Hogyan készítsünk egy Foot Spa otthon

A kádat puszta élvezet. Elképzelhetetlen, hogy egy kicsit a kényeztetés segítségével lazításra, és engedje a stressz és a törzs, amely a nyüzsgő evilági, gépi életet okozhat. Azonban kiszállok, és megy egy spa is tűnhet, mint egy feladat, különösen, ha minden, amit akarok lazítson. Továbbá, láb gyógyfürdők kínálnak fürdők éget egy nagy lyuk a zsebében. De ezen okok miatt nem teszik meg figyelmen kívül hagyni a lábad. Elvégre minden súly és a képzelet (azoknak, akik tettek séta tűsarkú rendszeres ügy) raktak fel, ők érdemelnek a szeretet, és a kádat úgy tűnik, egy tökéletes ötlet.

Előzetesen egy lábfürdő áll lépések hasonló a pedikűr, a fő különbség az, hogy az összetevők használata a folyamatban. A említése spa gondolja mindent egzotikus, és ezért, akkor használja az illóolajok és a jóság a természet (gyümölcsök, tejtermékek, cukor), ha nem a fürdő otthon.

A Varázslatos lépései A Foot Spa

1. Prepping körmöd
2. Áztatás Your Feet
3. Súroló Out The Dead Skin
4. Alkalmazása A fiatalító csomag
5. Intenzíven hidratáló Your Feet
6. Festés körmök

Szükséged lesz

• A kád meleg vízbe
• Rózsaszirom (nem kötelező)
• A kedvenc illóolaj
• 2 csésze tej vagy író
• Egy csésze cukor vagy tengeri só
• A szezonális gyümölcsök
• Egy csésze zab
• 2 evőkanál méz
• Friss krém
• Körömcsipesz
• Kutikula tolóhajó
• A körömreszelő
• A köröm súroló
• Habkő
• Körömvágó
• Körömlakklemosó
• Pamut törlőkendő
• A tiszta törölköző
• Olívaolaj / mandulaolaj
• Illatos gyertyák

Mielőtt elindul a kádat, meg kell pihenni. Keressen egy kényelmes helyet, hogy hozzanak létre a szükséges berendezés. Győződjön meg róla, hogy nem zajos, vagy hogy ne zavarjanak. Az ötlet az, hogy kényeztesse magát. Tehát felhúzása lágy zene és a világítás néhány illatos gyertyák valóban segít felemelje a hangulat. Győződjön meg róla, hogy mindent, amire szüksége van, így nem kell felkelni többször. Most, hogy minden a helyén van, kezdjük.

1. Prepping körmöd

• Használjon körömlakklemosó, hogy tiszta a köröm és távolítsa el a régi körömlakkot.
• Vágjuk a körmök a kívánt méretre a köröm vágó. Ne feledje, hogy átvágva egyenesen a legjobb módja. Is, hogy biztosan ne vágja a sarkokat mély - ez csak akkor vezet fájdalmas benőtt körmök.
• Fájl körmök alakja, amire vágysz. Bár sokan vannak, akik fájl körmüket áztatás után a lábukat, alakításában őket, mielőtt egy jobb ötletem. Ellenkező esetben a körmök megpuhulhatnak, és viszont, eltörhet amikor nyújtsa.

2. Az áztató Your Feet

Ez minden bizonnyal a leginkább pihentető eljárás részeként - akkor óhatatlanul érezni, mint te egy spa. Pihenjen és lazítson. Felzárkózni az egyes olvasási vagy nézheti kedvenc show közben ebben a helyzetben a fürdő, vagy egyszerűen csak fel néhány szem párna, és hogy egy macska nap. Ha én választani, azt csúsznak egy 20 perces utazás álom földet. Itt van, amit meg kell tennie:

• Töltsük fel egy kis meleg vizet a kádban, hogy fedezze a bokája.
• Adjuk hozzá a tejet vagy írót, valamint néhány kősó és a kedvenc illóolaj. Ha keres fiatalító, válassza borsmenta olaj - ez biztos, hogy hagyjuk a nyugtató hatása van. Levendulaolaj is segít lazítson és pihenjen. A citromolaj több mint stimulátor, amely javítja a vérkeringést, és segít újjáéleszteni. Abban az esetben, ha allergiás a illóolajok, akkor kihagyja őket teljesen.
• Bizonyos sima kavicsok ha megtalálja őket, vagy adjunk hozzá egy pár kanál citromlé. Az Epsom só megnyugtatja gyulladások és segít csökkenteni a fájdalmak.
• Hagyd, hogy a láb ázni 15-20 percig. Dőljön hátra, és élvezhetik a luxus. Ha úgy érzi, teljesen nyugodt, vegye le a lábát a vízből, és szárítsuk meg a friss, tiszta törülközőt.

