Epsom sófürdő fogyásért

Ha fogyókúra, figyelembe fogyás pirula és gyakorlása nem a csésze teát, Epsom sós fürdő lehet a tökéletes módja annak, hogy elveszíti egy kis felesleg. Ez egy kiváló és pihentető módon, hogy lefogy. Ez a só óta használják az 1900-as évek a fogyás, és gyógyítani a bőr és emésztési problémák. Epsom só vagy magnézium-szulfát-heptahidrát-ben fedezték fel Epsom, Anglia. Ezek egyértelmű kristályok segítenek szabályozásában számos enzim a szervezetünkben és fenntartása az egészséges haj, a köröm és a bőr segítve a kollagén szintézis. Szeretné tudni, hogyan Epsom sós fürdő előnyeit fogyás? Olvass tovább!

Epsom só fürdő fogyás

1. Hogyan Epsom só segít a fogyásban
2. How To Make Epsom só fürdő Fogyás
3. Gyakorisága Figyelembe Epsom só fürdő Fogyás
4. Típusú Epsom só fürdők
5. Méregtelenítő és fiatalító
6. Jót Epsom só fürdő
7. Tények Epsom só
8. Óvintézkedések
9. GYIK

1. Hogyan működik Epsom só segít, hogy lefogy

Egy brit biokémikus, a University of Birmingham, Rosemary Waring kiderült, hogy a szulfát és a magnézium-felszívódik a bőr alatt a Epsom fürdőben. A szintek a két ásványi anyag a vérben növekedés után áztassa a fürdőben egy ideje, és megkezdik munkájukat megszüntessék környezeti méreganyagok a szervezetből. Ők egyszerre is gyógyítani különböző más betegségek a bőrön, és ezáltal úgy érzi, nyugodt és de-hangsúlyozta.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a hiányt magnézium a szervezetben okozhat a magas vérnyomás, szívbetegségek, hátfájás, és a fejfájás. Hasonlóképpen, az alacsony-szulfát eredmény szervezetben kimerültség. Ha a szintek mindkét ásványok növelik a vérben, a rendszer a szervezet eléri az egyensúlyt, és képes minden megfelelően működik.

Gyenge a tápanyagok felszívódását és érzelmi evés tartják a fő bűnösök mögött súlygyarapodás. Amikor a méreganyagok távoznak a szervezetből, úgy érzi, sokkal energikusabbnak és nyugodt, és kevésbé valószínű, hogy mértéktelen étel. Ez csökkenti annak az esélyét, túlzott evés, és az anyagcsere kezd dolgozni a legjobb, ami jelentős súlycsökkenést.

2. Hogyan készítsünk Epsom só fürdő Fogyás

Tudod, hogy Epsom sós fürdő hozzáadásával 400-500 gramm Epsom sót meleg vízfürdőben. Ne adjon túl sok a só, mert nem fogja csökkenteni nagyobb súlyt. Az Epsom sós fürdő működik a legjobban, ha azt a megfelelő összeget.

Szükséges lépések Epsom só fürdő

• A kezdeti napokban indul hozzáadásával egy evőkanál Epsom só a fürdő.

• Fokozatosan növelje a mennyiséget az Epsom só két csésze per fürdő.

• Legyen a fürdőben legalább 15 percet, hogy a só, hogy felszívódik. Ne maradjon hosszabb, mint 20 perc.

• A fürdő után, vizet isznak elég újrahidráláshoz.

3. Gyakorisága Figyelembe Epsom só fürdő Fogyás

Van különbség a véleményt, amikor a frekvencia szedő Epsom sós fürdő. Egyesek úgy vélik, hogy a gyors fogyás, akkor meg kell tennie ezt a fürdő minden nap. Vannak néhányan, akik úgy vélik, hogy meg kell tenni csak egyszer 2-3 hétig. A legjobb megoldás az, hogy megkérje a gondozót, aki egy jobb ötlete, és azt sugallják, a frekvenciát az Ön egészségi állapotát.

4. Típusú Epsom só fürdők

Eltekintve csak Epsom só a fürdő, akkor is kipróbálni más variációk, hogy fokozza az eredményeket. Íme néhány fajta Epsom só fürdők, amelyek változatosabbá a testsúlycsökkentő programot, és arra fog késztetni, hogy ragaszkodik a rutin.

A. Ginger és Epsom só

Ha túl sok méreganyag felhalmozódását a fő oka a súlygyarapodás, akkor kell hozzá a gyömbért a fürdő mellett Epsom só. Gyömbér ismert, hogy nyissa ki a szervezetben a pórusokat, és semlegesítse a méreganyagokat a verejték. Ez egy egyszerű és legtermészetesebb módja a testszőrzet eltávolítására méreganyagok. A megoldás sokkal jobban működik, ha használja meleg vagy forró vízben. Add 2-3 evőkanál aprított gyömbért ellen két csésze Epsom sót a meleg vízfürdőben gyorsabb eredményt. Áztassa magát egy fél órát a forró fürdő.

