- 420k
- 1k
- 870
Tiszta és kristálytiszta víz az életvonal az univerzumban. Mindannyian tudjuk, hogy fontos a hidratálás de már valaha megállt, és gondoltam az előnyöket a víz? Vessünk egy belevetik magukat az előnyöket a víz. Meg fog lepődni, hogy tudja a számtalan előnyöket kínál. Mire vársz még? Vigyázz, kész, és ugorj!
Csakúgy, mint a többi szerv testünk, a bőr is készül néhány sejtből. Bőrsejteket, mint bármely más szerv sejtnek szüksége van a víz a megfelelő működéshez. Néhány előnyeit vizet a bőrt:
1. A víz alapvető fontosságú fenntartani az optimális bőr nedvesség és szállít létfontosságú tápanyagok a bőrsejteket. Ez feltölti a bőrszövet és növeli annak rugalmasságát. Ez segít késleltetni megjelenése az öregedés jelei, mint a ráncok és finom vonalak.
2. A víz tökéletes alternatívája a drága anti-aging kezelések. Úgy tartja a bőrt jól hidratált és csillogó, ezáltal növelve a complexion.For puha és rugalmas bőr, ivás megfelelő mennyiségű víz sokkal fontosabb, mint alkalmazó helyi krémek.
3. Ivott elég vizet küzd bőrbetegségek, mint a psoriasis, a ráncok és az ekcéma. Ez is növeli az anyagcsere és javítja az emésztőrendszer pirul ki a méreganyagokat a szervezetből. Ez viszont ad egy egészséges és ragyogó bőr.
4. A jó hideg zuhany és egy pihentető fürdőt nyugodt az idegeket és csökkenti a stressz károsítja a bőrt. Áztassuk az egész testet hideg vízben 2-3 percig, hogy megfiatalítja a bőrt. Hosszú expozíció a bőr víz vetkőzik a természetes olajokat, így nem nyúlik a fürdő vagy zuhany időtartamát.
5. Hideg vízfürdő kiküszöböli bőrpír és beállítja a bőr jobb smink alkalmazás. Megnyitása után a pórusokat mosással meleg vízzel, akkor zárjuk le őket fröccsenő hideg vízzel. Hideg víz összehúzza a pórusokat és megakadályozza, hogy eltömődését. Csökkenti a megjelenése akne.
6. A hideg víz borogatás is segít csökkenteni a szem alatti gyulladás. Ahogy a víz elpárolog a bőrre, a felület hidegebb lesz. Fröccsenő a hideg víz a szemét is csökkentheti szem alatti duzzanatokat. Rengeteg olyan vízben gazdag szem zselék, amelyek segítségével hosszú távú megoldás.
7. A korábbi időkben, az emberek Kelet-Európában is látogasson fürdőházakban méregteleníteni és húzza meg a bőrt. Az eljárás magában foglalja a gőz-szoba munkamenet, majd hideg vizes merülő, hogy húzza meg a bőrt.
Néhány előnyeit víz a haj a következők:
8. Hideg vízzel öblítsük elhagyja a haj fényes és fényes. A hideg hőmérséklet szűkíti a haj cuticles, hogy a szálak simább és fényvisszaverő. Azt is megakadályozza, hogy szennyeződés felgyülemlését a fejbőr és a haj erősebb.
9. A tápanyagban gazdag tengervíz támogatja a tengeri növényekkel, amelyek javítás, tisztítja és Hajkibontó szálak. Ocean vizet tartalmaz vörös alga és tengeri saláta, amely tisztítja a hajat szárítás nélkül. Azt is erősíti és ragyogóvá teszi a hajat.
10. Puha vizes zuhanyzó elhagyja a haj könnyebben kezelhető, mert a jelenléte alacsony ásványi só és molekulák is. Ha kapsz kemény vízellátás házon, akkor telepítsd a vízlágyító zuhanyzó szűrő. Ez azt is megakadályozza a haj színe halványodik.
