15 Amla mellékhatása, amit tudnia kell

A savanyú ízű amla, annak domináns ízének, hússal töltött csodálatos egészségügyi előnyöket. Gondoltál már valaha, hogy ez is negatív hatást gyakorolhat az egészségre? Nos, igen, és akkor tudni róluk, ha elolvassa ezt a cikket.

Amla, az úgynevezett amalaki vagy indiai egres, egy tápanyagban gazdag gyümölcs, melynek előnyeit az egészségügyi hoztak létre, és arattak mivel az idő ismeretlen. A számtalan gyógyszer tulajdonságait a gyümölcs lehetővé tették, hogy faragni egy különleges helyet magának a világban a ayurvédikus gyógyszerek. A szuper étel minden szempontból, nem mentes a mellékhatásoktól. Bár a vizsgálatok nem jelentenek semmiféle mérgező vagy agresszív, negatív hatások, vannak bizonyos enyhe mellékhatások járó használatának amla.

Szerint ayurvédikus orvosok, amla esetleg nem biztonságos az emberek, amelyek bizonyos egészségügyi feltételek, mint például az alacsony a vas szintje vagy hipoglikémiás tünetek. Azt is nem eszik amla, ha bármiféle véralvadásgátló gyógyszereket, vagy ha gyenge immunitás szintjét.

Míg a tényleges oka ezek még azonosítani kell, ayurvédikus orvosok extrapolálni ezeket a alapszöveg. Olvassa el további tudni a ritka mellékhatások amla.

15 Ritka Side Effects Amla:

Vessünk egy pillantást a mellékhatásai amla:

1. Járhat túltengés:

Amla gazdag C-vitamin forrás, amely hozzájárul a savas jellege a gyümölcs. Míg amla gyakran írják fel fogyasztandó éhgyomorra méregtelenítés céljából, ez valóban elrontotta a gyomrát, kiváltó savasságát. Ha bármilyen esettörténete túltengés vagy érzékenység a C-vitamin ételek, akkor ne egyen ez a gyümölcs.

2. Tapasztalhatnak Székrekedés:

Amla, vitathatatlanul, egy jó természetes orvosság székrekedés. A bőségesen gazdag mennyiségű rost jelen ebben a gyümölcsöt hozzájárulnak az ingatlan. Azonban, ha az elfogyasztott amla nagy mennyiségben, talán megkeményedik a székletben. Az állapota romlik, ha a vízfogyasztás csökken. Ezért, hogy megakadályozzák a székrekedés, hogy a gyümölcs formájában lé vagy szárított amla por megfelelő vízfelvétel.

3. Nem biztonságos cukorbetegek számára:

Amla, a nyers formában, egy jó ellenszere a cukorbetegség. Azonban, ha a következő antidiabetikus gyógyszerek, ez jó, hogy kérdezze meg orvosát, mielőtt ezt a halvány zöld gyümölcs. Az indiai egres ismert, hogy csökkenti a cukor szintjét a vérben, amely akadályozhatja az anti-diabetikus gyógyszerek, vetjük alá a személyt, hogy hipoglikémia.

Amla, ha fogyasztott formájában tartósítószert tele cukorral, mely nem előnyös azok számára, akik a diabéteszes. A nagy mennyiségű cukor használt növeli a cukor szintjét a vérben, amely bizonyítja, hogy veszélyes lehet a cukorbetegek számára.

4. Kerülje Amla Ha hipoglikémiás:

Nyers amla gyakran előírt ájurvédikus orvosok mint egy természetes kiegészítése a cukorbetegség tartani a vércukorszintet ellenőrzés alatt. Ez annak köszönhető, hogy a cukor szintet csökkentő tulajdonsága a gyümölcs. Mindazonáltal célszerű hipoglikémiás emberek ne lehessen a amla, mivel ronthatja az egészségi állapotuk.

5. Hatással lehet a vérnyomás szintje negatív módon:

Az emberek szenvednek vesebetegségek és a magas vérnyomás esetén kerülni kell élvezi amla formájában savanyúság. Ez annak köszönhető, hogy a só jelenléte a savanyúság, hogy általánosan használják tartósítószerként. Magasabb szintű nátriumot jelentenek nagy kockázatot szenvedők vese problémák és a magas vérnyomás.

Az emberek szenvednek hipotóniájuk használni amla elég óvatosan. Amla ismert, hogy rendelkeznek a potenciállal, hogy csökkentse a vérnyomás szintje és fenntartani az azonos. Ha a magas vérnyomás gyógyszeres kezelés, vagy ha vérnyomáscsökkentő, akkor meg kell kezdeni gyakorlása, hogy kiküszöböljék ki a nemkívánatos orvosi komplikációk.

6. A bőr veszíthet nedvesség:

Amla egy csodálatos forrás a különböző antioxidánsok, különösen a C-vitamin jelenléte pedig antioxidánsok teszi, hogy egy hatékony eszköz a szabad gyökök elleni okoz a bőr károsodását, ha kell egy kis óvatos elfogyasztásának ezt a gyümölcsöt. Amla vizelethajtó tulajdonságai is, ami után a bőr kimerült a nedvesség, ha nem pótoljuk rendszeresen. Szóval, ne ivóvíz, legalább 2 liter, és fogyasztanak amla mértékkel kiaknázását az amla a bőrt.

