20 legjobb hazai jogorvoslat a hibátlan bőrért

Ön böngészve Cosmopolitan, és látod közeli képek ebből a modellből hirdet ékszer márka - a bőre keres teljesen hibátlan! A zöld szörny a hátadon, és most azt szeretné, hogy a bőr lesz, mint a sajátja. Nos, az álom valósággá válhat anélkül, hogy használja a szűrőket az Instagram képek. Túl szép, hogy igaz legyen? Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan.

Csak egy pici a emberiség szerencsés, hogy áldott hibátlan, ragyogó bőrt. De várjunk csak, nem mi csak mondani, hogy ez nem volt lehetetlen feat elérni? Tehát csak most van. És ne feledd, ez nem igényel legnagyobb és állandó ellátást. De nem kell shell ki egy vagyont ennek eléréséhez. Akkor elérni hibátlan és egyenletes tónusú bőr egyszerű hazai jogorvoslati és tippeket. Ezek tisztázni a bőrt, világosítani foltok és hegek, csökkenteni a finom vonalakat és ráncokat, és felcsillan a színezete.

Ebben a cikkben azt megosztani veletek a legjobb házi jogorvoslati kap hibátlan bőr, amely segít átalakítani a bőrön át a lélegzetelállító elképzelés van szem előtt. Minden beállítva, akkor? Kezdjük.

Hogyan veheti Flawless Skin természetesen

1. Almaecet
2. Aloe vera
3. Timsó
4. Kókuszolaj
5. Ricinusolaj
6. Csipkebogyó olaj
7. Mandulaolaj
8. Green Tea Jégkockák
9. Fokhagyma
10. Édesem
11. Legjobb gyümölcslevek
12. Zab
13. Rizs lé
14. Rózsavíz
15. Kurkuma
16. Ubtan Recept
17. Joghurt
18. Sugar Scrub
19. Papaya
20. Nyers tej

Home Jogorvoslat hibátlan és ragyogó bőr

1. Almaecet A Flawless Skin

Szükséged lesz

• 1 teáskanál almaecet
• 2 teáskanál rózsavíz
• Vattával

Mit kell tennie,

1. Keverjük össze az ecetet és a rózsavíz itassa ezt a foltok, pattanások, hegek, pigmentált területek az arc.
2. Hagyja száradni 10 percig.
3. Öblítse le vízzel.

Az érzékeny bőr típusú, adjunk hozzá néhány aloe vera gél, hogy ellensúlyozza a savasságát az ecet.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt naponta egyszer.

Hogy ez miért működik

ACV lenni ecet, tartalmaz savakat, hogy radírozza a fakó és pigmentált bőrsejteket. Azt is könnyít a hegek és pattanások, mert az azonos enyhe savak jelen benne. ACV is tartalmaz antioxidánsokat, amelyek javítják a bőr egészségének felcserélésével szabad gyökök felelősek. A összehúzó hatású hangot a bőrt és javítja a színezete (1, 2).

2. Aloe Vera Flawless Skin

Szükséged lesz

Egy aloe vera levél

Mit kell tennie,

1. Vágjuk a levél a aloe növény.
2. Szelet ez levél oldalra. Legyen óvatos a tüskék jelen a levél széleit.
3. Scoop ki a gélből belsejében jelen, és átvisszük egy légmentes tartályban.
4. Alkalmazza néhány ilyen gélt a teljes arc és masszírozza be.
5. Hagyjuk ezt legalább egy órával mosás előtt le langyos vízzel.

Tárolja a maradék gélt, hűvös helyen. Ha nem a saját aloe vera növény, vesz egy üveg szerves aloe gél a piacról.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt minden nap.

Hogy ez miért működik

Aloe vera gél csökkenti a sötét foltok és hegek és kiegyenlíti a bőr tónusát. Azt is hidratálja a bőrt, csökkenti a ráncok megjelenését, és gyógyítja a sérült bőrt (3).

