10 csodálatos egészségügyi előnye a Kiwano - Horned Melon

Mit kapunk, ha átlépik a dinnye és uborka? Nincs díjakat találgatás! Ez Kiwano, mégis, egy másik egzotikus gyümölcs, amely tele van rengeteg jóság is részesülhet!

Grown elsősorban a déli Afrika egyes részein, az is ismert, más nevek, mint szarvas dinnye, uborka afrikai, gömbhal gyümölcs, stb is, akkor jön egy sor egészségügyi előnyei!

Szeretnél többet megtudni Kiwano? Ne adjon ez a post olvasható!

1. Tele van antioxidánsokkal:

Kiwano gazdag egy erős antioxidáns, az úgynevezett alfa-tokoferol. Ez az antioxidáns tartja az ereket és idegeket egészséges. Ez is segít a semlegesítés szabad gyökök a szervezetben, miközben biztonságot nyújt a súlyos betegségek, mint a rák, a szívbetegségek, stb

2. Segít a fogyás:

Ez a gyümölcs álló több mint 80% -a víz. Ez azt jelenti, hogy kapsz teljes gyorsabb csomagolás nélkül a fontot. Bár ez alacsony zsír, a tápanyagokat, hogy tartalmaz tartani a test egészséges, miközben megpróbál, hogy lefogy. Ez a gyümölcs, mint a legtöbb más, tartalmaz szénhidrátot is. Azonban ez a típus, amely nem teszi meg felhalmozódnak font (1).

3. Segít a Vision Egészség:

Kiwano szintje magas A-vitamin, amely növeli a szem egészségének jelentősen (2). Mivel ez a vitamin egy olyan típusú karotinoid, úgy viselkedik, mint egy antioxidáns, és kiküszöböli a szabad gyökök okozta szem állapotok, így makula degeneráció (3).

4. Javítja a kognitív funkciókat:

Az E-vitamin ismert, hogy lassítja a fellépő demencia és az Alzheimer-kór (4). Kiwano is gazdag különböző tokoferol variációk, amely segít tartani az elméd friss és fokozza a kognitív funkciókat.

5. Segíti az emésztést:

Kiwano már rengeteg élelmi rostot, amely segít az emésztési folyamatot. A fő funkciója a szál segíti a helyes emésztés és vezetése az emésztőrendszer egészséges (5). Szabályozza székletürítés, és megakadályozza a székrekedés, puffadás, görcsök, valamint más súlyos körülmények között, mint a vastagbélrák és a gyomorfekély.

6. Erősíti a csontozatot:

A nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat kiwano, az erős csontok lehet fokozni. Ez is segít a csontritkulás megelőzésében. Gazdagsága különböző ásványi anyagok miatt nagy gyümölcs, amely segít a fejlesztési, javítási és a csontok növekedését.

7. Lassítja az öregedési folyamat:

Kiwano tele van A és C vitamint, antioxidánsokat, és rengeteg szerves vegyületek. Ez annak köszönhető, hogy ezen alapvető tápanyagok akkor marad fiatal, kívül és belül. Segítenek megőrizni a bőr egészséges és csökkenti a ráncokat és öregségi foltok. Te maradj fiatal a belsejében is, mert az intenzív antioxidáns hatás, ami megtartja a különböző krónikus betegségek fekszik.

8. Elősegíti az anyagcserét:

A cink jelen kiwano segít fellendítése az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Ez is segíti a fehérje termelése, amely fontos a javításához különböző szervek, sejtek, szövetek és erek.

9. Feloldja a stresszt:

A kutatások szerint, a különböző szerves vegyületek ebben a gyümölcs segítséget hormon szabályozás, különösen a szabályozás a stressz hormonok, mint például az adrenalin. Kiwano akkor ajánlott, ha szenved krónikus szorongás vagy stressz, mivel segít abban, hogy az elme nyugodt és ellazult.

10. Tartja szív egészséges:

Kiwano nagyon alacsony koleszterinszintet, és annak magok gazdag linolsav, amely telítetlen omega - 6 zsírsavak. Azt is tartalmaz olajsav, amely fontos az egészséges szív, ahogy van mono-telített. A szívizom megerősödik és egészségügyi ezzel finom gyümölcs.

Ne feledje, hogy ez egzotikus gyümölcs érzékeny szobahőmérsékletre. Győződjön meg róla, hogy tárolja a gyümölcs körülbelül 15 fok, hogy biztosan nem kap elrontott túl hamar (6).

Itt az ideje, hogy elkezd enni egészségesebb élelmiszereket, így hasznot hozzanak. Akkor feltétlenül bevezetni kiwano dinnye a napi étrendet, és maradjon fitt és élénk!

Kérjük, tudassa velünk, hogy ez a poszt segített. Ne megjegyzést az alábbi mezőbe!