Hogyan kell kezelni a hideg sebek: 5 dolog, amit meg kell tennie, ha kapsz egyet

Mint mindenki, aki szenved a herpesz tudja, a nap meg kell keresni a legjobb valami igazán fontos, mint egy esküvő, forró dátumot vagy munkahelyi prezentáció elkerülhetetlenül a nap, hogy akkor is felébred egy nagy, kövér herpeszt.

Vagy úgy hallottam. Még soha nem volt egy, és remélhetőleg nem is fog, mert egy elhúzódó, fájdalmas, nehezen fedezi fel buborékos hangzik, mint egy teljes szépségét rémálom!

Ez is egy téma, amit nem fedett közel sem elég, mert nem tudok beszélni a személyes tapasztalat. Hogy orvosolja, és hogy megtudja, a legjobb stratégiákat verte ajakherpesz, én kinyúlt Erin Kofman, a torontói székhelyű gyógyszerész, aki dolgozik, abreva. 

Itt van neki öt lépésből álló tervet, hogy mit kell tenni, ha úgy érzi, a herpesz jön:

1. Ismeri a jelei

„A legtöbb ember, aki kap visszatérő herpesz tudni fogja, mikor fognak történni,” mondta Erin. „Ők sem látni egy kis piros dudor vagy viszkető vagy égető ezen a területen, vagy mindkettő.”

Ez azt jelenti, a közös herpesz vírus (amely általában marad nyugvó a szervezetben) épp most aktív, és hamarosan elterjedt, hogy az egészséges szöveteket. A hólyag jelenik meg a szád körül, az ajkak vagy az orr. „Lehet, hogy is néz ki, mint egy pattanás néhány ember” mondja Erin. 

Ismerje meg, hogy mi a különbség, vigyázz a tüneteket, és maradjon állandóan éber. Mivel az aranyszabály a herpesz kezelés lényege, hogy minden az időzítésen múlik.

2. Kezeli azt

„A legfontosabb dolog az, hogy kezelje a herpeszt azonnal,” mondja Erin. „Minél hamarabb kezelni azt, annál hatásosabb a gyógyszer lesz.”

Írja abreva. „Ez az egyetlen over-the-counter termék a maga nemében, amely dokozanoi, valódi gyógyszert”, mondja Erin. „Ez blokkolja a vírus bejutását az egészséges sejteket, és bizonyítottan csökkenti a időtartamát a herpeszt tüneteket.”

Válasszon a két formátum, a abreva eredeti cső vagy a abreva szivattyú. Ők ugyanolyan hatékony, így csak jön le, hogy a személyes preferencia. „Ha Ön gyakori herpesz szenved, azt javasoljuk, hogy vigye körül a pénztárcáját,” mondja Erin. „A második úgy érzi, a bizsergést, vagy az égő, vagy látja a helyszínen, akkor el kell kezdeni használni azt azonnal.”

Alkalmazni abreva, mossa meg a kezét először. Ideális esetben a lepényhal rá a herpeszt egy friss vattacsomót (elöntve a pálcikát minden alkalommal), de akkor is egy tiszta ujjbeggyel. Csak akkor kell egy kis-ahhoz, hogy fedezze a herpeszt, és egy kicsit a környéket. A terméket fog száradni világos. Győződjön meg róla, hogy mossa meg a kezét, miután megérintette a herpeszt vagy vattával, hogy elkerüljék a fertőzést.

3. Egyszer Smink Applicators

Most, hogy megvan a abreva kiveszi dolog a herpesz, akkor valószínűleg nem tud várni, hogy fedezze fel a smink.

Nem olyan gyorsan. Először is, hogy az orvostudomány időt süllyedni. „Azt hagyjuk, hogy felszívja a bőrbe”, mondja Erin.

Akkor lehet alkalmazni smink, hogy leplezzék a buborékos, de biztos, hogy az egyszer használatos felhordó, hogy dobd ki, miután megérinteni. Máskülönben szennyezi a terméket, és a vírust más területeken a következő alkalommal, amikor használja (eeks!).

Egy krémes korrektor vagy folyékony alapítvány a legjobb rejtőzik a herpesz; könnyen megy a por, hiszen ez felhívni a figyelmet a kérges bit. Ami a rúzs, néhány ember, mint egy meztelen ajak / merész szemmel stratégiát el a figyelmet a száj, míg mások esküsznek fényes, matt színekben ajak, mint egy olyan zavaró. 

