Top 11 hatékony hazai jogorvoslatok, hogy megszabaduljon a hátfájástól

Ha szenved hátfájástól, nem vagyunk egyedül. Vannak emberek milliói, akik rendszeresen szenved hátfájástól, és ironikusan, nincs egyetlen kezelés, amely gyógyítja a fájdalmat. Általában kezelésére hátfájás megköveteli próbálgatással, de ha egyszer már megtalálta a kezelést vagy gyógyszert, amely képes gyógyítani a fájdalom, akkor olyan boldog, mint egy zümmögő méhecske.

Miután hátfájás nem vicces. Ez hatással lehet a munkát, megbosszulja magát a személyes életében és hátrányosan befolyásolhatják a társadalmi életben. Azt is depresszióhoz vezethet. És, krónikus hátfájás lehetetlenné teszik, hogy a munka, elveszítheted a munkádat, és bevételi forrása. Ezért tudjuk többet hátfájás kezelések és jogorvoslati jó dolog.

Ez mindig ajánlatos választani a természetes és biztonságos gyógymód, mint kábítószerek és a gyógyszerek, amelyek egy sor mellékhatások. Ez alábbi felsorolás a top 11 leghatékonyabb és legolcsóbb hazai jogorvoslati hátfájással. Válassz egy és kövesse rendszeresen a legjobb eredmény.

Home Jogorvoslat hátfájás

Ha nincs komoly egészségügyi probléma okozza a fájdalmat, akkor lehet az oka a rossz testtartás, ülő hosszú órákon át a számítógép előtt vagy felemeli valami nehéz anélkül, hogy megfelelő elővigyázatosság. Ilyen körülmények között, akkor választhat az egyes hazai jogorvoslati segít kezelni és ellenőrizni a fájdalom.

1. Gyömbér

Ginger root állítólag az egyik természetes termékek megszámlálhatatlan előnyei többek között kezelésére hátfájás. A gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal jól működik az izmok, és segít nekik ellazulni. Néhány friss gyömbér paszta lehet alkalmazni, hogy az érintett területen, majd egy alkalmazás kis eukaliptusz olajat. Gyömbér tea is előállíthatjuk forralással néhány darabot a vízben és a hozzá némi mézet után erőlködés azt. Ez bevehető naponta merevségének csökkentésére, az izmok.

2. Fokhagyma

Körülbelül 2-3 gerezd fokhagyma lehet venni minden reggel éhgyomorra, hogy megszabaduljunk a hátfájás. Fokhagyma olaj is használható a masszázs a fájdalmas területeken. Kókuszolaj vagy mustárolaj lehet keverni a nyolc és 10 gerezd zúzott fokhagymát és addig melegítjük, amíg a fokhagyma barna. Ez lehet hűteni és tárolják. Alkalmazzuk körülbelül 20-30 percig, mielőtt a zuhany.

3. Bazsalikom

Vegyünk tíz levelek friss bazsalikom, és forraljuk őket egy pohár vizet, amíg az idő az összeg csökkenti a felére. Ezt kell lehűtjük szobahőmérsékletre, majd egy kevés sót kell hozzáadni. Ezt kell fogyasztani naponta kétszer, akik súlyos hátfájás, és egyszer azok, akik enyhe kérdéseket.

4. Jégakku

Egy jégtakaró, más néven a hideg borogatás, az egyik legjobb hazai jogorvoslati mindenféle fájdalmak, beleértve, hogy a hátsó. Ez nem csak csökkenti a fájdalmat, hanem gyógyítja a duzzanat a területen. Jégpalackok állnak rendelkezésre a piacon, amely lehet tölteni a jeget és alkalmazott hátán körülbelül 15 percig. Ezt kell tenni bizonyos időközönként egy-két órával az azonnali enyhülést.

Forró borogatás is nagy a hátfájás. Azonban, győződjön meg róla, hogy ne helyezze a fűtési pad, vagy akár a jégtakaró közvetlenül a bőrre. Mindig tekerd körbe egy törülközőt, és tiszta ruhával, majd helyezze a bőrre.