3. Súrolás Out The Dead Skin

• Amint a lába száraz, masszázs egy kicsit a friss tejszín alapján az a köröm. Ez fog működni, mint egy hártya tejszín, és ez meglágyítja a halott bőrt.
• Míg a krém még mindig, óvatosan dörzsölje a talpa egy habkő vagy egy láb fájlt. Ez eltávolítja az összes elhalt bőrt. Ezt meg kell tenni rendszeresen, vagy a bőr hajlamos lesz megkeményedik, ami repedések és a fertőzések.
• Most távolítsa el a krémet a körömágyat.
• Tolja a kutikulát óvatosan használva kutikula toló.
• Súrolja a köröm a köröm súroló, majd tisztítsa meg a lábát.
• UseUse bozót lereped lábad. Tudod, hogy a saját lábradírozással cefrézésével fel szezonális gyümölcsök és cukor hozzáadása rá. Gyümölcsök már számos vitamin és ásványi anyag, amely pótolja a bőr egészségének, valamint a cukor fog működni, mint egy exfoliant.
• Bozót a sarka és talpa, és a rések között a lábujjak. Ne felejtsük el, hogy súrolja a bokája is.
• Ha elégedett a bozót, mossa le vízzel, és töröld a lábad.

4. Jelentkezés fiatalító csomag

Itt az ideje, hogy üljön vissza, és pihenjen újra! Ez a lépés valóban megkülönbözteti a fürdő egy pedikűr.

• Tudod, hogy a saját csomag segítségével, a tej és honeyoatmeal, tej, és a méz. Ez egy tápláló csomag, amely megnyugtatja a bőrt, és friss maradjon. Ön is használja a cefre a friss gyümölcsök, és alkalmazza azt a csomagot a lábad, de ha a gyümölcs cserje, használja a zabpehely csomagot.
• Bármelyik csomag használata, hagyjuk száradni kb 20 percig. Bár ez nem, itt az ideje, hogy pihenjen újra. Lehet felzárkózni néhány pletyka, ahogy átlapozható magazin.
• Miután a csomag szárad, akkor mossa le langyos vízzel és törölje szárazra.

5. Intenzíven hidratáló Your Feet

A lába most már tiszta, és a bőr rugalmas, de a kényeztetés nem ér véget. Be kell, hogy intenzíven hidratálja a bőrt a pecsét, hogy a tökéletesség. Vagy mandulaolaj vagy olívaolaj, vagy a kettő keveréke lesz csak jobb.

Masszírozza a láb és a lábszár izmai, az egyik fent felsorolt ​​olajok. Azt is hozzá néhány csepp kedvenc illóolaj. Lehet, hogy érdemes megjegyezni, hogy a rendszeres masszázs serkentik az idegvégződéseket, és ösztönözzék a vérkeringést. Így a bőr táplált és az izmok megfiatalodott.

6. Festés körmök

Most, hogy Ön és láb nyugodt és a bőr megújul, itt az ideje egy kis szórakozás! Lehet festeni a körmöd a rengeteg élénk színek, hogy tovább emelje a hangulatot. De ha világos árnyalatú nem a dolog, akkor nem egy elegáns francia manikűr. Bármi, ami megtartja boldog!

Tehát ez - egy pihentető lábfürdő otthon. Megteheti ezt havonta egyszer, ha kap pedikűrt rendszeresen végzett. De ha kell kap kényeztetni minden héten, nincs megállás te. Ez lehet egy jó ötlet, hogy megengedhet magának ezt az eljárást, mielőtt lefekszel, mint érdemes aludni, miután az egy pihentető kezeléssel. Is, ez lesz az ideális a bőr felszívja a jóság a gazdag olajok éjszakán át.

Kísértés sok?

Videó, hogyan kell csinálni pedikűr otthon