Hogyan lehet egészséges haj

Már hallott a szuper-izgalmas sajtó utazás New York City Viviscal, ahol kaptam, hogy megtudjuk, minden dolog a hajat a táplálkozási extraordinaire Joy Bauer, plasztikai sebész Steven Dayan és a fodrászok, a Julien Farel Szalonban.

Nemcsak azért, mert az út csodálatos, de azt is hagyott néhány jelentős mutató haj egészségét. Itt van, amit megtudtam tartani a haj egészséges, erős és hosszú!

1. Takarmány hajad.

Mindannyian jól jönne egy kis haj lendületet, és hogy lendületet jöhet formájában eszik több gyümölcsöt és zöldséget (ami tele van vitaminokkal, amelyek segítenek a haj növekedését hosszú és erős), vagy jöhet egy étrend-kiegészítő (amit Majd beszéljünk csak egy másodperc). Párosítsa össze a kettőt, és megvan a nyerő kombó. 

Kezdjük a superfoods kell hozzá, hogy a diéta ASAP. Táplálkozási Joy Bauer esküszik az öt:

• Tojás: gazdag B-vitamin és a biotin, a tojás élelmiszer akar enni minden esélyt kapsz. Bár lehet, hogy a kísértés, hogy enni csak a fehérek, hogy mentse a kalória és a koleszterin, ez található tápanyagok a tojások sárgáját, amelyek kulcsfontosságúak a fejbőr és a haj egészségét.

• Lencse: Bár lehet, hogy nem a szokásos bevásárlólista, próbálja magában több lencsét a diéta. Mert ők tele vas és fehérje, segítenek erősebb, egészségesebb haj.

• Spenót: Szinkronizált „természet multivitamin” Joy, spenót tartalmaz folsav és a vas, amely segít, hogy az oxigén a hajhagymákat. Nem tudja, hogyan kell készíteni? Joy felvételét javasolja a hervadás spenót levelekből melegítjük szósszal, aprítás és keverés spenótot pulyka hamburgert, vagy örvénylő néhány spenót levelek egy turmix.
load...

• Eper: Lehet, hogy nem tud róla, de eper tele van C-vitamin kritikus tápanyag a kollagén termelés, ami a haj kell erős maradni és növekedni hosszú. Szerint Joy, a C-vitamin-hiány okozhat száraz, törékeny haj, hogy osztja és könnyen elszakad. És senki sem akarja.

• Édes Burgonya: Yum! Édes burgonya magas a béta-karotin, amely előfutára-vitamin Ezek segítenek a haj növekedését sejtek, így a raktárból!

2. Mossa meg a haját ritkábban.

„Hiszed vagy nem, ez nagyon gyakori a hollywoodi világ csillagok nem mosnak hajat”, mondja celeb fodrász Darrell Redleaf, dolgozott Demi Moore, Christina Applegate és Will Ferrell, és van is egy szóvivője Viviscal. Jessica Simpson, például csak mossa a haját két vagy három alkalommal egy hónapban. Igen hónapos!

Az OK? Minél gyakrabban mos, annál te csíkot a haj természetes védekezési olajok, amelyek a haj egészséges, légkondicionált és sima. Plusz, annál agresszívabb van, hogy a haját samponnal, annál reaktív ez lesz ezzel még több olajat. Ha elkezd mossa meg a haját ritkábban, akkor megtanulják, hogy készítsen egy mérsékelt és kezelhető mennyiségű faggyú.

Ahelyett, hogy a napi samponok, Darrell azt sugallja, amit „hamis sampont” vízzel. A zuhany alatt, „használja az ujjait, hogy távolítsa el hajformázó termékek, törmelék és az olaj, majd törölköző száraz és akkor már luxus haj,” mondja. „Nem lesz»tiszta«, de ez öblítse ki a termékeket, és akkor megússza, hogy két vagy három napig.” 

3. Vegyünk egy kis szünetet a hőt eszközöket.

Curling vasalók, hajegyenesítők és ütés-szárítók minden Zap a nedvességet és tápanyagokat a haj. „Bármely hő hatására a haj csíkok keratin protein [hogy tartja erős],” mondja Darrell. A legtöbb kár történik a haj kutikula (a legkülső réteg a hajszálat), és ez nem csak a hő kell aggódnia, hanem a klór és tengeri só.

