- 420k
- 1k
- 870
Az ősi bölcsesség hatalmas. Minél többet ásni mély, annál több tanulni. Ugyanez a helyzet a jóga. Bár a jóga része a modern életstílus most gyökerei menjen vissza. A történelem, a technikákat, filozófiák és a fogalom útja, mivel az idő megindítása van valami, amit tudnia kell. Így a következő alkalommal, amikor leülünk tornázni, nem bosszankodik, mert nem tudta sem ezt. Ellenőrizze a 7 legjobb jóga könyv szerepel itt, hogy megtudja. Lapozzunk lefelé, hogy megtalálja őket.
Ezt megelőzően, nézzük meg a kultúra könyvírás a jóga.
A legismertebb ősi jóga szöveg Patanjali Yoga Sutra. Ezt megelőzően, sokan voltak könyvek, amelyek említett jóga fogalmak. Mint a Bhagavad Gita. Nem vártam ezt, ugye? Igen, Bhagavad Gita egyik ősi szövegek arról beszél, hogy a jóga. Ha megy tovább előre, vannak Upanishadok a legősibb Rigvéda. Igen, a jóga, hogy a régi. Várj, vagy talán még annál idősebb. A pecsétek Indus-völgyi civilizáció jellemzői emberek jóga ászanákat. Lehet, hogy a legkorábbi megnyilvánulása a jóga egy put-down méret akkor is, ha nem írom oldalon.
Gyönyörű, nem tudni, hogy mi a gyakorlat az otthonunkban, parkok, jóga stúdió van valami született régen? Van rengeteg könyvet írt a jóga, mert az Indus völgyében idők, és biztos lehet benne találni választ kérdéseire bármelyike ezeket a könyveket.
A jóga összetett és változatos és időt vesz igénybe, hogy megértsék. Így megy keresztül egy pár könyvet kell felfogni a fogalmak és elmélkedni rajta. Az alábbiakban néhány könyvet, ami segít elindulni. Nézd meg.
Swami Satchidananda egy neves jóga guru, aki vette a koncepció jóga a nyugati a 60-as. A Jóga szútrák a Patanjali, ő ad egy világos képet a szútrák a legtisztább formában megemlíteni az eredeti szanszkrit részeket, a fordítások és szóról szóra jelentése van. Swami tovább bontja le azáltal írt kommentárjában azt vágni egy tiszta képet nekünk.
A könyvek beszélnek széles körben mintegy Raja Yoga és a munka, mint a referencia iránt érdeklődők számára a szellemi úton. Ez ad részletes információt jóga ászanákat, a meditáció, az etika és hogyan kell kezelni a napi kihívásokra. Swami is megosztja tapasztalatait a jóga.
BKS Iyengar a világhírű jóga szakértője megkapta a Padma Shri és Padma Bhushan az ő szaporítása jóga. Az ő könyve „Light on Yoga” elsősorban foglalkozik jóga ászanákat. Ez egy végleges útmutató az eljárást, variáció és előnyeit a ászanákat. Továbbá, azt mondja a jelentés és a történet mögött minden ászana és funkciók fényképeket minden ászana. Az ászanák a könyvben eddig szerint a nehézségi szintet megkönnyítve az olvasó válogathat alkalmasak számukra. „Light on Yoga” egy biblia jóga ászanákat részletesen kifejtő, mindent, amit tudni kell az ászanák.
TKV Desikachar fia Tirumalai Krishnamacharya, az egyik legnagyobb jógik a modern kor. Világhírű guruk, mint BKS Iyengar, Pattabhi Jois, Indra Devi tanulmányait Krishnamacharya. Desikachar képezte ki az apja lett ügyes a viniyoga gyakorlatban egy olyan rendszer, ahol a jóga rendszer célja individualistically minden egyes személy szinkronban az életmód, az egészség és az étkezési szokások.
The Heart Of Jóga: kifejlesszenek egy személyes gyakorlat, lefedi a jóga, hogy befolyásolja az ember szellemileg, lelkileg és fizikailag. Ez kalauzolja végig az olvasót a hagyományos fogalmak a jóga, és segít nekik szabni a pózok, a meditáció és a filozófia, hogy megfeleljen a kor, egészség, munka, és az életmód.
