17 fokhagyma mellékhatása, amit tudnia kell

Fokhagyma

ɡɑːlɪk /

Egy erős illatú csípős ízű izzó, használni, mint egy ízesítőszert a főzéshez és gyógynövény; 

Ez a meghatározás a Google. És a Google nem mondja fokhagyma rossz. Se a szakértői testület ül a Harvardon.

És ugyanez igaz az anyám. Vagy az anyád.

Ezért is fáj beszélni fokhagyma mellékhatásai. Nehéz, látod. De így mind olyan dolgok, amelyek igazak. Az igazság az, nehéz lenyelni - akárcsak egy gerezd fokhagymát.

Azt hiszem.

Mindegy, menjünk le az üzletet. Fokhagyma-nak lehetnek mellékhatásai. Néhány ezek közül életveszélyes. Ezért is írok róluk.

És ezért van, hogy olvassa el ezt a bejegyzést. Jobb. Most. Oké?

Fokhagyma - A rövid

Hagyma és snidlinggel is a közeli rokonok. És így van a konyha minden háztartásban. Az egyik leggyakoribb összetevője az indiai konyha, fokhagyma fogy több ezer éve.

És nem csak, hogy - ez is használták ízesítéséhez a tradicionális gyógyászatban. Tudományosan hívják Allium sativum, és általában termesztett egész évben enyhe éghajlatú. A növényeket általában összenőtt a hagymákat, amelyek elég hely, hogy érett. Számos fajta fokhagyma, a legnépszerűbb ezek közül az hardneck fokhagymát és a softneck fokhagymát.

A növény általában nem befolyásolja semmilyen kártevők vagy betegség. Ez valójában segít megelőzni a sok sok betegség. De mint mondta, van két oldala egy pénzérme. Tehát itt beszéljük kevés mellékhatása eszik nyers fokhagymát.

Mik a nyers fokhagyma mellékhatásai?

Itt felsoroljuk néhány a lehetséges mellékhatások nyers fokhagymát. Itt megtudhatja részletesen.

 1. Lehet fáj a májat

Nincs szükség arra, hogy gondolkozzanak át, mennyire fontos a májban. Mivel az egyik legfontosabb szerv az emberi testben, akkor lehetne fáj túlzott fokhagyma fogyasztása.

Bár gazdag antioxidánsokban, mint egy indiai tanulmány, fokhagyma okozhat máj-toxicitás, ha nagy mennyiségben fogyasztani (1). Hasonló eredményeket jegyeztek közzétett jelentés szerint a University of Penn State - fokhagyma, bár gyakorlatilag nem mérgező, májkárosodást okozhat, ha túladagolják (2).

2. Okozhatja rossz szag

Ez árthat az ember önbizalmát. Rossz szag vagy levegőt lehet kapcsolni az embereket, mint senki más. És sajnos, a fokhagyma ezt teszi.

Mivel a per egy olasz jelentés, fokhagyma légzés és testszag volt a két leggyakoribb kapcsolatos káros hatások fokhagyma (3). A személyes higiénia hiánya nem az egyetlen oka a testszag, mint fokhagyma fogyasztása vezethet ugyanazt is (4).

A szag fokhagyma találtuk, hogy időzzön a szájban hosszú után fogmosás (5). Egyes szakértők úgy vélik, hogy a vegyi anyagok fokhagyma, amelyek hozzájárulnak a rossz lehelet is ugyanaz a vegyi anyagok, amelyek szintén teszik annak előnyeit. Mégis, a rossz lehelet lehet kínos - így valószínűleg ki kell kétszer is meggondolják, fokhagyma fogyasztásának.

Vagy óvintézkedéseket. Mint egy száj-frissítő spray.

 4. Hányinger, hányás és gyomorégés

Szerint a közzétett jelentés a National Cancer Institute, fogyasztása friss fokhagyma izzók, vagy a kivonat vagy az olaj éhgyomorra okozhat hányingert, hányást, és a gyomorégés (6). Bizonyos megfigyeléses vizsgálatok azt is kimutatták, hogy ellátó egységgel fokhagyma orálisan okozhat gyomorégést és a hányinger (7). Mivel a per által közzétett jelentés a Harvard Medical School, fokhagyma egyike azoknak élelmiszerek okozhat GERD (gyomor-nyelőcső reflux betegség) (8).

