Hogyan kell használni a Lipton Zöld teát fogyáshoz?

A zöld tea a világ legegészségesebb ital. És Lipton zöld tea az egyik legmegbízhatóbb zöld tea márka a világon. Katechinek zöld tea erős antioxidáns, amely segít megelőzni a súlygyarapodás, a szív- és érrendszeri betegségek, a rák, stb (1). Tehát meg kell inni legalább 2 csésze zöld tea naponta. De az íze is beveszünk ki. Azon felül, hogy a legjobb márka zöld tea jön egy magas ára. Szerencsére, Lipton egy jól ismert cég kínál tiszta zöld tea, valamint a széles körű ízesített zöld teák, amelyek ára elfogadható áron. Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan kell használni a Lipton zöld tea fogyni.

Lipton Green Tea Fogyás

Lipton zöld tea egyszerű, tiszta, világos, és ízletes. Ez a legfinomabb levelek a világon. Sok változatai Lipton zöld tea, mint a 100% -ban természetes zöld tea (alap zöld tea), áfonya gránátalma, citrom ginzeng, menta, koffeinmentes méz citrom, golgotavirág, jázmin. Nemrégiben Lipton jött ki ízesített filteres tea, mint a citromhéj, menta Burst, Honey Lemon és Tulsi természetes. Ezek a rendelkezésre álló csomag 100, 25 és 10 filteres tea.

Bár mindezen változatok jó és hatékony, azt meg fogja vitatni az alap Lipton zöld tea ebben a cikkben. Ez a zöld tea biztosítja a flavonoidok testünket, amely arra ösztönzi a fogyás. 8 fl oz szolgáló Lipton zöld tea nyújt 150 mg flavonoidok. Ez 0 g zsír, 0 mg nátrium, és 0 g szénhidrátok, bár tud biztosítani 35 mg koffeint tartalmaz adagonként. Koffein indukál termogenezis és javítja a zsír oxidáció (2). Ezért egyértelmű, hogy a zöld tea segít a fogyásban. De Lipton zöld elég jó? Találd ki legközelebb.

Van Lipton Green Tea jó a fogyás?

1. Ez 100% -ban természetes levelek. Ez azt jelenti, nincsenek kémiailag kezelt elemeire azt, ezáltal biztonságossá téve azt, hogy szerepel-e a napi rezsim.
2. Lipton zöld tea tele van epigallokatechin-gallát (EGCG), a katechin, amely megtalálható a zöld tea. Ez segít a szervezet zsírt éget, és növeli a test inzulin-érzékenységét (3). EGCG is tapasztaltuk, hogy gátolják zsírmáj betegség laboratóriumi patkányok (4). Ha Ön kezdő, majd a zöld tea tartalmaz mézet és gránátalma egy jobb lehetőség, a fogyás. De az összes variáns ugyanolyan hatással van a szervezetben.
3. Ivóvíz 2-4 csésze Lipton zöld tea egy nap biztonságban, és segít, hogy lefogy gyorsan.
4. Amint azt már említettem, úgy tekinteni, mint egy antioxidáns erőmű. Tehát, akkor hajlamos megakadályozni az átalakítás az energia vagy lenyelt kalóriákat zsírrá. Ez gátolja a zsír tárolására, és termelése a testünkben, ami automatikusan vezet a gyors és tartós fogyás.
5. Van még néhány természetes relaxánsok jelen benne, hogy segít leküzdésére stresszt és javítja az anyagcserét (5). Ez elősegíti a fogyást a stressz is vezethet a súlygyarapodás.

Szóval, ezek néhány előnyét ivóvíz Lipton zöld tea fogyás. Nos, hadd mondjam el, hogyan kell elkészíteni és ital Lipton zöld tea arat a maximális hatékonyság érdekében.

Hogyan készüljünk Lipton Green Tea

Kétféleképpen készíteni Lipton zöld tea - használja laza levelek vagy filteres tea. Itt van, hogyan lehet készíteni.

Zöld Tea Lipton Laza tealevél

Dolgot kell

• 1 teáskanál Lipton laza zöld tealevelek
• 1 csésze víz
• Tea infuser
• Szűrő
• Lábas

Hogyan kell elkészíteni

1. Melegítsük fel a vizet egy serpenyőben. Vegyük le a lángot, amint forr.
2. Öntsük a vizet a tea infuser vagy teáskannát.
3. Add laza Lipton tea a tea infuser vagy teáskanna.
4. Meredek, hogy 3 - 5 perc
5. Szűrjük le a zöld tea egy csésze.