5. Masszázs

Első hátmasszázs egy profi masszőr az egyik hatékony hazai jogorvoslati hátfájással. Bármilyen forma olajat lehet használni, mint egy kenőanyag, amely biztosítja, hogy a kezek simán. A masszázs mindig segít kezelésében hátfájást.

Meg lehet próbálni, masszírozza a hátát egy mély fűtés dörzsölje. Sok idő, hogy bizonyítani tudja, hogy elég hatékony, és enyhíti a fájdalmat.

6. Meleg zuhany

A meleg vizes zuhanyzó segít csökkenteni a az izmok merevségét, ami az egyik oka a hátfájás. Figyelembe meleg vízfürdőben körülbelül 10-15 perc alatt minden nap segít a stressz, valamint kezeli a fájdalmak a szervezetben.

7. Kamillatea

Kamilla gyógynövény tea egy csodálatos otthon javító megoldás hátfájással. Csak egy csésze meleg tea segít abban, hogy több, mint a kívánt eredményt. Ez ellazítja a szöveteket és segít enyhítésében a fájdalmat. Csomagolt teafilter állnak rendelkezésre a piacon.

8. Tej

A tej az egyik legjobb forrásai a kalcium. Ez segít tartani a csontozatot és az izmok egészséges. Miután egy-két pohár tejet minden nap, nem csak megakadályozzák a különböző egészségügyi problémák kezelésére, hanem a meglévők, mint a hátfájás. Egy kis mézet lehet használni édesítésére a tejet.

9. Víz

A víz az egyik módja, hogy pirul ki a méreganyagokat a szervezetből, különösen az izmokat. Abban az esetben, bármilyen formában a merevség, amelynek bő vízzel javítja a vérkeringést, hogy a terület, és ellazítja az izmokat. Emellett csökkenti a duzzanatot. Tartsa be a 10 pohár vizet naponta a legjobb eredményeket. Ez a legjobb természetes orvosság hátfájással.

10. Búza

Van néhány jelen lévő vegyületek búza, hogy hagyja, hogy analgetikus hatást a szervezetben, és így, enyhíti hátfájás. Kivonására maximális előnyöket, meg kell ázni egy maroknyi jó minőségű búza vízben egy teljes éjszakát. Kora reggel, összekeverjük a kuszkusz fű és a koriander. Hozzá egy pohár tej erre, és forraljuk, amíg sűrű. Ezt kell fogyasztani naponta kétszer.

11. Gyakorlat

Sokan azt hiszik, hogy a testmozgás segít nekik megszabadulni a hátfájás, és elkezdenek csinálsz gyakorlatokat remélve, hogy a megkönnyebbülés. A kutatók azt állítják, hogy nincs vissza testmozgás csökkentheti a hátfájás vagy akár segít a megnövekedett mobilitás és a funkcionális képesség. Azonban a kutatók egyetértenek abban, hogy ha szenved krónikus hátfájás, akkor előnyös vissza gyakorlatok. Ennek során ezek a gyakorlatok lehetővé teszik, hogy visszatérjen a munka, és nem normális tevékenységét.

OTC gyógyszerek, mint az ibuprofen és acetaminofen, csak ad átmeneti mentességet a fájdalomtól. Home jogorvoslatok a munka egy kicsit lassú a termelő eredménye, de biztosan megéri az erőfeszítést. A hazai jogorvoslati hátfájás említettük kell venni a megfelelő útmutatást és rutinszerűen, hogy az eredmények.

Számos orvosi kezelés és megoldás lehetőséget, amikor hátfájást. Ez az, amiért érdemes megvitassák ezeket a lehetőségeket orvosával. Vessünk egy pillantást rájuk is.

Hátfájás kezelések és megoldások

A képzett orvos a legalkalmasabb, hogy tanácsot adjon a hátfájás kezelésére és jogorvoslatok, amelyek ideálisak az Ön számára. Ennek ellenére, itt van néhány a leggyakoribb kezeléseket gyógyításra használták hátfájás.