3. Alum hibátlan bőr

Szükséged lesz

• 1 teáskanál timsó por
• 1 evőkanál méz

Mit kell tennie,

1. Készíts egy paszta a hozzávalókat.
2. Alkalmazzuk ezt a pakolás, és hagyjuk száradni 10 percig.
3. Mossuk ki a csomagot le langyos vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Alkalmazzuk ezt kétszer egy héten.

Hogy ez miért működik

Alum csökkentheti a finom ráncokat gyakorolva bőrfeszesítő hatás az arcodon. Azt is antibakteriális jellegű, és segíthet kezelni akne. A nagy pórusok is csökken a mérete miatt timsó féle összehúzó hatású (4).

4. Kókuszolaj Flawless Skin

Szükséged lesz

Néhány csepp szerves kókuszolaj

Mit kell tennie,

1. Tisztítsd meg az arcod, és pat megszáradni.
2. Masszírozza az arcbőr kókuszolajjal, és hagyja az olajat egy éjszakán át.

Emberek zsíros bőr adhat egy-két csepp kókuszolaj, hogy a rendszeres hidratáló és ezt minden este.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt minden este, lefekvés előtt.

Hogy ez miért működik

Az előnyök a kókuszolaj az egészséges és hibátlan bőr sok. Azt antimikrobiális, gyulladásgátló, antioxidáns, és a bőr hidratáló tulajdonságokkal (5, 6).

5. Ricinusolaj Flawless Skin

Szükséged lesz

• 2 - 3 csepp ricinusolaj
• Melegvíz (egy tálba)
• A nagy törülközőt

Mit kell tennie,

1. Gőz arcod helyezi át a forró víz tálba a törülközőt, hogy fedezze a fejét, és megakadályozza a gőz terjedtek túl sok.
2. Miután 2-3 percig, pat bőre száraz finoman és alkalmazza a ricinusolaj.
3. Masszírozza be alaposan.
4. Hagyd egy éjszakán át.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ehhez egyszer minden 4-5 napon belül. Ricinusolaj lehet alkalmazni (anélkül, hogy a gőz) minden este is.

Hogy ez miért működik

Ricinusolaj zsírsavakban gazdag így kiváló bőrpuhító, hogy megszilárdítsa a nedvességet a bőrben. Ez segít visszaállítani a természetes faggyútermelést is. A gőz megnyitja a pórusokat, és lehetővé teszi az olaj behatol a mélyebb rétegek a bőrt. Ott, ricinusolaj javítja a kollagén és elasztin termelést, így a bőr puhább és simább (7).

6. Csipkebogyó olaj Flawless Skin

Szükséged lesz

3-4 csepp csipkebogyó olaj

Mit kell tennie,

Egyszerűen pat az olajat az arcbőrét, miután megtisztította az arcod.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ezt kell tenni minden este.

Hogy ez miért működik

Ez illóolaj egy természetes hidratáló, mivel ez tartalmazza a nagy mennyiségű poli-telítetlen zsírsavak (PUFA). A és E vitamin is megtalálható jelentős intézkedéseket csipkebogyó olaj. Ezek segíthetnek megszabadulni a jelek, hegek, ráncok, és még hyperpigmentált bőrt. Csipkebogyó olaj is javítja a bőr tónusát és textúráját. Nagyon ajánlott, akik a száraz bőr problémák és betegségek (8, 9).

7. Mandula olaj Flawless Skin

Szükséged lesz

2 - 3 csepp mandulaolajat

Mit kell tennie,

1. Melegítsük fel az olajat között ujjvégek és a masszázs az arcbőr vele.
2. Hagyjuk az olajat egy éjszakán át.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Alkalmazzuk ezt az olajat minden este.

Hogy ez miért működik

Mivel egy bőrpuhító, mandulaolaj tartja a bőr hidratált. Azt is regenerálja a bőrt és csökkenti a megjelenését minden hegek vagy jelek, hogy bőre hibátlan (10).

