15 csodálatos egészségügyi előnyei és felhasználása a citromfű

Aki nem szereti a pohár hűtött citromlé, egy napsütéses délutánon? Néhány kortyokban ezt az elixírt és érezni fogja életre kelt, és újratölteni! Lemon utat talál a számtalan felhasználási az épületen belül. Az emberek igénybe a különböző gyógynövények számára számos előnnyel jár.

Azonban egy rendkívüli gyógynövény, citromfű, tudományosan le Melissa officinalis, számos előnyt kínál, és számos felhasználási. Szeretné tudni, hogy mik azok? Ne olvasni!

Árnyalatok citromfű:

Citromfű egy része a menta család. A növény vonzza a méheket. Nem nő nagyon magas, és a kis sárga virágok, hogy virágzik a tavaszi és nyári hónapokban. A levelek lehetnek sárgás sötétzöldig függően a talaj típusától és az éghajlat. Dörzsölés ezek a levelek kezében sugároz egy fanyar és édes illata.

Tárolásának és felhasználásának citromfű:

Ideális esetben, citromfű levelek tárolható a hűtőszekrényben néhány napig. Szárított növény leveleiből is megmarad, légmentes csomagolásban.

A piacon megtalálható citromfű levelek különböző formában. Szárított levelek lehet megvásárolni az üvegekbe. Ön is megvásárolhatja Citromfű tea, kapszula és illóolaj.

A jó dolog a citromfű, hogy szinte minden alkatrészét lehet használni gyógyító különböző feltételek és betegségek emberekben. A levelek, szárak és a virágok mind hasznos. Még az ókori római civilizáció, azt használják orvosi kezelések.

Az alábbiakban felsorolt ​​felső egészségügyi előnyei citromfű:

1. Kezelésében hatásos herpesz:

Citromfű bizonyult vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Számos tanulmány jelezte, hogy a gyógynövény lehet használni, hogy meggyógyítsa a herpesz által okozott Herpes. (1) A citromfű alapú krémet sebek hoz pozitív eredményt. Néhány más tanulmányok azt mutatták, hogy a citromfű képes kezelni elsődleges HSV - 1 fertőzést. Ez a krém is segít megbirkózni az orális és a genitális herpesz, az utóbbi okozta HSV - 2 citromfű, amely 1% citrom kivonat jelentősen csökkentse a gyógyulási idő. (2)

2. Segít megbirkózni a demencia és ártalmak:

Kutatások kimutatták, hogy a citromfű hasznos lehet kezelésében a demencia és a memória elvesztését ártalmak. A tanulmány által végzett Northumbria Egyetem kutatói 2003-ban kiderült, hogy a jelöltek, aki a citromfű, hogy jobb osztályzatot memória tesztet. Azt is mondta, hogy csökkentsék okozta keveredés az Alzheimer-kór, akik használják a balzsamot.

3. Segít megbirkózni a álmatlanság és szorongás:

Köszönhetően a növekvő stressz és a szüntelen többfeladatos, hogy az emberek vannak kitéve mostanában, alvászavarok és szorongás egyre inkább elterjednek. Számos tanulmány kimutatta, hogy a citromfű hasznos lehet megbirkózni a két problémát.

Amikor a gyógynövényt együtt használják más gyógynövények, mint a kamilla és a macskagyökér, a hatás jobb. (3) A klinikai vizsgálat által végzett University of Michigan kutatói megtalálták a növény, hogy hatékony álmatlanság kezelésére. A jó dolog az, nyugtató hatása, amely nem kap erősödött iszik.

4. Antioxidánsként működik:

Öntudatlanul kap a káros szabad gyökök minden nap. Ezek lehetnek káros az egészségre. Harcolni a szabad gyökök hatását, meg kell antioxidánsok. Citromfű tartalmaz rengeteg antioxidánsok.

