15 csodálatos előnye a Nutmeg (Jaiphal)

Aromás szerecsendió már évszázadok óta használják a konyhában, mint fűszer. Ők tartják örökzöld miatt könnyű hozzáférhetősége és ismertek azok az aromás és afrodiziákum tulajdonságait. A szerecsendió növényi tartozik Myristica család, amelyek rendelkezésre állnak a világ minden tájáról.

Szerecsendió, eltekintve a kulináris zárványok is fontos szerepet játszanak abban, hogy a tápanyagok a szervezetben, és így tartalmazza a napi étkezést. Ez egy trópusi növény, és nő nagyon magas. Termése mérete hasonló a sárgabarack. Szerecsendió is nevezik 'Jaiphal'hindi 'Jajikayi' telugu 'Jaadhikai' tamil 'Jathikka' a Malayalam 'Jeerake' kannada, 'Jayiphal'gudzsaráti, és a 'Jayphal'marathi.

Szerecsendió előnyei:

Más, mint amelynek meleg aroma, hogy felmelegíti a szívet, az egyéb felhasználási szerecsendió következők.

1. Betegség megelőzési vegyületek:

Szerecsendió ismert, hogy pozitív hatása van a szervezetben miatt általános növényi eredetű vegyületek, amelyek rendelkeznek azzal a képességgel, hogy a betegségek megelőzésére. Ez az egyik legjobb szerecsendió használ.

2. Anti oxidáns tulajdonságok:

Szerecsendió van antioxidánsokkal, amelyek nagyon hasznosak zavartalan működését a szervezetben. Szerecsendió nyújtanak antioxidánsok, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök képződését, képes kiváltani a nem kívánt reakciókat a szervezetben. Ezek a reakciók vezethet, hogy sok súlyos vegyület képződmények, és azt is kiderülhet, hogy rákos.

Antidepresszáns, anti-gombás tulajdonságokkal

Néhány aktív összetevőket találtak szerecsendió képesek megakadályozni gombás és depresszió tevékenységek kezdeményezését a szervezetben.

3. Aphrodisiac:

Ezt az aromás fűszer óta használják, mint afrodiziákum óta korosztály, és szintén hormon stimuláló tulajdonságokkal.

4. Fogfájás:

Szerecsendió olaj tartalmaz eugenol, amelyet a fogászatban használt kezelések gyógyítani fogfájás. Az olaj is használható testmasszázst gyógyítani ízületi fájdalmak.

5. Émelygés:

Hányinger gyógyítani lehet a fogyasztás friss szerecsendió mézzel.

6. A gyomorhurut és emésztési zavarok:

Szerecsendió más összetevőkkel, mint a méz, egy jó orvosság betegségek, mint a gyomorhurut és emésztési zavarok. A javulás a emésztést anyagcsere reakciókat a szervezetben.

7. Optimális egészség:

A vitaminok és antioxidánsok jelen szerecsendió is része a szervezet tápanyag ciklus, amely segít fenntartani az optimális egészségi állapot ellátó szükséges tápanyagokat.

8. Idegrendszeri:

Szerecsendió olaj általánosan használt megelőzésére emésztőrendszer betegségei, de az is előnyös megfelelő működését az idegrendszer és a test kell imbibed a napi étrend.

9. Vörösvértest-termelés:

A vastartalom a szerecsendió javítja a vörösvértestek száma a vérünkben.

10. Vérnyomás:

A réz is fontos tápanyag a szerecsendió, amely segít fenntartani a vérnyomást, és ennek következtében segít a mérleg pulzusszám is.

Skin előnyei szerecsendió:

Tudsz követni a bőrápolás? Ha igen, akkor megpróbálja használni szerecsendió, mint egy bőrápoló terméket! Vannak sok használatának előnyeiről szerecsendió, különösen a bőr és íme néhány közülük:

11. Egészséges és ragyogó bőr:

Tudod kap az egészséges és sima bőr használatával szerecsendió. Az olaj kivonat szerecsendió készítéséhez használt krémek, cserjések és a tejszínt. Ez egy ideális összetevő fokozza az arc szépségét.

12. Kiszűri és gyógyít Akne:

Tudod, hogy házi készítésű természetes cserjések, amelyhez porított narancs lencse és a szerecsendió. Ezek a cserjések működik meglepően amikor eltávolítja mitesszerek.

