- 420k
- 1k
- 870
Nem csoda, hogy ősi mantrákat váltak rendkívül népszerű manapság? Van valami mély és misztikus ezekről mantrákat. A megjelenés is, azok pusztán szavak és hangok, de kétségtelen az a tény, hogy ezek a mantrák jelentős szerepet játszanak a fiatalító a lélek és a tudatalatti.
Deepak Chopra szerint, a New Age Wellness Guru, a 'mantra' két részből áll. Az első rész, az „ember” az elme szanszkrit, míg a második rész „tra” azt jelenti eszköz. Ezért úgy értelmezi a mantrát „az eszköz az elme.” Ezek erős szavak, hangok és rezgések, amelyek felhasználhatók a meditáció.
Meditáció nevezik a gyakorlat, hogy a vonat az elme vagy kiváltására mód a tudat. Ez elősegíti a relaxációt, az elme és a test, fejleszti az együttérzés, a türelem, a szeretet, a koncentráció és a nagylelkűség. Meditáció sok alkalommal jár ismétlődő mantra csukott szemmel. A mantrák meditáció alapján választják alkalmasságát a meditáló.
Meditáció megnyugtató hatással van az egyén és kölcsönöz a béke és a nyugalom. Transzcendentális meditáció a legtisztább formája a meditáció, hogy létrehoz egy erős tudatállapot által gondolkodási folyamat vagy agykontroll. A legfontosabb szempont a mantra adott a tanár, hogy a tanítványa.
Mantrák biztosítja az elme valami összpontosítani. Mantrák rezonál, és hozzon létre egy érzés a szervezetben. A finom rezgések viszont rezonál pozitív energiát saját és a környező. Ismétlődő mantrák vibrálását jelentős szerepet játszik a de-túlzsúfoltság az elme. Meditáció mantrák egy nagyon hatékony módja, hogy behatoljon a csend az elme és a harmónia megteremtésére. A mentális rezgések lehetővé teszi a tudat, hogy megtapasztalják a mély tudatosság és vezet a területén a tiszta tudat.
Mantrák segítenek húzza a gondolatok és aggodalmak a fejünkben, és csúszik őket a rések között ezeket a gondolatokat. Kántálás spirituális mantrák kulcsát átalakítja az egyén.
Használata mantrák meditáció alatt visz minket vissza a jelen pillanatot, elhallgattatja a mentális káosz, csökkenti a szorongást és megteremti tisztaságát gondolatokat.
Válasszon egy mantra, hogy könnyen megjegyezhető, hogy illik a hitrendszer, és úgy érzi, a béke.
Mantrák szent szavaknak lehet énekeltek a belső béke és a nyugalom egész életében. Ezek a gyógyítók, a gyógyszer a lelkünk!
Minden mantra indukál néhány konkrét rezgések az elme. Tehát, ez nem olyan, mint a mantrák ugyanolyan jól működnek. Különböző mantrák használnak erre a célra a specifikus célok.
Ha keres egy mantra, hogy beleférjen a meditációs foglalkozásokat, akkor próbálja meg a következőket:
Ezek csak néhány mantrákat kipróbálhatja meditálás közben. Vannak még sokan mások kipróbálhatja is. A mantra legyen a tökéletes illeszkedést, meg kell rezonálnak az elme és a lélek. Próbáld ki őket, és hamarosan képes lesz arra, hogy megtalálja az egyetlen mantra, hogy részévé válik az életed.
Ne gyakoroljuk az ősi mantrákat meditáció? Kérjük, ossza meg tapasztalatait, és tudassa velünk, hogy ez befolyásolta az életét.