A Cotton Seed Oil 10 legjobb előnye

Ha megkérdezzük, hogy valaki, mint én, az előnyöket a gyapotmag olaj, minden kap egy ostoba „nem tudom” mosoly. Bár sokan használják gyapotmag olaj a mi napról-napra él, keveset tudhatunk számos egészségügyi előny. Egyszerűen szeretem fűzés én saláták némi gyapotmag olaj - íze teszi hozzá a salátát valóban egzotikus. Az anya-szerű ízt nehéz nem észrevenni, és rágcsálnivalók sült gyapotmag olaj hosszabb eltartható. Egy lusta vasárnap délután, miután keverjük sütéshez néhány halat gyapotmag olaj, úgy döntöttem, hogy tölteni az egész délután olvasás mintegy gyapotmagolaj. Itt már össze néhány tény a csoda olaj sokan használják a sütés remek finomságokat.

Története A gyapotmag olaj:

Cotton már körül ősidők óta, és azt találtuk, hogy az emberek a 3500 BC szőttek gyapot ruhával. Ez nyilvánvaló volt darab ruhát a Indus-völgyi civilizáció, hogy találtak a régészek. Ahogy évszázadok, egyre több kutatást végeztek, hogy milyen pamut lehet használni más módon. Azt találtuk, hogy az olaj kivont gyapot- növények lehetne használni a főzéshez. További vizsgálatok során azt találták, hogy a gyapotmag olaj az egyik, hogy van jó néhány egészségügyi ellátások.

Top 10 gyapotmag olaj Felhasználás:

Gyapotmag olaj alá a növényi olajat stílusú és ma is az egyik legnépszerűbb étolajból konyhák a világ minden tájáról. Ezt alkalmazzák a legkülönfélébb módokon, például öltözködés saláták és sütéshez mélyen számos élelmiszer-ipari termékek.

Itt egy pillantást a top 10 ok, amiért a gyapotmag olaj annyira népszerű:

1. Nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek elengedhetetlenek a jó egészség.

2. Ugyancsak gazdag E-vitamin, amely, mint az antioxidánsok, fontos elleni küzdelemben szabad gyököket.

3. A gyapotmag olaj alacsony koleszterin miatt nagyszerű választás azok számára, akik szeretnék, hogy alacsonyabb koleszterinszintet.

4. Ez az olaj nagy sütéshez mélyen hiszen ismert, hogy fokozza az ízét a friss élelmiszerek helyett elrejti őket, ellentétben néhány más olajokkal.

5. Úgy véljük, jobb sütési hiszen nem olyan nehéz, mint más olajok.

6. Azt a nagy oxidációs ellenállás ami ideálissá teszi a használt salátaöntetek.

7. A gyapotmag olaj feldolgozása speciálisan széles körben alkalmazzák élelmiszerek gyártása során, és ismert, hogy jó helyettesíti a kakaóvaj cukrászati.

8. Ezt fel lehet használni vetésforgóban egyéb olajok, mint például a repce, földimogyoró olaj, stb részeként az egészséges táplálkozás.

9. A könnyű szerkezetű Ennek az olajnak köszönhetően nagy kozmetikai felhasználásra, így gyakori összetevője a krémek, stb

10. Ez egy könnyű, semleges ízű, amely szereti az embereket, akik nem szeretik olajok erős ízeket.

Néhány kevésbé ismert Tények gyapotmag olaj:

1. Tudtad, hogy a gyapotmag olajat használják mérceként mérésére az íz, valamint szag adottságok más olajokkal?

2. Ellentétben sok más olajok, ez az olaj nem visszaállítani gyorsan íz is, ha melegítjük nagyon magas hőmérsékleten.

3. A gyapotmag olaj az egyik legfontosabb összetevői a legtöbb keleti ételeket.

Összetétele és tápértéke gyapotmag olaj:

A nagy százaléka a többszörösen telítetlen zsírsavak jelen gyapotmagolajban a linolénsav. Amikor ez összehasonlítva más olajok és zsírok, amelyeket általánosan használnak, a telített zsírsav, hogy tartalmazza az midlevel; ez az, hogy teszi sokkal stabilabb, mint más olajok, amelyek használják a főzéshez.

Annak ellenére, hogy nagyon jól telített, még mindig nem egyenlő néhány kemény zsírok, amelyek rendelkezésre állnak. Ahhoz, hogy számukra a stabil, számos növényi olajok esetében kötelező a hidrogénezett és amíg mennek keresztül a folyamat, transzzsírok fejleszteni. Mivel a természetes stabilitása, a gyapotmag olaj nem tartalmaz transz zsírok.

A tartalma gyapotmagolaj a következők:

• A linolsav: 49 százalékról 58 százalék.
• Olajsav: 15 százalékról 20 százalék.
• Palmitinsavat: 22 százalékról 26 százalék.
• Behénsav és lignocerinsav / arachinsav: 10 százalék.

A gyapotmag olaj gazdag tokoferol melyek kiváló E-vitamin forrás, és a természetes antioxidánsok, így jótékony hatással az egészségre. Mint korábban említettük, ezek segítenek a harcot a szabad gyökök. A háromszoros mennyiségű telítetlen zsírsavak, mint a telített, számos egészségügyi szakértő a világ minden tájáról azt állítják, hogy ez az olaj az egészséges ember. Ez megfelel a diéták követjük ebben a modern korban.

A gyapotmag olaj Nutrition kör:

Még mindig sok a vita arról, hogy a gyapotmag olaj egészséges, mint sokan állítják. A vegyszerek alkalmazása a gyapot ültetvények felmerült számos aggodalmat alkalmazásának biztonságossága a gyapotmag olaj. Azonban a mai piacon, szerves gyapotmag is rendelkezésre áll, így könnyen az emberek, akik előnyben részesítik a többi olajokat használni a saját konyha. Mire vársz még? Menj, kap egy doboz gyapotmagolaj és használja a főzés. Ön biztos, hogy szeretik az ízét kölcsönöz az ételek!

Használta gyapotmag olaj? Hadd tudja a megjegyzések szakaszt alább.