11 csodálatos előnyei a Kava a bőr, a haj és az egészség

Kava Kava Kava vagy, hiszen több ismert, ismert az egész világon, mint egy stresszoldó szert. Használt a gyökerek, a növény, jelzési a csendes-óceáni térségben, már használják a tradicionális gyógyászatban több mint 3000 éve. A természetes nyugtató tulajdonságait a növény tette nagyon népszerű a táplálékkiegészítő piacon. Formájában rendelkezésre álló folyadékok, kapszulák, lágy gélek, tabletták, és tinktúrák, Kava is ismert fájdalomcsillapító és anesztetikus tulajdonságokkal.

Mi Kava pontosan?

Nőtt a nyugat-csendes-óceáni térség, Kava is ismert yaqona AWA, valamint sakau. A tudományos neve Piper methysticum. Kava gyökér görögül azt jelenti bódító! Ha Ön a botanika, akkor a következő információkat lehet érdekes az Ön számára!

Egészségügyi előnyei Kava

Az ókori Görögországban a gyökerei Kava használták széles körben egy ital elkészítéséhez szükséges volt nyugtató jellegű. Megrakott kavalaktonok, ez a termék ma is ismert, hogy a különböző egészségügyi előnyöket, ha fogyasztanak el tanácsolta feltételekkel. Olvassa el, hogy egy pillantást vethessenek az egészségügyi ellátások kava tartogat.

1. Altatási

Hogy megáldott, altató hatású, ezzel a gyökér ismert, hogy elmaradnak a test érzés egy átmeneti időszakra.

2. Fájdalomcsillapító

Rich veleszületett analgetikus tulajdonságokkal, kava gyökér lehet használni, hogy enyhítse a fájdalmat tapasztalt miatt arthritis, valamint izomgörcsök. A krónikus fájdalom miatt léptek fibromyalgia is enyhíthetők, hogy bizonyos mértékig a rendszeres használata ez a gyökér.

3. Görcsoldó

Izomgörcsök gyakori a különböző betegségek, beleértve a menstruáció. Lefolytatott vizsgálatok ez a gyökér arra utalnak, hogy a Kava ilyen körülmények segíthetnek enyhítésére intenzív görcsöket.

4. Ideális kezelése stressz

A széles körben elfogadott természetes nyugtató, Kava kava lehet használni kezelésére, akik hajlamosak a krónikus stressz és a depresszió. A természetes nyugtatót, akkor segít enyhítésében a különböző depresszióval összefüggő tünetei, köztük a szorongás, nyugtalanság, szédülés, idegesség, sőt. Vizsgálatok igazolják, hogy a kava-kava gyökér nyújthat enyhülést ember kitéve szívdobogás által kiváltott pánik.

5. Segíti legyőzése függőség kihívások

Legyen ez a dohány, drogok, vagy az alkohol, leküzdve minden függőség vitathatatlanul a hegyvidéki feladat. Együtt sietett megszüntetését folyamat, a nyugtató és nyugtató tulajdonságai Kava gyökér is segít leküzdeni a megvonási tünetek csökkentésében függőség sokkal jobb út.

6. AIDS kezelésében urogenitális problémák

Hála a gombaellenes, görcsoldó és vizelethajtó tulajdonságait Kava, a gyökér a növény óta használják ősidők óta kezelésére különböző fertőzések érintő húgyhólyag és a húgyutak.

7. AIDS gyorsabb felépülés stroke

Kava jól ismert, hogy képes, hogy korlátozza az agy által érintett terület a sztrókot és iszkémiát. Ez közvetve biztosítja, hogy az agy nem sérült széles körben, megnyitva az utat a gyorsabb és jobb hasznosítás.

8. Természetes ellenszere Insomnia

A nyugtató és nyugtató tulajdonságai ez a gyökér már fel kell használni a hagyományos orvosok, hogy az emberek szenvednek alvási zavarok. Azok, akik szenvednek álmatlanságban igénybe vehetik a kava gyökér belül tanácsadó körülmények között, jobb éjszakai alvás.

