és kisebb allergének, mint a csirke tojás. Tény, hogy a fürjtojás is mutatnak antiallergén tulajdonságokkal rendelkezik. Ez azért van, mert egy különleges nevű fehérje ovomukoidtól jelen bennük.

Mire vársz még? Bele a csodálatos fürjtojás a diéta és egészségesebb ma. Tudsz bármilyen más egészségügyi előnyei fürjtojással? Hadd tudja kommentálta az alábbi mezőbe!