14 kardamom (Kali Elaichi) legjobb előnyei a bőr, a haj és az egészség szempontjából

A kardamom vagy elaichi a „Queen of fűszerek”. De pontosan mi is az a fekete kardamom? Hadd mondjam el, hogy mielőtt elindulunk az előnyöket.

Fekete kardamom egy kis gyógynövény erős aromás illatok és lehet igénybe két változatban - a „fekete kardamom” és „zöld kardamom”. Fekete kardamom vagy a hegyre kardamom a legnépszerűbb faj közül kettő. Széles körben használják a főzés egyedülálló íze és erős íze. Fekete kardamom is ismert 'Kali Elaichi' hindi 'Nalla Elakulu' telugu 'Karupu Elakkai' tamil 'Karutta Elakka' a Malayalam 'Kari Elakki' kannada, 'Badi ilaychi' gudzsaráti „Masalyaci Velci”marathi, és a 'Baro Elaca' bengáli.

A kinyert olaj a magokat a gyógynövény ismert, mint az egyik leghatékonyabb illóolajok és széles körben használják a aromaterápiás. Tól előmozdítása az egészségügyi ahhoz, hogy a haj fényes, van számos módon ez a fűszer is használható. Ebben a bejegyzésben arról lesz szó, milyen előnyökkel jár a fekete kardamom az egészség, a bőr és a haj.

Előnyei fekete kardamom az egészségért:

Sokan közülünk még mindig nincs elképzelése arról, hogyan fekete kardamom segít fenntartásában egészségünket. A fűszer számos gyógyászati ​​ellátások, és meg kell tanulni őket annak érdekében, hogy használják, mint egy természetes orvosság.

1. Gyomor-bél Egészség: Fekete kardamom magas pozitív hatással van a gyomor-bél traktusban. Ez serkenti a gyomor és bél mirigyek titkos alapvető gyümölcslevek segítségével annak élénkítő tulajdonságait. Ez is segít a szabályozó eljárás lé szekréció megtartása érdekében az összeget a gyomorsav ellenőrzés alatt. Ennek eredményeként, a kialakulásának esélyét gyomorfekély vagy más emésztési zavarok jelentősen csökkenne. A fűszer is hasznos gyógyító gyomorégés és a gyomor görcsök, ami két leggyakoribb tünetei a gyomor-bél rendellenességek kezelésére. Emésztési az anyag tulajdonságaival is nagyon fontos, hogy meggyógyítsa a krónikus székrekedés és javítja az étvágyat. Ezen kívül, mivel szélhajtó jellegű, fekete kardamom adhat mentességet a hasi gáz. Segít megszabadulni a gyomorrontás, valamint puffadás okozta azt.

2. Érrendszeri egészség: Fekete kardamom is befolyásolja a szív egészségének nagy mértékben. Controlling szívritmust az egyik legfontosabb előnye, ami végül is tartja a vérnyomása csekket. Szíved egészséges marad a rendszeres fogyasztása fekete kardamom. Ez csökkenti a valószínűségét vérrög. Ez a fűszer is nagyon hatásos védi meg a hőguta vagy napszúrás alatt perzselő nyáron.

3. Légzőszervi Egészség: Ha szenved súlyos légzőszervi bajok, fekete kardamom lehet egy nagy ellenszere az Ön számára. Számos légzési rendellenességek, beleértve az asztma, szamárköhögés, tüdő torlódások, hörghurut, tüdő tuberkulózis stb sikeresen kezelhetők ezzel a kis fűszer. Felmelegszik a légutak, hogy a légáramlás a tüdőn keresztül könnyebbé válik. Sőt, fekete kardomom köptető és segít távol marad a köhögés, megfázás, torokfájás, stb enyhítése a nyálkahártyát és normalizálja az áramlás nyálkahártya a légzőrendszert.

4. Oral Health: Több fogászati ​​rendellenességek, például a fogak fertőzés, gumi fertőzés stb lehet kezelni fekete kardamom. Emellett az erős aroma segítségével gyógyítják szájszag vagy rossz lehelet.

5. A vizelet Egészség: Mivel a hatékony vízhajtó, fekete kardamom megkönnyítheti vizelés, és tartja a vese egészséges.

6. Karcinogén-ellenes tulajdonságai: Két antioxidánsok elemzi 3'-Diindolylmethane (DIM) és indol - 3-karbinol (I3C) fekete kardamom, amely harci emlő-, vastagbél-, prosztata- és petefészekrák. Az anti-karcinogén tulajdonságai a fűszer is növelni az összeget a glutation (antioxidáns) a szervezetben, és megakadályozza a termelés és a rákos sejtek növekedését.

7. Méregtelenítés: Tanulmányok kimutatták, hogy a fekete kardamom jó méregtelenítő a test. Ez képes megszüntetni a koffein a vérből, így maradhat biztonságban a káros hatások az alkaloid.

8. Érzéstelenítő Tulajdonságok: A kinyert olaj fekete kardamom nagymértékben érzéstelenítő és nyugtató. Meg lehet megfékezni az akut fájdalom fejfájás és azonnali enyhülést. Az illóolaj elő a fűszer is használják megszüntetése stressz és a fáradtság.

9. Antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal: Azt már láttuk, hogy a fekete kardamom képes elpusztítani mikrobák csaknem 14 különböző faj. Ezért a bevitel növeli a mentelmi és biztosítja az Ön elleni védelem bakteriális vagy vírusos fertőzések.

Előnyei fekete kardamom Skin:

Akkor nagy gondot bőrét fekete kardamom mind külsőleg, mind belsőleg. Tudni, hogy ez a kis fűszer növelheti a megjelenés, megy át a következő szakaszt:

10. Fekete kardamom tele van az antioxidánsok, a C-vitamin és a nélkülözhetetlen ásványi anyag a kálium. Ezért rendszeres fogyasztása a fűszer tarthatja a rendszer belső mentes mérgező anyagokat, ezáltal javítja a vérkeringést az egész bőrfelületre és folyamatosan egészséges. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy egy cég, tónusú és fiatalos megjelenés, kezdje fogyaszt fekete kardamom szabályos módon.

11. Fekete kardamom nem csak tartja a öregedő sakkban, de ez is segít abban, hogy egy igazságosabb bőr színezete.

12. Köszönhetően antibakteriális tulajdonságokkal, fekete kardamom használják természetes orvosság a „kontakt dermatitis” vagy bőrallergia.

Előnyei Fekete kardamom Haj:

Függetlenül attól, hogy a fekete kardamom főzés vagy a kardamom olaj helyileg, akkor részesülhetnek a haját mindkét irányban. Tudjon meg többet az előnyeit fekete kardamom a haj:

13. Az anti-oxidatív tulajdonságai fekete kardamom hasznos abban, hogy táplálja a fejbőrt és a hajszálakat. Ennek eredményeként, akkor kap erős, vastag és fényes hajzat.

14. Mivel ez antiszeptikus és antibakteriális hatású a természet, a fogyasztás is jó megelőzésére irritációt és a fertőzés a fejbőrön.

Ha tetszik a cikk, ne felejtsd el, hogy hagyja el nekünk véleményét. Legyen fitt, egészséges maradjon!