Zöld Tea Lipton Green Tea Bag

Dolgot kell

• 1 Lipton zöld tea bag
• 1 csésze víz
• Tea infuser
• Lábas

Hogyan kell elkészíteni

1. Melegítsük fel a vizet egy serpenyőben. Vegyük le a lángot, amint forr.
2. Öntsük a vizet a tea infuser vagy teáskannát.
3. Add a Lipton zöld tea táskát a tea infuser vagy teáskanna.
4. Meredek, hogy 3 - 5 perc.
5. Nyomja össze a zöld tea táska, és lehet tartani egy második dip.
6. Öntsük a zöld teát egy csésze és egy korty is!

Lipton Green Tea előállítás Tip

• Akkor két zöld filteres tea helyett.
• Az 1 teáskanál zöld tea egyes csésze zöld tea. Például, ha azt szeretnénk, hogy készítsen 2 csésze zöld tea, használjon két teáskanál zöld tea.
• Ne adjunk hozzá cukrot vagy mesterséges édesítőszer.
• Használhatja ízesített zöld tea, ha nem tetszik az íze a tiszta zöld tea.

Szeretne néhány további ötlet? Persze, itt van néhány tipp kapcsolatos Lipton zöld tea.

Néhány Tippek és figyelmeztetéseket Lipton Green Tea

1. Cél, hogy igyon legalább 2-4 csésze Lipton zöld tea minden nap.
2. Ha a napi rendszer tartalmaz egy edzés ülésén vagy gyúrni, próbálja élvezni egy csésze Lipton zöld tea előtt 1 órával az edzés ülésén.
3. Reggel és este a legjobb idő, hogy inni ezt ízletes ital.
4. Próbáld, hogy készítsen egy pár Lipton zöld filteres tea egy műanyag zsákban magával. A legtöbb irodában, a klubok és más kongresszusi központok meleg víz adagolók vagy kávéfőzők, hogy lehet használni mindenki. Próbáld ki, hogy a zöld tea is.
5. Ha rendszeresen zöld tea fogyasztása fogyni, akkor ne egyen túlzottan feldolgozott, magas zsírtartalmú, vagy magas cukortartalmú ételeket. Ezek tagadja az előnyöket.

Összegezve, a zöld tea rendkívül egészséges, és számos egészségügyi előny eltekintve fogyás. És ha azt szeretnénk, hogy egy ismerős márka, amely nem csak hatékony, hanem költséghatékony, akkor ki kell választania Lipton zöld tea. Tehát vásárolni a csomag Lipton zöld tea ma és új életet kezdjen egy betegségtől mentes életet.

Egészségére!

Szakértői válaszok Olvasói kérdések

Mennyi zöld tea érdemes inni egy nap, hogy lefogy?

Meg kell inni legalább 2 csésze zöld tea naponta, és nem haladja meg a határértéket 5 csésze zöld tea naponta. Azt is meg kell enni egészséges és rendszeres testmozgást, hogy gyorsítsák fel a folyamatot.

Van Lipton citrus zöld tea jó neked?

Igen ez jó. Citrusos Lipton zöld tea ízek és illatok jó, és lehet egy jó választás azok számára, akik csak most kezdődött a zöld tea

Van Lipton diéta zöld tea jó neked?

Igen, Lipton Tea Diet jó. Ez növeli az anyagcserét, javítja a bélmozgást, és megakadályozza, hogy a zsír a sejtosztódást.

Hány kalória van ott egy üveg Lipton Green Tea?

Nincsenek kalóriát Lipton zöld tea.

Mennyi koffein van a Lipton Zöld Tea Citrus?

Lipton Zöld Tea Citrus 12 mg koffeint tartalmaz.

Mi az édesítőszer Lipton Green Tea Diet?

Lipton diéta zöld tea aszpartámot tartalmaz, mint az édesítőszer.

Van Lipton Green Tea természetes?

Igen, Lipton zöld tea természetes.

Van Lipton Green Tea koffeinmentes?

Nem, Lipton zöld tea nem koffeinmentes. Ez tartalmaz 35 mg koffeint.

Mennyi koffein van a Lipton Green Tea Diet?

Lipton diéta zöld tea 12 mg koffeint tartalmaz.

Mik az összetevők Lipton Green Tea?

A tiszta zöld tea tartalmaz csak zöld tea levelek. De az ízesített is tartalmaznak fodormenta, borsmenta, ginseng, hibiszkusz, citromfű, narancshéj, cikória, fahéj, stb

Van Lipton tea fekete tea?

Lipton zöld tea eltér Lipton fekete tea. A fekete tea teljesen oxidált míg a zöld tea nem. A zöld tea több katekin, mint a fekete tea.

Van Lipton Yellow Label tea fekete tea?

Igen, Lipton Yellow Label tea fekete tea.

Mi Lipton készült?

Lipton Green Tea készült zöld tea levelek. Egyéb Lipton teák keverék különböző teák és ízesítőszerek, például borsmenta, fahéj, stb