Sophia Vergara szépsége és fitnesz titkai Revealed!

A Killer néz, zamatos zárak és egy tónusú test, Sofia Vergara új királynője televízió.

Ez kolumbiai szépség a csillag az igen népszerű amerikai televíziós show „Modern Family”. Ő egy igazi bombázó, és ő továbbra is növekszik szebb minden nap. Ő egy magabiztos és érett nő, aki idézett mondás: „Az én mantra, hogy kihangsúlyozza a legjobb tulajdonságait”.

Mindannyian szeretnénk, hogy a gömbölyű test és hibátlan arcbőrt. Most is kap, hogy ugyanaz a test és sima bőr felhasználásával tippeket és trükköket doled Sofia magát.

Szépség tipp, hogy Sophia Vergara támogatja

1. Sofia edzés:

Sofia bevallotta jó néhány alkalommal, hogy ő nem egy edzés személy. Ő még soha nem élvezte csinálja, és szereti a felügyelt edzést úgy, hogy ő ragaszkodik hozzá edzés ülés.

• Ő nem 1 óra edzés rutinok 2 vagy 3 alkalommal hetente súlyok és kardio.
• Ő egy víz személy, és szereti a vizet tevékenységek, mint például úszás
• Jobban szereti Pilates, jóga, és még táncolni
• Megpróbálja fitnessz körülötte elfoglalt rutin. Nem számít, milyen a mentség, megpróbálja edzés legalább 2-3 alkalommal hetente.
• Ő egy támogatója fordított felülések, és nem őket vallásilag

2. Sofia szépség:

Sofia azt vallotta, hogy a szépségét ikon Sofia Loren. Azt is hallottam, hogy azt mondják, hogy ő soha nem hagyja otthon smink nélkül is, ha ez csak azt jelenti egy kis pír az arcán.

• A lány közé? Ő egyáltalán szereti a Cover Girl Lash robbanás 24 óra szempillaspirál. A kedvenc szemhéjfesték címlaplánynak királyné gyűjtemény szemhéjfesték forró karamella.
• Szépsége kell a crème de la mer. Ő tárolja azt a kis tartályban, hogy ő is hordozza utazás közben. Ő is visel szempillaspirál minden alkalommal, ahogy van szőke szempillák.
• A lány vörös szőnyegen néz áll rengeteg szempillaspirál, bélés és sötétebb szemhéjpúder.
• Diétája áll csirke és hal pulyka. Ő nem eszik vörös húst. Latin-Amerikában az egyes események jelölt élelmiszer, mindig küzd, hogy korlátozza a sóvárgást. Van egy édesszájú, és szeret minden desszertek, mint a macaroons és sütemény. Ő korlátozza a borát bevitel.
• Elviszi 5 étkezés naponta, és még mindig engedékeny néhány édesipari terméket. Az ő rendszeres étkezési terv a következőképpen néz ki
  • Reggeli - Ő dönt a friss gyümölcsök és a nyers zöldségeket együtt egészséges gyümölcsitalok
  • Snack -Ő inkább egy kis édesség vagy tejtermék
  • Ebéd - Ő dönt a tészta vagy sovány fehérjéket
  • Snack - Mert az ő második táplálékra úgy dönt, friss gyümölcs vagy zabpehely együtt egy pohár gyümölcslé.
  • Vacsora - Her hangsúly alacsony szénhidráttartalmú ételeket.
  • Ő mossa a haját minden nap. Ő általában fújja a haját szárítja a szárazabb és kefék mentén, hogy a haj vastagabb.
  • Szereti tartani magát hidratált sok vízfogyasztás utazás közben.

Hisz multitasking sminkje, és ő bevallotta, hogy a használt rúzs, mint pirosító, szemöldök töltőanyag szemhéjfesték, és szintén elkenődött szempillaspirál a szem bélés.

3. Az ő túlélése a rák ellen:

Sofia diagnosztizáltak pajzsmirigy rák az ő 20-as. Azt állítja, hogy miután a rák, rájött, hogy szükség van egy egészséges test. A rák epizód megváltoztatta a prioritásokat, és ő szigorúan úgy véli, hogy nagyon fontos, hogy jó legyen, hogy az ember testét. Miután a harc a rákkal, ő nem evett vörös húst tizenhét éve, és soha nem dohányzott sem!

4. Sofia titkos tipp:

Visel rúzs minden alkalommal, mint az anyja használt hangsúlyozni, hogy rajta egy rúzs a benyomást kelti, látszó jól összerakni. Azt is mondta, hogy mivel a Latina lány, mindig figyelte anyja csinálni smink és szerették alkalmazása egy kis pirosító vagy rúzs, amikor még csak tizennégy éves.

Milyen tippeket nem tervezi, hogy kölcsön tőle? Ne észrevételeit, és mondja el nekünk.