8. Zöld Tea Ice kocka Flawless Skin

Szükséged lesz

• 1 zöld tea bag
• Egy csésze forró víz
• A jég tálca

Mit kell tennie,

1. Brew friss zöld tea áztatással a teafiltert forró vízben néhány percig.
2. Távolítsuk el a teafiltert, és amint a tea lehűlt egy kicsit, öntsük a jég tálcát és lefagyasztja.
3. Rázzuk a zöld tea jégkocka finoman az arcodra.
4. Hagyja, hogy a zöld tea száraz természetes, majd öblítse le arcát tiszta vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt minden nap.

Hogy ez miért működik

Az antioxidánsok a zöld tea begyógyítja a jelek és hegek a bőrön, és töltsétek be a bőrsejtek (11).

9. Fokhagyma Flawless Skin

Szükséged lesz

1 gerezd fokhagyma

Mit kell tennie,

1. Törje össze a fokhagymát, és alkalmazza azt a jelek és hegek az arcodon.
2. Hagyd öt percig, majd öblítsük le.
3. Pat száraz és alkalmazni egy hidratáló.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ehhez naponta.

Hogy ez miért működik

A fokhagyma hatékonyan lehet használni az azonnali kezelése hegek, akne és más jelek az arcon. Ez a sokoldalú antimikrobiális szer, amely elpusztítja a baktériumokat az arcodra. Ez is kiváló világító hegek és védjegyek, mivel ez tartalmazza az egyes hámlasztó savak (12).

10. Mézet Flawless Skin

Szükséged lesz

• 1-2 teáskanál méz
• 1 teáskanál fahéj por

Mit kell tennie,

1. Készíts egy sűrű paszta a méz és a fahéj por.
2. Alkalmazza az arcon és hagyjuk 15-20 percig.
3. Mossa meg az arcát tiszta vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt egyszer vagy kétszer egy héten.

Hogy ez miért működik

Honey kölcsönöz a ragyogást a bőrt, és teszi tökéletes az idő. Ez tápanyagokban gazdag, egészséges zsírok és antioxidánsok (13). Ezek megőrizni a bőr rugalmasságát, lágy, és hibátlan.

11. Best gyümölcslevek Flawless Skin

(A) citromlé Flawless Skin

Szükséged lesz

Fél citrom

Mit kell tennie,

1. Alkalmazása mellett némi nyomást a citrom, dörzsölje az arcon.
2. Hagyja a lé a 5-7 perc.
3. Mossa le langyos vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt minden nap egy pár napra, majd csökkentse használatát, hogy hetente kétszer.

Hogy ez miért működik

Citromlé savas tulajdonságú, és működik, mint egy természetes fehérítő a bőrt. Ez nemcsak világosítja és világosítja a bőrt, hanem teszi a hibátlan, hajlékony és lágy kiegyensúlyozásával a bőr pH-értékek (14, 15).

(B) Növényi gyümölcslé Flawless Skin

Szükséged lesz

• 4 sárgarépa
• 1 - 2 inch-hosszú darab gyömbér
• ½ csésze víz

Mit kell tennie,

1. Hámozzuk meg a sárgarépát és a gyömbért, és vágja mindkettőt apró darabokra.
2. Blend össze őket egy kis vízzel, hogy sűrű levet.
3. Idd ezt szobahőmérsékleten vagy hűtés után.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Egy pohár gyümölcslé ezt minden nap.

Hogy ez miért működik

Ezek a természetes összetevőket tartalmaznak antioxidánsokat, gyulladáscsökkentő vegyületek, antimikrobiális vegyületek, vitaminok, ásványi anyagok és optimalizálja a bőr egészségét. Ezek a tápanyagok a sárgarépa és a gyömbért megfiatalítja a bőrt belülről és hogy ez egy csodálatos hibátlan izzás (16, 17).