5. Hasmenés

Fokhagyma fogyasztásának éhgyomorra is okozhat hasmenést (9). Egy másik jelentés kimondja fokhagyma, hogy egy gáz-képző élelmiszer és így válthat ki hasmenés (10).

6. Súlyosbíthatja vérzés

 Ez a hatás a fokhagyma is megállapításra került nyilvánosságra hozott jelentése a University of Maryland Orvosi Központ - fokhagyma növelheti a vérzés kockázatát (11). Ami miatt nem szedhető együtt a vérhígító gyógyszereket. Különösen akkor, ha a vérhígító gyógyszerek, mint a warfarin, clopidogrel, és az aszpirin (12).

Ez különösen igaz abban az esetben, friss fokhagyma. Azt is fontos megjegyezni, hogy ez jobb, hogy hagyja abba a fokhagyma fogyasztása legalább két héttel a tervezett műtét - mivel meghosszabbítja vérzés, és zavarja a vérnyomás szintje (13).

7. Amelyek oka Gyomor problémák

Egy japán tanulmány, bélben oldódó bevonattal ellátott fokhagyma termékek, hogy beadás után, eredményezte a vörösödés a gyomor nyálkahártya (14). Az eredmények azt sugallják, hogy óvatosan kell eljárni, mielőtt a fokhagymát és a kapcsolódó termékek, mert esetleg bizonyos nemkívánatos hatások a gyomor egészségét.

Sőt, szemben a közhiedelemmel, nincs bizonyíték arra, hogy összekapcsolja a fokhagyma bevitel megelőzésére gyomorrák (15).

Az egyik jelentés közzé a University of Maryland Orvosi Központ kimondja fokhagyma az egyik élelmiszerek el kell kerülni GERD kezelésére (16).

8. Lehet csökkenteni a vérnyomást túl sok

Fokhagyma jó a magas vérnyomás? Nos, bizonyos értelemben, ez előnyt jelent. De ha már a gyógyszerek a magas vérnyomás, akkor talán nem. Mivel a fokhagyma vérnyomás-csökkentő tulajdonságokkal (17). Még kiegészítő fokhagyma kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást szinten - ezért a fokhagyma-kiegészítők lehet egy rossz ötlet, ha már a vérnyomás gyógyszerek (18). Figyelembe fokhagyma szájon Továbbá mérsékelten csökkenteni a vérnyomást (19).

9. Indukál izzadás

A különböző klinikai vizsgálatokban kevés mellékhatása fokhagyma számoltak. És egy ilyen, mint egy indiai tanulmány volt túlzott izzadás (20).

10. Szédülést okozhat

Az egyik vizsgálatban 1997 ember adtuk szagtalanították fokhagyma egy 16 hetes időszak, amelyből 1,3% -a számolt jelei a szédülés. Ez a hatás kifejezetten rögzítésre, ha a résztvevők álltak. Szakértők spekulálnak ez a hatás lehet a túlzott vérnyomáscsökkentés szintek (21). Bár a százalékos résztvevők tapasztalható a hatás elég kicsi, akkor valami kell szem előtt tartani.

11. Amelyek oka ekcéma vagy kiütések

Bár tele előnyöket, hosszan tartó érintkezés fokhagyma esetleg bőrirritációt okozhat. Egy tanulmány megállapította, hogy az enzim a fokhagymát, az úgynevezett alliin liázt lehet az oka az irritáció. Ekcéma is lehet az egyik feltétele, hogy a kísérő ez az allergia.

Jelentés szerint a közzétett medlineplus bizonyos kéz kiütések lehet az eredménye, amely érintkezett a ugyanazokat a dolgokat (beleértve a fokhagyma) rendszeresen (22).

