Deepika Padukone szépség tippjeit és fitnesz titkait feltárta

„Semmi sem lehet változtatni éjszakán”, de néhány ember van, a szerencse játszik elengedhetetlen szerepet. Az egyik ilyen Bollywood szívtipró, aki később a világhírű sztár nem más, mint a déli szépség, Deepika Padukone.

A jégmadár szuper modell lett a sikeres színésznő, Deepika debütált filmek Farah Khan „Om Shanti Om” szemben Bollywood baadshah, Sharukh Khan. Ő kapott egy „Filmfare díjat a legjobb női Debut” is. Ezután már soha nem nézett vissza, és neki minden kockázati kiderült, hogy egy hatalmas siker. Ő elbűvölő, lenyűgöző, forró, szép és még sorolhatnánk! Itt bemutatunk néhány szépség, fitness és táplálkozás titkait ennek hosszú lábú lány.

Deepika Padukone szépség titkai:

Deepika van megáldva csodálatos hibátlan bőr. Ő, mint a másik színész, hangsúlyozza a felesleges víz bevitele annak biztosítására, hogy az egyik marad hidratált. Tisztító, tonizáló és hidratáló az ő rendszeres bőrápolás rituálék. Ő napi bőrápolási tartalmaz egy hidratáló SPF nappali. Ez elbűvölő díva biztosítja, hogy minden nyomát smink eltávolítása lefekvés előtt. Követte ezt tisztító rendszer egy hidratáló krémmel. Nem megy a rendszeres arc-, de nem magát egy alapos tisztítás up session, ha egy darabig.

Deepika fenntartása érdekében ő gyönyörű önálló függ a rendszeres bőrápolás helyett instant smink megoldásokat. Kerüli visel sminket, miközben nem készít, és gondoskodik arról, hogy megtisztítsák az arcát alaposan elhelyezhet lövés. Jobban szereti a szivacs egy szappan fürdésre, hiszen azonnal javítja a vérkeringést és eltávolítja az elhalt sejteket a szervezetből.

Ami neki fürtöket, ő masszázs hetente egyszer pályázati kókuszolaj, a hosszan tartó napozás károsítja a hajhagymákat. Ő már követi ezt a hajápoló rendszer gyermekkora óta, és ez működött csodálatosan a haját. Deepika is vezeti a fürdő rendszeresen testmasszázst és a pihenést.

Amit gyűjteni ezekből Deepika Padukone szépség tippeket, hogy ez fontos, hogy fenntartsák a rendszeres rutin gondozásához helyett a smink és egyéb kozmetikumok az utolsó pillanatban! A Deepika Padukone bőrápolási rutin nem sikerült neki, amíg időpontot.

Deepika Padukone Fitness titkok:

Nem csoda, hogy az emberek megőrülnek rajta homokóra alakot; ez nem titok, hogy ő egy sportoló. Deepika egy tollaslabda játékos, és nagyon komolyan vette fitness rendszert. Ő egy komplett fitness furcsaság, és követi őt rezsim nélkül kifogásokat vagy késedelmet. Még ha ő egy kora reggeli hajtás, ő kinyomja ideje munkáját ki ülésen. A lány fitness edző Yasmin be neki, hogy a pilates és a nyújtó gyakorlatokat, amit magában foglalja a napi rutin.

Ő nem sok szabad kéz súlya gyakorlatok és 4-5 db nyújtás 20 ismétlést. Ő is csinál kardió és könnyű súlyemelés az edzőteremben. Deepika mondja: „Nagyon fontos, hogy egyensúly fenntartása munka közben ki. Ne dolgozzon ki erélyesen, hogy időt biztosítson a test pihenni és vissza.”Ő kezdi a napját jóga. Imádja gyakorolni az ő kertjében, mint ő különböző ászanák, amely segít neki, hogy meg friss és egészséges. Ő is sétál naponta közel fél órán keresztül minden reggel.

Deepika Padukone Diet Secrets:

Deepika úgy véli, hogy „Ez nem arról szól, hogy mennyit eszik, de mennyire egészséges eszel”. Ő egy vaskalapos foodie és nem hisz étkezések kihagyása, vagy éhező annak érdekében, hogy a sovány kerettel. Pooja Makhija, ő dietetikus azt szabályossá az étkezés időzítést kétóránként.

Deepika véli, hogy „Az egészséges táplálkozás az első lépés egy erős és fitt test”. Az ő diéta kiegyensúlyozott, egészséges mix a szénhidrátok és fehérjék. Deepika úgy három étkezés naponta, és úgy véli, reggeli a legfontosabb étkezés. Ő tartja a három étkezés egyensúlyban és egyszerű. Ha megeszi reggelire dosa, kerüli a burgonyával töltött; és miközben a tojás, elhallgat, amelynek a tojássárgája. Miközben szórakozottan, ő helyettesíti kókusz chutney pudina chutney.

Elkezd a napját gyümölcs kávé helyett. Ebédre ő veszi egy tál dal, zöldség, egy chapatti csirke vagy hal. Ami a vacsorát illeti, ő elkerüli eszik nehéz és szívesebben eszik saláták és roti, hogy a maximális táplálkozás. Követve a kiegyensúlyozott étkezés étrend nagyon fontos neki, és lezuhan diéta egy szigorú nem, nem.

Deepika Padukone smink titkai:

Deepika szigorúan úgy véli, hogy az egyik nem kell alkalmazni tonna smink, hogy nézel ki. Smink használják fokozza az ember természeti adottságait, nem változik meg teljesen. Kiválasztása a megfelelő árnyalatot alapítvány nagyon fontos. Kerülje alapot, ha van egy jó bőr természetes. Soha ne tegye túl sok dolgot együtt. Mascara egyik lány leglényegesebb smink elemeket, azt hiszi, hogy hozzáadja dimenzió neki kinézetét hogy felhívja a figyelmet a szemét.

Elájul át Deepika? Itt tovább! Köszönjük hozzánk később!

Deepika Padukone smink nélkül - 10 Pictures bizonyítani, hogy ő természetesen szép Deepika Padukone Fitness & Workout Secrets Revealed gyönyörű szem smink készítése által inspirált Deepika Padukone

Annak ellenére, hogy kerüli el a sminket, ha nem lőnek, van néhány személyes kedvenc amit szeret használni. Imádja vörös rúzs és gyakran flaunts a merész színek különböző rendezvényeken. Szem kiemelve fekete szemceruza és párosítva piros rúzs az egyik kedvenc néz. Jobban szereti tartani a száját néma egy meztelen vagy rózsaszín árnyalatú, amikor egy drámai szem smink. Ha nem készít, ő ragaszkodik a bőrápolás alapjait, mint a hidratáló ajakbalzsam és semleges alapot.

„A szemöldök fontos szempont”, Deepika mondja. Úgy véli, hogy miután a megfelelő vastagságú és alakú segíthet meghatározni egy természetes tulajdonságait.

Mert az ő napi megjelenés, Deepika vonatkozik semleges árnyalatú alapítvány mellett egy csipetnyi rejtegető a szemek alatt. Ő ragaszkodik barna színű szemhéjfesték és gyömbér bronz pír kiemelni arccsontja. Ő alkalmaz vékony vonal a fekete szem bélés és befejezi a megjelenés egy kis szempillaspirál. Az ajkak, ő ragaszkodik egy üde színű rúzs.

Remélem tetszett a cikk. Kérjük, ossza meg véleményét velünk.

Image Source: 1, 2, 3