(C) Zöld gyümölcslé Flawless Skin

Szükséged lesz

• 3 uborka
• ½ csésze római saláta
• Egy marék mentalevél
• 2 evőkanál citromlé
• ½ csésze víz

Mit kell tennie,

1. Chop minden apró darabokra, és keverjük őket össze.
2. Add hozzá a citromlevet és a vizet, hogy a lé a konzisztenciája.
3. Idd ezt az egészséges zöld lé.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Egy pohár minden nap.

Hogy ez miért működik

A tápanyagok a hozzávalókat frissíteni, helyreállítása, és megfiatalítja a bőrt. Ezek gyógyítani bőr problémákat azáltal, hogy a megfelelő kombinációját tápanyagok a testben (18).

 (D) Burgonya gyümölcslé Flawless Skin

Szükséged lesz

½ burgonya

Mit kell tennie,

1. Lereszeljük a burgonyát, és nyomjuk ki a levét belőle.
2. Alkalmazzák ezt az arcon és hagyjuk száradni 10-12 percig.
3. Öblítsük le langyos vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ehhez naponta egyszer a legjobb eredmény.

Hogy ez miért működik

Sokan nincsenek tisztában a ténnyel, hogy a burgonya természetes otthoni gyógyír megszerzése izzó, igazságos és hibátlan bőr. Ez is segít csökkenteni a napégés, sárgásbarna, és foltok miatt nyugtató és természetes fehérítő tulajdonságai (19, 20).

 (E) paradicsomlé Flawless Skin

Szükséged lesz

1 kis paradicsom

Mit kell tennie,

1. Chop és a cefre a paradicsom.
2. Alkalmazzák ezt pép az arcon.
3. Tartsd meg 10 - 12 percig, majd öblítsük le.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt naponta egyszer egy hétig, majd továbbra is használni paradicsomlé arcodon egyszer minden 4-5 napon belül.

Hogy ez miért működik

Paradicsom az anti-aging tulajdonságokkal, és egyben egy fényvédő, különösen a forró nyári hónapokban. Antioxidánst, likopin, hogy jelen van a paradicsom segít elérésében egyértelmű és hibátlan bőr. Ez minimálisra csökkenti a nyitott pórusok és pattanások is (21, 22).

12. Zab Flawless Skin

Szükséged lesz

• 1 evőkanál paradicsompürét
• 1 evőkanál joghurt
• 1 - 2 teáskanál zabpehely

Mit kell tennie,

1. Keverjük össze mindent, hogy a tészta.
2. Alkalmazza azt az arcon és hagyja bekapcsolva 15 percig.
3. Mossuk ki a arcpakolás le hideg vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Alkalmazzuk ezt az arcpakolás, hetente kétszer.

Hogy ez miért működik

Ez a csomag segít kivilágosodott a bőrt és csökkenti a sötét foltok, hegek és pattanások. Zabliszt alaposan tisztítja a bőrt és csökkenti a gyulladást a bőr felületén. Ez is segít húzza meg a bőrt, mivel ez tartalmazza a K-vitamin (23, 24).

13. Rice Water For Flawless Skin

Szükséged lesz

• ½ csésze nyers rizsszemek
• 2 - 3 csésze víz

Mit kell tennie,

1. Öblítsük le a rizst egy csésze vizet.
2. Dobja a vizet, és most áztassa a rizst a maradék vizet 15 - 30 perc.
3. Finoman dörzsölje a rizs ujjaival a vizet, hogy a víz fordul felhős.
4. Szűrjük le a rizst, és tárolja a víz egy légmentesen lezárt üvegben.
5. Várakozás után egy nap, tegyen ennek a víznek az arcodra és a masszázs egy pár percig.
6. Öblítsük le a rizst vízben 10 perc után.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt minden nap.

Hogy ez miért működik

Rizs víz tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és Pitera hogy megfiatalítja a bőrt és húzza meg. Az is segít, radírozza a bőrt és az elhalt hámsejtek eltávolítását és a szennyeződések (25).

