21 egyszerű tipp a pattanások ellenőrzéséhez a tizenéveseknél

Minden akartunk csinálni, mint a gyerekek volt felnőni, és nem azokat a dolgokat, hogy a felnőttek nem. Akkor még nem tudjuk, hogy a fázis, hogy egy tinédzser! Mintha hogy egy zavaros kor közötti gyermek és egy felnőtt nem elég. Azt is ki vannak téve hormonális egyensúlyhiány - az egyenlőtlenségek uralkodott a legtöbb dolog rólunk - az őrült düh a hangulatváltozások és pattanások sérült bőrre.

Az összes dolog, hogy kiborul, bőr bajok az egy dolog, hogy van egy bizonyos mennyiségű ellenőrzés. Akne egyik több kellemetlen társa az ember kamaszkorban. Ez számos formát ölthet, mint például a pattanások, ciszták, mitesszerek vagy whiteheads. Hadd mondjuk el, hogyan kell kezelni a pattanások és hasonlók.

Ha egy tini szenved pattanások, te biztosan nem vagy egyedül. Akne befolyásolja a tizenévesek minden faji, nemi és származás. Becslések szerint legalább 90% -a serdülők szenved epizódok akne.

Mi az akne?

Amint beléptek a tizenéves, a szervezet elkezdi változtatni külsőleg és belsőleg miatt hormonális változások. Akne eredmények hatására hormonok a bőr faggyúmirigyek (faggyúmirigyek). A faggyúmirigyek engedje olajos anyag nevezett faggyú, hogy kiüríti a bőr felszínen a pórusokon keresztül. Az elegyet olaj és sejtek lehetővé teszi baktériumok, amely rendszerint élnek a bőrön, hogy nő a tüsző nyílások. Amikor ez megtörténik, pórusok eltömődnek, és pattanások alakulnak ki.

Mi súlyosbítja akne?

• Durva súrolás

A legnagyobb mítosz akne, hogy ez okozta szennyeződéseket. Törjük rá az Ön számára! Ez okozza, mert a dugulás ahogy kifejtettük. Ezért durva súroló csak irritálja a bőrt. Irritált bőr több olaj, és hogy vezet több pattanás - a ciklus soha nem ér véget.

• Szedés vagy sajtolással pattanások

Ez egy nagyon rossz szokás, gyakran látható tizenévesek és felnőttek, akik akne. Amikor megérinti, és nyomja meg a pattanások, majd érintse meg a többi részein az arc, át kívánja adni a baktériumokat. Ez segít a baktériumok terjedését és súlyosbítja a pattanások.

• Nyomás Kerékpáros sisakok, hátizsákok, vagy szoros nyakörvek

A szűk padding ezek a tételek szűkíti a bőr, és csapdába ejti a szennyeződést és a baktériumokat, ami pattanások.

• Megváltoztatása hormon szintje (nőknél)

A hormonok a nők követnek ciklus up és le, és az egyensúly vezet akne. Ez figyelhető meg többet a menstruációs időszakban.

• Táplálékbevitel

Bár nincsenek bizonyított eredmények, tejtermékek vezethet súlyosbítja akne. Ez kapcsolódik az a tényező, hogy az állatokat etetik hormon gazdag étrend, ami a termékek, amelyek tartalmazzák a hormonok.

Hogyan Cure és megakadályozzák tizenéves akne?

Controlling akne nem herkulesi feladat, bár igényel némi gondoskodás és a stratégia. Ha egy tini vagy a szülő a tizenéves, akkor ez a cikk jól jöhet. Az itt felsorolt ​​21 hatékony kezelések, amelyek csökkentik a pattanások, és ne a pattanások is.

1. Tisztító

Szerves részét gyógyítására tini vagy bármilyen típusú akne, hogy tartsa az arcod tiszta. Elengedhetetlen, hogy megtisztítsák az arcod éjjel és reggel. Takarításával, akkor tartsa a bőrt, szennyeződéstől, olajtól mentes, ami megakadályozza a további pattanások a bőrön. Tisztítsd meg az arcod és óvatosan használja a tisztító készült pattanás hajlamos bőrt. Ne használjon durva textúrájú anyag, hogy megtisztítsák az arcodra.

2. Hidratáló

Zsíros bőr eredményez pattanások, és ha a bőr nagyon száraz, a szervezet kompenzál termelő extra olajokat. Bizonyos akne termékek esetleg elhagyják a bőrt a száraz és durva. Switch ilyen termékek gél alapú hidratáló zsíros bőrre vagy krém alapú hidratáló ha száraz bőrt. Ha fel kilépni, majd hidratáló kis mennyiségű SPF megvédeni a bőrt a további irritációt. Mindig használjon fényvédő elkerülése érdekében barnulás. Pattanásos bőrre általában sokkal érzékenyebb, mint a más típusú bőrre.

3. Lereped Your Skin

Hámlasztó segít eltávolítja az elhalt sejteket a felszínről a bőrt. Hámlasztó termékek rendszerint már krém formában, ami kell dolgozott a bőrön néhány percig, mielőtt lemosható.

4. A toner

Miután megtisztította az arc, a lepényhal, vattával némi festéket, és alkalmazza azt az arcodra. Ez a termék segít a szigorítás a pórusokat és megakadályozza a szennyeződés, olaj, és egyéb szennyeződéseket beszorulás benne. Válassza akne tonerek, vagy azok, almaecet vagy varázsdió. Ne öblítse le a festék. Hadd maradjon a bőrön.

