8 Fontos bőrápolási tanácsok az úszók számára

Úszás, nem kétséges, az egyik legjobb és legszórakoztatóbb formája a testmozgás. És nem szabad megfeledkezni, hogy ez egy életre készség is! Ez nem meglepő, hogy az úszás is az egyik legnépszerűbb a fizikai tevékenység, különösen nyáron. Azonban a félelem, hogy jön lépve egy klórtartalmú kezelt medence és kiteszik a bőr vegyszerek és irritáló elkerülhetetlen. És így, akkor örülök, hogy megtanulják, hogy vannak olyan intézkedések, amit megtehetsz, hogy védi a bőrt, amikor úgy érzi, mintha egy dip.

Követve, amit össze egy listát a 8 fontos bőrápolási tippek úszók hogy ki fog alakítani az összes gondot pihenni. De először nézzük meg, hogyan úszás hatással lehet a bőrt.

Az úszás jó vagy rossz a bőre?

A legtöbb uszoda van klórral kezelt vizet a baktériumok és kórokozók sakkban. Ugyanakkor ugyanez a klórt, amely elpusztítja a baktériumokat szalag el védő természetes olajokat, amikor érintkezzen a bőrrel. Ez okozhat számos problémát, mint például:

• Száraz bőr
• Idő előtti öregedés okozta szárazság és fehérje károsodását.
• Viszketés és kiütések okozta hegyű olaj és a pH-egyensúlyt.
• A túlzott termelése olajok pótolni a hiányát.
• Akne okozta túlzott olajtermelés és pórus eltömődés.
• Sun által okozott gyengülése a bőrt.

Azonban figyelembe véve a megfelelő óvintézkedéseket billenti a mérleg az Ön javára. Úszás segíthet bőrét méregtelenítő a test keresztül gyakorolja. A megfelelő mennyiségű klór hatásának is megöli akne okozó baktériumokat, így világos a bőre.

Előtti és utáni bőrápoló tippek úszók

Olvass, hogy megtudja, hogyan kell vigyázni a bőr úszás közben.

Hogyan Prep a bőrt, mielőtt egy úszni

1. Slather On Some SPF

Egy vízálló fényvédő nem csak egy divatos gyakorlat elkerülése érdekében barnulás. A krém is képez védőgátat a tetején a bőrt, miközben a klórt ne száradjon ki túlságosan. Azt is megakadályozza a leégés (és az idő előtti öregedés, ha Ön rendszeres úszók.) Befektetés előtti fürdés krém is jó ötlet, mivel ezek kifejezetten blokkolja klórt és megtartja a nedvességet a bőr. Egyszerűen alkalmazza a termékek előtt 15 perccel kíván úszni. Ez lehetővé teszi a bőrt sok idő, hogy felszívja a naptej, amely egy erős akadályt.

2. Egy gyors zuhany

Egy gyors zuhany előtt tompítás, gyakrabban, mint nem kötelező a legtöbb nyilvános medencék. Míg lépve a víz alatt, mielőtt dip hangzik értelmetlen és mint egy kicsit húzza, ez tartja a medence a túlságosan szennyezett, és ez is segít hidratálják a bőrsejteket, tartása elnyeli a medence vizét, megerősítve a V-blokk gáton.

3. Hidrát És akkor Hydrate Néhány további

Az egyik legjobb módja annak, hogy a bőr nem kap dehidratált, hogy folyamatosan kortyolgatva egy kis vizet, miközben úszni. Győződjön meg róla, hogy fogyasszon elegendő vizet a nap folyamán úgy, hogy a bőr egészséges, és nem próbálja meg pótolni a hiányzó nedvességet elnyeli medence vízzel. Gondoljunk csak a bőre, mint egy szivacs, csak annyi vizet, hogy vehet. És amíg ez hidratált, ez nem fog felszívja a felesleges mennyiségű klórt.

