17 csodálatos előnyei a fekete retek a bőr, a haj és az egészség

Keres természetes korrekciós intézkedéseket, amelyek fokozza az egészségre, és segít nézel ugyanabban az időben? Próbáltál már „fekete retek spanyol” erre a célra? Ha nem, akkor itt az ideje, hogy tegyen egy próbát. Nos, a színe a gyökérzöldség lehet, hogy nem olyan lenyűgöző. De ha tudod, hogy a több áldásos kínál, akkor biztosan beleszeret a kis „fekete mágia”.

Fekete retek előnyei a Skin

Tól méregtelenítő testünk áldás egy hibátlan szépség, a fekete retek valóban csodákat tehet a bőrünket. Tekintse meg néhány az előnyök:

1. Javítja az általános bőregészség

A tiszta belső rendszer az első dolog, amit meg kell, hogy világos és egészséges bőr. Ha a vér tele van szennyező anyagok, a bőr tükrözi egyértelműen. Fekete retek lehet nagy segítség az Ön számára egy ilyen helyzetben. Mivel gazdag forrása a vitamin-B-komplex, cink, foszfor, stb, úgy működik, mint egy hatékony vértisztító és megszünteti mindenféle méreganyagok, valamint a hulladék anyagokat a testünk. Ennek eredményeként, a bőr általános egészségi javul nagymértékben (1).

2. Rendelkezik fiatalos bőrért

Fekete retek büszkélkedhet azzal a sok természetes antioxidánsok (2). Ez tartalmaz egy magas szintű C-vitamin, amely elengedhetetlen a bőrünk a harcot az öregedés ellen. Ettől eltekintve antioxidáns vitamin, számos más vegyület jelen ebben a gyökérzöldség, hogy rendkívül erős a féken az oxidációs testünkben. Ezért rendszeres fogyasztása fekete retek leve segíthet megszabadulni a káros szabad gyököket, és ezáltal rendelkeznek fiatalos bőr.

3. Eltávolítja Nem vonzó Marks

Ha fáradt ilyen csúnya mitesszerek, fekete foltok, akne jelek és pattanások az arcodon, fekete retek levet lehet a tökéletes megoldás az Ön számára. Az anti-oxidatív tulajdonság megakadályozza, hogy a kitörés az akne, pattanások, mitesszerek, stb, és csökkenti az összes vonzó védjegyek okozott, mivel különböző bőrfertőzések. Rendszeres használata a fekete retek levet az érintett területeken adhat bámulatos eredményeket néhány napon belül. Kozmetikai szerek készült fekete retek pép is segít enyhíteni a bőr tónusát és kap ragyogó bőr.

Fekete retek előnyei hajra

Dying, hogy hosszú és erős haj nulla probléma korpásodás vagy mivoltának? Fekete retek pontosan lehet a megoldás, amit keres. Tájékozódjon az alábbiakban, hogyan segíthet:

4. Csökkentse Hair jelentősen csökkenni

Hajhullás egyik leggyakoribb kérdés a világ ezekben a napokban. De ha egy pohár fekete retek lé minden nap, akkor ez ellen sikeresen. Ez a csodálatos zöldség képes stimulálni a hajhagymák, ami végül is a vérkeringést az egész a mi fejbőrt. Ez elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás a haj. Ezen kívül minden hajszálat erősödik rajta. Mindezek eredményeként kevesebb hajhullás, valamint a növekedést az új haj.

5. Megszabadulni túlzott kiszáradását vagy korpásodás

Fekete retek is használható kezelésére túlzott kiszáradását vagy olajos tapintású a fejbőr. Ha szenved a túl sok korpa, alkalmazásának megkezdése fekete retek lé ma. Ez biztosítaná a szükséges tápanyagokat a haj és a fejbőr is. Ezzel szemben, ha szembe zsírosság a fejbőr miatt felesleges váladék a faggyú mirigyek, megy a fekete retek haj maszk. Ez lenne ellenőrizni a faggyú-és adja meg a hosszú, csillogó haj.

Fekete retek használja a Health

A fehér húsú a fekete bőrű zöldség nagyon előnyös az egészségünkre. Itt vannak a módon lehet kihasználni ezt a tételt:

6. Fokozza a funkció a máj

A máj az a legfontosabb szerve a test és a fekete retek segíthet növelni annak funkcióit nagy mértékben. A hús a zöldség tart több vitaminok (B1-vitamin, B-vitamin komplex, C-vitamin, stb) és ásványi anyagokban (kalcium, magnézium, stb), amelyek elősegítik az epe, és folyamatosan a rendszer belső egészséges ugyanabban az időben. Így többek között a fekete retek a diéta, amennyire csak lehetséges, és tartsa meg a máj egészséges (3).

7. Megszabadulni a hideg és a köhögés

A mágikus ereje fekete retek is használják a krónikus hideg és köhögés (4). Csak vegye ki a szelet a felső része a növényi és némi cukor a testben. Most helyezzük a „cap” eredeti helyzetébe, és hagyja, hogy az éjszakát. A gyümölcslé hogy ki fog jönni a hús reggel kiválóan alkalmas gyógyuló fertőzések a légutakat.

