Egészség és Jólét

10 Delicious Karnataka Reggeli receptek Meg kell próbálnod

10 Delicious Karnataka Reggeli receptek Meg kell próbálnod

Ön Karnataka? Szereted a helyi élelmiszer? Ha igen, akkor ezt a bejegyzést csak az Ön számára! Itt a fantabulous receptek, amelyek kiemelik a varázslatos Karnataka konyha!

Szeretné tudni, hogy mik azok a remek recepteket? Nézze meg a Pick a legjobb finom Karnataka reggeli recept, amely a hit a családjával. És tudod mit, akkor lehet, hogy ezeket otthon mínusz sok gond!

Karnataka Reggeli receptek - Top 10:

1. Vaj Dosa:

Az edényt származott Davanagere, egy város Karnataka. Ez egy tökéletes reggeli kényeztesse a család vasárnap reggelenként. Tudod szolgálni az étel, sült kókuszos chutney, burgonyapürével.

load...

Szükséged lesz:

  • Puffasztott rizs
  • Urad Dal
  • Forrázott rizs
  • Görögszéna magok
  • Finomított liszt
  • Szódabikarbóna
  • Vaj

Hogyan kell:

  • Itatni Dal rizzsel görögszéna külön egy éjszakán át.
  • A vizet leöntjük és a grind az áztatott rizst.
  • Add áztatott dal, finomított liszt és puffasztott rizs pépet.
  • Blend újra és sózzuk.
  • Hagyja erjedni néhány órára.
  • Hozzáadás szódabikarbóna a keverékhez.
  • Hő egy serpenyőben, és öntsünk egy öntőüst a keverék. Spread vékonyan és hangsúlyozottan a központtól kört formálnak.
  • Add hozzá a vaj
  • Cook, amíg kiderül ropogós barna

2. Paradicsom Dosa:

Ez egy spin-off a népszerű dosa. Friss paradicsom hozzá piros színe és egyedi ízét. Meg kell ázni rizs éjszakán a legjobb eredmény.

load...

Szükséged lesz:

  • Apróra vágott paradicsom
  • Rizs
  • Friss kókuszdió
  • Olaj
  • Köménymaggal
  • Chilivel

Hogyan kell:

  • Áztassuk a rizst vízben, és hagyjuk erjedni
  • Őröljük a rizst az összes összetevő, kivéve olaj és só.
  • Hozzá egy kis vizet, hogy egy sima mix. Ezután adjuk hozzá a sót.
  • Melegítsük egy serpenyőben, és adjuk hozzá az olajat.
  • Öntsünk egy merőkanál a mix. Spread vékonyan és hangsúlyozottan a központtól kört formálnak.
  • Ügyeljünk arra, hogy főzzük, amíg ropogós.
  • Forrón tálaljuk kókusz chutney.

3. Pundi Gatti Vagy rizs gombóc:

Ez egy egyszerű recept Karnataka régióban. Ez nagyon finom is. Az íze a legjobb, ha tálalva sambar és piros kókusz chutney.

Szükséged lesz:

  • Dosa Rice
  • Kókuszreszelék
  • Rendszeres rizs
  • Curry levelek
  • Mustármagok
  • Kókuszolaj

Hogyan kell:

  • Áztatás mindkét típusú rizs egy órát.
  • Őröljük a kevert rizst vízzel és reszelt kókusz.
  • Sózzuk, és öntsük a wok.
  • Add fűtött mustármag és más fűszerekkel hozzávalókat, és felmelegszik a wok.
  • Keverjük, amíg a folyadék válik a tészta.
  • Kapcsolja ki a hőt, és lehetővé teszi a keverék hűlni egy kicsit. Tedd ovális alakú golyó a tésztát.
  • Tedd idli állványok és gőz főzzük 20 percig.
  • Forrón tálaljuk.

4. Neer Dosa:

A Karnataka csemege ideális kalória tudatos emberek, akik szeretnék kényeztetni az ízlelőbimbókat. Tudod, hogy ez egy nyúlós rizs keverék. Forrón tálaljuk a chutney.

Szükséged lesz:

  • Olaj
  • Víz
  • Kókuszreszelék
  • Áztatott rizs

Hogyan kell:

  • Grind a kókusz és a rizs a sima tészta.
  • Sózzuk és a víz is.
  • Melegítsük egy teflon serpenyőben egy kevés olajat és öntsük megfelelő keveréke.
  • Öntsünk egy merőkanál a mix. Spread vékonyan és hangsúlyozottan a központtól kört formálnak.
  • Főzzük, amíg kiderül ropogós.

5. Akki Rotti:

Ez egy aláírás étel Karnataka. Akkor tálaljuk a reggelit vagy más ételeket. Tálaljuk kókuszos chutney vagy dal.

Szükséged lesz:

  • Kókuszreszelék
  • Rizs liszt
  • Zöld chili
  • Hagyma
  • Koriander levelek
  • Curry levelek
  • Dill levelek
  • Köménymaggal
  • Olaj

Hogyan kell:

  • Keverjük össze az összes hozzávalót egy tálba kivéve az olaj.
  • Hozzá egy kis vizet, és egy lágy tésztát.
  • Zsír egy serpenyőben, és pat tészta felületén.
  • Vegye fel a gáztűzhely, és egy lyuk a közepén terjedt tésztát.
  • Öntsünk egy kevés olajat a nyíláson keresztül.
  • Cook, amíg a roti ropogós és barna.
  • Flip és főzzük egy percig.

