10 csodálatos egészségügyi előnye a Palm Jaggerynek

Palm jaggery kiváló helyettesítője a fehér cukor. Mondjuk így-hoz képest, fehér cukor, amely nem tartalmaz tápanyagokat, palm jaggery egy tápláló édesítőszer. Minden fitonutriensek fehércukor kap átöblített feldolgozás során. Eltekintve attól, hogy az édes íz, nem tartalmaz tápanyagot. Másrészt, jaggery feldolgozása vegyszerek nélkül, vagy mesterséges összetevőket. Tehát, ez egy egészséges és természetes édesítőszer.

Palm jaggery a legelőnyösebb és tápanyagban gazdag különböző nyersanyagok jaggery. A készítményt pálmafa kivonat és tele van ásványi anyagokat és vitaminokat. Azonban néhány ember nem szeret a megjelenését. Ez is drága. De tenyér jaggery előnyei irigylésre mert a gyógyszer tulajdonságait, akkor nem igazán bántam meg!

Palm Jaggery előnyei

A tenyér jaggery előnyök egészség:

1. Gazdag forrása az ásványi anyagok:

Palm jaggery gazdag nélkülözhetetlen ásványi anyagok. Egyes tanulmányok szerint, azt 60-szer több ásványi anyag, mint a fehér cukor. Ugyancsak a tárháza sok vitamint.

2. Visszaállítja az egészséges emésztés:

Talán furcsán hangzik, de pálma jaggery működik, mint egy emésztő ügynök. Egyes régiókban India, az emberek hogy a kis adag után nehéz ételeket emésztés az ételt. Ez aktiválja az emésztő enzimek és segít megtisztítani a bél traktusban.

3. Tápanyagban gazdag:

Palm jaggery gazdag vasban. Rendszeres fogyasztása növeli a hemoglobin szint és kezeli a vérszegénység. Magnézium, másrészt szabályozza az idegrendszert. Magas antioxidáns tartalma természetes édesítőszer segít megvédeni test sejtek által okozott károk szabad gyökök. Ugyanilyen gazdag kalcium, kálium és foszfor.

4. Energia Booster:

Palm jaggery rendelkezik kompozit szénhidrátok. Akkor megemészteni hamarabb, mint a fehér cukor. Felszabadítja ki energiát, ha rendszeresen fogyasztja. Ez azt jelenti, hogy akkor marad friss és aktív órával étkezés után tenyér jaggery.

5. Aktív arctisztító:

Palm jaggery ugyanakkor megtisztítja a rendszert. Azt tisztítja a légzési traktusban, a belekben, élelmiszer-cső, a tüdő és a gyomor. Ez is segít, hogy törölje el a méreganyagokat a szervezetből, így ha egészséges és fitt!

6. Enyhíti Székrekedés:

Jaggery tenyér tele van élelmi rostok. Ezek a szálak segítenek a székrekedés kezelésére és emésztési zavarok. Segít, hogy tisztítsa meg a rendszer kiöblítjük kívánt részecskék. Azt is serkenti a bélmozgást.

7. Enyhíti Sok közös betegségek:

Palm jaggery használták az ókorban a gyógyító tulajdonságait. Sőt, azt használják kezelésére száraz köhögés és megfázás. Palm jaggery segít, hogy törölje a légúti feloldjuk a nyálka. Ha egy személy, aki szenved légúti problémákat, mint az asztma vehet tenyér jaggery kezelni.

8. Gyógyít migrén:

A migrén a legfájdalmasabb az összes fejfájás. Természetes gyógyszer tartalma tenyér jaggery segít csökkenteni a fájdalmat. Csak hogy 1 teáskanál pálma jaggery, és meg fogod tapasztalni a migrén enyhülését.

9. Segít a fogyás:

Ez egy megdöbbentő tény tenyér jaggery. Magasabb száma kálium ebben a nyers édesítőszer csökkenti a vízvisszatartást, és puffadás. Mint ilyen, a fogyás rend jól támogatja a édesítőszer.

10. Szezonális hatások szervezet:

Palm jaggery kínál enyhülést mind hólyagosodás nyarak és fagyos tél. Nyáron Palmyra jaggery megadja a hűtési haladékot míg datolyapálma jaggery melegen tart tél folyamán.

Ezek közül néhány a telt tenyér jaggery előnyöket. Ez nehéz lemondani a fehér cukor teljesen. De próbálja meg helyettesíteni ezzel édesítőszer. Váltás erre természetes édesítő és a tapasztalat az egészségügyi átalakítása! Tetszik pálma jaggery? Vajon megtalálja a helyét a rendszeres táplálkozás? Hogyan használjuk? Ossza meg velünk a hozzászólások részben alább.