Egészség és Jólét

18 csodálatos előnye a szegfűszeg (laung) a bőr, a haj és az egészség

18 csodálatos előnye a szegfűszeg (laung) a bőr, a haj és az egészség

Szegfűszeg - emlékeztetnek engem egy dolog. Nem, nem az íze.

Ez az ő jelentőségét az életünkben. Mert azok előnyeit, azt mondom, inkább hihetetlen, mint amit a legtöbb ember gondol.

Kíváncsi, milyen azok? Nos, ez miért van ez a post! Olvass tovább!

Szegfűszeg - rövid

Szegfűszeg vagy 'laung' hindi, 'Lavangam' telugu, 'Kirambu' tamil, 'Grambu' malajálam, 'Lavangapattai' kannada, 'Labango' bengáli, 'tojó' gudzsaráti, 'Lavang' (marathi & Punjabi) egy nagyon gyakori típusa a fűszerek, hogy széles körben használják a főzéshez és egyéb célokra. Azt is jól használható cigaretta ízt. Arra használják, hogy az olaj, antiszeptikus és még más gyógyászati ​​célokra. Az íze miatt a vegyület jelenlétében úgynevezett Eugenol (összetétele változik 70-90%), amely egy nagyon erős aroma. Eltekintve a fűszerezés előnyöket, szegfűszeg is jól ismert, hogy az egészségügyi ellátások és már hagyományosan használt alkatrész előkészítése jogorvoslati számos betegséget.

load...

Nos, ez körülbelül szegfűszeg. De mi határozza meg a fűszer van annak észbontó előnyeit. Amelyek …

Egészségügyi előnyei szegfűszeg:

1. Fogfájás:

Szegfűszeg enyhítésére fogfájás (1), és ez az egyik fő oka annak, hogy látni fogja őket szerepel az összetevők 99% fogkrémek.

2. Hányinger és hányás:

Szegfűszeg és szegfűszegolaj, ha együtt tud enyhülést a hányinger (2).

3. Köhögés és Légzés:

Köhögés és a rossz lehelet gyógyítható fogyasztásával szegfűszeg. Ezek nagyon gyakori probléma, hogy mindannyian arcát, és lehet nagyon jól kezelik a fogyasztás szegfűszeg naponta. Megteheti ezt azáltal, hogy azokat a fogásokat, valamint üdítőket bármikor a nap (3).

load...

4. Fűszerezés Képességek:

A fűszerezés képességeit, hogy nagyon könnyű, hogy a keverék sok étel, ital és desszert. Segít, hogy erős íz és aroma, hogy az élelmiszer (4).

5. Az orrmelléküreg-gyulladás:

További előnyök közé tartozik leküzdésében arcüreggyulladás. Ezt meg lehet tenni azáltal, hogy a por földelt szegfűszeg orrod. Ez a művelet kell tenni a szalma megfelelő méretű.

6. Reggel Betegség:

Ez egy jó orvosság kezelésére reggeli rosszullétek. Vegyünk tíz körül szemes szegfűszeg, keverje össze tamarind, pálma cukor, és ez egy szép keveréket vízzel. A folyadék elfogyasztása naponta kétszer egy hatékony kezelés.

7. Flatulentia:

Szegfűszeg vízzel keverik, és elkészítéséhez használt tea leküzdeni puffadás.

8. Hideg:

Megfázás hatékonyan lehet kezelni az ivás langyos keveréket készült tíz csepp szegfűszeg olajat és a mézet. Igyál kétszer vagy háromszor egy nap.

9. Aphrodisiac:

Szegfűszeg is afrodiziákumként és illatát kiküszöböli kimerültséget kapcsolatos gondolatokat.

10. Stressz:

Így megnyugtatja az érzékeket, és enyhíti a stresszt a szervezetben. Keverjük szegfűszeg bazsalikommal, menta és kardamom vizet, hogy az ízesített teát. Vegyük ezt együtt a méz, hogy enyhítik a stresszt.

Nem csak az egészségügyi ellátások, de a bőr előnyeit szegfűszeg egyaránt lenyűgöző. Van, hogy ezeket nézd!

