13 legjobb hazai jogorvoslat a nyári hideg kezelésére

A hideg nyáron? Hangzik egy kicsit furcsa, nem? De ez sokkal gyakoribb, mint gondolnánk. Sokan megfázik a nyári hónapokban, és szenvednek a tünetek következtében, valamint a meleg időjárás. Nem fagylaltok, nincs hideg italok, és nincs szünet a hidegebb régiókban, hogy a forró nyári hónapokban rosszabb.

A hideg válhat egy Átok a nyár folyamán. Tehát, mit lehet tenni, ha a szerződés a nátha, a forró nyári hónapokban? Hogyan lehet gyógyítani a nyári hideg? Megy az orvoshoz, és gránát ki pénzt az egyetlen lehetőség?

Hát nem! Van egy jobb alternatíva, és ez az, hogy az valami elképesztő házi gyógymódok egyaránt olcsó és nagyon hatékony. Szeretné tudni, hogy a hatékony hazai jogorvoslati hideg nyáron? Aztán dőljön hátra, és így ez a poszt olvasható.

Mielőtt belemennénk a jogorvoslatok, értsük nyáron hideg jobb.

Nyári hideg hatására

Ellentétben a téli hideg által okozott a tőpusi nyári megfázás gyakran okozza egy másik csoportja a vírusok úgynevezett enterovírusok. A fertőzés terjed, ha érintkeznek a fertőzött személy vagy tárgy, vagy ha az elfogyasztott víz, amely a vírus benne (1).

Nyári megfázásos tünetek

Mindenki tapasztal a tünetek széles skáláját egy nyári hideg. A leggyakoribbak:

• Tüsszentés
• A fülledt, orrfolyás
• A karcos és torokfájás
• Köhögés
• Torlódás

Ha azt tapasztalja, magas láz és kiütések, azonnal forduljon orvoshoz (1, 2).

Találja a jogorvoslati megszabadulni a nyári hideg, természetes összetevők találhatók otthon.

Hogyan lehet megszabadulni egy nyár hideg?

1. Sóoldat spray
2. Almaecet
3. C vitamin
4. Gyömbér
5. Echinacea
6. Kurkuma
7. Gyógynövény tea
8. Illóolajok
9. Fokhagyma
10. Édesem
11. Lilahagyma
12. Tej
13. Fahéj

Home Jogorvoslat Nyári Cold

1. Sós Spray

Szükséged lesz

• 1 teáskanál tengeri só
• Egy csésze víz
• Egy csipetnyi szódabikarbóna
• A sóoldat flakon

Mit kell tennie,

1. Melegítsük fel a vizet, amíg elég meleg, hogy viseli.
2. Tedd a sót és a szódabikarbónát a flakon, adjuk hozzá a meleg vizet, és jól összekeverjük.
3. Óvatosan spray-be ezt a orrlyukak, egyesével, öblítse ki a orrjáratok.
4. Öblítsük ki a palackot, és hagyjuk megszáradni.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt egyszer vagy kétszer egy nap.

Hogy ez miért működik

Sós vizet jár egy orrcsepp és kitisztul a kérges és / vagy beépített nyálka orrlyukba (3).

Vigyázat

Nem helyettesítik a tengeri só asztali sót, az utóbbi tartalmaz adalékanyagokat és okozhatja a további irritációt az orrban.

2. Almaecet

Szükséged lesz

• 1 evőkanál almaecet
• Egy pohár vizet

Mit kell tennie,

Keverjük össze az ecetet és a víz, és inni ezt a keveréket. Akkor adjunk hozzá egy kevés mézet ízlés ezt a főzet.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Igyál 1-2 pohár vizet ACV minden nap, amíg a hideg kitisztul.

Hogy ez miért működik

ACV teremt lúgos környezetben a szervezetben, és ez segít, hogy megölik a vírusok és baktériumok könnyen és gyorsan (4).

3. C-vitamin

Szükséged lesz

C-vitamin tabletta

Mit kell tennie,

Vegyük ezt a kiegészítést minden nap.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Fogyasztanak tájékoztatta a doboz.

Hogy ez miért működik

A C-vitamin fokozza a szervezet immunválaszát a vírusfertőzés. Ennek eredményeként, a vírus gyorsan kiürül a szervezetből (5).

4. Ginger

Szükséged lesz

• 1-2 inch ginger root
• Egy csésze forró víz
• 1 teáskanál méz

Mit kell tennie,

1. Brew egy kis forró gyömbér tea daraboltak a gyömbért és áztatással forró vízben néhány percig.
2. Törzs, adjunk hozzá mézet, és inni ezt a teát.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Már 2-3 csésze gyömbér tea egy nap alatt.

