10 csodálatos egészségügyi előnye a malátázott tej - malátázott tejpor

Használnak malátás tejet rendszeresen a konyhában? Ha igen, akkor lehet tudni, hogy milyen előnyös lehet az egészségre. Köszönhetően tejtartalma, malátás tejet tartalmaz néhány alapvető vitaminok és ásványi anyagok, amelyek jótékonyan hatnak az egészségre.

Ezen kívül vannak más előnyei malátás tejet is. Szeretnél többet tudni? Olvass tovább!

Malátából tej - rövid:

Malátából tej alakult, mint a táplálékkiegészítő csecsemők, és bár úgy találtuk, hogy ez nem megfelelő a számukra, hogy egy nagy tápértékű, hogy a felnőttek is részesülhetnek.

Ez a fajta tej, készült teljes tejpor, búzaliszt és a maláta, egy édesítőszer, amely segít a ízének erősítését élelmiszerek, mint a turmixot, cukorka, jégkrém és péksütemények. Azt is meg lehet fogyasztani, mint egy finom ital tele van rengeteg jóság.

Követve az előnyei a malátás tejet!

1. Segít a felépült betegségéből:

Azoknál a betegeknél, lábadozik betegség, malátás tejet egy kiváló módja annak, hogy visszanyerje erejét, mivel biztosítja a test a fontos tápanyagokat. Az a tény, hogy könnyen emészthető teszi az ideális táplálék számára, akik felépült betegségéből. Tény, malátás tejet utat talál a diétás könyv szenvedő betegek gastroparesisben.

2. Biztosítja a megfelelő adag fehérje:

Malátából tej biztosítja csak a fehérje mennyisége szükséges a szervezet. Egy 10 g adag malátázott tejpor ad 1 g protein (1). Ezt az alapvető tápanyag nagy szükség van a szervezetben, mivel segít az épület és javítási szövet, sejtek és az izmok.

3. Segíti az Bones:

Malátából tej egy erődített forrása a D-vitamin és biztosítja 326 NE D-vitamin egy 8 uncia adag, ami kiemelkedő a csontok egészségi (2). Azt is tartalmaz ásványi anyagokat, amelyek fontosak a fenntartásához csont erőt, egészséget. Ez biztosítja a szervezet kalcium, magnézium és a foszfor, ami segít az épületben a csontok.

4. Energiát biztosít:

Malátából tej por gazdag B-vitaminok - 6 és 12, tiamin, folsav, a pantoténsav, niacin és riboflavin. Ezek a B-vitaminok segítik a metabolizáló szénhidrát, fehérje és zsír, és biztosítja a szervezet energiával egész nap.

5. Javítja a bőr és a szem egészségével:

Riboflavin, amely szintén ismert, mint a B-vitamin - 2, egy fontos tápanyag a test igényel. Ez segít javítása és fenntartása a jó bőr és a látás egészségének. Malátából tej por egy jó forrása ez a vitamin.

6. Segít szállításával Tápanyagok:

Malátából tej káliumot tartalmaz kis mennyiségben. Kálium fontos szerepet játszik a kommunikáció közötti izmokat és az idegeket. Ez is segít a szállító tápanyagok a különböző sejtek a test, és csakúgy, mint a hulladék eltávolítására a szervezetből.

7. Segít a pajzsmirigy hormon termelését:

A szelén egy másik tápanyag, amely megtalálható a malátás tejpor. Ez egy fontos tápanyag előállításához szükséges a pajzsmirigy hormonok. Ez is szerepet játszik a reprodukció. Ez egy erőteljes antioxidáns, amely megvédi a szervezetet a fertőzésektől.

8. Erősíti Blood:

Malátából tej por nagy mennyiségű vasat. Ez az ásványi anyag elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezet keringési rendszer megfelelő működését minden alkalommal. Ez azért van, mert a vas tartalmat, malátás tejet inni kiválóan működik, mint a vér fortifier.

9. Jó terhes nők számára:

Köszönhetően tápanyagban gazdag készítmény, malátás tejet kitűnő választás ital a terhes nők számára. Az a tény, hogy ez olyan könnyen emészthető is teszi, hogy egy jó ital a várandós anyákat.

10. Segít Insomniacs:

Bár nincs bizonyíték arra, hogy a malátás tejet elősegíti alvást, ez nem segít insomniacs más módon. Ez a tej tudja tartani a gyomor tele hosszabb ideig. Ez pedig segít insomniacs kap egy jó éjszakai alvás, különösen a vének.

Miatt magas zsír-, kalória- és cukortartalmú, meg kell emlékezni, hogy korlátozza a bevitt malátás tejpor. Meg kell, hogy a malátás tejet egy alkalmi csemege helyett hozzátéve, hogy a napi étrendet. Így, hogy a tápanyagok, hiszen ez biztosítja anélkül, hogy növelné annak kockázatát, súlygyarapodás és a szívbetegség.

Hogyan alakult ki ez utáni segített? Tudja, hogyan kell a malátás tejpor otthon? Hadd tudja kommentálta az alábbi mezőbe!