5. Ne érjen hozzá a Face

Sokan a szokása, megható az arc tudatosan valamint öntudatlanul. Megható az arc is okozhat a baktériumok terjedését a kezed az arcod, ami gyulladást és egyéb problémák.

6. Növekszik a vízbevitel

A víz elengedhetetlen a szervezet, valamint a bőrt. Alkoholfogyasztás nyolc és 10 pohár vizet naponta biztosan segít, hogy világos bőrhöz.

7. Jó Diet

A tudósok úgy vélik, hogy a dzsunka élelmiszerek önmagukban nem okoz közvetlenül a pattanások a bőrön. Nagyon fontos, hogy kövesse a helyes étrend, figyelembe legalább öt adag teljes kiőrlésű, zöldségek és gyümölcsök minden nap. Az egészséges test ad jobb bőrt. Ez az étrend határozottan tükrözik a bőrén csak egy héten belül.

8. Módosítása Párna Cover

A párna fedél általában tele por, baktériumok és más akne okozó szerek. Fontos, hogy változtassa meg párnahuzatot egyszer 3-4 napig. Megváltoztatása a fedél megakadályozza a pattanások probléma egyre rosszabb.

9. Legyen Stresszmentes

Számos szakértő úgy gondolja, hogy a stressz is okozhat pattanások a bőrön. Stressz lehet irányítani távol bevonásával magad egészséges tevékenységek, amelyek megfiatalítani az elméd, és megőrzi a bőr világos.

10. Rendszeres testmozgás

Testmozgás minden nap segít csökkenteni a stresszt és segít optimalizálni a vér áramlását az egész testben. Ne felejtsük el, hogy egy zuhany edzés után. Segít megelőzni a szennyeződést és a verejték eltömődés a pórusokat, és így a pattanások.

11. A benzoil-peroxid

A benzoil-peroxid formájában érkezik a szappan vagy krém a pattanások hajlamos területeken a bőrben. A termékek összetételét regenerálására tiszta és új sejtek gyorsabban. Válasszon termékek 3% vagy ennél kevesebb a benzoil-peroxid irritáció elkerülése.

12. A szalicilsav

Hasonló a benzoil-peroxid, szalicilsav segít megszabadulni az elhalt hámsejteket és elősegíti az új bőr növekedését. Ennek eredményeként a bőr kiszárad a közeljövőben a pattanások, de a szárazság lassítja a regenerációs a bőrt. Próbáld ki ezt az ecetsav tisztítószerek és spot kezelések minden nap pattanások hajlamos területeken.

13. Kén - A nagy Akne Killer

A ként ismert, mint egy nagy pattanás gyilkos. Válassza tisztítószerek és egyéb termékek kéntartalmú, hogy törölje a pattanások csökkenti a olajtermelés a bőrt.

14. A retinoid

Mosószerek retinoid tartalmaznak nagy mennyiségű A-vitamin Segít takarítás ki a eltömődött pórusokat, és feloldja a piszok.

15. Try Teafaolaj

A teafaolaj az egyik legjobb antibakteriális szerek, amely segít derült ki a mikrobák, ami eltömi a pórusokat. Finoman vattapálcikát néhány csepp olajat, és az ujjával az akne sújtotta területeken. Kerülje a túl sok ez az olaj, mivel ez azt eredményezné, égő érzés, és rontaná a bőrpír.

16. Az Arc Peel

Arc héjat jönnek a gél formájában tartalmazó savak segít megszabadulni az elhalt bőrt és a mikrobák tartalmazó sejteket. Egy ilyen héjat rendszeresen csökkentheti a pattanások. Azt is segít fenntartani a bőrápolás.

17. Lézeres kezelés

Sok bőrgyógyász ajánlani lézeres kezelések megölni a hiperaktív olaj mirigyek a bőr alá. Ez a kezelés fájdalmas lehet, de segít csökkenteni a pattanások mintegy 50% -kal.

18. Fénykezelés

Ellentétben lézeres kezelések, fény kezelések használjon enyhe fényimpulzusokat és speciális pálcát, hogy megöli a baktériumokat. Ez a kezelés is pozitív hatással van, ha megöli a pattanások fájdalom nélkül.

19. Kap elegendő alvás

Alvás segít pihentető tested és méregteleníti azt. Skin megújítja a bőrsejteket, ha alszik, ezért elengedhetetlen, hogy aludni, legalább nyolc órát. Szabályozza a szokást alszik következetes időben minden nap.

20. Az olajmentes smink

Sokan használják a sok termék, hogy fedezze fel a pattanások. Válassza a pattanások elleni küzdelem és az olajmentes ásványi smink, amely gondoskodik arról, hogy a pattanások nem romlik, és szintén elősegíti elrejti őket. A súlyos akne problémákra kell próbálnia elkerülni smink, mert eltömíti a pórusokat a nap folyamán.

21. Tiszta Ön Gadgets

Mindig tisztítsa meg a tárgyakat, megérinti az arcát - mobiltelefon, fülhallgató és hasonlók. Ezek kikötő baktériumok.

És ne feledd, akne, vagy nincs pattanás, a tizenéves nap értékes. Ne hagyja, hogy a kitörés vagy két rom ezeket a szép napok.

Mit teszel, hogy ellenőrizzék a pattanások? Ossza meg tippeket velünk a hozzászólások részben alább.