15 legjobb előnye a Fehér Pumpkin számára a bőr, a haj és az egészség szempontjából

Mi az a fehér tök?

A növényi tök tök-szerű squash, amely tartozik a Cucurbita nemzetséghez tartozó és a család cucurbitae. Tök általában népszerű sütőtök pite, amely hagyományosan része a hálaadás étkezés az Egyesült Államokban. Sütőtök állnak rendelkezésre a különböző fajták és színek kezdve sárga, világos narancssárga, barna, szürke és fehér. White tök elég gyakori Angliában, ahol elsősorban használt faragás és dekorációs célokra. Köszönhetően, fehér bőr, úgy vélik, nagy faragás, valamint festés. Tök fontos részét képezik a dekoráció Halloween, ahol arcot faragott rajta, és a tök kivájt, hogy gyertyát benne.

Eltekintve attól, hogy használják dekoratív darab, fehér tök könnyedén helyettesítheti a narancssárga tök sok receptek, beleértve sütőtök pite és a levesek. White tök kapható több fajta, mint a lumen, baby boo, vattacukor, Casper, az albínó tök, szellem tök stb Lumina fajta egy csodálatos ízét és állagát, és fel lehet használni a sütés. White tök is vájt kell használni, mint a kiszolgáló levesestál.

Fehér tök előnyei

Egészségügyi előnyei White tök:

Emellett így a dekoráció vonzónak, fehér tök részét képezheti sok étel, mert nagyon tápláló számos egészségügyi előnnyel jár. Ez alacsony kalória-és magas vitamin, B6, C és E. Sőt, olyan ásványi anyagokat tartalmaz, például magnézium, foszfor, vas, folsav, niacin és tiamint, valamint karotin, lutein és a zeaxantin. Az egészségügyi ellátások a következők.

1. Csökkenti a koleszterinszintet:

Fehér tök nagy mennyiségben tartalmaz fitoszterolok. Ezek a vegyületek helyettesítheti, és normalizálja a koleszterin az egészséges szintre, így védelmet nyújt ellen bizonyos rákbetegségek.

2. Anti-depresszáns:

Hiánya triptofán ami felelős a depresszió. Fehér tök gazdag L-triptofán, egy esszenciális aminosav, amely nem lehet gyártani a szervezetben. Ez a kémiai vegyület műszeres enyhítheti a depressziós hangulat, amely egy érzés, a boldogság és a jó közérzet.

3. Jótékony szem egészsége:

Fehér sütőtök bőséges mennyiségű lutein és a zeaxantin, amelyek létfontosságúak védi a szemet a szabad gyökök kárt és képződésének megakadályozása szürkehályogot, makula degenerációt és az asztigmatizmust. Fogyasztása ez tök rendszeresen segít előmozdításában a szem egészségének, mivel gazdag vitamin

4. Gyulladásgátló:

A zöld Tökmag gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, így ellen hatékony arthritis és ízületi gyulladás. Növényi főzet készült sütőtök pépet lehet használni kezelésére bélgyulladás.

5. Előnyös Asztma:

A antioxidánsok fehér sütőtök védik a légutakat fertőzések ellen és a szabadgyök támadások. Ezért, hogy csökkentse és gyógyítani az asztmás rohamokat.

6. A peptikus fekélyek kezelésére:

A gyógyászati ​​tulajdonságokkal szereplő fehér sütőtök segítséget nyugtató a gyomor-bél traktus és a gyógyító emésztési feltételek és a peptikus fekélyek.

7. Elleni védelem Prosztatarák:

Tök és a magok nagy mennyiségben tartalmaznak a karotinoidok és a cink, amelyek védelmet nyújtanak a prosztatarák. Ezek a vegyületek már segít megelőzni a prosztata megnagyobbodás, valamint irritábilis hólyag problémák. Tökmag használják a jóindulatú prosztata hyperasia (BPH).