5. Számlálók által okozott károk Sugárterhelési:

Rák kezelésére, és néhány más rendellenességek, sugárzásnak való kitettség válik szükségessé. Azonban az emberek kitéve sugárzásnak kitett kell megbirkózni számos mellékhatása utána. Vizsgálatok azt mutatták, hogy a citromfű csökkentheti a hatását sugárterhelés. Egy eset tanulmány kimutatta, hogy az emberek, akik használják a citromfű, kevesebbet szenvednek a plazma DNS-károsodás.

6. Javítja az egészséges emésztést és csaták Emésztőrendszeri betegségek:

Drinking citromfű tea és infúzió segíthet javítani a feltétele a emésztőrendszer egészségét. (4) óta használt korosztály gyógyítani gyomor-bél fájdalmat, beleértve a különböző gyomorpanaszok és emésztési zavarok. A gyógynövény is hasznos tüneteinek enyhítésére puffadás. A jelen lévő illóolajok a gyógynövény segít megnyugtatni a gyomor-bél traktusban. Ez a gyógynövény is kombinálható borsmenta és más gyógynövények hatékony kezelésére emésztési zavarok, ami a laikus szempontból, nem más, mint a gyomorégés! (5)

Citromfű is elkészítéséhez használt kereskedelmi nevű gyógyszer Iberogast, amely széles körben használják a heveny gasztrointesztinális állapotok, mint haspuffadás, a kólika és gyomorpanaszok.

7. Segít enyhíteni izomfájdalom, ízületi:

Citromfű lehet hatékonyan csökkenti a fájdalmat és a fájdalom izom kísérő influenza. A görcsoldó hatás csökkenti az izomgörcsök. Használata Citromfű vezet izzadás, ha láza van, amely lehetőséget nyújt némi enyhülést. A verejték, a méreganyagok a szervezetben is kap discarded.One alkotóeleme, eugenol, segít a fájdalom csökkentésére.

8. Immunitását szintek száma:

Használata citromfű fokozhatja az immunitás szintjét. Azt komponensek, mint a kávésav és rozmaringsav savak, és ezek antibakteriális és antivirális tulajdonságokkal. Citromfű hatékonyan meghiúsítja a kialakuló fertőzés az egészséges sejteket.

9. Csodákat bőregészség:

Citromfű hasznos tartja a bőr csúcsformába mind a nők és a férfiak. Ideális kezelésére a bőr gyulladása. Erős természetes összehúzó szerek, és így a növény előnyös lehet azoknak a zsíros és pattanásos bőrre. Segít a tisztító eltömődött pórusokat, ami valójában egyengetni utat pattanások és bőrkiütések.

10. Finomságok Mouth fertőzés:

Kezelésére példányainak szájüregi fertőzések és eredmények, mint vérző fogíny és rossz lehelet, akkor igénybe a citromfű. Keverés néhány csepp citromfű illóolaj a szájvíz és utána azt, hogy gargalizáljon megöli a baktériumokat és frissüljön fel a belsejét a szájába.

11. Segít megfeszült idegekkel Relax:

Lehet, hogy megfeszült miatt számos okból, a személyes és a szakmai. Az enyhe nyugtató jellege citromfű lehet a megoldás. Használata citromfű tinktúra vagy infúzió ilyenkor csodákat. Akkor érdemes használni, hogy kiadja a feszültséget, miután visszatért a munkából.

12. Számos felhasználási citromfű:

Míg citromfű számos gyógyító tulajdonságait, annak használata nem korlátozódik az orvosi területen, mint olyan. Éppen ellenkezőleg, a gyógynövény is használják a különböző háztartásokban számos célra.

Az alábbiakban felsorolt ​​tetején nem orvosi felhasználása citromfű:

13. Változatos gasztronómiai felhasználása:

Friss levelei citromfű lehet étkezési célokra használják. Bár lehetséges, hogy a levelek fagyasztott és használja őket később, ez megfosztja a levelek azok friss aroma mértékben. Tehát ha a friss levelek is jobb.

Sok saláták díszített friss levelek a növény, és ez lesz az íz javítására jelentősen. Ugyanígy lehet használni mentával különböző ételeket. A gyógynövény is nagyon jól megy a fekete bors, a másik széles körben használt fűszer és kakukkfűvel, petrezselyemmel és turbolya. Nem lenne jó ötlet keverni gyümölcslével és parfé.