7. Tapasztalhatnak fejbőrre szárazság:

Száraz fejbőr egyik fő oka a hajhullás és a hajhullás. Amla használják hajolaj, hogy megakadályozza a fejbőr kiszáradását és ez is elősegíti a haj növekedését. Ez tápanyagban gazdag gyümölcs, azonban, ha használják a túlzott mennyiségű, ismert, hogy elfújja ezeket az előnyöket, így a fejbőr száraz. A száraz fejbőr korpásodás eredményez, hámlás, hajhullás, és a kopaszság. Be kell, hogy legyen egy kis óvatos mennyiségének bevitele nem esik áldozatul a ritka mellékhatása amla.

8. Ronthatja Hideg és kapcsolódó feltételek:

Amla rendelkezik a potenciállal, hogy csökkentse a testhőmérséklet, hogy nagy mértékben. Mivel a természetes hűtőközeg, eszik a gyümölcsöt, vagy vesz amla por egyedül, mind ronthatja a tüneteket hideg. Ha már szenved a hideg, vagy bármely egyéb kapcsolódó feltételeket, akkor tovább súlyosbíthatja az állapotát, hogy nagy mértékben.

Használhatja amla formájában Triphala. Hígítsuk meleg vizet egy teáskanál méz, hogy elkerüljük ezek bármelyike ​​légúti mellékhatásai amla por.

9. Lehet, hogy allergiás Amla:

Míg az indiai egres, általában mindenkinek jó széles skáláját ellátások, van egy maroknyi ember, aki lehet allergiás amla. Ha allergiás a gyümölcs, előfordulhat, hogy bizonyos egészségügyi problémák, mint a hasmenés, hasi fájdalom, hasi görcsök, hányinger, hányás, bőrpír és duzzanat a szájban, viszketés és bőrpír az arcon, csalánkiütés a bőrön és az arc, akadályozott légzés , fejfájás, szédülés és szédülés.

Ha azt tapasztalja, egyike a fent említett feltételek, kérjük rohanás a legközelebbi orvos, hogy megakadályozzák a körülmények súlyosbodását.

10. Tapasztalhatnak Kéretlen Fogyás:

Mivel a vízhajtó jellege amla, amikor azt elfogyasztják a túlzott mennyiségben túl a javasolt dózisok, akkor indít a túlzott vízveszteség a szervezetből, ami hagylak kiszáradt.

Akkor is tapasztal hirtelen súlyveszteség néhány héten belül a használó amla. Bár ez hasznos lehet, ha igazán akar fogyni, győződjön meg róla, hogy a dip nem drasztikus. Ez a fogyás történik miatt a vízveszteség keresztül gyakori vizelés.

11. A égő érzés Míg vizeletürítési:

Ez a mellékhatás a Amla jelenlétéből adódik a C-vitamin bőségesen. A C-vitamin erősen savas, és így, ha a villamos energiát egy ellenőrizetlen módon, lehetett tapasztalni felhős vizelet, fájdalom vizelés közben, égető érzés vizelés közben, és a bűzös vizelet vizelés közben.

Az eset lehet extrapolálni fogyaszt amla. Ezzel együtt, lehet, hogy a kiszáradás veszélye is. És amikor mindkét történik azonos időben, akkor talán még tapasztalat kiváló minőségű húgyúti fertőzések.

12. Nem tanácsos emberek számára szívgyengeséget:

Amla egy erőteljes kardiovaszkuláris stimuláló szer. Bár ez nem ró durva hatása a szív, a tanulmányok azt sugallják, hogy az emberek a szív kérdésekkel kell orvosukkal, mielőtt ezt, hogy elkerüljék az esetleges negatív hatásokat.

13. Kölcsönhatás A felírt gyógyszerek:

Bár a vizsgálatok Még megállapítani a tényleges kölcsönhatását amla különböző gyógyszerekkel, van néhány lehetséges negatív válaszok kiválthatja ezt a gyümölcsöt bizonyos gyógyszereket.

Emberek antidiabetikus gyógyszerek legyen óvatos használata közben amalaki, mint az utóbbi teszi egy hasonló hatású, mint a gyógyszerek. Ez viszont gátolhatja a vércukorszintet.

Ha a magas vérnyomás elleni gyógyszerek, akkor kérdezze meg kezelőorvosát.

Emberek véralvadásgátló szerek általában tanácsos távol marad amla.

Az emberek, akik a gyógyszereket szív betegségek is használja ezt megfontoltan.

14. Amla terhesség alatt:

Míg az amla egy ízletes ételt fogyaszthat a terhesség alatt, akkor lehet elhagyni nyugtalan időnként. A jelenléte rost dús mennyiségben válthat ki a nem kívánt hasmenés, így a gyomorpanaszok, és így van száradva.

15. Amla csecsemők számára:

Míg egy adag 30-35 mg amla ajánlott csecsemők, kérjük foglalkoztatnak extra óvatossággal vezethet hasmenés. Amikor fogyasztott túl tanácsos összegeket, sőt inkább ideges a baba gyomrában, kiváltó fájdalom és hányás.

Ezek közül néhány a lehetséges mellékhatások fogyasztásának amla. Meg fog szenvedni, ha a szükséges óvintézkedéseket nem bevétele esetén a gyümölcsöt. Ha amla fogyasztják formájában gyümölcslé vagy szárított por, célszerű, hogy ellenőrizze a termékek minőségét és a gyártási részleteket. Mint minden természetes kiegészítése, meg kell, hogy megfontolt, amikor a használó amla. Legyen óvatos, és élvezze a számtalan előnyeit amla a bőrt, az egészségügy és a hajat.

Használnak amla? Tapasztalta már bármilyen mellékhatása? Ossza meg tapasztalatait és nézeteit velünk. Szintén osztani ezt a közeli és kedves is.