14. Rose Water For Flawless Skin

Szükséged lesz

• 2 evőkanál rózsavíz
• 1 teáskanál citromlevet vagy 5-6 csepp olívaolaj

Mit kell tennie,

1. Add hozzá a citromlevet a rózsavíz, ha pattanások hajlamos és / vagy zsíros bőrre. A száraz bőr, add hozzá az olívaolajat helyett.
2. Keverjük össze őket, és alkalmazza az arcon.
3. Legyen ez ülni 10-15 percig, mielőtt öblítés ki.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ezt egyszer minden második nap.

Hogy ez miért működik

Rose víz viselkedik, mint egy kiváló bőr festék. Egyensúlyba hozza a bőr pH-ja és javítja a vérkeringést. Azt is gyógyítani akne hegek és egyéb foltok a bőrön. A bőr tónusát hamarosan fényesebbek és friss (26).

15. Kurkuma Flawless Skin

Szükséged lesz

• 1 evőkanál joghurt
• ¼ teáskanál kurkuma por

Mit kell tennie,

1. Adjuk hozzá a kurkumát a joghurtot, és jól összekeverjük.
2. Alkalmazzuk ezt vékony rétegben az arcodra.
3. Mossuk le 15 perc után.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg a kérelem e arcpakolás hetente kétszer.

Hogy ez miért működik

A kurkumin a kurkuma található antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, amely optimalizálja a bőr egészségét, és adja meg a természetes fény. A kurkuma is rendelkezik sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, és jól működik felé eltávolítása hegek, jelek, és egyéb foltokat az arcbőrét (27).

16. Ubtan Recept Flawless Skin

Szükséged lesz

• 2 teáskanál Gram liszt
• 1 teáskanál szantálfa por
• Tej vagy rózsavíz

Mit kell tennie,

1. Keverjük össze a Gram lisztet és szantálfa por egymással.
2. Most adjunk hozzá egy kis tejet, hogy ezt, és jól keverjük össze. Felhasználási rózsavíz tej helyett, ha pattanások hajlamos bőr, zsíros bőr, vagy allergiás tejtermékek.
3. Alkalmazza az arcon és hagyja, hogy a pakolás száraz.
4. Öblítsük le langyos vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Alkalmazzuk ezt az arcpakolás hetente egyszer.

Hogy ez miért működik

Míg a Gram liszt tisztítja és hámlasztja a bőrt, a szantálfa hangok és kondicionálja a bőrt. Együtt, hogy egy hatékony kombinációja kezelésére mitesszerek, pattanások, sötét foltok és pattanások. Rendszeres használat elhagyja a bőr sugárzó, lágy, rugalmas és (28, 29).

17. Joghurt Flawless Skin

Szükséged lesz

1 - 2 evőkanál joghurt

Mit kell tennie,

1. Egyszerűen alkalmazza a joghurt az arcodra, és hagyja rajta 10 percig.
2. Öblítse le arcát langyos vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt minden másnaponta.

Hogy ez miért működik

A tejsav a joghurt unclogs pórusokat, csökkenti a pórusméret, és hámlasztja az elhalt sejteket. Ennek eredménye egy szűkítő hatása van a bőrre eltekintve eltávolítása foltok. Joghurt cinket tartalmaz, amely segít akne kezelésére. A természetes olajok jelen joghurttermelésben hidratálja a bőrt is (30, 31).

Vigyázat

Ne használja a gyógyszerről, ha allergiás a tejtermékekre.

18. Cukor Scrub hibátlan Skin

Szükséged lesz

• 1 evőkanál fehér cukor
• 1 evőkanál barna cukor
• Víz

Mit kell tennie,

1. Hozzá egy kis vizet, hogy mind a cukrok egy tálba, és keverjük őket össze.
2. Rub ez keveréket óvatosan az arcon, 2 - 3 perc.
3. Mossa le langyos vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Használja ezt a bozót egyszer minden 4-5 napon belül.