11. A klóros és sós víz, hogy a haj göndör. A kár megelőzésére, öblítse le a haját, mielőtt vesz egy fejest a medencére. A szálak elnyeli a tiszta vizet, hogy ne áztassa túl sok klóros víz. Miután a dip, kabát meg a haját kondicionáló az extra védelem érdekében.
12. Hiszed vagy sem, de a víz a legtermészetesebb környezetben krém a haj. Mind a szálak alkotják hidrogénkötések, amely elválasztja, amikor a haj nedves. Ha formázza a hajat, miközben a nedves, a hidrogén kötést fog reformálni, hogy egy új formája.
A víz nem tartalmaz semmilyen maró hatású vegyszereket találtak hajformázó termékek, amelyek lehet, hogy a haj száraz és sérült.
13. A víz természetes csoda összetevő, amely támogatja a vitamin-fogyasztás és segíti a hatékony és egészséges haj növekedését. Víz teszi szinte ¼ a tömeg egy hajfürtöt, így inni két liter vizet minden nap, hogy a csillogó és egészséges fürtöket.
14. A haj gyarapszik nedvesség gazdag környezet és a víz az egyik legjobb módja, hogy oltja a szomjat. Csakúgy, mint a bőr, a haj is igényli a kenést belülről kifelé. Kiszáradás közvetlen hatással van a haj növekedését. Nedvesség hiánya eredményez száraz és törékeny haj. Meg is megállnak a növekedésben, a legnagyobb genetikai mértéke, ha nem iszik elég vizet, hogy megfeleljen a napi szükséglet. A gyökerek a haj az eszköz, amellyel a vizet szállított a szervezetből. Ezek felszív vizet és gondoskodjunk hidratálást a többi hajfürtöt.
15. A fejbőr és a gyökerek fényérzékennyé energiatakarékos idegvégződéseket, amely fogadja és küldi a jeleket. Víz gerjeszti az idegvégződéseket, hogy fokozza a természetes életerő a bőr és a haj gyökereit. Ivóvíz is segít eltávolítani a haj problémákat, mint a korpa és dermatitis seborrhoea.
16. Azt is mix jojobaolaj vagy bármely más illóolaj desztillált vizet, hogy a szabadság-haj szérumot. Ez megadja fényes és csillogó haj, nincs idő.
Vannak tele előnyöket ivóvíz. Próbáld ki, és tartalmazza a megfelelő mennyiségű víz a napi bevitel.
Testünk alkotják 60% -a víz. Tehát a víz fontos szerepet játszik tartása testünk illik. Ezek a testnedvekkel álló víz segítségével az emésztésben, forgalomban, felszívódását, nyáltermelés, szállítása tápanyagok az egész testben. Szintén víz segít fenntartani a test hőmérséklete normális. Vízbevitel segíti a szervezetet, hogy jól működik. Agyunk akár 90% -a víz, míg a szövetek és izmok 75% -a víz. Tehát, ha a szervezet nem folyadék, agyunk nem működik, és eljutunk a migrén és fejfájás kiszáradás miatt. Tehát jobb, ha egy üveg víz körül, így lehet pótolni az elveszett folyadékot. Amikor izzadunk elveszítjük sok víztartalom a folyamat, de ez nem ok nélkül. Sweat segít csökkenteni a testhőmérsékletet, hogy a szervezet ne melegedjen túl. Tehát, ha külső és a túlzott izzadás, igyon sok vizet, hogy segítsen megőrizni a kiszáradás el. Bármilyen típusú ital lenne a célt szolgálják, tea, kávé, gyümölcslé semmit, de ne alkoholt, mivel ez tovább okoz kiszáradást.
Az izmok alkotják legfeljebb 75% -a víz, ezért szükséges, hogy biztosítsák számukra elég vizet. Miután elég víz segít megtartani összehúzódás normális, és megakadályozzák izomgörcsök; Ez segít, hogy több testmozgást, hogy te erősebb és egészséges.
