8 hatékony hazai jogorvoslat a száraz orr kezelésére

A száraz orr nem betegség vagy ok aggodalomra, mégis okozhat hatalmas kényelmetlenséget és potenciális egészségügyi kockázatot jelentenek, ha nem kezelik. Eltekintve kiváltó sinus támadás, ez is okozhat fejfájást zsémbes, amelyek nem enyhül.

A második az orrod megy száraz vagy lyukas, ez szállítja az állam a boldogtalanság és a rossz közérzet. Súlyosabb esetekben, köt ki a látási problémák és a baj légzés. Az orr az első védelmi vonalat, és ez feltétlenül szükséges, hogy vigyázzon rá, hogy egészséges maradjon. Az alább említett néhány hazai jogorvoslati megszabadulni a száraz orr. Mielőtt ásni azokat, nézzük meg mit is jelent a száraz orr.

Mi egy száraz orr?

A száraz orr alapvetően, ha a belső orrjáratok kiszáradni. Ez is okozhat pörkösödése a belső orr nyálkahártya (1).

Száraz Orr Home Jogorvoslat

Itt vannak a leghatékonyabb hazai jogorvoslati száraz orr, akkor megpróbálhatja kap mentességet a feltétel:

1. Kókuszolaj
2. Sóoldat spray
3. Az E-vitamin olaj
4. Olivaolaj
5. Szezámolaj
6. Gőz
7. Párásító
8. Szauna

1. Kókuszolaj orrszárazság

Szükséged lesz

Szűz kókuszolaj

Mit kell tennie,

Öntsünk egy-két csepp kókuszolaj mindkét orrlyukba.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ezáltal egyszer egy nap elég, hogy enyhítse száraz orr tüneteket.

Hogy ez miért működik

Nem vagyunk sem törődve a határtalan jóindulatát kókuszolaj. Ezt alkalmazzák a szinte mindent, és mindig hagy minket meglepett annak sokdimenziós tulajdonságait. Kenetnek kókuszolaj a orrlyukak megakadályozza kiszáradását az orr, és csökkenti a fájdalmat, mivel kitölti a hézagokat közötti a száraz sejteket (2). Semmiképpen ne vigyük túlzásba a gyógyszerről.

2. Sós spray száraz orr

Szükséged lesz

• 1 teáskanál tiszta só vagy tengeri só
• 1 - 2 csésze víz
• Flakon

Mit kell tennie,

1. Keverjük össze a sót a vizet, és öntsük ezt a flakon. 2. Bend a fejét a padló felé, és spritz a sós víz egy párszor a nazális üregekbe.

Azt is, hogy néhány, a sós víz a tenyér és lélegezzük be úgy, hogy eléri a lehető legnagyobb mértékben a arcüregből. Fújja ki 10 másodperc után.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Használja a sós permet 3-4 alkalommal egy nap.

Hogy ez miért működik

Sóoldat vagy sós víz egy egyszerű otthoni gyógyír a száraz orr, és könnyen elkészíthető otthon. A sós víz jár egy párásító és tartja a nazális bélés hidratált (3). Nyomon követése a gyógyszerről bőrpuhító szerrel, hogy gyors enyhülést a száraz orr és a szűk keresztmetszetek.

Vigyázat

Ne használjuk asztali sót, az ugyanis más adalékanyagokat is tartalmazhat, amelyek irritálhatják az orrnyálkahártya további.

3. Az E-vitamin olaj száraz orr

Szükséged lesz

E-vitamin kapszulák

Mit kell tennie,

1. Pierce a E-vitamin kapszulát. 2. Hajtsa hátra a fejét felfelé, és öntsünk 2-3 csepp olajat az orrlyukba.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt naponta kétszer.

Hogy ez miért működik

Az E-vitamin olaj rendkívül gazdagítja a bőrt. Ez hidratálja a orrnyálkahártya és enyhíti a szárazra hatékonyan (4). A gyulladásgátló tulajdonságokkal, és antioxidánsok rögzítse a gyógyulási folyamat az orrjáratok (5).

4. Olívaolaj orrszárazság

Szükséged lesz

• Szűz olívaolaj
• Csöpögtető

Mit kell tennie,

A csepegtető csöpög néhány csepp olívaolajat az orrlyukak.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt naponta kétszer.

Hogy ez miért működik

Olívaolaj, mint a kókuszolaj, hidratálja a bőrt belsejében az orrjáratok, ezáltal csökkenthető a szárazság (6). Azt is enyhíti irritáció és duzzanat (7).

5. Szezámolaj száraz orr

Szükséged lesz

• Szerves szezámolaj
• Csöpögtető

Mit kell tennie,

1. A fejét döntse hátra, és öntsünk egy csepp szezámolaj mindkét orrlyukba. 2. Lélegezz mélyen, hogy az olaj eléri a belső orrjáratok.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt naponta kétszer.