8. Jobb Immunrendszer:

A gazdag tápanyagok fehér tök fehér sütőtöklevet csodákat is immunrendszer erősítésére növelésével gyártásának és teljesítményének fehérvérsejtek. Ennélfogva ezek szembeni rezisztenciát biztosítanak különféle fertőzéseknek.

Skin előnyei White tök:

White tök nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat formájában A-, C- és E, valamint a cink, amelyek nagy részére a bőrt. Néhány a bőr előnyeit fehér tök következők.

9. Megóvja a bőr:

White tök jó lehetőség, ha a bőr sérült a környezeti feltételek, mint például túlzott a napot. Az A-vitamin nyugtatja és puhítja a bőrt, és a C-vitamin amely antioxidáns segíthet által okozott károk orvoslására szabad gyököket. Tök arc maszkok, testápolók és leválik nagymértékben táplálja a bőrt támogatásával a tápanyagok felszívódását.

10. Anti-aging előnyei:

Fehér tök gazdag A-, C- és E, valamint a cink, amelyek együttesen ad egy egészséges és ragyogó bőr, és fokozza a kollagén termelést, hogy megakadályozzák az öregedés jeleit. Miután egy csésze tökmag naponta hidratálja és táplálja a bőrt, és kivédhető a ráncok megjelenését. Azt is tartalmaz gyümölcs enzimeket és az alfa-hidroxi-savak (AHA), amelyek fokozzák a sejtek megújulását ragyogást, és sima a bőrt.

11. Anti-akne:

Fehér tök tartalmaz pattanások elleni E-vitamin és a T, ismertebb nevén torulitine. Így kifejezés több pattanás elleni termékek, amelyek enyhítik a pattanások, foltok vagy gyakori pattanások. Dörzsöli a húsos oldalán friss tök arcodon naponta kétszer működik, mint egy természetes folt tűzvédelmi festék.

12. Jótékony zsíros és száraz bőrre:

Tök magvak tartalmaznak esszenciális zsírsavak és E-vitamin, amelyek létfontosságúak a fenntartása a jó barrier funkcióját a bőr, valamint a szabályozó faggyú. Fehér tök alkalmazunk hatóanyagként a bőr tonerek, peels és anti-akne maszkok csökkentésére pórusméretű, szabályozására a felesleges olajat, és megakadályozza a megjelenése mitesszerek és pattanások.

Fehér sütőtök tartalmaz természetes enzimek, amelyek segítenek a feloldásával száraz bőr sejtek. Gazdag enzimekben, hogy használják a bőrápoló termékek nyugtató és lágyító száraz, repedezett kéz és láb. Akkor össze két evőkanál sütőtök püré két evőkanál vazelin a száraz sarok kezelést. Alkalmazni, hogy a lábad éjjel, és tegye pamut zoknit mély hidratáló.

13. Természetes hámlasztó:

White tök gyakran használják hámlasztók és testápolók, mivel segít a eltávolítása a régi felület bőrsejtek, ösztönzi az új sejtek termelődését. Miatt a kis molekuláris szerkezetét, hogy mélyebben hatolhat a bőr és kezelésére tompa arcszín, öregedő bőrt és a pigmentáció.

Hair előnyei White tök:

Amellett, hogy a bőr, a tápanyagok fehér tök rendkívül kedvező a hajad. Néhány az előnyök a haj a következők.

14. Elősegíti a haj növekedését:

White tök-vitaminban gazdag, amely rendkívül hasznos a fejbőrt. Azt is tartalmaz káliumot, amely segít előmozdításában újra a haj növekedését és megakadályozza a hajhullást.

15. Alkalmas száraz, töredezett hajra:

Csakúgy, mint a száraz bőr kezelésére, ez tök rendkívül előnyös száraz vagy sérült hajat. Így alkothat egy része a hajápolás rend, ahol meg lehet külsőleg alkalmazott a hajad, valamint más összetevők, mint a kókusz, méz és joghurt.

Remélem tetszett a cikk. Kérem, hagyjon egy megjegyzést.