9. Segít kezelésére Menopauza

A menopauza egyik legnehezebb szakaszában egy nő életében. Ő néz elég sok kérdés, fizikailag és lelkileg. Ez gyökér ajándékozta görcsoldó, érzéstelenítő, vértisztító, és nyugtató tulajdonságokkal. Az együttes hatása Mindezen segít a nőknek leküzd menopauza egy jobb út.

10. A potenciális rák ellenszerét

Lefolytatott vizsgálatok ez a gyökér rávilágítottak potenciális szerepe a leukémia kezelésére, valamint a petefészekrák. Kava gyökér, hogy egy természetes fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő szer, lehet használni együtt nem szteroid, gyulladásgátló gyógyszerek, mint a paracetamol és ibuprofen, hogy enyhítse a fájdalmat tapasztalt során az ilyen körülmények között. Plusz, a nyugtató tulajdonságait gyökér is alvást és a részleges hűsítő hatásának, így segítve a szenvedők megbirkózni a feltétel egy jobb út.

11. Segíti a függőség leküzdését kihívások

Feladni bármilyen formában a függőség nagy kihívást jelent. Amellett, hogy segít egy személy kilép a függőség, a nyugtató és nyugtató tulajdonságai Kava tea segít harc a megvonási tünetek a de-függőség folyamat egy jobb út.

Érdekességek a Kava Tea elkészítése

1. Nyugtató csésze tea

Kava Kava, egy bennszülött növény Polinéziában, használják a részek, különösen a gyökereket, hogy egy pihentető és nyugtató tea. Kava kava ellazítja az izmokat, ezáltal biztosítva a jobb alvás mellett csökkenti a stresszt, és hogy az emberek barátságosabb. Meglepő, Kava tea is általában kínált során fontos kormányzati találkozók és esküvők lebonyolítására. Azt is ajánlja fel más stresszes események, mint például a bukása a családban, hogy készítsen egy nyugtató hatása az idegeket, és így csökkenti az esélyét a konfliktus.

2. Hideg jutott kava Tea

Az aktív és a fő összetevői a Kava Kava általában elpusztult magas hőmérsékleten 140 fok. Ezért ha így Kava tea, ajánlott, hogy egy hőmérőt, hogy ellenőrizze, hogy a hőmérséklet a sört nem lépi át a 120 ° F. Ez segít megtartani az előnyeit kava ép és sértetlen.

Egy jó lehetőség, hogy készítsen nagy mennyiségű teát. Ezt meg lehet tenni azáltal, hogy a gyökér por, vagy a gyökerek egy crock pot egy folyékony választott, majd bekapcsolásával, hogy hőmérséklete 120 ° F, vagy még kevesebb. Hagyja, hogy a por meredek körülbelül egy óra. A hűvös tea is fogyasztható, hogy élvezze az előnyöket.

3. Krém a Tea

Míg a tanulás előkészítése Kava tea, azt tapasztalhatja, hogy a használata a zsíros folyadék alapot, mint a szójatej, kókusztej, vagy tehéntej, növelheti a kitermelés mértéke, valamint az erejét a tea. Azt is tapasztaltuk, hogy ezek a folyékony bázisok is javítja a textúra, valamint az ízét a tea. A víz növelheti a szükséges időt, hogy meredek a teát.

4. A tökéletes Brew

Miután úgy döntött, hogy meleg a folyadék alapot adjunk Kava gyökér por a felmelegített folyadékot, és fedjük le egy fedővel. Ha készül a tea tej, meredek a tea körülbelül 30 percig; vagy mást is meredek vízben körülbelül 45 percig. Miután a tea elérte a szükséges erőt, ne melegítéséhez. Azonban fontos, hogy biztosítsa a folyadék hőmérséklete nem haladja meg a 120 fok F.

Ha így hideg Kava tea, tedd a por hideg folyadékot, és tedd egy éjszakára hűtőszekrénybe egy javított íz és hatékony eredményt. Ne felejtsük el, hogy ez nagyon fontos, hogy őrölni Kava gyökér apróra kivonat minden előnyével együtt. Is, győződjön meg róla, hogy a finom szűrő, mint a muszlin vagy kávé filter, hogy vonjuk ki a port a folyadékot. Ezt kell tenni, mielőtt inni a teát.