13. Harcol bőrfertőzések öregedés jelei:

Szerecsendió széles körben használják az anti-bakteriális és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal. Ez segít csökkenteni a ráncok, finom vonalak és más öregedés jeleit.

Hair előnyei szerecsendió:

A hajápoló rendszer is részesülhetnek a szerecsendió. Íme néhány jó dolog, szerecsendió tehetünk a haj:

14. Fényes és egészséges haj:

Szerecsendió olaj is használható hajápolási. Segít a gyors hajnövekedést, és egy csillogó fényét. Ezt az alapvető olajat használnak különböző haj termékek és számos előnye van.

15. Csökkenti a haj alá:

Szerecsendió hatékonyan működik tone hajad. Ez is növeli a vérkeringést a fejbőr és a haj növekedését segíti. Tartva a haj fényes és selymes, teszi hozzá kötetet a hajat.

Hogyan használja szerecsendió:

Most, hogy tudod, milyen jó szerecsendió lehet a bőr és a haj, felmerül a kérdés, hogy hogyan kell használni! Nos, van egy pár receptet, hogy próbálja meg otthon, hogy szép bőr és a haj!

A. Szerecsendió, méz és fahéj keverék:

Amikor szerecsendió párosul méz és fahéj, ez teszi egy erőteljes antibakteriális és fertőtlenítő paszta. Keverjük össze az egyes fent említett összetevőkkel egyenlő arányban, és alkalmazza a keveréket minden reggel. Tartsa kb 10-15 percig, majd öblítsük le hideg vízzel. Segít enyhítésében pattanások és csökkenti a hegek.

B. Szerecsendió por és Honey Paste:

Készíts egy paszta használatával szerecsendió por és a méz. Alkalmazza azt az arcon és hagyjuk állni 30 percig. Öblítsük le hideg vízzel. Ez a keverék hatékonyan működik gyógyítani pattanások.

C. Szerecsendió por és tej Arc:

Keverjünk össze 1 kanál tej (tónusú tej kell használni a zsíros bőr és a teljes zsírtartalmú tej jó a száraz bőrre), valamint a szerecsendió és alkalmazza a keveréket minden nap az arcodra. Hagyjuk 30 percig, majd mossa le hideg vízzel. Ez lehet az Ön számára az arc hatása.

D. Szerecsendió és a szódabikarbóna:

Szerecsendió lehet használni együtt szódabikarbóna alkotnak közepes konzisztenciájú massza. Meg kell alkalmazni az arcon rendszeresen. Belül 2-3 napon belül, akkor látni fogja, hogy a bőrpír és a puffadtság arcodra eltűnt.

E. Pure szerecsendió Paste:

Szerecsendió egészben lehet reszelt és használt pépet képezünk. A reszelt szerecsendió feloldódik azonnal vízben és pasztává. Fahéj adhatunk a massza, de ez nem kötelező. Alkalmazni a pasztát, és tartsa egy órát. Ezután öblítsük le hideg vízzel. Használja ezt legalább 2-3 héten át folyamatosan. Ez segít abban, hogy a bőr sima és rugalmas. Azt is az akne és pattanások a bőrön.

F. Szerecsendió Scrub:

Használja szerecsendió por és masoor dal por súroló arcod rendszeresen. Ez a házi bozót nagyon hatékonyan megszabadulni a mitesszerek, valamint blokkolt és eltömődött pores.Nutmeg és a tejpor: A gyógyító akne, szerecsendió bozót lehet használni. Készíts egy cserje egy csipet szerecsendió por és tejpor.

G. Szerecsendió olaj:

Szerecsendió olajat használnak, mint illékony illóolaj. Ez egy vékony összhang fűszeres illat. Ezt alkalmazzák a hajfestékek és házi krémek, testápolók és szappanok. Szerecsendió olaj naponta kell szedni. Egy standard dózisban 4-5 csepp elég. Meg tudja használni tejes turmixok, vagy egyszerűen csak meg egy kanál mézet. Azt ajánljuk, hogy az egyik veszi ezt olajat éhgyomorra szerzés a legnagyobb hasznot. Nincsenek mellékhatásai használatával szerecsendió olaj. Ezt az olajat használják, hogy a különböző típusú házi szappan.

Hogyan válasszuk ki a szerecsendió?