Skin előnyei szegfűszeg:

A szegfűszegolaj erős jellegű, és gondosan kell alkalmazni. Meg kell hígítani, hogy olyan alacsony, mint 1 százalék az alkalmazás előtt, mert a közvetlen alkalmazás lehet égetni, vagy befolyásolja a bőrt. Szegfűszegolaj által használt természetgyógyászok és kozmetikusok bőrbetegségek. Vessünk egy pillantást a bőr előnyei szegfűszeg:

11. Kezeli és eltávolítja Akne:

A szegfűszegolaj találtuk nagyon hatásos a pattanások eltávolítására. Meg kell helyileg az érintett területeken. Gyakran keverik arc csomag és masszázs krémek alkalmazása a bőrön. Ez ad egy bizsergő érzés, amikor a bőrre. Ennek oka az érzés van a hatásos jellegét szegfűszegolaj. Az a lehetőség, akne szétterülés a nem érintett területeken lehet küszöbölni megöli a baktériumokat segítségével az antimikrobiális tulajdonságai az olaj.

Bőrbetegségek, mint például a mitesszerek, whiteheads, hegesedés, pattanások és pikkelyes bőr azok a jelek, amelyek jellemzik a bőr betegség ismert akne. Foltok és foltok keletkezhetnek miatt pattanások. Akne gyakran történik a serdülő korban miatt hormonális egyensúly.

Az illóolaj nyert szegfűszeg üzem virág nagy tisztító hatása. Segít, hogy megszüntesse a gyulladás miatti fájdalmas pattanások. Ez is segít megszabadulni a baktériumok, amelyek növelik annak az esélyét, bőr pattanások.

Köszönhetően altató hatású, úgy viselkedik, mint egy zsibbasztó ügynök. Ahhoz, hogy használni szegfűszeg illóolaj kezelésére akne, hozzá kell tenni, hogy hordozó olaj 1:10 arányban, ahol az egyik rész szegfűszegolaj és tíz rész van a hordozó olaj. Ennek oka az, hígító, hogy szegfűszegolaj irritálja a bőrt, ha használják a tiszta formában. Az elegyet készült, a fent kifejtettek szerint, lehet közvetlenül alkalmazni egy vattacsomóval vagy tiszta ujjával csúcsától a pattanások, zit vagy pattanás. Hagyjuk állni a keveréket, amíg száraz. Úgy működik, nagyon gyorsan.

12. Gyógyulás foltok és hegek:

Ez jól jön az eltávolítása foltok és hegek a bőr. Amikor szegfűszeg olajat közvetlenül a bőrre szakmai felügyelet, hogy valóban működik, mint egy enyhe kémiai hámlasztás. Ez exfoliates a hibás vagy elhalt finoman teszi a bőrt tűnik egészségesebb és tisztább.

13. Antioxidáns tulajdonságai:

Semmilyen más illóolajok azt találtuk, hogy az ilyen magas antioxidáns tulajdonságokkal szegfűszeg illóolaj. Mi vagyunk tisztában azzal a ténnyel, hogy az antioxidánsok nagyon jók az egészséges bőr és a test. Szegfűszeg illóolaj gazdag ásványi anyagokban, mint például a kálium, nátrium, foszfor, vas és vitaminok az A és C

14. Kezeli bőrkiütések, vágások és sebek:

Szegfűszeg illóolaj kezelésére is használják kiütések, rüh, csípések, vágások, sebek, harapások, gombás fertőzések és a lábgombásodás.

15. Ajánlatok Relief szorongás:

Ez is hozzájárul, hogy a mentességet a szorongás és segít altatóként, ami ismét elengedhetetlen vonzó bőr és a nagy színezete. Álmatlanság és szorongás a fő oka az egészségtelen bőrt. A sikeres felett mindkét feltétel, nem lehet, hogy nem érjük a puha, sima és ragyogó bőrt. Az antimikrobiális, gombaölő, afrodiziákum, antivirális, fertőtlenítő és stimuláló hatását szegfűszeg esszenciális olaj teszi hasznos kezelésére számos betegség.