Hogy ez miért működik

Gyömbér gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságokkal (6). Ez csökkenteni fogja a gyulladást az orrjáratok és csökkenti a túlzott nyálka hogy kerül elő. A meleg tea is megnyugtatja a orrjáratok.

5. Echinacea

Szükséged lesz

Echinacea kapszulák vagy tinktúra

Mit kell tennie,

Nyelje le a gyógynövény utasítás szerint a palackot.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Vegyünk körülbelül 900 mg a gyógynövény osztva 2 - 3 dózisokat a nap folyamán.

Hogy ez miért működik

Általánosan ismert, mint a bíbor kasvirág, Echinacea megnöveli a fehérvérsejtek a szervezetben. Ez előnyös fertőzések kezelésére, mint például megfázás, influenza, stb, mint a fehérvérsejt felelősek harc a fertőzés okozó mikroorganizmusok (7).

6. A kurkuma

Szükséged lesz

• 1 teáskanál só
• 1 teáskanál kurkuma
• Egy pohár forró vízzel

Mit kell tennie,

1. Adjuk hozzá a kurkumát és a sót a vízhez és jól keverjük össze.
2. Gargalizáljon ez a mix.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismétlés 3-4 órán át.

Hogy ez miért működik

A kurkuma a go-to gyógynövény indiai háztartások, amikor a kezelésére a fertőzés. És ez így van rendjén, hiszen ez a növény működik, mint egy kiváló antimikrobiális hatású. Ugyancsak csökkenti a gyulladást, és elősegíti a gyors felépülést betegség (8).

7. Tea

Szükséged lesz

• 1-4 csésze koriander mag
• 1-4 csésze görögszéna
• 1 - 2 evőkanál római kömény
• 1 - 2 evőkanál édeskömény
• 1 csésze víz
• 1 teáskanál méz

Mit kell tennie,

1. Sült az összes száraz gyógynövények együtt.
2. Forraljuk a vizet, és adjunk hozzá másfél evőkanál a pörkölt gyógynövény keverék rá.
3. Melegítsük kis lángon pár percig.
4. Hagyja, hogy a keverék jön egy forraljuk. Szűrjük le a főzet elő.
5. Adjuk hozzá a mézet, és alaposan keverjük össze. Igyál, amíg meleg.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Igyál meleg gyógytea naponta kétszer.

Hogy ez miért működik

Gyógynövény teák működik, mint egy hatékony otthoni gyógyír nyári hideg. Ezek a gyógynövények hatnak duzzanatát csökkentő és így enyhíti a nyári megfázás tüneteit. Azt is rendelkeznek antimikrobiális tulajdonságokkal és megszünteti a fertőzést okozó vírust a szervezetből (9, 10, 11, 12).

8. Illóolajok

Szükséged lesz

• Néhány csepp eukaliptusz illóolajat
• Egy tál meleg víz
• Egy törülközőt

Mit kell tennie,

1. Add az illóolaj a forró vizet.
2. Fedjük le a fej és a nyak egy törölközővel, és lélegezzük be a gőzt a víz tálba. A törölköző, hogy megakadályozza a gőz kijutását a környezetbe, és segít, hogy adja meg az orrát.
3. Lélegezzük be a gőzt a 7-8 perc.

Alternatív megoldásként, akkor is használhatja ciprus illóolaj, teafa illóolaj, borsmenta olaj, vagy kakukkfű illóolaj a gőz belélegzése.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ehhez egyszer vagy kétszer egy nap, amíg nem kap mentességet a nyári hideg.

Hogy ez miért működik

A vírusellenes tulajdonságait az eukaliptusz illóolaj, hogy ez egy csodálatos orvosság kezelésére hideg. Azt is stimulálja az immunrendszert, és csökkenti a gyulladás az orrjáratok (13, 14).

9. Fokhagyma

Szükséged lesz

• 1 gerezd fokhagyma
• 2 teáskanál citromlé
• 1 teáskanál méz
• 1 - 2 teáskanál piros chilipaprikaport

Mit kell tennie,

Blend összes hozzávalót, és inni a folyadékot.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Idd ezt a főzet minden nap, amíg a tünetek a hideg alábbhagy.

Hogy ez miért működik

Fokhagyma antibakteriális és antivirális. Ez is segít növeljék az immunrendszert, és kiüríti a méreganyagokat a szervezetből (15).

10. Méz

Szükséged lesz

• 2 teáskanál méz
• 1 teáskanál citromlé vagy gyömbér juice

Mit kell tennie,

Keverjük össze a két, és igya meg.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Legyen ez a szirup 2-3 alkalommal egy nap.

