Aktív szén a bőr és az egészség számára: tippek, legjobb termékek és így tovább

Lehet, hogy már észre, hogy az egészségügyi élelmiszerbolt vagy a bőrápoló folyosón.

Vagy talán már görgetni már valaki Instagram viselt fekete maszk vagy aki olyan sötét kinézetű fekete ital. 

Az aktív szén igen, faszénen vált az egyik legforróbb hozzávalókat szépség és wellness.

De nem kell, hogy fröcsköl a drága szenet átitatott termékeket vagy gyümölcslevek, hogy élvezzék annak előnyeit. Jóval azelőtt, hogy elment mainstream, én valóban figyelembe aktívszén orálisan, mint egy otthoni méregtelenítés orvosolni. Működik? Igen!

Mindaddig, amíg helyesen használja, aktív szén porok biztonságos, megfizethető és hatékony módja annak, hogy semlegesítse a méreganyagokat. Ez azért van, mert felmosni anyagokat, amelyek nem csak kárt az egészségre, hanem a vezető bőrproblémák, mint a pattanások, kiszáradás, gyulladást, sőt az öregedés. 

Kíváncsivá? Itt van, mit kell tudni:

Mi aktívszén?

Az aktív szén egy fekete por, amely nem rendelkezik ízét vagy szagát. Ez egy formája a faszén (általában származó fa, tőzeg vagy kókusz héj), amelyet heves növelése érdekében, hogy képes elnyelni a dolgokat.

Tény, hogy ez annyira hatékony a rángatás és kötelező anyagok, mint például az alkohol, a kábítószerek és mérgek, hogy már évek óta alkalmazzák a kórházakban alternatívájaként gyomor szivattyúzás.

Mivel nem szívódnak fel a szervezetben, aktív szén segít elvégezni méreganyagok, mielőtt azok elérik a véráramba. Csak azt kell fogyasztani, míg a vegyületek még a gyomorban.

Ami a biztonságot, Dr. Michael Lynch, orvosi igazgatója Pittsburgh Poison Center és adjunktus a Sürgősségi Orvostani Tanszék a University of Pittsburgh School of Medicine, azt hiszi, még a napi adag aktív szén minimális kockázata (bár én nem t használatát javasoljuk, amilyen gyakran csak az).

Mikor használjuk aktívszén

Az idő nagy részében, a testünk képes eltávolítja a toxinokat a saját. De szerint Dr. Jeffrey A. Morrison, ez nem egy rossz ötlet, hogy aktív szénnel töltött éjszaka után a nagy mértékű alkoholfogyasztás, vagy sült-élelmiszer tivornya.

Itt van, ha azt úgy használja:

1. Ha Ön alkoholt fogyaszt

Ha valamit, mint én, csak egy-két pohár bort is hagyhatja a bőr keres unalmas és kiszáradt. Ez is vezethet, hogy a pattanások napokig megjavítani. 

Amikor fogyasztani aktív szén és a víz néhány órán belül alkoholfogyasztás, azt veszi észre, hogy a bőröm sokkal jobban néz ki reggel, szemben a csak úgy, egyedül víz. Ez közel sem olyan száraz és élettelen, és én sokkal kevésbé valószínű, hogy egy kitörés. 

Bónusz tipp: Azt találtuk, hogy aktív szén jelentősen csökkenti a tüneteket, de túl!

2. Amikor eszel Probléma Foods 

Sok ember számára, bizonyos ételek, mint a dzsunka élelmiszerek, olajos élelmiszerek vagy keményítőtartalmú élelmiszerek-indíthatnak akne fellángolások, kiütések, gyulladások és egyéb bőr problémákat. 

Írja aktívszén. Segít felhajt bakteriális endotoxin, amelyek toxinok által a bélbaktériumok, amelyek növelik a lakosság, amikor eszik, amit nem megemészteni rendesen, vagy, ami irritálja a belet. Az endotoxin is növeli, ha enni erjeszthető szénhidrátot, mert az élelmiszer a baktériumok. 

A felesleges endotoxin megnövekedhet az ösztrogén és a kortizol, amely számos negatív, az öregedés hatásait a bőr-és a test. Szerint Ray Tőzeg, PhD: „A bakteriális endotoxin általában az alapvető probléma okozó hormonális, azáltal, hogy egy krónikus terhet a máj, tartása a tárolására elég cukor feldolgozni a pajzsmirigy és más hormonok hatékonyan.” 

Azt feltétlenül akar, hogy tegyenek intézkedéseket, hogy elkerüljék bármilyen endotoxin kiváltja a napi étrendben, de amikor ez nem lehetséges, aktív szénnel jól jöhet. Bízom, amikor csak azt kell enni éttermi étkezést, keményítő, bizonyos tartósítószereket és / vagy PUFA -súlyos élelmiszerek, amelyek elkerülhetetlenül nyilvánvaló az arcomon, mint a pattanások. Hasonló a antibiotikum, az aktív szén segít megőrizni a bőröm nyugodt és tiszta, hogy leállítja a bakteriális és hormonális következményei. 

3. Ha Te beteggé

Bár ez egy talán kevésbé jellemző a bőr, egy harmadik felhasználási aktívszén, amikor úgy érzi, mintha jön le a megfázás vagy influenza. 