14. Szolgál Jótékony Tea:

Te ne hallott volna az előnyöket gyógytea. Citromfű lehet használni, hogy a csípős gyógynövény tea, amely felfrissíti az ízlelőbimbók és számos előnnyel jár az egészségre. Készült egy kanál mézzel, ez ad egy frissítő érzést. Ez abban is segít a felemelő hangulat egy fárasztó nap után.

15. Tartja Nasty kártevők és bogarak At Bay:

A legtöbb ember igénybe OTC-ellenes rovarirtó spray és rovarriasztó termékek felszámolására a rovarok háztartások. Azonban a legtöbb ilyen rovarriasztó szerek tartalmaznak erős vegyszereket és az allergéneket, problémás lehet a felhasználók, különösen az allergiás és légzőszervi problémákat.

Próbálja használni citromfű elhajt különböző rovarok a haza. Ön is permetezni citromfű tinktúra a kertben, és a szobanövények. Ez tartalmaz egy jó adag citronella, amely taszítja a rovarokat hatékonyan. Ön képes lesz arra, hogy a home mentes a rovarok és pénzt takarít meg a folyamat is.

•  Lehet használni, mint természetes szoba illatosító:

Használhatja a citromfű, mint egy természetes szoba illatosító. A szárított levelek is használható, mint potpourri. Az elegyet friss citromfű levelek enyhén forralt vizet lehet fújni a szobában terjedni halvány menta típusú aromával.

•  Díszítő A kert és a beporzó fák:

Nem számít, milyen nagy vagy kicsi a kert van, a citrom balzsamok szépít, hogy hasznos lesz. Az édes illat marad a kert illatos, annál is inkább, amikor a virágokat. Azt is vonzza a méheket, és így, miután a növény a kertben lehet olyan módon segítséget beporozd mások fák.

A dolgok, hogy meg kell legyen óvatos:

Amíg lehet használni a citromfű a sok gyógyszer és egyéb szükségletek, néhány szempontot kell elemezni előre.

• Gyógyszerkölcsönhatások:

Segítségével a citromfű és a specifikus gyógyszerek és nyugtatók nem tanácsos. Mivel ez már nyugtató hatása, használata OTC phenobarbiton káros következményekkel járhat. Noha továbbra is vitatható, hogy kölcsönhatásba lép az antiretrovirális szerekkel vagy nem, akkor jobb, hogy a HIV-betegek ilyen terápiát, ne használja a gyógynövény.

• Nem ideális a glaukómás betegeknél:

Vizsgálatok kimutatták, hogy a citromfű illóolaj okozhat megnövekedett nyomás a szemben. Míg a vizsgálatot végeztünk az állatokon, akkor jobb, hogy az emberek a glaukóma ne használja a gyógynövény. Szenvedő betegek esetében a glaukóma lehet beavatkozás a meglévő gyógyszerek, ha lenyelik a citromfű levelek.

• Nem alkalmas az emberek tervezett Surgery:

Az emberek, akik valószínűleg műtét, vagy a gyógyulás időszakban ne használja citromfű semmilyen formában. Azokban fázisok, általános nyugtatók használnak, és hozzáadunk citromfű lehet az alvás meghosszabbítására.

• Allergiás reakciók:

Míg a legtöbb ember, mint a citromfű, élelmiszerként vagy a tea, van néhány, aki allergiás a gyógynövény. Mellékhatások a hányinger, szédülés, hányás. Azonban ezek is előfordulhat, ha valaki vett egy nagy mennyiségű citromfű orálisan.

Citromfű növény számtalan egészségügyi előnyöket, így próbálja ezt a növényt még ma! Azonban biztos, hogy nem fogyasztunk nagy dózisú gyógynövény. Mindig konzultáljon egy orvossal, mielőtt öngyógyszerelését!

Azt is mondják, hogy ez a post segített! Ne megjegyzést az alábbi mezőbe!