11 Lauki Juice csodálatos előnyei az egészség, a szépség és a fogyás számára

Lauki, amely szintén ismert, a különböző egyéb nevek, mint a palack tök, Calabash tök, doodhi és ghiya, (Sorekai / Chorakkai) tamil, 'Chorakaa' malajálam, (Sorakaya / Anapa Kaya) telugu, (Sorekai / Esugai Balli) kannada, 'Lau' bengáli, 'Dudhi' gudzsaráti, (Pandharabhopla / Dudya Bhopal) maráthi és 'Ghia Da Sag' pandzsábi. Lauki egy vágott elem, mint amennyire az indiai konyha van szó. Ez egy növényi sápadt, sima és viaszos zöld felületet és a fehér, szivacsos cellulóz. A gyümölcslé Lauki fogyasztanak több ezer ember, mert úgy gondolják, hogy hasznos lenne az egészségügyi sokféleképpen.

Miért Lauki Juice:

Ahogy Lauki tartalmazza csaknem 96% -a víz, ez tökéletes gyümölcslé kitermelése. Ez könnyen elérhető a piacon, és megfizethető is! Sőt, a gyümölcslé kinyerése származó Lauki egyáltalán nem nehéz. Lauki lé gazdag C-vitamin, B-vitamin, nátrium, vas és a kálium. Ez kis zsír és koleszterin szintet. Ennek eredményeként, ez antioxidáns ital nagyon népszerű egészségtudatos egyén.

Tudtad, hogy minden csésze Lauki lé, hogy fogyasszon tartalmaz 26 mg C-vitamin? A C-vitamin, amely az aktív antioxidáns, védi a sejteket a károsodástól. Azt is megakadályozza, hogy DNS-oxidációt. Sőt, növeli a kollagén előállításához. Cink, amely nélkülözhetetlen ásványi anyag, bőségesen jelen Lauki gyümölcslé. Tény, hogy minden csésze lopótök lé, hogy iszol, a kínálat a test körülbelül 1,8 mg cinket tartalmaz. A cink hasznos fenntartása az egészséges működése a sejtek és a szabályozás a hormonok a szervezetben.

Top 8 egészségügyi előnyei Lauki Juice:

A számos előnyöket, akkor származhat a levét lopótök, itt vannak a legjobb 8 okokat, amelyek miatt érdemes beépíteni azt a rendszeres táplálkozás chart:

1. Elősegíti a fogyást:

Lopótök juice népszerű, akik fogyni szeretnének. Mindössze annyit kell tennie, hogy húzza a bőrt a friss Lauki, vágjuk apró darabokra, tedd egy facsaró, és előkészíti a levet. Legyen ez a lé rendszeresen, hogy csökkentse a súlyát. Mivel ez a lé tele van vitaminokkal, káliumot és vasat, rendkívül tápláló. Sőt, ez a lé úgy gondoljuk, hogy megfékezze az étvágyat, ha sikerül meginni reggel éhgyomorra.

2. Segíti az emésztést és kezeli Székrekedés:

Palack tök tartalmaz, nem csak oldható rost, hanem oldhatatlan rost mellett magas víztartalmú. Lauki lé jótékony javítására az emésztőrendszer. Alkohol Lauki lé ismert székrekedés kezelésére hatékony. Ez is segít a kezelésében kapcsolatos problémák emésztőrendszer, mint a savasság és puffadás.

3. Biztosítja hűtő hatás:

Mivel Lauki leve gazdag víztartalmú, ez biztosítja a hűtést, hogy a test, amely segít feltölteni a vízveszteség formájában verejték. Ez egy abszolút must-have, nyáron!

4. Finomságok húgyúti problémák:

Mivel ez vízhajtó jellegű, Lauki lé kiüríti a felesleges víztartalom a szervezetből. Lauki lé lesz még hatékonyabb, ha egy kanál citromlé adjuk hozzá a fogyasztás előtt.

5. Kezeli Alvászavarok:

Ha nem szenved álmatlanságban, próbálja keverés szezámolaj Lauki gyümölcslé. Köztudott, hogy segítsen aludni jobb.

6. Pótolja víztartalma csökken:

Ha szenved egészségügyi problémák, mint erős izzadás, fáradtság, hasmenés, majd egy pohár gyümölcslé Lauki fog bizonyulni, hogy rendkívül jó neked. Lauki lé természetben segít helyettesíteni a víztartalom elveszett és egyúttal szabályozza extrém szomjúság, ami gyakori a cukorbetegek. Ez revitalizálja meg pótlása a vízveszteséget.

7. Tartja a szív egészséges:

Palackok tök leve segít tartani a szív egészséges, szabályozza a vérnyomást.

8. Csökkenti májgyulladás:

Ayurveda ajánlja ivás Lauki lé csökkentésére májgyulladás.

Lauki Juice Recept:

Hogyan készítsünk lopótök lé? Alkoholfogyasztás a levet lopótök vagy Lauki elképesztő előnyöket. De ha nem tetszik az aromája és íze nyers lopótök, itt van egy Lauki gyümölcslé receptet, akkor szeretném kipróbálni:

• Vegyünk egy kis Lauki, körülbelül 250 vagy 300 gramm súlyú.
• Mossuk ki a Lauki alaposan, hogy megszüntet minden felületen szennyező.
• Hámozzuk meg Lauki és vágjuk apró darabokra. Ha lehetséges, ízlés szerint egy kis darab, hogy megtudja, ha a palack tök keserű ízű.
• Adjunk hozzá öt vagy hat mentalevél.
• Adjunk hozzá egy kis vizet, és tedd fel kell aprítani.
• Miután ez megtörtént, adjunk hozzá egy kanál római kömény por, két kanál fekete bors por és só ízlés szerint. Keverjük jól, és adjunk hozzá néhány jégkockát.

