Top 10 zöldség, amely segít felnőni

Mivel magas sokszor azonosítják vonzerejét. A férfiak kérte, hogy „magas, sötét és jóképű”, míg a nők, akik a „magas és karcsú” tekintik szép. Ahhoz, hogy egy bizonyos mértékig, a magasság függ a genetika. Ha rövid a szülők, nem valószínű, hogy lesz elég magas, hogy játsszon NBA! De a genetika nem jelenti azt, hogy nem nő magasabb az átlagnál. Általában a magasság növekedése megáll, amikor elbúcsúzunk a kamaszkorban. De ha már átlépte ezt a küszöböt, és mindig kikötő álmok növekszik néhány centi, kétségbeesés nem, mert a segítség kéznél van!

Ez mindig ajánlatos enni a kiegyensúlyozott étrend. Zöldség egy része létfontosságú a kiegyensúlyozott étrend és a jó egészség, valamint a megfelelő működését a szervezetben. Zöldségeket is segít fenntartani a megfelelő a hormonok a szervezetben. Tudtad, hogy ha tartalmazza a megfelelő mennyiségű zöldséget, akkor még növelni a magasságot? Nincs túl jól hangzik, hogy igaz legyen? Nos, akkor lássuk, hogy mit pontosan meg kell enni, hogy megszerezzék magasságot.

Milyen zöldségek segítségével növekszik magasabb?

Néhány zöldség, amelyek segítenek növelni a magasságot természetesen még akkor is átlépte a felnövő év a következők:

1. Rebarbara:

Rebarbara egy lágyszárú évelő növény, amely növekszik, vastag és rövid rizóma. Ezek a növények minősülnek gyümölcsök az Egyesült Államokban. Ezek a növények főtt főételek és fogyasztják sivatagok. A fogyasztás az adott növény segít a szervezetnek a harcot a cukorbetegség. Ez stimulálja a növekedési hormon a szervezetben, így segítve azt magasabbra nőnek.

2. Takarmánykáposzta:

Takarmánykáposzta egy része a acephala csoport főképp az Egyesült Államokban, Brazíliában és Portugáliában. Ezek nagyon táplálkozási növények. Ez tartalmazza a C-vitamin, K-vitamin, oldható rost és néhány rákellenes tulajdonságokkal. Fogyasztó ezeket is segít a növekvő magassággal.

3. Spenót:

A spenót zöld ehető zöldség, amely található leginkább a déli Ázsia egyes részein. Nagyon táplálkozási és kalciumot tartalmaz, vitaminokat, vasat és rostok, amelyek nélkülözhetetlenek a megfelelő működését a szervezetben. Ezek a tápanyagok is fontos a megfelelő növekedés a szervezet.

4. Répa:

Fehérrépa termesztik elsősorban a mérsékeltövi a világ, de ma már világszerte megtalálhatóak. Ez a szép zöldség tartalmaz vitaminokat, rostokat, fehérjéket, zsírokat és koleszterint. Fehérrépa, segít fenntartani a normál váladék a növekedési hormonok a szervezetben, ami viszont segít növekedés magasságot.

5. Okra:

Az okra egy virágos növény. A közhasználatban okra vannak hölgy ujjait, gumbo vagy Bhindi. A növényi a növény nagyon ragacsos, hogy a funkciók, mint a hashajtó. Nagyon táplálkozási és vitaminokat, ásványi anyagokat, szénhidrátokat, a víz és a szálak. Ezek a tápanyagok dolgozni koax a növekedési hormonok a szervezetben ki álmukból, és segít a szervezet növekedését függőlegesen!

6. Bab:

Bab nagyon táplálkozási zöldség. Ezek tartalmazzák a táplálkozás, mint a vitaminok, fehérjék, szénhidrátok, folsav és rostok. Fogyasztása bab segít növelni a magasságot, mivel nem tartalmaz nagy mennyiségű fehérje.

7. Brokkoli:

A brokkoli egy ehető növény tartozó káposzta család. Nagyon táplálkozási és C-vitamint tartalmaz, a különböző szálak, néhány hangya-rák tulajdonságok és a vas. Fogyasztása brokkoli segít fenntartani az egészséges étrend és a megfelelő működését a szervezetben, és segít serkenti a növekedési hormonok így növelve magasságát.

8. Peas:

Ezek a kerek alakú zöld zöldségek nagyon táplálkozási és segítséget a növekedés egy személy. Tartalmaz fehérjéket, vitaminokat, rostokat, lutein és ásványi anyagokat.

9. Kelbimbó:

Kelbimbó is tartozik a káposzta család. Ezek tartalmazzák a rákellenes tulajdonságok, valamint a vitamin, ásványi anyagok, fehérjék, vas, rostok, stb Mindezek együttesen fokozza a szervezet növekedési hormon és rúgni őket valósítani.

10. Bok Choy:

Bok Choy a kínai kel, amely gazdag élelmi rostok, szénhidrátok, vitaminok, stb Mint az összes többi zöldség szerepel itt, Bok Choy is serkenti a szervezet növekedési hormonok, és segít, hogy szert magasságot.

Tehát megvan a választ a kérdésre, hogy milyen zöldségeket segítségével növekszik magasabb? Mivel rövid nem bűncselekmény, de ez nem feltétlenül szükséges életfogytiglan sem. Ha a vágy, hogy megszerezzék a magasság, akkor meg kell próbálni, és erre. Van egy egészséges étrend, amely magában foglalja a fent felsorolt ​​zöldségek és dolgozzanak ki egy képzett oktató, aki bizonyítani tudja, hogy milyen, hogy megszerezzék egy pár centi magas. De légy reális, és ismeri a korlátait!