6. Karnataka Upma kókusz:

Ez egy olyan étel lesz egy biztos lövés találatot a gyerekek. A gyömbért és kókusz hozzá a az étel ízét.

Szükséged lesz:

  • Rava / búzadara
  • Szeletelt hagymát
  • Konyha király masala
  • Apróra vágott zöld chili
  • Zöldborsó
  • Chana dal
  • Mustármagok
  • Urad dal
  • Apróra vágott gyömbér
  • Asafoetida
  • Olaj
  • Curry levelek
  • Kókuszreszelék

Hogyan kell:

  • Száraz sült búzadara és folyamatosan félre.
  • Száraz sült mustármag és sült a Dals évig vannak barna.
  • Add Asafoetida
  • Pirított a curry leveleket és a chili olajban.
  • Add szeletelt hagymát és megsütjük.
  • Adjunk hozzá reszelt gyömbért és a borsó.
  • Felöntjük vízzel, sózzuk. A keveréket forraljuk.
  • Ezután hozzáadjuk a Kitchen király masala.
  • Add Rava / búzadara, és folyamatosan keverjük.
  • Ez sűrűsödik fokozatosan.
  • Díszítsük a kókusz és tálaljuk.

7. Paradicsom Curry / Paradicsom Gojju:

Ez egy Karnataka különlegesség, amely lehet, hogy otthon nélkül szóváltás. Akkor forrón tálaljuk különböző típusú indiai kenyér. Akkor a vastag curry, mint egy pizza feltétként.

Szükséged lesz:

  • Apróra vágott paradicsom
  • Apróra vágott hagymát
  • Római kömény
  • Mustármagok
  • Olaj
  • Zöld chili
  • Asafoetida
  • Víz
  • Gyömbér paszta
  • Kókuszreszelék
  • Mák
  • Koriander

Hogyan kell:

  • Grind áztatott mák kókuszdió.
  • Az apróra vágott chili.
  • Fry köménymagot és mustármag olajban.
  • Adjuk hozzá a hagymát és pirítsuk.
  • Ezután adjuk hozzá a paradicsomot és főzzük.
  • Adjuk hozzá a kókusz, mák paszta. Sózzuk és vízzel.
  • Megszórjuk apróra vágott koriander.

8. Egyszerű Sárgarépa Halwa:

Ez egy egészséges édes étel készült sárgarépa. Az íze fantasztikus, és akkor is ezt a gyerekek reggelire roti, chapatti vagy parathas. Ne használjon túlzott cukor tartani egy fület a kalória.

Szükséged lesz:

  • Mazsolák
  • Apróra vágott mandulát
  • Ghee
  • Sűrített tej
  • Reszelt sárgarépát

Hogyan kell:

  • Pirított mandulát és a mazsolát. Tartsátok őket félre.
  • Hozzáadjuk a sárgarépát és megsütjük alacsony lángon.
  • Öntsük a tej és keverjük meg.
  • Adjuk hozzá a pirított mandulával és mazsolával.
  • Tálaljuk hűtve.

9. Chitranna Vagy Lemon Rice:

Chitranna egyik leghagyományosabb déli Karnataka reggeli recepteket. Akkor tálaljuk Raita vagy kókuszdió chutney. Lehet főzni ezt a hétvégi különleges megtörni az egyhangúságot idlis és dosas.

Szükséged lesz:

  • Basmati rizs
  • Mustármagok
  • Citromlé
  • Szárított Red Chili
  • Chana Dal
  • Urad Dal
  • Asafoetida
  • Kurkuma por
  • Kókuszreszelék
  • Curry levelek
  • Pörkölt földimogyoró
  • Olaj

Hogyan kell:

  • Főzzük meg a rizst, és folyamatosan félre.
  • Pirított a Dals, szárított vörös chili és aszatgyanta
  • Adjuk hozzá a mustármag és a mogyorót a curry leveleket.
  • Ezután adjuk hozzá a kurkuma por.
  • Most öntsük a rizs, citromlé, és a sót.
  • Dobd mindent jól, és tálaljuk reszelt kókusz a tetején.

10. Ragi Roti:

A barna roti ízletes és egészséges. Akkor tálaljuk curry, chutney, stb Ha azt tervezi, hogy szolgálja, hogy a gyerekek, használjon kevesebb zöld chili tenni.

Szükséged lesz:

  • Ragi Flour
  • Zöld chili
  • Reszelt friss kókusz
  • Apróra vágott hagymát
  • Koriander levelek
  • Köménymaggal
  • Olaj

Hogyan kell:

  • Keverjük össze minden összetevő, a víz, és a forró olajat alkotnak tésztát.
  • Osszuk a tésztát kerek labdákat.
  • Kenje meg a serpenyőben, és lelapul a cipó egy kört.
  • Sütjük egy kevés olajjal, amíg ropogós.
  • Tálaljuk egyenesen a serpenyőbe.

Ezek csak néhány egyszerű Karnataka reggeli recepteket, hogy próbálja meg a konyhában. Dobja fel a reggeli menü, és figyelje a gyerekek felfalják a reggelit, nincs idő ilyen népszerű ételeket!

Próbáltál már ezeket Karnataka receptek reggelire? Hadd tudja, melyik a család kedvence. Ha már megvan több egészséges és finom reggeli ötletek gyerekeknek, kérjük ossza meg velünk kommentálta az alábbi mezőbe!

load...