Rekha szépsége, sminkje és fitnesz titkai megjelentek

Bhanurekha Ganesan, ismertebb nevén Rekha, a díva, koronázták kortalan szépség Bollywood. Ő egy ikonikus színésznő az indiai filmipar, mivel a 1970-es évek. Tól kezdettől lehúzták a külseje, hogy üdvözölték, mint az egyik legszebb indiai nők, a történet az ő átmenet egy rút kiskacsa egy gyönyörű hattyú volt a motiváció sok. Eltekintve attól, hogy tekinthető ragyogó színésznő, Rekha a páratlan megjelenés és csillogás tettek neki egy kivonat a szépséget, amit mi teszi a szépség titkát Rekha ilyen forró proprty! Ma nézzük meg Rekhas szépség titkát vele együtt smink, fitness és táplálkozási titkait.

Rekha Beauty Secrets:

1. A víz fogyasztása - Drinking a megfelelő mennyiségű víz, azaz körülbelül 10-12 pohár vizet a nap kellően hidratálja és méregteleníti a bőrt és a test. Ez a mantra Rekha gyönyörű és ragyogó bőrt.

2. Alvás is - Lefekvés korán, jó reggel kapok megfelelő alvás mindennapi segít a színésznő maradni fit, szép, egészséges és energikus egész nap.

3. Az egészséges táplálkozás - Rekha érzi, hogy fontos, hogy az egészséges és tápláló étrend marad szép. Kerüli az egészségtelen, egészségtelen, sült és szétfőtt étel.

4. Az aromaterápia és ajurvédikus spa kezelés - Hisz a szépség előnyeit ősi Ayurveda és aromaterápiás és ezért inculcates mind az ő spa ülés otthon.

5. Fegyelmezett élet - Rekha vezet a fegyelmezett, marad boldog és stresszmentes, és úgy véli, ezek a létfontosságú tulajdonságok mögött siker, a személyiség és a szépség.

6. Hair csomag - A színésznő úgy véli, a természetes jóság egres vagy amla, shikakai, a görögszéna és kókuszolaj hogy az erős és egészséges haj. Ő használ természetes haj csomag méz, túró és tojásfehérje hetente egyszer, hogy biztosítsák a gyönyörű, hosszú és fényes hajzat. Soha frizurájában, ha nedves, és előnyben részesíti a száradást természetesen elkerülve hajszárító biztosított.

Rekha smink titkai:

7. Smink és kozmetika - Rekha csodálja smink felrakása és az egy bevezetésére olaj alapú smink Bollywood mikor társaik használt talkum alapú száraz smink. Ő ismert, hogy nem a saját smink filmjét, és úgy néz lenyűgöző, sport merész színekben ajak és a szem smink.

8. Tisztító, hidratáló - A színésznő követi a rendszeres tisztító, tonizáló és hidratáló rendszer és biztosítja, hogy leveszi az összes sminket bőre lefekvés előtt.

Rekha Fitnesz titkok:

9. Gyakorlat - Ez az ikonikus szépség gyakorlatokat rendszeresen mintegy 10-15 perc alatt maradjon fitt és aktív.

10. A jóga és a meditáció - A színésznő már buzgó szerelme jóga és a meditáció évek óta, és szorgalmasan gyakorol minden nap ugyanaz. Úgy véli, hogy ezek a gyakorlatok elsődlegesen felelős a kortalan szépség, karizmatikus személyiségét és karcsú test.

11. Tánc és az otthoni házimunkát - Rekha szeret táncolni, és szintén a tisztaság fanatikus. Így az otthoni házimunkát, kertészeti és tánc csinál természetes edzést neki.

Rekha táplálkozási titkai:

12. Vegetáriánus - A színésznő már vegetáriánus legtöbb része az életének, és hisz a gyógyító hatása a fűszerek alkotják Indiai étel. Azt javasolja a gyümölcs fogyasztás, mint a gránátalma és áfonya, dió, mint a pisztácia és a dió és a zöldségek, mint a brokkoli, spárga és avokádó annak érdekében, hogy az egészséges test, a bőr és a haj.

13. Egészséges ételek - Rekha úgy véli, hogy ő egészséges, kiegyensúlyozott, ízletes és tápláló ételeket álló tál zöldség, túró, forró chapattis és saláta felelős a hibátlan bőr, tónusú test és fiatalos megjelenés.

14. Több folyadékok - A díva úgy véli, hogy megfelelő bevitele folyadékok, ivóvíz rengeteg víz és a fogyasztó túró nagyvonalúan mindennapi elengedhetetlen marad szép és egészséges.

15. A korai vacsora - Jobban szereti az utolsó étkezés a nap előtt 19:30, és úgy véli, hogy nem csak mi sem eszik a fontos, hanem, hogy hogyan, hol és mikor létfontosságúak is.

Tehát itt van az összes Rekha szépség tippeket az Ön számára! Próbálja ki őket, és tudassa velünk, hogyan tett különbséget.