19 lenyűgöző előnyei a répa Juice

Répa gyümölcslé vagy (Shalgam Ka Ras) Előnyök és receptek:

Ki mondta, hogy fehérrépa lé szokni annyira rossz! Ez csoda vega, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal, lehet alakítani kellemes kulináris alig néhány perc alatt. És mi több? Az előnye ennek a zöldséglé arról inspirálja sokan, hogy megszerezzék a ízére.

Törökország, Répa juice a nemzeti ital. Répa juice nem lehet külön-külön, meg kell keverni egy gyümölcs vagy zöldség, hogy csökkenteni kesernyés íz. Répa juice lehet finom és frissítő, ha az ízlelőbimbók vannak szokva, hogy a aromája és íze.

Az extrahált levet kell fogyasztani azonnal. Ötvözve a magnézium-gazdag zöldség vagy gyümölcslé biztosítja a hatékony felszívódását kálium jelen benne. Tarlórépalevelet forrásai jelentős mennyiségű A-vitamin és K-vitamin

19 Amazing előnyei Répa juice:

Számos előnye van az ivóvíz fehérrépa lé naponta. Néhány ezek közül:

1. Fehérrépa lé magas koncentrációjú tápanyagok, amelyek segítenek a szervezet harcot betegségek, mint a máj és a hólyag problémák, és a reumás ízületi gyulladás.
2. Ez erős antioxidánsok, amelyek csökkentik a rák kialakulásának kockázatát, segít a máj feldolgozni toxinok, él a tumorsejtek növekedését, és végül harcolni a mellékhatásai rákkeltő.
3. Alkoholfogyasztás fehérrépa lé napi egy hatékony módja annak, hogy lefogy, és az elhízás elleni küzdelem.
4. Ugyancsak csökkenti a vérszegénység.
5. A magas koncentrációjú C-vitamin segít a klíring: tüdő és hörgők torlódás és javítja a vérkeringést.
6. Répa gyümölcslé segít eltávolítani a testszagot.
7. Ez tápláló gyümölcslé segít eltávolítani vesekő.
8. Fehérrépa lé csökkenti a rossz koleszterin a szervezetben, megakadályozza a szívroham, agyvérzés, a véralvadásban és a különböző szívbetegségek.
9. Ivóvíz fehérrépa segít megnyugtatni az idegeket.
10. Azt is erősíti a csontokat és a fogakat, mivel ez egy jó forrása a kálium és a kalcium.
11. Ez megakadályozza, hogy a szürke hályog.
12. Fehérrépa lé működik, mint egy gyulladáscsökkentő szer. Segít gyógyítani az asztma vagy megfékezze az asztma tüneteit.
13. Jó szerkezetének fenntartásában a hajszálerek, mivel gazdag flavonoid.
14. Csökkenti a szabad gyökök szintje a szervezetben.
15. Répa gyümölcslé segít fenntartani a jó immunrendszer.
16. Ez megakadályozza a vastagbél tumor és a vastagbél rák, mivel segít a megfelelő működéséhez a vastagbél.
17. Répa gyümölcslé segít kezelésében különböző bőrproblémák.
18. Ez kezeli a pattanások.
19. Úgy is működik, mint egy hatékony másnaposság gyógyítására.

11 Delicious Répa gyümölcslé receptet:

Ez elég egy lista, nem igaz? Ha ez nem elég, hogy kísértésbe, hogy próbálja fehérrépa lé, van valami az Ön számára! Íme néhány gyors fix recepteket, hogy fehérrépa lé a család a saját konyhában!

1. Répa édeskömény Juice:

Blend ½ karalábé, 3 sárgarépa, 1 alma, és 1-2 édeskömény gumó. Kivonat a levet, és azt hűteni.

2. Fehérrépa és cékla lé:

Juice 1 kis cékla és 1 kis fehérrépa darabokra vágni. Adjunk hozzá egy csipetnyi citrom és só-és egy finom pohár cékla és fehérrépa lé készen kell kézbesíteni.

3. Kalcium király Juice:

Kivonat leve 3 csésze apróra vágott fehérrépa zöld és 3 csésze apróra vágott zöld káposzta. Ez egy potenciális kalcium-lé alkalmas minden korosztály.

4. Édes Kalcium Juice:

Blend 3 csésze apróra vágott fehérrépa zöld és 3 csésze apróra vágott almát, és bontsa ki a levét. Igyál a reggeli reggeli.

5. Rootastic Juice:

Kivonat a leve 1 nagy fehérrépa, 2 közepes cékla, 2 alma, 2 sárgarépa, 1-es ginger root. Keverjük össze ezt a levet ½-csésze kókusz víz. Meg fog lepődni, hogy úgy érzi, hogy a hűvös és frissítő ez lé.

6. Detox Juice 1:

Takarmány harapás méretű darabokra brokkoli, fehérrépa zöldje, sárgarépa, vöröskáposzta, alma, körte, és piros kaliforniai paprika a facsaró csúszda és bontsa ki a levét.

7. Detox Juice 2:

Kivonat lé apróra vágott spenót, mángold szivárvány, kelkáposzta, római saláta, karalábé zöldje, piros alma, sárgarépa, körte, és a gyömbért. Igyál hűtve.

8. Vegyes Juice:

Takarmány áfonya, szőlő, fehérrépa zöldje, római saláta, körte, piros alma, sárgarépa, piros kaliforniai paprika, spenót, répa, egy közepes méretű facsaró és kivonat a lé. Hűtőszekrényben, mielőtt tálaljuk némi menta, mint az öltözködés.

9. Sárgarépa-Spenót-Saláta-Fehérrépa-petrezselyem Juice:

Kivonat leve öt sárgarépa, három levél spenót, négy fejes saláta levelek, ¼ fehérrépa, kis maroknyi petrezselyem, és ½ friss narancs édességét. Két gyors percig erős turmixgép, és íme egy egészséges és tápláló ital készen áll nyelt.

10. Zeller és karalábé Magic:

Kivonat leve savanykás alma, körte, zeller, lila-top karalábé, fehérrépa zöldje és serrano chili. Blend mindezen szuper összetevők egy kevés vízzel, hogy egy finom és frissítő ital egy pillanat alatt.

11. Juice csontokat:

Vegyünk 1-csésze friss piros cseresznye, egy közepes édesburgonya, és ¼ egy nagy fehérrépa. Tedd ezeket az összetevőket a turmixgépben, és bontsa ki a levét. Hűtőszekrényben és ital hűtött, egy napsütéses napon.

Igen, hogy egy pohárnyi fehérrépa lé, hogy egyszerű! Don a kalapját, a kreativitás és a keverék a fehérrépa, a különféle összetevőket. Próbálja ki ezeket a recepteket, és ossza meg tapasztalatait velünk.