Hogy ez miért működik

A E-vitamin-tartalma szezámolaj magasabb, mint a legtöbb más olajok. Ez egy nagy hidratáló a száraz bőrt. Egy tanulmány 2001-ben, a szezámolaj bizonyítottan jobban működnek, mint a sós öntözési módszer, hogy enyhíti az orr kiszáradása (8).

6. A Steam száraz orr

Szükséged lesz

• Forró víz
• Egy nagy tál / medencében
• A nagy törülközőt

Mit kell tennie,

1. Öntsük a forró vizet a tálba. 2. Fedjük le a fejed a törülközőt, és lélegezzük be a gőzt a tálban körülbelül 10 percig. 3. Fújja ki az orrát gyengéden után.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Lélegezz be gőz 2-4 alkalommal egy nap.

Hogy ez miért működik

A legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a száraz orr belélegezni gőz rendszeres időközönként. Ez a nyugtató orvoslására lágyítja a szárított nyálka a orrjáratok (9).

7. Párásító száraz orr

Szárazra a környezet ronthatja a száraz orr és a trigger torlódás. Fenntartása páratartalom a szobában, ahol a legtöbbet költenek a nap szükségszerűség a fagyos időjárási körülmények között. Párásítókban vagy párologtatók használnak hozzá nedvességet a környezetbe, és a tünetek enyhítésére, mint például irritációt az orrban és szárazra pároljuk. Hiányában párásító, vízzel töltött kanalak lehet elhelyezni közelében fűtési rendszerek létrehozása környezeti páratartalom.

8. Szauna száraz orr

Aki nem szereti a szauna fürdő? Ha megengedheti magának, hogy a luxus, akkor minden bizonnyal a legjobb módja annak, hogy kezelje a száraz orr és fájó izmokat. Ha egy szauna fürdő ki a funkciókkal, egyszerűen felhevítjük egy fürdő, adjunk hozzá néhány csepp aroma olaj, és áztassa a jóság néhány percig. Ne maradjon sokáig, hacsak nem akarja, hogy egy lyukas orr cserébe egy száraz.

Figyelem

Egyik megoldás, hogy az emberek gyakran hajlamosak igénybe megszerzésének mentességet száraz orr segítségével vazelin. Azonban ez a szer nem ajánlott az orvosok. Belső alkalmazás vazelinnel összefüggésbe hozták a típusú tüdőgyulladás (10). Ezért célszerű, hogy elkerül a haza orvoslására.

A fent felsorolt ​​meglehetősen egyszerű hazai jogorvoslati száraz orr, nem igaz? Meg fog lepődni, hogy mennyire hatékonyak, ha megpróbálja őket.

GYIK

1. Mi okozza a száraz orr?

A leggyakoribb oka a száraz orr tartományban légkondicionáló és kiszáradás, hogy a mellékhatások a gyógyszerek, mint a dekongesztánsok és antihisztaminok.

2. Van egy száraz orr súlyos tünet?

A száraz orr eredményeket nazális irritáció, viszketés, duzzanat, zihálás, és orrvérzés. Ha ez a szárazság tovább tart, mint 10 nap, akkor tanácsos az orvost, mert ez azt jelezheti, súlyos alapbetegség, például Sjögren-szindróma. Továbbá, ha a következő tüneteket tapasztalja kapcsolatos fertőzések, például a magas láz, nonstop vérzés, letargia, azonnal forduljon orvoshoz.

3. Mik a lehetséges komplikációk száraz orr?

Az esetleges komplikációk száraz orr közé tartozik a száraz bőr, homályos látás, bőrkiütés, zihálás és egyéb légzési problémák.

4. Mit kell enni, és elkerülhető, hogy enyhíti a száraz orr?

• Igyál elegendő folyadékot! Kiürülése testfolyadékok teszi a test szöveteiben száraz. Sok víz szükséges ahhoz, hogy a orrkendők működnek hatékonyan. Igyon legalább nyolc-tíz pohár vizet naponta.

• Miután csípős étel vagy folyadék elemek, például húsleves, akkor nedvesítsük az orrlyukak és kapsz némi enyhülést.

• Csökkentse a koffein, az alkohol és a sóbevitel, mivel ezek vízelvonó szerek. Amikor leküzdésére száraz orr, ezek a legjobb elkerülni.

• Vágjuk le olyan gyógyszert, amely növeli a szárazság által orvosa megkérdezése. Gyógyszerek hajlamosak dehidratálására a test, ami gyakran okoz a száraz orrjáratok. Tartsd a tested megfelelően hidratált, ha szüksége van arra, hogy egy nagy adag gyógyszer miatt a meglévő betegség.

Valamint ezek a hazai jogorvoslati, egy gazdag étrend fehérje ajánlott, mivel segít a harcot a fertőzés. Amennyiben bármilyen mellékhatást, hagyja abba a bizonyos orvoslási és próbálja enyhébb egyet. Amennyiben a betegség előrehaladtával a vérzés és légzési zavarok, azonnal forduljon orvoshoz. Ne felejtsük el, hogy könnyebb megelőzni a betegség, mint gyógyítani!