Tamanna sminkje, szépség és fitnesz titkai megjelentek

Színésznő Tamanna ismert rá gyönyörű néz, nagy alakja és hosszú, sötét fürtjeit. Ő tekinthető az egyik legszebb arcát a dél-indiai filmipar. A lány fitness mantra, a szépség titkát van valami, hogy minden lány azt akarja tudni, és ő köteles számtalan riporterek nyilvánosságra hozatala információt, ami ő meg olyan nagy nap mint nap.

Íme ez a gyönyörű színésznő, Tamanna Bhatia szépség titkát, valamint a fitness és diéta titkok által osztott neki:

Tamanna Szépség és fitnesz titkai

Tamanna Táplálkozási tények:

• Tamanna egy hatalmas rajongója a joghurtot, és miután nőtt fel, a déli része az országnak, ő jól ismeri a tápértéke joghurt. Ő magában azt minden étkezés, és úgy véli, hogy ez hűti a testét, amely lehetővé teszi neki, hogy hosszú órákat töltenek a forróság, lövészet. Tamanna is nagyon szereti a sült ételek, de ellenáll elkényezteti őt sóvárgás, mint ő alakja tudatos és tisztában igényeket az ipar.
• Ivóvíz rengeteg folyadékot tartalmaz a víz, gyümölcslevek, levesek tartja a bőr és a test rehydráltuk. Azonban Tamanna óv minket overindulging a gyümölcslevek, mivel ezek nagy mennyiségű mind a szénhidrátok és cukrok és káros lehet az egészségre, ha azt túl gyakran. Úgy kezdődik, hogy napi néhány áztatott mandula és egy pohár langyos vizet mézzel és citromlével elkeverjük benne. Ez, azt mondja, kiüríti a méreganyagokat a testét, és előkészíti őt, hogy szembenézzen egy újabb fárasztó nap hajtások.
• Mint minden más lány az ő korában, Tamanna szereti fagylaltok, csokoládék, és ő engedékeny vele édesszájú néha. Ugyanakkor, az ő erős és intenzív edzés rendszer kiegyenlíti a lapse amennyire diétája illeti. Tamanna hisz evés mindent mértékkel, és ő inkább távol marad a fogyókúrák, amelyek a kereslet manapság.

Tamanna edzés rend:

• Tamanna eltalálja az edzőteremben minden nap hiba nélkül, és az ő dedikált edző vele mindig, hogy felügyelje a képzési rutin. Abs felülések, súlyok, cardio és szabad kezet gyakorlatok alapját képezik neki edzés rutin. Ő biztosítja, hogy dolgozik egy órára minden nap hiba nélkül.
• Jóga az ő módszere stresszoldó magát. Ő egyesíti számos ászanák, hogy elérjék a tökéletes alak, és az eredmények meglehetősen nyilvánvaló, hogy mindenki láthassa. Tamanna tekintik az egyik legnagyobb alakja tudatos színésznők az ipar és jó okunk van az ugyanaz.

Tamanna smink titkai:

• Tamanna gyűlöli smink, ha nem lőnek. Ő tisztában van a káros hatásokat a durva vegyszereket. Jobban szereti a bolt sminkje New Yorkban és Párizsban, és különösen tudatos a márkák ő használja. Ezek megfelelnek a bőre, és ő kényelmes velük. Egy könnyű alapot, hogy megfeleljen neki sötét arcszín, pír, szájfény és egy csipetnyi Kajal csak ennyit igényel, hogy néz ki, mint egy millió dollárt. Ő inkább szárítsa a haját a nagy fürtök a sport természetes megjelenés.
• Ez színésznő is rendkívül óvatos eltávolítása smink előtt üti a zsákot. Ő említette, újra és újra az ő interjúk, hogy nem számít, mennyire fáradt ő, soha nem megy az ágyba nem a megfelelő tisztító, tonizáló, hidratáló rutin.
• Tamanna is használ egy házi készítésű csomag kurkuma, besan és neem levelek, mint egy arc, és súrolja a bőrét egy nehéz nap után a hajtás. Ez regenerálja bőrét, és megnyitja a pórusokat, miközben a bőrt lélegezni.

Lehet nem az összes, de néhány titkot itt, ami a híres színésznő következik, hogy fenntartsák a fitt és egészséges test. Miért nem ad a fent említett tippeket egy próbát? Ezek által ajánlott csillag magát! Kérjük, ossza meg velünk a változásokat tapasztaltak.