A váratlan kávé 6 váratlan mellékhatása

Iszol koffeinmentes kávé gyakran? Ön szenved gyomorégés vagy ízületi fájdalom későn? Ha igen, akkor valószínűleg tapasztal a koffeinmentes kávé mellékhatásai.

Igen, lehet, hogy egy intelligens módon, hogy szabályozza a koffein bevitel, de ez a szám az egészségügyi kockázatok, hogy jön a koffeinmentes kávé meglepő! Ha többet szeretne megtudni, mi a koffeinmentes kávét és miért van koffeinmentes kávé rossz neked, olvass a cikket.

Mi koffeinmentes kávé?

Koffeinmentes kávé elő levette a koffein, a kedvenc csésze kávét. Azonban, ha mindig emlékezni, hogy koffeinmentes kávé nem teljesen koffeinmentes. Nemzetközi szabványoknak megfelelően, koffeinmentes kávé 97% -ban mentes a koffein. Az is lehet, akár 99% -ban mentes a koffein. Az arabica kávé bab már kisebb koffeintartalma összehasonlítva a Robusta bab.

Koffeinmentes kávé, illetve a normál kávé:

Mennyi koffein koffeinmentes kávét? Nos, egy csésze koffeinmentes kávét tartalmaz 2-5 milligramm koffeint. Másrészt, egy csésze rendszeres kávé tartalmaz 60-150 milligramm koffeint.

Hogy van kávé Koffeinmentes?

Koffeinmentesítés egy egyszerű folyamat, amely eltávolítja a koffein kávé babot. Három módszer, hogy távolítsa el a koffein kávé. Az eljárások kiterjedhetnek a szerves kémiai oldószert vagy szén-dioxidot vagy vizet.

Koffeinmentes kávé Side Effects

Koffeinmentes kávé is eltarthat segít megfékezni a koffein függőség, de inni jelent néhány egészségügyi veszélyeket. Olvasson tovább, hogy többet mellékhatásai koffeinmentes kávé:

1. Okoz szív- és érrendszeri komplikációk:

Koffeinmentes kávé jön mellékhatások jelentkeznek, amelyek életveszélyesek lehetnek. Tanulmányok azt mutatják, hogy a koffeinmentes kávé növeli a szívroham kockázatát. Ez növeli az LDL-koleszterin, amely végül is idézhet szívbetegségek, támadások és szívelégtelenség (1). Kevesebbet fogyasztott koffeinmentes kávé segít szabályozásában plazma homocisztein szint és megakadályozza a koszorúér problémák.

2. Káros hatások csontsűrűség:

Koffeinmentes kávé is zavarja a csontsűrűséget. Számos tanulmány szerint, a csont ásványi lúgosító hatása a krónikus anyagcsere savasság. Amikor savasság szintje magas a szervezetben, ez vezet a negatív kalcium-egyensúly és kiürülését az ásványi. Más szóval, a koffeinmentes kávé hajlamosító csontritkulás vagy más csonttal kapcsolatos betegségek (2).

3. Növeli a rossz koleszterin:

Koffeinmentes kávé is növeli az LDL-koleszterin szintjét a szervezetben. Egy tanulmány szerint az American Heart Association, koffeinmentes kávé lehet túrázni az apolipoprotein B szintje a szervezetben, ami egy komponense az LDL-koleszterin.

4. Okoz rheumatoid arthritis:

Koffeinmentes kávé is teszi, akkor hajlamos a rheumatoid arthritis. Szerint egy friss tanulmány, ivás négy csésze koffeinmentes kávé naponta növeli a betegség kialakulásának (3). Másrészt, lehet inni három csésze tea naponta, és csökkenti a kialakulásának esélyét arthritis.

5. Spikes Metabolikus savasság:

Kávé erősen savas jellegű. Koffeinmentes kávé okozhat nagyobb savasabb, mint a hagyományos egy. Azt is okozhat gastrooesophagealis reflux. Hogy képes okozhat savtúltengés vezethet nagyobb a kockázata a fejlődő fekélyek (4). Emiatt, ha szenved gyomorfekély elkerüljék a kísértésnek, a gőzölgő csésze koffeinmentes kávét.

6. Növeli Gasztrin szintek száma:

A végleges és az egyik súlyos koffeinmentes kávé mellékhatások, hogy képes ösztönözni gasztrin szint. A gasztrin egy hormon, amely növeli a sav felszabadulásának a gyomorban (5). Ez is növeli a váladék a tripszin (6).

Most már tudjuk, hogy a kedvenc csésze finom kávé is hozhat áldozatot az egészségre. Próbálja inni mértékkel csökkenteni a káros hatások az egészségre.

Remélem most már világos, hogy koffeinmentes kávé mellékhatásai. Iszol koffeinmentes kávét? Tudott ilyen koffeinmentes kávé mellékhatások előtt? Ossza meg tapasztalatait és ötleteit a megjegyzés rovatban az alábbiakban közöljük.