Ez a tanulmány megállapítja, hogy a testünk gyulladásos baktérium-aka-endotoxin, mint egy fertőzés, és csatolja az immunrendszer válasza, amely termel, láz és fejfájás. Ray Peat, PhD, magyarázza: „Ez ésszerű azt gondolni, hogy néhány, a tünetek" az influenza által termelt toxinok felszívódik bél.” 

Tehát aktívszén megér egy próbát. Már biztosan nagy sikere volt, hogy egy nagyobb adag ez az első jele a tünetek. Sokszor azt akadályozta meg, hogy beteg egyáltalán! 

Hogyan szedjük aktívszén

Kezdhetjük aktív szénnel? Ezeket a tippeket tartsa szem előtt:

• Csak akkor használja, szakaszosan. Az aktív szén valóban olyan nedvszívó, hogy kötődik nemcsak mérgeket, hanem tápanyagokat. Tehát ha használja folyamatosan, akkor lehet elhagyni hiányoznak az alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat.

• Ne vegye gyógyszerekkel vagy kiegészítőket. Meg lehet tenni ezeket az anyagokat nem hatékony, így vigye legalább két óra múlva az aktív szenet.

• Pótolja, amilyen hamar csak lehet, fogyasztása után a toxint. Szükség van-e felmosni alkohol vagy a baktériumok irritáló étel, annál hamarabb fogyaszt aktívszén, annál hatékonyabb lesz.

• Mindig vigye magával a víz vagy gyümölcslé. Az aktív szén lehet vízelvonó, így érdemes, hogy egy nagy pohár vízzel vagy gyümölcslével vele együtt. Megjegyzés: Mint látható a fenti képen, finom porok jól keverjük össze vízzel, de szemcsés por leülepszik az aljára. Tehát ital gyorsan, vagy egy kanál tartani összekeverjük.

• Vegyük a megfelelő adagot. Bár Dr. Andrew Weil sugallja a dózis 1 oz. Felnőtteknek, azt használja sokkal kisebb, mint-körülbelül 1 teáskanál port vízzel elkeverjük. (Ez egyenértékű azzal, körülbelül négy kapszulát.)

• Öblítse ki a száját után. A laza, finom por formájában aktívszén is megfeketedik a száját, és mosolyog, így alaposan öblítse le vízzel fogyasztása után. Granulált por nem lesz ugyanaz a hatása, bár megragadnak a fogai!

A legjobb aktívszén termékek

Ez nagyon fontos, hogy jó minőségű aktív szén gyógyszerészeti minőségűek. 

Háromféle hozzáférhető:

Aktívszén por

Finom por a leginkább „aktív” forma aktív szén, köszönhetően a megnövelt felületnek. Azonban lehet zavaros és vannak aggodalmak persorption a véráramba. Fenntartom azt az akut problémák esetén (például a ritka alkalmakkor, hogy már több mint egy italt).

A legjobb választás:

• Szén House Detox 1600 Kókusz aktív szén por
• Szén House faanyag aktív szén por

Granulált aktívszén 

Granulált port egy nagyobb részecskeméretű aktív szenet, amely nem olyan rendetlen, mint a finom port, és valószínűleg egy kicsit biztonságosabb hosszú távú használatra. Ez az, amit figyelembe a legtöbb időt.

A legjobb választás:

• Egészségügyi Natura granulált aktívszén-tól Kókusz Shell
• Szén House granulált aktív szén kókusz

Aktívszén kapszula

Kapszulák a finom por formájában az aktív szén, de nem kell aggódnia foglalkozó rendetlen maradékot. Csak győződjön meg róla, hogy vizsgálja meg a márka, adalékok nélkül.

A legjobb választás:

• Természet Way aktív szén
• A természet Válasz aktívszén vegetáriánus kapszula
• Forrás Naturals 100% Pure aktívszén kapszula
• Country Life Gluténmentes aktívszén
• Swanson Premium aktívszén
• CharcoCaps Étrend-kiegészítő

Következtetés

Lehet divatos most, de aktív szén egy fantasztikus eszköz tartani a szépség és wellness arzenál. 

Ez különösen fontos, ha, mint én, akkor van egy története az alkohol vagy bizonyos ételek problémákat okoz a bőrön. Mindig úgy éreztem, hogy az én arcszín nézett rosszabb nap evés után, vagy (duh), amelynek néhány pohár bort. Most már tudom, hogy azért, mert ezek a toxinok, a rossz, hogy a bélbaktériumok és a kapott hormonális egyensúlyhiány.

Ahogy a mondás tartja, a megelőzés a legjobb orvosság. Ha nem tudja elkerülni a jogsértő anyag teljesen, akkor a következő legjobb megoldás az, hogy rongykorong fel a szenet. Ha emlékszel, hogy azt a lehető leghamarabb elfogyasztása után a toxin, akkor kivédjék a kérdések közül sok azt általában órákig vagy akár napokig próbálják kezelni.

Szeretném hallani, ha a gyógyszerről működik-e!

Próbálta már aktív szénnel? Milyen eredményeket értél észre a bőr vagy a test?