How To Make Kava Tea?

Minden egyénnek más recept, hogy készítsen Kava tea. A közös módszerek ennek előkészítésére tea tartalmazza:

I. Módszer - A Kava Tea Por

Általában Kava tea por könnyen elérhető bioboltokban. Sok különböző típusú Kava keretében rendelkezésre álló különböző márkanév. Keressen egy jó márka próbálgatással.

A következő lépés az, hogy keverje a por vízzel. Azonban ne feledjük, hogy távolítsa el a gyökér por ivás előtt. Ezt meg lehet tenni egy nagy teafiltert vagy szűrésével italt később. Azonban azok számára, akik egy kis extra szál hagyhatja a tea fesztelen.

Végül, az összeg a Kava port adunk, az ital ízlés szerint. További mennyiségű por azt jelenti, egy erős italt.

II módszer - a szűrőberendezés Módszer

Az első lépés a készítmény a tea által a szűrő módszerrel kezdődik hozzáadásával a Kava port közvetlenül a vízbe, és keverés alaposan. Ha szükséges, akkor választhat, hogy egy turmixgép nagy mennyiségben, vagy egy kanál előállítására egy csésze.

Hagyjuk a Kava és vizet keverjük össze legalább 10 percig. Ezalatt az idő alatt, hogy a turmixgép, hogy van egy pár szünetek. A következő lépés az, hogy kiszűrje a Kava segítségével egy szűrő. Ez lehet egy dróthálóval vagy cheesecloth. Érdemes megjegyezni, hogy a kávé szűrők nem működnek jól szűrésére Kava tea.

Módszer III - dagasztási eljárás

Ebben az eljárásban, hogy egy lapos tálba. Töltsd meg a kívánt mennyiségű vízzel. Három csésze vagy több olyan megfelelő mennyiséget. Kövesse azáltal, hogy egy négyzet kendő az edényben. Töltsük meg a tiszta ruhát a kívánt mennyiségű Kava por. Ezután gyúrjuk ez Kava a vízben. Ellenőrizze, hogy a por nem juthat be a tálba. Mivel a folyamat befejeződött, húzza ki a szűrőszövet, és présel ki annyi folyadékot lehetséges belőle.

Módszer IV - Kava filter

Emellett a port, Kava teafilter egy nagyszerű lehetőség, hogy készítsen ízletes és hatásos Kava tea. Azt is könnyű és időt takarít meg. Kava teafilter alkotják az igazi kritikus pontja bármely Kava kiegészítés. Azonban, ha nem használja az egész kava gyökér és a porkeverék, kapszula vagy por tea, próbálja ügyelve a választott kiegészítő tartalmaz Kava kivonatot, és nem csak a szárított és porított gyökér. Ez azért van, mert, extrakció nélkül bármilyen formában, sima porított gyökér nem feltétlenül aktív fiziológiailag.

Itt van, hogyan lehet főzni Kava Kava tea segítségével teafilter:

1. Öntsünk forró vizet a 1-2 filteres tea.

1. Hagyjuk, hogy a zsákokat meredek körülbelül 5 - 10 perc.

1. Nagyon ajánlott, hogy hideg vizet, mint a víz melegítjük több mint 140 fok ronthatja

Kavalaktonok, így csökkentve a hatékonyságát a sört.

Ki ne használja Kava?

Terhes nők, alkoholisták, valamint azokat, akik gyógyszeres kezelés alatt nem tanácsos használni Kava. Kérjük, ellenőrizze az orvos, ha alá gyógyszerek használata előtt.

Side Effects használata Kava

Kava NEM használtuk hosszabb ideig. Az eladás és használata kava-kava szabályozza számos országban, mert a kava-kava bizonyítani tudja, mérgező, sőt egyes esetekben okozhat krónikus májbetegségben, pikkelyes, sárga-színű bőr, az arc duzzanata, valamint szapora légzés.

Reméljük ez a post segített. Ne felejtsük el, hogy ossza meg Kava tea recept velünk kommentálja az alábbi mezőbe!