12. Amelyek oka látászavarok

Ez lehet valami, amit soha nem hallott. Azt találtuk, hogy a túlzott fogyasztása fokhagyma vezethet nevezett állapot hyphema, arra utal, hogy a vérzés a szem belsejében kamra - a tér között, a szivárványhártya és a szaruhártya. Ellátó egységgel nagy adag fokhagyma, véralvadásgátló, azt találtuk, hogy okoznak vagy rosszabb hyphema. Hyphema maradandó látásvesztés.

13. Fejfájás

Fokhagyma, különösen ha a nyers formában, válthatna migrén. Bár ez nem okoz közvetlenül a migrénes fejfájás, aktiválja a folyamat felelős érte.

Bár a pontos okát, ez nem egyértelmű, egyes szakértők úgy vélik, hogy járhat a háromosztatú ideg - a nagy fájdalom útvonal a szervezetben. Ellátó egységgel fokhagymát is serkentik az ideget, hogy kiadja a neuronális jelátviteli molekulák úgynevezett neuropeptidek rohanás a membrán, amely az agy és fejfájást okozhat.

14. Lehet megemelheti a vérnyomást szintek

Kevés információ van jelen ez a szempont -, de van valami fontos figyelembe venni.

A kiadás allicin, ami a fokhagyma ideális vérnyomáscsökkentő szinten -, de ez az allicin elpusztult a főzés során (23). Ezért, ha keres, hogy csökkenti a vérnyomást szintjét, nyers fokhagymát segíthet.

15. Lehet okozhat mellékhatásokat terhes nőknél

Fokhagyma fogyasztásának nagy mennyiségben terhesség vagy szoptatás alatt is megindítják a szülést (24). Ami nem kívánatos.

16. Súlyosbíthatja (vaginális) Élesztő Fertőzés

Az egyik fontos tényező, hogy szem előtt kell tartani, hogy ne használjon fokhagyma helyén előírt kezelést. Továbbá, fokhagymát irritálhatja a pályázati szövetek a hüvelyben. Az ilyen esetben a használata fokhagyma lehet függeszteni. Akkor inkább konzultáljon orvosával a hagyományos orvoslás.

17. Kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerek

Mivel a per által közzétett jelentés a University of Utah, fokhagyma kölcsönhatásba léphet Rofecoxib, a gyógyszer gyulladások kezelésére alkalmazzák (25).

Ez a fokhagymát mellékhatásokat. És van valami más által bevitt nyers fokhagyma túladagolás mellékhatásai...

Túl sok fokhagyma Side Effects

 Melyik az, amit már tárgyalt már. Amellett, hogy minden e hatások, fokhagyma túladagolás is okozhat izomfájdalom és étvágytalanság. És, mint egy a Sloan-Kettering Cancer Center, fokhagyma túladagolás is okozhat vese vérömlenyek (duzzanata alvadt vér a szövetek a vese), kémiai égések a szájban, és életveszélyes allergiás reakciók.

Fokhagyma is okozhat nevezett állapot pemphigus, autoimmun betegség. Fokhagyma tartalmaz egy olyan vegyületet tiolok, amelyek azt találtuk, hogy súlyosbíthatja az állapotát.

Eltekintve mindezt, van egy lista az élelmiszerek nem szedhető együtt fokhagyma - ha hajlamos a mellékhatásokat, hogy van.

 Mit kell elkerülni véve fokhagyma?

 Ahhoz, hogy jobban tartsa a mellékhatásokat sakkban, a legjobb elkerülni bizonyos dolgokat, míg a bevitel fokhagymát. Ezek tartalmazzák -

- szegfűszeg

- gyömbér

- Ginkgo

- Vadgesztenye

- Piros lóhere

- kurkuma

- Willow

- Capsicum

- Nyár

- Danshen

Következtetés

 Az igazság még mindig nehéz lenyelni. De könnyebb lenyelhető, mint a túl sok gerezd fokhagymát.

 És biztonságosabb.

Igen, fokhagyma nem lehetnek mellékhatásai, amelyek fakadhat a túlzott fogyasztás fokhagymát. A legtöbb alkalommal.

Úgy tartja, hogy egyedül szem előtt.

Is, tudassa velünk, hogy ez a post eszik nyers fokhagymát mellékhatások segített. Ne mondja kommentálta az alábbi mezőbe.