Víz tartja bőrsejtek hidratált és jól működik, így vizet inni, hogy a ráncok el. Víz plumps a bőrsejtek felfelé így néz ki kevésbé ráncos. Szintén kiüríti szennyeződések és a méreganyagok ki a rendszer tartja az arcát, friss és tiszta, és így támogatást csökkenti a pattanások és a pattanások.
Ha iszol kevesebb vizet, az agy veszi a túlélési fenyegetés, és elkezdi tárolni több vizet a szervezetben létre duzzadt lábak, kezek és lábak. Igyál több vizet, hogy a szervezet megkapja vissza a normális.
A víz segít az emésztési folyamatot, mivel segít megtartani a vese működése. Ha van vízhiány a szervezetben, ez azonban a székrekedés. Tehát azok a székrekedés problémákat meg kell sok vizet inni, hogy tartsák emésztőrendszer finom.
Ha van egy vízveszteség, a vese nem tud működni a legjobb így fészer felesleges terhet ró a májra. Máj segít elégetni a zsírt energiává, de ha van köze a felesleges munkát a vese, akkor nem éget annyi zsírt energiává, mint kellene, ami a zsírlerakódás. Vegye víz jó mennyiségű megelőzésére zsírlerakódás és tartsa magát az egészséges. Tehát azt lehet mondani, hogy a fogyás egyik előnye az ivóvíz.
Tárolás: A víz a legfontosabb eleme a túléléshez. A személy elveszíti az összes tartalék zsírok és szénhidrátok és körülbelül a fele a test fehérjéinek anélkül, hogy valós veszély, de a veszteség 22% -a testsúly, mint a víz halálos. A elveszített víz mennyisége a vizelettel, izzadság és a vízgőz átlagok 2,5 liter naponta, amelyet be kell kompenzálni fogyasztásával folyadékok naponta.
Az eltarthatósági ideje a víz teljes mértékben függ az eredeti minőségét a víz, a fény is ki van téve és a hőmérséklet, amelyen tárolják.
Sok víztisztító a piacon elérhető, hogy lehet telepíteni a konyhában, hogy biztosítsák a tiszta ivóvíz.
Víz szennyeződhet kétféleképpen.
Ivóvíz szennyezett víz küldheti a vírus könnyen a rendszerbe, ami betegségek, mint a kolera és a tífusz. A kockázat magas a monszun idején, amikor a víz túlságosan szennyezett miatt belvíz, nyitott szennyvíz és egyéb higiéniai állapotok. Ezért nagyon fontos, hogy tiszta vizet inni, hogy élvezze az egészségügyi előnyei ivóvíz. Az alábbiakban néhány lépést tisztítására az ivóvíz fogyasztás előtt:
A fogyasztás a palackozott víz termel nemkívánatos használt műanyag palackok. Ezek dömpingelt a környezetben, amely lehetővé teszi a vegyi anyagok, mint a ftalátok szennyezik a talajvizet, és végül a testünk. Ez okozhat betegségek, mint a rák és a bélrendszeri problémákat. Ne hagyja, hogy a műanyag palackok ülni a napon, mert ez növeli az esélyét kémiai kimosódás. Használjon rozsdamentes acél palackok utazáshoz célra. Felhasználás:
Ivóvíz túl sok vizet vezethet nevezett ritka betegségben sóhiány. A sportolók, idősek és a betegek szívbetegség és a cirrhosis veszélyben vannak. Kávé, kóla, alkohol, tea nem kell figyelembe venni, mint a víz helyettesítésére. Sőt, a kávé vízhajtó, így felesleges is ronthatja a víz egyensúlyát a szervezetben. Remélem ez a cikk hasznos volt, és informatív. Szem előtt tartva, hogy fontos a hidratálás képesek leszünk elfogadni egy jobb életmód élő egészséges.
Remélem tetszett a post előnyeit az ivóvíz. Ne mondd el, hogyan részesült a megjegyzés rovatba alább.