A. Nerve Blocks fájdalom kezelésére

Nerve blokkok segítségével az emberek kezelni a fájdalmat. Vannak különféle módszerek, hogy blokkolja a fájdalom-okozó idegek. Általában az orvos fogja beadni egy érzéstelenítő gyógyszer a területre a hátad, ahol azt tapasztalja a fájdalmat. Ha a gyógyszert beindul, hogy az adott területen lesz elzsibbadt. A gyógyszeres kezelés ismert egy ideg block.Some az ideg blokkok különböző célokra használtak közé tartozik -

• Terápiás Nerve Block: Ez a kezelésére használják az akut fájdalmat és a helyi érzéstelenítő.

• Prognosztikai Nerve Block: Ez a kezelés történik, hogy meghatározzuk a kezelés eredményét. Például meg lehet csinálni, hogy vajon a beteg sebészi beavatkozást igényel.

• Diagnosztikai Nerve Block: Ahogy a neve is sugallja, ez idegblokádként segíti az orvost, hogy kitaláljuk, a forrás a hátfájás.

Egyes betegeknél az orvos úgy dönthet, hogy válasszák idegblokádként hogy elkerüljék a műtét.

B. Kiropraktika Remedy hátfájás

Sokszor az emberek a hátfájás elcsúszhat gerinc, és ez lehet orvosolni fog egy csontkovács. Kézi beállításával a gerinc, a csontkovács nem csak segít a hátfájással, de azt is, hogy Ön gyakorol annak érdekében, hogy a hátfájás nem tér vissza. Is, akkor számíthat a csontkovács nyújtunk táplálkozási tanácsadás.

Ön biztos lehet benne, mint gerinc kezelése által végzett szakképzett és engedéllyel csontkovács biztonságos és nagyon hatásos. Ha tartós hátsérülés, miközben húzzuk valami nehéz, játszani egy kontakt sport vagy a mozgó bútorok körül, akkor biztosan kellene látogatnia egy csontkovács. Meg fogja találni ezt a kezelést a hátfájás elég hatékony.

C. Spinal dekompressziós

Hátfájás, hogy tart sokáig lehet zavaró. Ez zavarja az életét, és azt is megakadályozni abban, hogy néhány dolog, amit szoktak, mielőtt elkezdte éli a fájdalom. Előfordulhat, hogy a gyógyszert már nem nyújt enyhülést. Ilyen körülmények között, akkor lehet választani gerinc dekompressziós, amely lehet tenni sebészeti vagy nem sebészeti úton. Furcsának, nem igaz?

Nem sebészeti Spinal dekompressziós

Ez kezelésére használják okozott hátfájás miatt isiász, kopott gerinc ízületi vagy sérült gerincvelői idegek. Ebben a kezelés, akkor fel lehet venni a fajta motoros vontató. Ez vontatási fokozatosan húzódik a gerinc, miközben gyengéd. Tart nyomás le a porckorong, amely lehetővé teszi számukra, hogy meggyógyítsa, mert több oxigént és tápanyagot tud elérni a lemezen. Általában, ha szüksége lenne 20-28 kezelések, tartós 30-45 percig minden egyes alkalommal. Ezt a kezelést adott időtartam alatt 5-7 hét, és kombinálni lehet hideg és meleg terápia mind előtt és után minden alkalommal.

D. Hátfájás kezelés esedékes gerincszűkület Vagy radiculopathia

• Spinalis stenosis az orvosi kifejezés az alsó része a gerinc egyre keskeny, ami miatt nagyobb nyomást gyakorlunk az idegek, ami a hátfájás.

• Radiculopathia jelentése vagy sérülés vagy gyulladás egy ideg a hát alsó részén vagy a nyak régióban. Ez okozza a hirtelen nyilalló fájdalom a hát alsó részén, hogy fut le egyik vagy mindkét lábát, vagy a nyak a karját. Akkor szenved ez a feltétel, ha van egy porckorongsérv.