És a haj szolgáltatás... Bízz bennem... Túl jó!

Hair előnyei Szegfűszeg:

16. Megakadályozza a hajhullást:

Szegfűszeg vagy szegfűszeg olajat lehet használni, hogy megakadályozza a hajhullást. Azt is fel lehet használni erre a célra a megvastagodása a haj.

17. Hair Color Felfrissítı:

Szegfűszeg tea lehet használni, mint egy jó hajszín üdítő. Alkalmazza szegfűszeg tea után a színező a haj és sampon történik. Mindig győződjön meg arról, hogy a szegfűszeg tea hideg való felhordása előtt a hajat. A hajad meg fog jelenni a teljes élet és friss egyetlen öblítéssel szegfűszeg tea, ha a sampon történik. A szegfűszeg illata is működik, mint egy mellékes a felfrissült haj. Lehetővé teszi, hogy a haj úgy érzi, megfiatalodott.

18. Hajkondicionáló:

Ha az egyik szenved barna vagy aranybarna haja, a keveréket a szegfűszeg olívaolajjal lehet használni, mint egy kondicionáló. Segíti erősítésével az illat, és segít a szín kondicionáló a hajat. Hogy előkészítse a kondicionáló, keverjük össze 2 evőkanál őrölt szegfűszeg és 1 - 2 csésze olívaolaj. Melegítsük fel a keveréket egy serpenyőben, és hagyjuk, hogy a hő egy ideig. Ne feledje, hogy ne forraljuk fel a keveréket. Vegye ki a keveréket a hőt, és hagyjuk lehűlni legalább 3 órán keresztül. Szűrjük le a keveréket egy palack vagy egy kis üveg. Mielőtt zuhanyozni, meleg néhány ilyen szegfűszeg olívaolaj keveréket dörzsöljük be a kezét. Finoman dörzsölje a keveréket a fejbőrre, és alkalmazza azt kiterjed minden része a fejbőr fut a fésű a hajvégeket. Hagyjuk a keveréket állítva 20 percig, miután csomagolás azt egy zuhany sapkát. Ezután öblítsük le az olajat a zuhany és dörzsölje, hogy az olaj a bőrt. Javasoljuk, hogy sampon kétszer a legjobb eredmény.

Nos, láttuk, hogy meglepően hűvös gerezd lehet. De van egy fogás - a kiválasztási folyamat. Ami zavaró lehet. De nem, ha elolvassa, mi van a következő!

Hogyan válasszuk ki a szegfűszeg?

A szegfűszeg rendelkezésre egész évben fűszer üzletekben. Rendelkezésre állnak a teljes és porított formában. A por formájú gyengül gyorsan, mint az egész űrlapot. Javasoljuk, hogy válasszon egész szegfűszeg és őrölni őket, ha szükséges. Egy édes illat szabadul fel jó minőségű szegfűszeg rügyek, amikor megnyomja a mutatóujj és a hüvelykujj. Egy okkal több, hogy vesz egész gerezd rügyek, hogy a porított formában néha meghamisítva más porok. A rügyek kompaktnak kell lennie csészelevelű és szár. Egy másik módja annak kiderítésére, hogy a szegfűszeg is jó minőségű azáltal, hogy a vízben. Ez egy jó minőségű szegfűszeg, ha sikerül felegyenesedhessen, és ha elsüllyed, vagy ponyvák vízszintesen, akkor nem kell figyelembe venni egy jó minőségű szegfűszeg. A legjobbak is hajlítható, még ha kiszáradnak. Ez mindig a legjobb, hogy vegye azokat szegfűszeg, amelyek szervesen növekedett.

Oké. Kiválasztotta a megfelelő típusú szegfűszeg. De mi a helyzet tároló?

Hogyan kell tárolni a szegfűszeg?

