Afrikai smink, szépség és fitness titkok Revealed

Elgondolkozott már azon, hogy hogyan afrikai nők maradni ilyen jó formában? Függetlenül attól, hogy a kor, mindannyian csillogó ránctalan bőrt nem szárnyak, zárójelben stb arcukon. Mindig elgondolkodtatott, ez egy csoda vagy valami ajándékot? Nem hölgyek, ez nem egy csoda, sem ajándékot, de van néhány szépség, smink, fitness és diétás titkot szinte minden afrikai szépség következik. Ez az, ami őket kérkedni tökéletes formájú test és szép arc, valahányszor láttam.

Először is hadd felfedi az afrikai szépség és smink titkai előtted minden:

Afrikai nők Smink és szépség titkai

1. Többnyire minden afrikai nők sötét arcszín, sok közülük nem használ sminket, amíg azok 17. Miután a tizenéves, az általuk használt smink, amely különösen arról, sötét arcszíne. Legnépszerűbb smink általuk használt Black Opal, amely egy széles kozmetikumok, amely segít, hogy helyes, fedél és fokozza a sötét arcszíne. Ez az egyik legfontosabb titok, amely miatt az afrikai nők olyan gyönyörű.

2. A napi rutin, az általuk használt tonerek helyett más krémek és gélek. Kíméletesen eltávolítja a baktériumokat, és segít megelőzni a bőr pattanások.

3. Miközben mosás az arc vízzel, ezek masszírozza kifelé körkörös mozdulatokkal az ujjaikkal. Ez segít a bőr szigorítás. Mert nem mossák meg az arcukat több, mint háromszor egy nap.

4. Sok afrikai nők úgy vélik, hogy miután a száraz bőr rossz, másrészt viszont azt is ellenzik a használatát durva vegyileg kezelt hidratáló a bőrük. Tehát hidratálják a bőrt olívaolajat használunk, shea vaj és kakaóvaj.

5. Mielőtt az álom, az afrikai nők igyekeznek, hogy tartózkodjon az olyan éjszakai krémek. Ehelyett felmelegedjen a kedvenc természetes hidratáló és alkalmazza azt az arcukon. 10 perc múlva, akkor mossa le langyos vízzel. Azt is biztosítják, hogy legalább 7 órát alszanak.

Ezek közül néhány a legfontosabb smink és szépségápolási titkok afrikai nők.

Térjünk most megvitatják a fitness és a diéta titkok is.

Afrikai nők diéta és fitnesz titkai

1. Afrikai nők nagyon sokat aggódik az élelmiszer-esznek. Ezek főként halat enni, gyümölcsöt, gabonaféléket és zöldségeket. A fő étkezés az ebéd. Ők még mindig a hagyományos főzéssel, ahol sütés hamu, grillezés tűz mellett, gőzölgő ételt levél csomagolóanyagok, sütés, olajban sütés van szó, amelyek segítenek fenntartani a természetes létfontosságú tápanyagokat, hogy az élelmiszer.

2. Isznak minimum tíz csésze vizet naponta, hogy maradjon hidratált.

3. A séta legalább egy mérföldre minden nap. Ha séta nem lehetséges, az edzés az otthonukban, de a testmozgás elengedhetetlen azok szerint.

4. Azt ne használja pálmaolaj. Ehelyett használja napraforgó vagy olívaolajjal.

5. Mivel a nőkhöz képest a másik része a világ, afrikaiak fogyasztanak kisebb mennyiségű alkoholt vagy más kemény italokat. Ezek elkerülése érdekében, mert tudják, hogy az alkohol növeli a zsír a szervezetben, amelynek eredményeként a súlygyarapodás.

6. A legtöbb afrikai nők láthatók napozás. Mérsékelt mennyiségű napozás számos előnye van, mint annak öl rossz baktériumok. Segít a harci bármilyen gombás fertőzések, akne vagy ekcéma. A napfény gyógyítja depresszió és építi az immunrendszert. Tehát ezek a nők láthatók napozás partvonala mentén, amely szintén az egyik fitness titkok.

Remélem tetszett a cikk az afrikai szépség titkát, smink titkok, diéta titkok és fitness. Mi lesz hát még izgalmasabb szépség titkát. Ne tartsa látogató. Ossza meg észrevételeit az alábbiakban.