Hogy ez miért működik

A méz antimikrobiális jellegű, és tartalmaz vegyületek, amelyek ölik a baktériumokat és vírust okozó hideg. Azt is gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal (16).

11. Lilahagyma

Szükséged lesz

• 2 - 3 vöröshagyma
• 1-4 csésze méz

Mit kell tennie,

1. Vágjuk fel a hagymát vízszintesen.
2. Helyezzünk egy szelet, és felöntjük egy kevés mézet rajta. Helyezzük egy szelet a tetején ez, és öntsünk egy kevés mézet újra. Ismételjük ezt addig, amíg az összes szeleteket tetejére rétegezzük egymásra.
3. Fedjük le a tálat, és folyamatosan félre 10-12 órán át.
4. Igyon egy evőkanál a sűrű szirupot, hogy jelen van a tálba.

Tartsa a tálat fedett és tárolja hűvös helyen. Ugyanez szirupot fogyasztható 2 - 3 nap.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Nyelje le a szirupot naponta kétszer.

Hogy ez miért működik

A szirup a vörös hagyma remekül működik, hogy kezelje a nyári hideg, mert a hagyma antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik (17).

12. Tej

Szükséged lesz

• Egy pohár tej
• 1 - 2 teáskanál kurkuma por
• 1 - 2 teáskanál gyömbér por

Mit kell tennie,

1. Forraljuk a tejet és adjunk hozzá a kurkuma és a gyömbér por rá. Jól összekeverni.
2. Drink ez a meleg tejet.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Idd ezt naponta kétszer.

Hogy ez miért működik

Ha össze tejet a kurkuma és a gyömbér, ez segíthet megszabadulni a tünetek hideg, mint a fejfájás, orrfolyás, vizenyős szemek, stb kombináció működik, mint egy orrcsepp, amely szintén antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.

13. Cinnamon

Szükséged lesz

• 1 evőkanál fahéj por
• 2 gerezd
• Egy pohár forró vízben

Mit kell tennie,

1. Adjuk hozzá a fahéj és a szegfűszeg a víz és hagyjuk forrni 5 - 10 perc.
2. Szűrjük le a folyadékot, és inni egy evőkanál e.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Legyen ez a szirup 2-3 alkalommal egy nap.

Hogy ez miért működik

Mint a többi gyógynövények említett fenti módszerek, fahéj is antimikrobiális és gyulladásellenes tulajdonságokat enyhítésére hideg és tünetei (18).

Ne hagyja, hogy a hideg, a nyári tönkre a hideg kalandjával, hogy megverte a hőt. A fertőzés kezelésére ezekkel jogorvoslat és kap mentességet gyorsabb, mint várta. Néhány tipp, óvintézkedések és egyéb kérdésekre a válasz az Ön számára az alábbiakban.

Szakértői válaszok Olvasói kérdések

Tippek és figyelmeztetések

• Csirke leves tápanyagok és vitaminok kezelésére hideg. Azt is szolgál, mint egy antioxidáns, hogy felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot. Készíts egy sűrű leves zöldség és csirke. Igyál meg naponta legalább kétszer leküzdésére hideg.
• Pepper tartalmaz kapszaicin, ami enyhülést torlódás. Megszórjuk egy kis borsot az ételt, és hagyjuk, hogy tisztázzuk a melléküregek.
• Mosson kezet, mielőtt enni vagy inni valamit.
• Lehetőleg ne érintse meg az arcod, különösen az orr körül, a száj és szem, amennyire csak lehetséges, ha a közös terület, szennyezett lehet különböző vírusok, baktériumok és gombák.
• Élelmiszereket fogyasztani gazdag C-vitamin, mivel fellendíti az immunrendszert, és segíti a szervezetet a fertőzés leküzdésére gyorsabb.

Mennyi ideig tart a nyár hideg utoljára?

Egy átlagos, a hideg tart között 7-10 nap.

Ez jó, hogy izzad, ha van egy hideg?

Ez egy közös mítosz, és az nem logikus magyarázat. Az emberek általában azt mondják, hogy izzad ki a hideg, vagy a láz, de az orvostudomány mást mond. Ez nem tesz semmilyen különbséget.

Tehát ott van ez! Ez a cikk a legjobb hazai jogorvoslati nyári hideg. Szerezd meg a gyógynövények a konyhából kamra és szétrúgom a hideg. Élvezze a nyarat a legteljesebb!

Ha tudja, hogy más, mint a hazai jogorvoslati lehetőségek, akkor ossza meg velünk a hozzászólások alábbi mezőbe.