Egy légzáró üveg vagy műanyag tartályba a legjobb tárolni szegfűszeg, hogy az egész, vagy por formában. Az egész rügyek kell tartani, hűvös, sötét, száraz helyen. Ezeket meg kell kézzel hántolt, ha szükséges. Abban az esetben, por szegfűszeg, akkor kell helyezni a hűtőszekrénybe. A porított szegfűszeg kell használni a lehető leghamarabb, mint az íze a porított formában gyorsan megszűnik, mint az egész rügyek.

További tippek mindig hasznosak, nem igaz? Tessék!

Hogy használja Szegfűszeg:

Az íz a szegfűszeg erős. Mindig emlékezni, hogy alaposan fontolja meg a mennyiségét szegfűszeg használt edényt. Annak érdekében, hogy az étel egy indiai touch, add szegfűszeg rügyek curry por a fokhagyma, pirított hagymát és a tofu. A szegfűszeg megfelelő fűszerezésére erőleves, levesek és péksütemények. Őrölt szegfűszeg is hintik gyümölcs lekvárok, hogy nekik egy ízletes puncs. Ezek nagy előnye szegfűszeg, hogy ez egy csoda fűszer. Célszerű felvenni a fűszer az étel és tapasztalja meg a jóság együtt számtalan egészségügyi előnyei...

... Számtalan egészségügyi előnyöket. De milyen tápanyagot kínál az előnyei? Pontosan mit fogunk nézni jövő. Táplálkozás kör szegfűszeg:

A evőkanál szegfűszeg, ami körülbelül 6 gramm tartalmaz 21 kalória, 11 kalória érkező zsírtartalommal.

  • Zsírtartalom 1 gramm, ami 2%, mint egy a napi fogyasztás értéke az 2000 kalóriabevitel étrend chart.
  • A koleszterin 0mg és nátrium-körülbelül 16 mg a diétás rost hozzájáruló 2 gramm vagy 9% a napi érték.
  • A vitamin és C szintén jelen vannak a jó mennyiségben, ami 1% és 9% a DV, a kalcium és a vas, hogy 4% és 3%.

Miután olvasni arról, hogy mi az egészségre gyakorolt ​​jótékony szegfűszeg, nem teszik meg róla, hogy bevonja őket a napi élelmiszer.

Elv Tápérték A rda százalékos értéke
Energia 47 kcal 2%
Szénhidrátok 10,51 g 8%
Fehérje 3,27 g 6%
Összes zsír 0,15 g 0.5%
Koleszterin 0 mg 0%
Étkezési rost 5,4 g 14%
Vitaminok
Folátok 68 μg 17%
Niacin 1,046 mg 6.5%
Pantoténsav 0,338 mg 7%
Piridoxin 0,116 mg 9%
Riboflavin 0,066 mg 5%
Tiamin 0,072 mg 6%
A-vitamin 13 iu 0.5%
C-vitamin 11,7 mg 20%
E-vitamin 0,19 mg 1%
K-vitamin 14,8 μg 12%
Elektrolit
Nátrium 94 mg 6%
Kálium 370 mg 8%
Ásványok
Kalcium 44 mg 4%
Réz 0,231 mg 27%
Vas 1,28 mg 16%
Magnézium 60 mg 15%
Mangán 0,256 mg 11%
Foszfor 90 mg 13%
Szelén 7,2 μg 13%
Cink 2,32 mg 21%
Növényi tápanyagok
Karotin-ß 8 μg
Crypto-xantin-ß 0 μg
Lutein-zeaxantin 464 μg

Összefoglalás

Szegfűszeg könnyen elérhető, és mint láttuk, jön nagy előnyöket. Ők nem csak fűszer fel az ételt, de még fokozza az egészséges életmódot a különböző tápanyagokat.

Segítenek élvezet légúti betegségek, támogatás a bőr egészségének, sőt szerepet játszanak megelőzésében hajhullás és fenntartása haj egészségét. Mint már említettük, jönnek a nagyszámú ellátások -, és nincs ok, amiért ne tartalmazza azokat a diéta!

Szóval, mit gondol a szegfűszeg jó? Fogadok, hogy! Tény, hogy a nagy, nem? Tudassa velünk, hogyan ezt a bejegyzést segített. Ne megjegyzést az alábbi mezőbe!

load...