Próbálja meg csökkenteni a gyakoriságát hajformázó, és akkor veszi észre a hosszú távú különbség a haj. Gondoljunk: levegőn szárítás a haj helyett ütés-szárítás, majd csak a befejező ki saját stílusát egy vas a végén (ha egyáltalán). Ha nem kell, hogy használjon forró szerszámok, nem fukarkodik a hő fényvédő spray. 

Ha fürödni a medencében vagy a tengerben, győződjön meg arról, hogy öblítse le a haját, amint te ki a vízből. És igen, ez azt jelenti, meg kell cserélni a tengeri só spray másik texturizing termék, mint a száraz sampont.

4. A kiváló minőségű hajápolási termékek. 

Kérdezd meg bármelyik fodrász körülbelül gyógyszertár hajápoló, és akkor valószínűleg mondani: olcsó hajápolási termékek káros lehet. „Gyógyszertár márkák készülnek a több millió egységet”, mondja Darrell. „Nem tudnak így tenni a minőség és az összetevők hydrators mert az ár menne fel. Salon termékek drágábbak, mert általában tartalmaznak a jobb minőségű alapanyagokból készülnek.” Ő go-to sampon és balzsam márka: Kérastase.

Általában, keresse gyengéd termékek hozzá nedvességet vissza a haj. Alacsony habzási-szulfát-mentes képletek vagy tisztító klímaberendezések ideálisak.

5. Táplálja a hajat és a fejbőrt a szérumot.

Haj olajak szuper meleg most, és lehet, hogy azt hiszik, hogy majd segít, hogy egészségesebb haj. Gondold újra! Hair olaj, még a sokat dühöngött-körülbelül argan típusát, ne tegye, hogy sok a hajad eltérő ideiglenesen simítsa. Azért, mert ők ülnek a tetején a haj, de nem felszívja bele. „Ők csak neked zsíros és valójában nem hatolnak a tüsző”, mondja Darrell. Mi értelme ennek?

Mélyebb táplálék, próbálja meg egy haj szérumot, amely behatol a szálak, és segít, hogy azok fényes, selymes és sima. Keratin alapú szérumok legjobb. „Bármi, ami keratin bázis megragad a haj keratin meglévő és segít újra kötés és átalakítása a haj”, mondja Darrell. Csomagolt termékek ezzel a mágikus fehérjék közé AG haj regeneráló szérum és növény azon Phytocyane revitalizáló szérum. 

6. Próbáljon Viviscal.

Viviscal 100 százalékos kábítószer-mentes, és táplálja a hajat belülről. (Ez is alátámasztotta hét klinikai vizsgálatok és a 20 éves kutatás!) Naponta kétszer, a tengeri alapú kiegészítők elősegíti az egészséges haj-és a haj növekedését, és átadja a létfontosságú tápanyagokat, hogy a szőrtüsző. Néhány felhasználó szenved a haj elvékonyodása vagy hajhullás közlemény jelentős eredményeket a mindössze három hónap. Túl szép, hogy igaz legyen? Hiszed-nézd meg Katrina tapasztalata van. 

Viviscal is a szépség titkát számtalan hírességek, köztük Gwyneth Paltrow, a fenti, Lauren Conrad (pre-haj karaj!):

Reese Witherspoon:

És Miley Cyrus:

Nem csak Viviscal segítség a haj növekedését, ez is segít az átfogó haj egészségügyi ami kulcsfontosságú az emberek, akik a hő-style gyakran. „Viviscal erősíti a keratin belül, így a haj, amit egyre sokkal erősebb és képes elviselni abból, amit tehetünk, hogy ez a melegedés,” mondja Darrell. Ez is segít tartani több haj a fejét. „A kiegészítés segít megtartani a haj hosszabb ideig. Ha megerősítsék a fejbőrt, akkor nem fog levetkőzni, hogy sok haj.” Jól hangzik!

Amellett, érezhető hatással van a haj, Viviscal is előfordul, hogy egy őrült jó hatással önbecsülését. Plasztikai sebész Steven Dayan előmozdított tanulmány 40 nő tapasztal hajhullás; fele kaptak Viviscal és fél placebót kaptak. A Viviscal önkéntesek nem csak a tapasztalt 80 százalékkal több a haj növekedését a hat hónap végéig (elképesztő!), Ők is beszámolt 30 százalékkal nagyobb az önbecsülés. Egészséges haj valóban megkönnyíti az emberek boldogabbak. 

Próbálta már minden ilyen tipp az egészséges haj? Mit teszel, hogy haja szép?