8. Cure hyperthyreosis (Graves-betegség)

A több mint szekréció a pajzsmirigy, közismertebb nevén „hyperthyreosis” vagy "Graves-betegség”, is gyógyítható fekete retek. A fő kénvegyület a növényi nevű raphanin "kulcsszerepet játszik szabályozásában a váladék a mi pajzsmirigy. Ezért rendszeres fogyasztása fekete retek segíthet távol-túlműködés (5).

9. Szabályozza koleszterin

Az egyik legjobb gyógyszer felhasználása retek, hogy aktívan részt vesz a vérkeringést és az anyagcserét a zsír a szervezetben. Lehetővé teszi, hogy a máj funkcionális és aktív. Ez okozza a zsír vérkeringést és az anyagcserét. A máj elnyeli koleszterin előtt kap letétbe a zsírszövetekben és az artériás falakon. Ez kiszűri a szennyeződéseket és feldolgozza a zsír tovább. A folyamat folyton ismétlődő. Ez kiküszöböli a zsír felhalmozódását. Így, csökkenti a koleszterin képződésének és közvetve csökkenti a szívroham kockázata.

10. Javítja az emésztést

Mint már említettük, a fekete retek egy csodálatos méregtelenítő szer. Azt is törli a mérgeket a gyomorban. Ez biztosítja, hogy a pH-érték a gyomor megmarad. Sőt, azt is rostban gazdag. Rostok megkönnyítik az emésztés során. Továbbá, ez javítja az epe függvény, amely elvezet a jobb emésztést. Ennek eredményeként, a teljes emésztési sebessége a test javul.

11. Gyógyulás puffadás és savasság

Ez érvényteleníti a szabad gyökök hatását a magas dózisú friss antioxidánsok. Lehetővé teszi, hogy a bél, belek és a has toxinmentes. Ennek eredményeként a savasság csökkenti. Ezért puffadás enyhült a fogyasztás fekete retek természetesen.

12. Gyógyulás Cold

Fekete retek rendkívül gazdag antioxidánsokban. Ezek az antioxidánsok, hogy ez csodát élelmiszer hihetetlen gyulladásgátló szer is. Az erős anekdotikus képlet törli a mellkas ki torlódás. Azt is enyhíti a nyálkahártya áthaladás orr és a torok. Ezért ez egy csodálatos betegség ellen a hideg.

13. Hasznos kövek eltávolítása

Fekete retek természetes ellenszere kövek vese és epehólyag. Azt is enyhíti a fájdalmat okozza a köveket. Ez növeli a vizelés. A vízhajtó tulajdonságai fekete retek kerülnek játszani, és a fokozott vizeletürítés tisztítja a vesét és az epehólyag ki a kövek és kőpor.

14. Gyógyulás skorbut

Skorbut okozza emberekben hiánya miatt a C-vitamin Fekete retek gazdag C-vitamin forrás, és esetleg kezeli a skorbut könnyedén és nem okoz mellékhatásokat fogyasztáskor. Azt is teszi a csontokat erősebb. Köztudott, hogy az ízületi gyulladás kezelésére is.

15. Növeli a mentális éberséget

Fekete retek egy csodálatos forrása a kálium és a magnézium. Ez a két ásványi anyagokra van szükség, hogy fenntartsák a kémiai egyensúly az agyban. Ezek az aktív komponensek az elektrolitikus oldat. Ezért fekete retek válik kiegészítés ezen alapvető ásványi anyagok a test és az agy. Ennek eredményeként, az elektrokémiai egyensúlyt az agy helyreáll. Ez növeli a mentális éberséget. Magnézium és kálium memória töltők is. Így, javítják a mentális koncentráció.

16. Ellenőrzi és szabályozza a pajzsmirigy

Ez az egyik legjobb fekete retek gyógyászati ​​célra. A pajzsmirigy egy egész életen át tartó szindróma okozza, hogy kiegyensúlyozott a pajzsmirigy hormonok. Szükséges az élethosszig tartó gyógyszeres kezelés. Fekete retek gazdag Raphanin. Raphanin természetes enzim, amely szabályozza a váladék és a termelés a pajzsmirigy hormonok. Ennek eredményeképpen, ez a csoda étel lehet használni, mint egy megelőző ellenszere hiper / hypothyreosis. Az is ismert, hogy enyhülést ígérnek a betegek szenvednek hiper / hypothyreosis.

17. Anti-rákos előnyei

Fekete retek előtelepített jóságát antioxidánsok. Ez teszi egy csodálatos anti-rákos orvoslására. Antioxidánsok kísérni a szabadgyökök keletkezését a sejtekben és a szövetekben. Ez tartja a sejtosztódás és működőképes ellenőrzés alatt. Így csökkenti a rák kockázatát.

Szóval, csak is fekete retek levet a reggeli vagy adjunk hozzá egy pár darab fekete retek a napi étrendet. Ön képes lesz arra, hogy a különbség néhány napon belül. Legyen egészséges és gyönyörű mindig!