10 hatékony hazai jogorvoslat a tendonitishez

Mindannyian szeretjük látni a gyerekeket sprint a versenypályán, nem igaz? A büszkeség, hogy jön látta a gyermek átfogják, hogy a vörös szalag, nyomasztó. Ha a gyermek egy sportoló, ínhüvelygyulladás nem egy új kifejezés az Ön számára! Ínhüvelygyulladás gyakori, de nem korlátozódik azokra, akik részt vesznek a sporttevékenységek során. Ha ínhüvelygyulladás bánt, akkor elvenni sok a fájdalom nélkül kikalkulálnánk hosszú orvosi számláit, ezekkel az egyszerű ínhüvelygyulladás hazai jogorvoslati lehetőségek.

Home Jogorvoslat ínhüvelygyulladás

1. Ice Pack:

Még mindig jobb, hogy kezdje a legegyszerűbb orvoslása első, és abban az esetben ínhüvelygyulladás, azaz jégtakaró. Jégtakaró csökkenti a gyulladást és a duzzanatot. Mindössze annyit kell tennie, hogy egy kis jeget egy ziplock táska, csomagolja be egy törülközőt, és tegye le az érintett területet. Ön is használja egy zacskó fagyasztott borsót és zöldségek helyett jeget.

2. Olívaolaj:

Ez egy másik egyszerű otthoni gyógyír ínhüvelygyulladás. Dörzsölés olívaolaj gyengéden az érintett terület kockázatának csökkentése gyulladás és így enyhítik a kínzó fájdalom. Masszírozása olajjal naponta kétszer tíz percig csodákat tehet az ínhüvelygyulladás érintett szövetekben. Mustár és szezámolajat is használható masszírozó.

3. Szénsavas víz:

Ez egyfajta furcsa, de egy nagyon hatékony orvosság ínhüvelygyulladás érintett láb. Áztassa a lábát a szénsavas vízzel (nem szóda vagy cukros ital) tizenöt percig, naponta kétszer. Lehetővé teszi a lábát kevésbé hajlamosak a gyulladást. Azt is iszik szénsavas vizet, hogy felgyorsítsa a gyógyulást.

4. Epsom só:

Csakúgy, mint a szénsavas só, áztatással ínhüvelygyulladás érintett lábát meleg Epsom sós víz egy nagyon hatékony jogorvoslathoz. A magnézium-szulfát jelen van a só segít cseréje az elveszett magnézium a lábát. Ez okozza egy kicsit szárazra, így biztos, hogy alkalmazza hidratáló áztatás után.

5. A tyúkhúr:

Ez a gyógynövény, tápanyagban gazdag, mint a vitaminokat és ásványi anyagokat, ismert, hogy csökkenti a gyulladást, érzékenység, fájdalom és merevség - minden társuló tünetek ínhüvelygyulladás. Tudod, hogy egy friss tészta a gyógynövény, és alkalmazza azt az érintett területet, majd mossa le, ha megszárítjuk. Azt is inni egy infúziós tyúkhúr tea.

6. Ecet:

Ecet pakolások elég hatásos, ha van ínhüvelygyulladás, ami sok fájdalmat és a gyulladást. Akkor adjunk hozzá ecetet vízzel, 1: 1 arányban, nedves törülközőt a megoldás, és tekerd körbe az érintett területet. Akkor felváltva hideg és meleg pakolások (a hideg és meleg víz) a jobb eredményeket.

7. Liszt:

Miután liszt során ínhüvelygyulladás egy szigorú nem-nem, mert súlyosbítja a gyulladást, de a liszt lehet használni, mint a kezelés is. Hogy egy laza massza liszt és fehér bor, alkalmazni kell a fájó területre, és hagyjuk egy fél órát, mielőtt lemosása. Ezáltal egy párszor naponta csökkentheti a fájdalmat és felgyorsítja a gyógyulást.

8. Káposztaleveleket:

Ez egy újabb hóbortos, de vizsgált idő ínhüvelygyulladás orvoslására. Élvezheti a káposzta levelek a vízben fél órán keresztül, majd nyomja meg őket, hogy az érintett területen, egy törölköző vagy zsebkendő, hogy csomagolja, tartsa a helyén, ameddig csak lehet. Ezt egy pár napig csökkentheti a gyulladást.

9. Sage:

Ez a növény egy csomó javító tulajdonságokkal, hogy lehet használni, hogy meggyógyítsa ínhüvelygyulladás. Crush friss zsálya a pálmák, és főzzük őket almabor öt percig. Áztatás egy törülközőt ezen meleg oldatot alkalmazza azt a fájó területeket enyhítésére.

10. Cayenne bors:

Cayenne tartalmaz sok kapszaicin, amely enyhíti a fájdalmat. Akkor áztassa meleg vízben, és tartsa a lábát tíz percig. Akkor is megszórjuk rá egy rongyot, és nyomja meg finoman az érintett területen egy ideig, de ne felejtsük el, hogy öblítse le hideg vízzel utána.

Gondoltál valaha káposzta minden dolog jöhet a mentő kezelésében ínhüvelygyulladás? Most már tudod! Próbálja ki ezeket az egyszerű hazai jogorvoslati legközelebb Ön vagy gyermeke érez kínzó fájdalmat, akkor érthetetlen, hogy milyen könnyen enyhítik a tüneteket, és csökkenti a fájdalmat!

Találtál ezt a cikket hasznosnak? Ne ossza meg velünk a hozzászólások szakaszt alább!