A kezelés ezen feltételek injekciók, például epidurális, ideg blokk vagy diszkográfia. Ahhoz, hogy az injekciók, akkor az első alávetni MRI vagy CT. Ez lehetővé teszi, hogy az orvos, hogy kitaláljuk, az oka a fájdalom.

E. Műtéti beavatkozás hátfájás

Ha minden más kezelés, amit próbáltam nem gyógyítja meg a hátfájás, az egyetlen modszer műtétre. Azonban fontos megjegyezni, hogy a műtét nem lehet tudni, hogy Önnek jelentős javulás, de ha mégis, akkor választhatja azt.

Előnyei Vissza sebészet

Számos előnye van a gerincműtét, és néhány ember tapasztalt mértékben csökkentette a fájdalmat vagy teljes mentességet a hátfájás. Ezen felül, akkor is élvezheti a következő előnyökkel jár:

• Fokozott aktivitással
• Jobb kedélyállapot
• Hogy képes visszatérni a munka
• Használjon kevesebb fájdalomcsillapítót, és így, a tapasztalat kevesebb mellékhatása
• Legyen fizikailag fitt
• Legyen hatékonyabb a munkahelyén

Csakúgy, mint bármely más műtét, kevés kockázatokat vissza műtét. Ezek tartalmazzák -

• Fejt ki káros hatást az érzéstelenítő
• Erős vérzés
• Fertőzés
• Vérrögképződés a tüdőben vagy a lábak
• Idegkárosodás ami gyengeséget, bénulást vagy elvesztése bél és / vagy a hólyag kontroll
• Ütés
• Szívroham
• Ismétlődő porckorongsérv

Beszéljen orvosával arról, ezeket a kockázatokat, majd a tájékozott döntés meghozatalára. Továbbá ne feledjük, a műtét típusa hátfájás függ az oka a fájdalom. Például, ha a fájdalom miatti csont sarkantyút, szüksége lesz egy laminektómia míg csigoiyafúziő igényel csigoiyafúziő műtét.

Szempontot kell figyelembe venni

Ha hátfájási, akkor úgy gondolja, egyre ágynyugalom segít gyógyítani a fájdalmat. Alvás az oldalára, és helyezze egy puha párnát a két térde közé fogja könnyíteni a fájdalmat és tartsa meg a kényelmes ágyban. Azonban, az egészségügyi szakértők azt állítják, hogy ágynyugalom növelheti a gyógyulási idő, és ez is vezethet a depresszió, csökkent izomtónus, valamint vérrögök kialakulását a lábakon. Ha hátfájás, próbálja meg többi kezdetben, de ne hagyd, hogy ez többi túlnyúlnak a 48 órát. Ez azt jelenti, hogy lesz jobb séta körül mozog, és még hátfájás ahelyett, hogy időt töltsenek az ágyban.

Hátfájás, függetlenül attól, hogy krónikus vagy átmeneti, soha nem üdvözlendő. Meg kell kipróbálni, hazai jogorvoslati az Ön hátfájás és ha továbbra is fennáll, mindenképpen forduljon szakképzett orvos. Sokszor, hátfájás is rendkívül gyengítő, és ez könnyen az ágyban, remélve, hogy jobb lesz az idő. Azonban, ha van egy súlyos egészségi állapota okozza a fájdalmat, mint a csont sarkantyút, vagy szűkül a gerinc, akkor orvosi beavatkozást igényelnek. Ez az oka annak, hogy nem hanyagolja el a hátfájást.

Amikor forduljon orvosához, megtudja, a különböző hátfájás kezelési lehetőségek. Tegyen fel kérdéseket az előnyöket és a kockázatokat. Akkor üljön és átgondolni, logikus, és dönteni. Ha szükséges, kérjen egy második véleményt. Ez biztosítja, hogy te egyre jobb tanácsot orvosától.

Nézzen meg egy videót - 2 Natural Home Jogorvoslat Vissza fájdalomcsillapítás