Deepak Chopra, ismerős ugye? Ez a híres indiai orvos emigrált az USA-ban az 1970-es és lett aktív terjesztője alternatív gyógyászat után véletlen találkozás Maharishi Mahesh Yogi, amely megváltoztatta az életét, és tette a dolgát hagyja a kórházban. Hamarosan megalapította a Chopra Center for Wellbeing és népszerűségre tett szert az Oprah Winfrey show, ahol beszélt a munkájáról és a könyvek.
A könyvben „A hét spirituális törvényeit Yoga,” Deepak Chopra tárgyalja előnyök a jóga és foglalkozik a tény, hogy a jóga sokkal több, mint ászanák és mélyen spirituális gyakorlat. Együtt meditáció, ászanák, légzési technikák és mantrákat, vannak szellemi törvények, hogy vezesse a személy a megvilágosodás és a könyv tárgyalja, hogy részletesen.
Nishchala Joy Devi gyógyító és felhatalmazza az egyének vele tanításait, és teszi a mély hatást gyakorol rájuk. Ő volt a tanítványa Yogiraj Sri Swami Satchidananda és felvette perspektívák néhányan Indiában, az USA és más országokban. Ő tanult nyugati orvoslás előtt, és a szakértő a keverési jóga és az orvostudomány.
A „titkos erejét Jóga: A nő útmutatója a szív és a lélek a Yoga Sutra” Nishchala dekonstruálja a jóga szútrák, és ad neki egy női perspektíva. Ez egy fordítás, hogy beszél a nő mindannyiunkban. Nishchala elsősorban beszél az érzelmi szempontok a szútrák ebben a könyvben, és kínál személyes tanácsot, hogyan, hogy átfogja a jóga.
Thich Nhat Hanh egy advocator béke és egy buddhista szerzetes Vietnamból. Székhelye Franciaországban, a szellemi vezető és Zen mester utazik világszerte terjeszteni azt az üzenetet béke és a szeretet. Ő egy befolyásos résztvevője békemozgalom és bátorítja az erőszakmentes megoldásokat a konfliktusokra. Hanh létrehozott szervezetek, amelyek segítenek, hogy felújítják, és újjáépíteni az iskolák, egészségügyi központok és a falvak.
A könyv „A béke minden lépés” egy útmutató a Thich Nhat Hanh segít felismerni és beszívják békés módon foglalkozik élethelyzetekben. A könyv azt tanácsolja, hogy a legtöbb minden helyzetben fordul elő, hogy az életünk, és nem foglalkozik vele pozitívan. Ez vesz igénybe módon, hogy meditatív az élet anekdoták Nhat életét.
A szerzők Silva, Mira és Shyam Mehta, tanítványai BKS Iyengar és ter- ő stílusa a jóga. Silva Mehta széles körben elterjedt a jóga az egész világon, még inkább a nyugati világban. Ő játszott kulcsfontosságú szerepet létrehozó Iyengar Jóga Intézet Londonban. Mira tanult irányítása alatt a BKS Iyengar gyerekkora óta tanított jóga Londonban.
A könyv beszél Iyengar stílusban jóga és kalauzolja végig az olvasót a módszer, a testtartás és utasításai Iyengar jóga fényképeket. Ez tartalmaz 100 alapvető pózok és hasznos lehet megérteni a ászanák és a stílust.
Lehet jóga gyógyítja gyógyíthatatlan betegségek?
Ez lehet észrevenni egy hatalmas átalakulás szenvedők gyógyíthatatlan betegségek megfelelő jóga naponta.
Jóga vallásos?
A jóga egyetemes. Ez egy szellemi fogalom túl semmilyen vallást.
Megértése jóga eltarthat egy életen át. A könyvek a cikkben említett csak, hogy ez egy picit könnyű. Ellenőrizze a listát, válasszon egy pár ami érdekel, és olvassa el.
Tudni bármilyen ajánlást? Ne ossza meg velünk a hozzászólások alábbi mezőbe.