B. Szódabikarbónát és Epsom só

Adjunk hozzá két csészét Epsom só és szódabikarbóna a meleg fürdővíz, és dörzsölje a testet finoman egy puha szivaccsal. Ez az eljárás segít a takarítás az elhalt sejteket, és eltávolítja a felesleges méreganyagok a szervezetből.

C. Almaecet és Epsom só

Add Epsom só és almaecet aránya 1: 2 forró vagy meleg vízzel. Áztassa magát a fürdőben 30 és 40 perc. Ecet ismert stressz enyhítésében és ízületi fájdalmak. Ezért, eltekintve a fogyás, akkor is kap mentességet izom stressz és ízületi fájdalmak.

D. Epsom só és illóolajok

Hozzáadása az illóolaj a Epsom sós fürdő segít, hogy fokozza a tulajdonságait. Felveheti 10-20 csepp illóolajat a választás, mint a levendula vagy jojoba illóolaj, relaxáció kiváltására. A szerzés a legjobb az összes ezeket a szereket, akkor próbáljon meg mindegyikük váltakozva.

5. Méregtelenítő és fiatalító

Bár illóolajok ajánlott, hogy a tapasztalat az Epsom fürdő pihentető és aromás, egyes szakértők úgy vélik, hogy ha az olaj csökkenti a hatását az Epsom-sót. Hogy fokozza a hatást, akkor ásványvizet, különösen, ha azt akarjuk, hogy mentességet izomfájdalom. Más néven méregtelenítő fürdő, akkor hagyja de-hangsúlyozta és megfiatalodott hosszú órákon át. Fontos, hogy sok vizet inni előtt és után a fürdő, hogy a legnagyobb előnye az Epsom só fürdőben.

6. Jót Epsom só fürdő

• Enyhíti az izomfájdalom.

• Segít a fölös olajat a bőr és a haj.

• Ez egy jó ellenszere enyhe napégés irritációt és fájdalmat, és használják alternatívájaként Aloe Vera.

• Ez okozza a gyorsabb felépülést izomhúzódás és egyéb kisebb sérülések.

• Ez enyhíti a méh csípések és a hiba harap.

• Ez egy jó megoldás száraz ajkak.

• Úgy vélik, hogy az egyik legjobb bőr hámlasztók. Ezért azt rendszeresen használják mély hámlás maszkok és pedikűr.

• Ez kezelésére használják szömörce kiütés.

• Epsom só segít abban, hogy nyugodt, és segíti a jobb alvást.

7. Tények Epsom só

• Epsom só fedezték sós keserű tavaszán Epsom Surrey, Anglia. Úgy, ezért nevezték el a helyet.

• Bár ez az úgynevezett só, ez nem éppen egy sót, de olyan típusú természetben előforduló ásvány vegyületet dúsított-szulfát és magnézium.

• Epsom só parányi, átlátszó kristályok. Elősegíti a fogyás, ha figyelembe megfelelő mennyiségben.

8. Óvintézkedések

• Soha ne töltsön be több mint 600 gramm Epsom só a fürdő.

• Ne vegye Epsom sós fürdő több mint 20 perc alatt.

• Igyál vizet előtt és után Epsom sós fürdő.

• A belső használatra Epsom sót el kell kerülni, mert okozhat hányást, hasmenést és hányinger. Beszélje meg orvosával, mielőtt elkezdi szedni Epsom só belsőleg.

• Ne vegyen Epsom sós fürdő, ha cukorbeteg, vagy vesebetegségben szenved, a szívbetegségek és a szabálytalan szívverés.

• Terhes nőknek orvosukkal, mielőtt Epsom sós fürdő.

9. GYIK

A. Lehet enni vagy inni Epsom só helyett fürödtem a fogyás?

A fogyni, meg kell venni, Epsom sós fürdő. Azonban, ha szeretné használni Epsom só más egészségügyi problémák, mint a székrekedés, akkor először konzultáljon orvosával.

B. Is Epsom só más, mint a fürdősó?

Igen. Epsom só csak tartalmaz magnéziumot és szulfát. Másrészt, fürdősók tartalmazhat más összetevőket lehet mérgező vegyi anyagok. Ezért, akkor jobb, használjon szerves Epsom só.

C. Ha vásárolni Epsom sót?

Lehet vásárolni Epsom só a közeli gyógyszertárban.

D. Nem Epsom só hasonló hatással van a bőrre, mint a tengeri só?

Nem Epsom só minden jó a bőrét. Ez nem hagy maradékot a bőrön, miután a fürdő. Ön úgy fogja érezni, friss és aktív után elkényezteti a Epsom sós fürdő.

E. A bőröm száraz. Tudom használni Epsom só fürdőben?

Igen. Epsom só nem szárad ki a bőr tovább. Köztudott, hogy lágyítja a bőrt. Azonban, ha még mindig aggódik, nem iszik elég vizet, mielőtt és miután a Epsom sós fürdő.

F. Ez biztos, hogy használni Epsom sós fürdő számára, akik egészségügyi problémák?

Ha egészségügyi problémái vannak, mindig konzultáljon orvosával, mielőtt a Epsom sós fürdő. Az orvos az ismereteket a kórtörténet és tudja, mit árthat neked, vagy javára van.