Kétféle módon lehet vásárolni szerecsendió őrölt szerecsendió jön műanyag, üveg vagy karton konténerek és kész locsolás. Annak érdekében, hogy az ízét, azt javasoljuk, hogy használja őrölt szerecsendió néhány napon belül a konténer kinyitásakor. De egész szerecsendió a legjobb megoldás vásárolni. Meg lehet reszelt egy reszelő-stílusú reszelő. A mogyorós, fűszeres ízű lehet tartani csak akkor őrzik az eredeti formájában. Ez az összetevő a könnyen elérhető a szupermarketekben és meglehetősen költséges.

Hogyan kell tárolni a szerecsendió?

Amikor szerecsendió földelt, elveszíti az olaj, amely az íz és zamat. Tehát mindig azt használni reszelt szerecsendió, hogy élvezze a friss olaj. Amikor a tároló szerecsendió, az egyik mindig használjon légmentesen záródó edénybe. Szerecsendió kell tárolni egy sötét és hűvös helyen.

Őrölt szerecsendió megkóstolhatják és jó illata van, amikor megnyitja a tartályt az első alkalommal. De ha egyszer a fedél vagy sapka nyitva van, a minősége a por kezd romlani. Egész szerecsendió, másrészt, lehet évekig veszteség nélkül az íze vagy illata!

Tippek Használat:

Ha összehasonlítjuk a virága, a szerecsendió kissé édesebb ízű. Széles körben használják abban besamel mártással és jól megy, párolt és sült ételek. Azt is fel lehet használni curry, tojáslikőr, gyümölcssalátát, szószok, ütések, zöldségek és tészta. Egy egyszeri teljes szerecsendió lehet hozam mintegy 2-3 evőkanál porított szerecsendió. Ez lehet szubsztituálva szerecsendió-virág, de nem lesz különbség a íze, valamint a végeredmény.

Szerecsendió lehet használni a sós ételeket, valamint a sajt ételek, spenót, levesek, ravioli, sütőtök ételek stb Ezek főleg a vegetáriánus konyha. Azt is fel lehet használni haggis, pörköltek és kolbász, valamint a kása és a curry. Főzés közben a zöld zöldségek, mint a kelkáposzta, mángold, spenót, stb, egy csipet szerecsendió lehet használni. Egy csipet szerecsendió lehet szórni az utóbbi felett vagy cappuccino hab, turmix hab, szója és tej turmixok, chai hab, forralt bor stb

Egyes országokban ez is főzött fekete kávé édes ízével és erős ízű. Szerecsendió is fel lehet használni mindenféle édes ételeket. Bizonyos típusú édes ételek, a szerecsendió ideális választás. Ez magában foglalja a rebarbara, puding, torta, vanília sütemények és pudingok.

Győződjön meg róla, hogy ne használja a szerecsendió és a kitermelési nagy mennyiségben. Használja szerint az adott irányban. Néhány csipet őrölt szerecsendió van ahhoz, hogy adjunk aromája és íze az ételek, mivel, 4-5 csepp elegendő, ha a készüléket az olaj formájú. Egész szerecsendió is fel lehet használni a reszelt formában, hanem arra használja azt korlátozott mennyiségben. Győződjön meg róla, hogy vásárolni magas színvonalú szerecsendió, ha igazán akarjuk, hogy élvezze a aromája és íze. Wrap a maradék reszelt vagy porított szerecsendió egy műanyag zacskóba, majd tároljuk légmentesen záródó tárolóba. Ez segít megőrizni a frissességet és élénkítő aromája az anyákat.

A minőség a szerecsendió fogja meghatározni az ízét ad. De egy dolog biztos, szerecsendió tehet mágikus a bőr és a haj. Rajta, vásároljon néhány még ma!

Élvezed az ízét szerecsendió? Hogyan használjuk? Ossza meg velünk a hozzászólások részben alább.

USDA szerecsendió Nutrition chart:

Szerecsendió tartalmazó tápanyagok a következő mennyiségre egy adag körülbelül 100 g:

535 kilo kalóriát, 49,29 gramm szénhidrátot, 5,84 gramm fehérjék, 36,31 gramm zsírt és 20,8 gramm diétás rost. A koleszterin tartalma nulla. Nátrium-16 mg, a kálium-350 mg, a kalcium 184 mg, réz 1.027mg, vas 3.04mg és magnézium 1183mg egyéb fontos arányban egy szerecsendió szolgálja.