Csak kövesse ezt a receptet, és akkor is lesz egy rajongó Lauki lé!

Beauty Jót Lauki Juice:

Tudtad, hogy az ivás lopótök lé rendszeresen reggel hasznos lehet megakadályozni kopaszság és korai őszülés a haja? Nem csak, hogy iszik palack tök levet ismert, hogy egy egészséges ragyogását a bőrt és megakadályozza a pattanások és aknék elősegítésével belső egészségre. Lauki lé is rendkívül jó a bőre és haja az alábbi módokon:

9. Megakadályozására Korszerűtlen őszülő haj:

Ha rendszeresen inni Lauki juice kora reggel, jó esélye van, hogy akkor nem fog az idő előtti szürke haja.

10. To Get sima és gyönyörű bőr:

Mivel Lauki juice belsőleg tisztítja a rendszert, elősegíti a jó bőr tartása pattanások van, és egyensúlyt teremt a váladék az olaj.

Lauki Juice Beauty Receptek:

Akár úgy, hogy fogyasztani Lauki gyümölcslé vagy használja külső alkalmazás, köztudott, hogy csodákra képes. Lehet, mint kipróbálni az alábbi egyszerű szépség receptek, mely magában foglalja a használata Lauki lé, hogy hibátlan bőr és szép haj:

1. Lauki Juice-Amla Por hajápoló Formula:

• Vegyünk egy kis Lauki, mossa és meghámozni.
• Aztán egyesítve egy turmixgép és bontsa ki a levét.
• Használjon egy fél csésze Lauki gyümölcslé, és keverjük össze a négy kanál amla por és két kanál olívaolajat. Most kell alkalmazni a paszta a hajszálakat.
• Indítsa el a hajhagymák és a munka az utat a végén.
• Várjon körülbelül egy órát, majd mossuk le egy jó minőségű sampont.
• Szabályos időközönként történik, ez a haj kezelésére is kölcsönöz egészséges zárak.

2. Lauki Juice-Amla Juice korpásodás Kezelés:

• Keverjük össze lopótök juice és amla juice egyenlő mennyiségben.
• Masszírozza ezt a főzet a fejbőrön kezelésére korpásodás természetesen.

3. Lauki Juice Hair Pack Grey Hair:

• Keverjük össze Lauki juice és a szezámolaj egyenlő mennyiségben.
• Alkalmazni, hogy a hajad, és hagyja, hogy két órán keresztül.
• Mossuk meg alaposan.
• Másik megoldás, ha lehet keverni Lauki juice olívaolajjal és alkalmazza a keveréket a haj szálak.
• Várjon két órát, mielőtt öblítsük le. Ne rendszeresen megelőzésére őszülő haj.

4. Lauki Juice-uborka arcpakolás:

• Lereszeljük uborka és a lopótök.
• Kivonat a levet, és keverjük össze besan.
• Hozzá egy kanál joghurtot.
• Alaposan keverjük össze, és alkalmazza azt az arcodra.
• Várjon húsz percig, és mossuk le langyos vízzel.

Ez egy nyugtató arcpakolás, hogy ad a bőrnek nyikorgó tiszta érzés és táplálja a bőrt egyidejűleg.

5. Lauki Juice-paradicsomlé fanyar:

• Keverjük össze Lauki juice a levet a paradicsom egyenlő mennyiségben.
• Adjunk hozzá néhány csepp uborka leve.
• Alkalmazza ezt a keveréket az arcodon naponta kétszer segítségével vattával. Ez házi fanyar ismert kölcsönöz ragyogó bőr és visszaszorításában a váladék a felesleges olajat. Azonban ne használja ezt a arcpakolás, ha a bőr allergiás paradicsomlé.

11. Lauki vagy lopótök Fogyás:

Az egyik leginkább alábecsült fogyás támogatásokat a Lauki! Kezelni, mint egy ayurvédikus összetevő, Lauki használták őseink sok. Lopótök vagy Lauki híres alacsony kalóriatartalmú. Ez méregteleníti és segít a test lefogy gyorsan. Ez lúgos jellegű, nagy bél tisztító, és ízletes is! És nem csak Lauki főzött egy finom curry akkor is lehet fogyasztani, mint a lé!

A figyelmeztető szó:

Míg iszik Lauki lé erősen ajánlott valamennyi egészségügyi és szépségápolási előnyöket kínál, meg kell gyakorolni elővigyázatosságból használat közben. Alkoholfogyasztás keserű Lauki juice jelenthet súlyos veszély fenyegeti. Néhány főbb hatásai itaipalack tök levet, amely az íze keserű, a hasi fájdalom, hányás és hasmenés. Ezért ne igya keserű Lauki juice és abban az esetben történik, hogy igya meg tévedésből, látogassuk meg az orvos a lehető leghamarabb. Sőt, el kell kerülni úgy, hogy a lopótök lé más gyümölcslevek.

Lauki lé számtalan előnnyel jár. Mivel ez könnyen feküdt a kezét lopótök és rendkívül gondtalan kivonat a lé, miért nem használja az előnyt?

Nos, mikor azt tervezi, hogy indul ivás Lauki lé, mint egy része a rendszeres táplálkozás? Vagy már elkezdte használni? Ossza meg velünk alább a hozzászólások részben.