10 csodálatos egészségügyi előnye a Fekete ecetnek

Szeretné tudni, hogyan csökkentheti a koleszterin és a rák megelőzésében? Fekete ecet a válasz! Ez ecet egy népszerű fűszer az ázsiai konyha, használt sushi és sokféle más ételeket.

Jön a legfontosabb szempont, fekete ecet számos egészségügyi előnyeit! Szeretnél többet tudni? Olvass tovább!

Fekete ecet (Kala Sirka) - áttekintés

Is ismert, mint a barna rizs ecet, fekete ecet használják tónusos kínai és a japán kultúrák (1). Ez által erjedő fényezetlen rizs, búza, cirok vagy köles. Az ecet erjed a 1-3 év, és ez az erjesztési folyamat során, hogy a szín a fekete ecet elsötétedik, illata és íze kap intenzívebb és tartalmát az aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok és más alapvető tápanyagok növekszik.

Mivel a fekete ecet azt gondoljuk, hogy számos egészségügyi előny, sokan Kínában és Japánban, hogy egy italt belőle, hogy az általuk fogyasztott, mint egy része a napi étrendben.

A következőkben az egészségügyi előnyei fekete ecet

1. Csökkenti a koleszterinszintet

Az ecetsavat fekete ecet segíthet a csökkentő cukor vagy a glükóz szintjét a vérben (2). Ez az, amiért ez ecet lehet egy preventív hatása a különböző szív- és érrendszeri betegségek, beleértve a stroke, a magas vérnyomás és artériás betegség.

2. Energiát biztosít

Fekete ecet gazdag citromsav, amely fontos szerepet játszik a metabolikus folyamatok, hogy a támogatás az átalakítás élelmiszer energiává. Sok rendszer, beleértve az immunrendszer és az emésztőrendszer, részesülnek az energia növekedését.

3. Megakadályozza a rák

A magas antioxidáns található fekete ecet segíthet megelőzésében bizonyos ráktípusok (3). Szakértők azt mondják, hogy ezek az antioxidánsok képesek megelőzni vagy akár gyógyítani az okozott kár a szabadgyököket. Az okozott kárt a szervezetben a szabad gyökök által hozzájárul a rák kialakulásához. A szakértők azt is mondják, hogy a fekete ecet is képesek, hogy megakadályozzák a daganat kialakulásában.

4. Megakadályozza Fáradtság

A szakértők szerint, az aminosavak és más tápanyagok, amelyek jelen vannak a fekete ecet segítséget hatásai elleni küzdelemhez a felhalmozódása tejsav a vérben. Ez felhalmozódását okozhat fáradtságot, és akkor meg tudja akadályozni ezt azáltal, hogy a fekete ecet egy része a napi étrendet. Ily módon, akkor is tartani ingerlékenység el.

5. Megakadályozza izomláz

Mivel a tejsav felhalmozódását a vérben, akkor szenved fájó izmokat (4). Annak érdekében, hogy tartsa meg ezt a fájdalmas problémát el, akkor növeli a bevitt finom fekete ecetet.

6. Méregteleníti a testet

Fekete ecet gazdag számos alapvető tápanyagok. Néhány ilyen tápanyagok segítik a szervezet méregtelenítését is. Ez a gazdag ecetet is tartja a pH szintje a szervezetben jól kiegyensúlyozott.

7. Javítja az emésztést

Az egészségügyi szakemberek, fekete ecet segít tartani az emésztőrendszer egészséges. Ez segíti a javulást az emésztés. Amikor az emésztés javul, akkor tartsa a székrekedés és más hasi problémákat el.

8. Megakadályozza plakk felhalmozódását

A jelen lévő aminosavak fekete ecet ismert, hogy jelentős mértékben javítja szív-és érrendszerre. Ez ecet akadályozhatja a képződését a káros anyagok a szervezetben, és így megakadályozza a plakk lerakódását a falakon az erek.

9. Javítja a vérkeringést

Fekete ecet gazdag és meleg. Ez a felmelegedés természete, hogy azt mondják, hogy segítse a megfelelő véráramlást (5). Ez is szerepet játszik abban, hogy a vérkeringést zajlik általában a szervezetben.

10. Enyhíti a fájdalmat és fertőtlenít

Fekete ecet gyakran használják helyileg, akkor fertőtleníteni sebek, rovarcsípés, stb Azt is használják, hogy meggyógyítsa törések és enyhíti a fájdalmat okozta rándulások. Fekete ecet is használják, mint egy természetes orvosság a lábgombásodás.

Fekete ecetet tesz egy csodálatos mellett a napi étrendet. Itt szerzett széles körű egészségügyi ellátások ettől ecet, hogy nem sok más típusú ecet-hez. Használd, hogy pároljuk húsok és zöldségek, valamint részeként merítéssel mártások, vagy egy frissítő, és átveheti a jóság általa kínált.

Hogyan találta meg ezt a bejegyzést? Mondja el nekünk kommentálta az alábbi mezőbe!