Nem számít, milyen smink választja, készüljön fel újra alkalmazni gyakran, mert abreva kell használni naponta ötször, amíg a sérülés meggyógyul, de legfeljebb 10 napig. A legjobb eredmény érdekében, győződjön meg róla, hogy eltávolítsa a sminket a herpeszt alkalmazás előtt.

Ha a herpeszt alakul varasodás, hagyjuk, hogy leesik a természetben nem húzza le a varasodás.

4. Ne a vírust

Általában a herpesz néhány napig tart, és a ragályos az egész idő, amíg teljesen meggyógyult. Az egész túl könnyen terjed a vírus más emberek, és újra megfertőzni magad.

„Amikor megérinti a herpeszt, majd érintse meg magát valahol máshol, akkor valóban elterjedt a herpeszt vírus más testrészén”, mondja Erin. „Ezért a gyakori kézmosás és megfelelő higiénia nagyon fontos.”

A legtöbben csak tölteni 3-5 másodpercig mossuk a kezünket-nem elég hosszú ahhoz, hogy a munkát rendesen. „Azt akarjuk, hogy képes énekelni boldog szülinapot magát kétszer, míg a kézmosás”, mondja Erin. „Ez a helyes időt, hogy megszabaduljon a baktériumok.”

Magától értetődik: nem csók bárki, miközben egy herpesz. Azt is meg kell kerülni megosztás törölköző, edények, ceruzák, poharak, fogkefék, rúzs vagy ajakbalzsam. 

5. Ne hagyja abba a kezelést túl hamar

Herpesz lehet rendkívül trükkös-they're már ismert, hogy jöjjön vissza ugyanarra a helyre, ahol úgy gondoltad, hogy csak megölte őket. 

Tehát arról, hogy alkalmazza a abreva következetesen: naponta ötször akár 10 napig, vagy addig, amíg a herpeszt teljesen meg nem gyógyul, amelyik előbb bekövetkezik. (Ha a herpeszt még mindig nem oldódott meg, 10 nap után, kérdezze meg kezelőorvosát.)

Megvan a legjobb esélyei a herpesz, ha mindig készen. „Csak ne abreva magával minden alkalommal”, mondja Erin. „Tartsd meg a pénztárcáját, és tartsa a csövet otthon, így, ha kapsz, hogy viszkető vagy égető, elkezdhetjük használni azt azonnal.”

Ways, hogy ne Szájherpesz

Persze, egy ideális világban, akkor nem kap a herpesz-valaha. Íme Erin legjobb tipp:

• Gyakorlat jó higiénia: "A legfontosabb dolog az, a jó higiéniai és gyakori kézmosás. Ne ossza edények, törölköző, vagy ilyesmi, olyan emberekkel, akik aktív herpesz. Annak ellenére, hogy akkor már a vírus a szervezetben, akkor nem igazán akar más ravaszt.”

• Csökkenti a stresszt: „Azt akarod, hogy sok alvás között hét-nyolc órát éjszaka. Egyél jól sok fehérjét, gyümölcsök és zöldségek. Korlátozza az alkoholfogyasztást, nem dohányzik és a testmozgás gyakran. Dolgokat, hogy boldog és vegye ki magad a stresszes helyzeteket.”

• Tartsd immunitás magas: „megfázást és az influenzát is gyengíti az immunrendszerét. Bárki, aki alacsony immunitás valószínűbb, hogy egy járvány.”

• Legyen sun biztonságos: „leégés, vagy akár csak kitéve a nap is kiváltó néhány ember számára. Ha tudod, hogy a herpesz a nap, ha szeretné korlátozni a napozást.”

• Kerülje trauma, hogy a terület „Első fogorvosi munka okozhat a herpesz aktiválás néhány ember számára.”

• Legyen felkészülve a hormonális ingadozás: „Ha tudod, hogy kapsz hideg sebek körül bizonyos időszakaiban a hónap a hormonális változások miatt, győződjön meg róla, hogy van egy termék, amely segít leküzdeni, hogy a herpesz az első jele jelenik meg.”

Következtetés

Remélhetőleg tanultál egy-két dolgot a dobogó herpesz, vagy legalább felgyorsítja indulás! Ez az egész arról szól, hogy elő tartózkodó éber a tüneteket kezeljük, majd a herpeszt, ha úgy érzi az első jele.

További információ a abreva, forduljon gyógyszerészéhez. Megtalálható abreva over-the-counter, a köhögés és megfázás, ajakápoló vagy szájápoló szakaszain drogériák és élelmiszerbolt egész Kanadában. 

Mit kap herpesz? Hogyan foglalkozik velük?