Posta Swim Skin Care tippek

4. Zuhany meleg vízzel

Nagyon fontos, hogy zuhanyozni, amint kiszáll a medencében. Ez egy jó ötlet, hogy elindul a zuhany meleg vízzel. Ez segít megnyitni a pórusokat, hogy egy alapos tisztogatás. Ezután használd anti-klórt szappan (egy jó befektetés, ha úszni rendszeresen), hogy megtisztítsák a testet. Mossa meg alaposan a haját. Fejezd elforgatásával a zuhany hideg vízzel, hogy segítsen húzza a pórusokat. Ez megakadályozza a nedvesség elvesztését.

5. Alkalmazza Talk To segít felszárad

Oké, első dolog az első, egy kicsit talkum hosszan lehetne. Alkalmazása talkum területeken, mint például a hónalj segít szárad le gyorsan a medencében zuhany. Ez abban is segít elnyelni a maradék klór, amelyek jelen lehetnek a bőrön. Csak arról, hogy ne használja a talkum a testrészén, hogy meg kell párásítani.

6. Hidratálja a bőrt

Ez a legfontosabb része a úszók bőrápolási rutin; hidratáló a bőr. Fektessen be egy jó hidratáló hidratáló és használja rendszeresen, hogy a bőr egészséges maradjon.

7. Care For Your Fürdőruha

Tartsa a fürdőruha tiszta elengedhetetlen része a fenntartása a bőr egészségét. A klór is károsítja a fürdőruha halványítással színét. Akkor fenntartani a fürdőruha, hogy körülbelül egy evőkanál ecetet a mosás. Ez nem csak segít semlegesíteni a klór szaga, de ez is segít fenntartani a szín az anyag.

8. Inni gyógytea

Ez is egy jó ötlet, hogy elkezd inni gyógyteákat, hogy van egy gazdag antioxidáns tartalma. Ez segít enyhíteni a stressz oxidatív károsodás a bőrt. A teák ellátja a bőrt antioxidánsokkal, amelyek viszont semlegesítik a szabad gyököket, amelyek elpusztítják a bőrt. Moringa tea és zöld tea két nagyszerű lehetőség közül lehet választani.

Íme néhány gyakran feltett kérdéseket fürdés és bőrápolás:

Szakértői válaszok az olvasók kérdések

Mennyi ideig tart a klór Stay On Your Skin?

Ha nincs megfelelő bőrápolás rutin helyett, klórt köti magát a bőrt, ami kárt. Ha úszni rendszeresen, akkor ez problémákat okozhat, mint például kiütések, pattanások, és az idő előtti öregedést.

Vajon klórosvízben Darken bőr?

Míg a klór önmagában nem sötétíti a bőrt, kombinálva a Nap lehet az oka egy nagyon rossz tan. Ez miért kell mindig fényvédő, ha megy úszni.

Hogyan lehet eltávolítani a bőr Tan úszás után?

Dörzsölés paradicsom bőre segít enyhíteni, és távolítsa el a rossz tan.

Tudsz egy kémiai égés / bőr viszket klórtól?

Az irritáló jelen klór- kezelt medence adhat izgató-dermatitis. Ez egy csomó, mint egy kémiai égés, és hagyja meg a viszketés és kiütések. Az egyik módja, hogy elkerüljék az lenne, hogy van egy hatékony bőrápolási rutin a helyén, ha úszás

Ez biztos, hogy használni vazelinnel védi a bőrt a kiszáradástól úszás közben?

Igen, ez biztos, hogy használ vazelint, hogy megvédje a bőrt a kiszáradástól. Ez azonban nem akadályozza meg a barnulás.

Lehet klóros víz oka az ekcéma?

Igen, klóros víz kiválthatja ekcéma, ha a bőre nem hidratált és árnyékolt.

Ott van ez, a teljes úszó bőrápolási rutin. Ezek a tippek nem csak segít fenntartani az egészségét a bőrt, de lehet, hogy valóban segít javítani az egészségét a bőrt. Találtál ez hasznos? Hadd tudja a megjegyzések szakaszt alább.