Hogy ez miért működik

Cukor működik, mint egy jó exfoliator a bőrt. Ez eltávolítja az elhalt sejteket, a felesleges olajat, és a szennyeződéseket. Vérkeringést, hogy a bőr is javítja, mivel a súrolás mozgás. Ez bőrradír bőrét izzó és fiatalos (32).

19. Papaya A Flawless Skin

Szükséged lesz

2 - 3 db érett papaya

Mit kell tennie,

1. Mash a papaya és alkalmazza ezt az arcon.
2. Masszázs a 2 - 3 percig, majd hagyjuk a papaya pépet a további 10 percig.
3. Mossa le hideg vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ezt egyszer egy héten.

Hogy ez miért működik

Papaya tartalmaz bőrfehérítő és hámlasztó enzimeket. Azt is unclog a pórusokat és megszabadulni a mitesszerek. Tartalmaz A és C vitamint, amelyek nélkülözhetetlenek a bőre optimális egészség (33, 34).

20. Nyerstej Flawless Skin

Szükséged lesz

• 2 evőkanál nyers tej
• Vattával

Mit kell tennie,

1. Dip a vattát a tej és alkalmazza azt az arcodra.
2. Hagyja megszáradni természetesen 10 - 12 percig, majd öblítsük le.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt kétszer-háromszor egy héten.

Hogy ez miért működik

Nyers tej segít eltávolítani a tan, mert lehet radírozza a bőrt, és távolítsa el az unalmas és a sérült bőrsejteket könnyen. Azt is hidratálja a bőrt és tartja rugalmas (35). Ez a szer hagyja bőrét egy friss ragyogást.

Vigyázat

Az emberek, akik allergiásak a tejre ne használja ezt orvosolni.

Segítségével ezek hazai jogorvoslati, az egyik kaphat világos és hibátlan bőr természetesen otthon, és anélkül, hogy égő lyukat a zsebében. Ezen kívül hatékony hazai jogorvoslati, mi is szerepel egy pár tipp felveheti a napi életvitel. Ezek győződjön meg róla, elérni a bőr már vágyott a hosszú évekig. De mint mondtam karbantartása a legfontosabb. Van néhány „nekem időt” a mindennapi bőr rend.

Tippek Flawless Skin

1. Egyél egészséges

Hallottátok, hogy egymilliószor előtt, így ott kell lennie némi igazság, nem gondolod? A kisebb sült és feldolgozott élelmiszerek eszel, annál kisebb a bőr kell dolgoznia, hogy tartsa olajmentes és egészséges. Ez rajtad múlik, hogy most.

2. Tisztítás Nos

Kosz, mocsok, és a szennyezés valóban elhagyják a bőr keres unalmas és élettelen. Bőre szüksége szigorú tisztító rendszer a megfelelő termékeket annak érdekében, hogy továbbra is tiszta és rugalmas. Ne felejtsük el, hogy mossa az arcát, ha már haza,

3. Hámlasztja

Eltekintve a napi takarítást, a bőr kell megszabadulni minden folyamatosan felhalmozódó elhalt, kosz és mocsok, hogy az egyszerű tisztítás nem megszabadulni. Ezért, hámlasztó jó cserje, mint a cukor súrolja már említettük, a fenti módszerek legalább kétnaponta feltétlenül szükséges.

4. Kényeztesse bőrét

A legjobb módja annak, hogy mutassa meg a bőrt néhány szerelem kényeztető, hogy amennyire csak lehet. Eltekintve következő rendszeres bőrápolási rendszeres tiszta-up, masszázs és az ilyen kezelések segít növelni a vérkeringést és felfrissíti a bőrt.

5. A víz elengedhetetlen

A víz a gyógyírt a testünk rendszereket. Drink 8-10 pohár minden nap hiba nélkül. Azt is inni egészséges gyümölcsleveket és turmixokat! Megőrizni a bőr hidratált. A hidratálás a legfontosabb, hogy jól táplált, puha és ragyogó bőr.

6. Védi a bőrt a The Sun

Nincs igazi értelme segít a bőr annyira belülről, ha nem megy, hogy proaktív módon segít kívülről is. Takard magad, ha ki délután V Továbbá, használjon fényvédő legalább SPF 20 és védi a bőrt a káros UV sugarakat.

7. Tiszta Hair

Néha, daganatot, pattanások és egyéb bőrproblémák is okozott, mivel a korpa a haj érintkezésbe kerüljön a bőrrel. Tehát, mossa meg a haját egy gyógyszeres korpásodás elleni sampon, hogy ezt az extra lépést az egészséges bőr.

8. Menj Természetes

Természetes bőrápoló termékeket egyértelműen biztonságosabb, mint a kémiai azok az egyszerű oknál fogva, hogy az esélye a mellékhatások velük feltűnően alacsony, mint a szintetikus is. Megy a természetes a legjobb Beauty tip bárki adhat. Ebben a cikkben sok ilyen természetes jogorvoslati egészséges, hibátlan bőr.

9. A kozmetikai termékek megfontoltan

Hogy a bőr egy szusszanás, ha egy darabig, és árokba smink egyszer néhány napig. Bőre köszönöm - ez a garancia.

10. Get megfelelő alvás

Alvás közben, a test megy javítási mód és regenerálja a bőrsejteket. Alváshiány azonnal mutatja a bőrén formájában sötét karikák, zsíros bőr, és a tompa arcszín. Legalább nyolc óra alvás elengedhetetlen, hogy szép és egészséges bőr. Fejleszteni kell a rendszeres lefekvés ütemtervet keresni a legjobb. Győződjön meg róla, hogy aludjon a haját vissza a maradékot a haj olaj eltömítheti a bőr pórusait, így a mitesszerek és a fakó bőr.

11. Kerülje a stresszt

Meg tudod csinálni a fenti, és még súrlódási felett miért bőre nem olyan hibátlan, mint amilyennek lennie kellene. Ez azért van, mert te szomorú amiatt, hogy nem. Stressz hatására a felesleges olajat váladék, ami viszont azt eredményezi, a bőr felszívja több szennyeződést és ez viszont azt eredményezi, hogy a bőr problémákat. Pihenjen az agyad néhány jóga vagy a meditáció. Ön úgy fogja érezni, és lásd a különbséget tud tenni!

Beszéltünk az egészséges táplálkozás az elején a tippeket részben. Íme néhány javaslat, hogy mit kell enni, hogy hibátlan bőr.

Mit esznek, hogy juthat Flawless Skin gyors?

• Egészséges zsírok tételek, mint például avokádó, olívaolaj, és dió
• Élelmiszer gazdag antioxidánsokban, mint a paradicsom, káposzta, spenót, mángold, búzacsíra, sárgarépa, sütőtök, zeller, uborka, dinnye, papaya, édes burgonya, stb
• Omega - 3 zsírsavak tételek, mint a heringek, lenmag, dió, és Chia mag
• Protein termékek, mint a sovány hús, pulyka, csirke, tojás, és a szójabab

A jogorvoslati ebben a cikkben minden bizonnyal lendületet konfidenciaszintek azok csodálatos hatással van a bőrre. Továbbá, ne az elme a bőrápolási tippek és élelmiszer-ajánlások már említettük, hogy a bőr keres hibátlan hosszú távon. Mielőtt elfelejtjük - Emlékszel, a legszebb része akkor nem az, amit néz ki, de mi van belül. Belső ragyogás, amit tükröz a külső, hogy amíg te boldog a belső, semmi sem tudja megállítani a bőr mutatja ki.

Találtál ezt a cikket hasznosnak? Ne ossza meg velünk véleményét a hozzászólások szakaszt alább!

Videót arról, hogyan lehet eljutni a Flawless Skin