10 egyszerű trükk, hogy nyáron ragyogó bőrt kapj

Itt a nyár teljes pompájában, és most itt a remek alkalom, hogy kérkedik szép nyári ruhákat és ízletes szezonális gyümölcsöket. De a nyár is megköveteli, hogy fordítsanak különös figyelmet a bőr meleg, meleg nap; forró szélben súlyos bőr károsodását. Ingadozás az időjárás befolyásolja a bőr rosszul teszi a bőrt unalmas és durva. Ez a mostoha időjárási nemcsak barnul a bőr, hanem okoz a pórusok eltömődnek, mert a túlzott izzadás párosulva a piszok és a por.

A bőröm retteg nyáron, mint te. Nyaranta, a bőröm lesz perzselt, és ad egy csúnya tan, ami nagyon nehéz eltávolítani. Meg kell különös figyelmet fordítanak a bőr és hozzá kell igazítania a bőrápolási rutin szerint a szezon. Itt van egy lista a hazai jogorvoslati ragyogó bőr nyáron, egészséges és ragyogó bőr ezen a nyáron.

Hogyan juthat ragyogó bőr otthon nyáron:

1. Víz terápia:

Semmi sem jobban működik, mint a víz. A víz nem csak oltja a szomjúságot, hanem segít öblítse ki a méreganyagok és hulladék halmozódik fel a szervezetben. Kényeztesse magát folyadékok, például gyümölcslevek, kókusz víz, zöld tea, író vagy csak sima vizet, hogy csökkentse a hőt szinten tartani a test hűvös és hidratált. A zöld tea magas antioxidáns, amely segít, hogy megszüntesse az elhalt hámsejteket és a gyulladáscsökkentő, anti-karcinogén tulajdonságokkal zöld tea véd a különböző bőrbetegségek. A folyadékok is segít méregteleníteni a bőrt, és tartsa a bőr puha, harmatos és világos.

2. Az élelmiszer-bevitel:

Mit eszel mutatja az arcodon. Ne túl sokat fogyasztani ételek és sós termékek só lehet vízelvonó hatása van a szervezetre. Közé tartozik a magas víztartalmú gyümölcsök a diéta, mint a görögdinnye, uborka, narancs, saláta, amely megadja a tápanyagok és antioxidánsok. Közé tartozik a zöld zöldségek az étrendben, mivel azok javítják az immunrendszert és csökkenti a stressz szintjét a szervezetben. Ha egy kemény mag, nem vegetáriánus, kérjük, próbálja irányítani a hús bevitelét. Hús nehezen emészthető, és is felmerült a testhőmérséklet, ami azt eredményezheti, csúnya pattanások.

3. Fényvédő:

Mindig alkalmazzon fényvédő, amely magas SPF, 30 perccel, mielőtt kilépett a nap. Fényvédő nemcsak hogy megakadályozza a bőr sötétebbé és a bőr károsodását, de azt is véd meg a zord az UVA sugarak, hogy vezethet bőrrák. Újra a fényvédő minden két órában, és dönthetnek a vízálló fényvédő. Próbálj meg marad bent alatt 10:00-16:00 ahogy a nap sugarai legkeményebb ez idő alatt, és káros hatással lehet a bőrre.

4. Hámlasztja:

Az első lépés az izzó bőr megfelelő hámlás. Hidratáló önmagában nem ad ragyogó bőr, kivéve, ha rétegesen rendszeresen. Hámlás van szükség, hogy távolítsa el az elhalt, hogy lesz felhalmozódott az arcon és a többi testrész. Használjon egy hámlasztó szivaccsal vagy masszírozó súrolja le az elhalt a szervezetből. Akkor készít házi bozót elkészítésével paszta zabpehely, tej és besan. Finoman dörzsölje ez a cserje körkörös mozdulatokkal az egész testet 3 percig, majd öblítsük le. Ismételjük meg ezt az eljárást 2-3-szor egy héten.

5. Tisztító:

Tisztítja a bőrt alaposan naponta kétszer egy jó minőségű tisztító. Menj egy uborka és aloe vera gél alapú tisztítószer, ha pattanások hajlamos bőrt. Ön is elkészítheti a természetes és hatékony tisztító otthon is. Sima joghurt mézzel keverve tesz egy jó természetes tisztítószerrel nem csak tisztítja, hanem hidratálja a bőrt. Alkalmazzák ezt a bőrt, és hagyjuk 10 percig. Öblítsük le tiszta vízzel.

6. Hidratál:

Nem számít, milyen az időjárás, soha nem felejti el, hogy hidratálja az arc és a test. Kerülje az olaj alapú hidratáló és választhatja vízbázisú hidratáló és masszírozzuk gyengéden a bőrre, hogy egy puha és sima bőr. A legjobb időt a nap, hogy hidratálja a bőrt, ha egyenesen a zuhany és a test még nedves. Mindig hidratálja a bőrt éjjel, mint teszi a bőr ragyogását és védi a bőrt alvás közben órát.

7. Gőzölgő:

Azt is adja magát a gőz kezelés heti egy, az eltömődött pórusokat, és távolítsa el az összes szennyeződést, ami felgyülemlett a bőrben. Gőzölgő segít, hogy a bőr világosabb és lágyabb és jól működik minden bőrtípusra.

8. Tonizáló:

Toner hidratálja a bőrt is, kiegyensúlyozza a pH-érték, eltávolítja a szennyeződéseket, toxinokat, smink, ad egy világos bőr és felfrissíti a bőrt. Tudod, hogy egy természetes festék magad készítenek azonos mennyiségű glicerint és rózsavíz. Alkalmazzuk ezt toner minden este, és akkor veszi észre csökkentését pattanások, mitesszerek és egyéb jelzések a bőrt.

9. Tan:

Akkor készít házi maszk tan eltávolítását. Készíts egy paszta 2-3 mandula, 1 teáskanál citromlé, és 2 teáskanál tejjel. Hagyja ezt a lépést csomag az arcon egy éjszakán át, mossa az arcát langyos vízzel reggel. Ez nem csak eltávolítani tan, hanem azt is megadja az egészséges ragyogó bőr.

Vagy akkor is alkalmazni keveréke a méz és citromlé egyenlő mennyiségben alkalmazza azt az arcát, és hagyjuk 20 percig. Ez az egyik leghatékonyabb és egyszerű orvosság tan eltávolítását. Azt is alkalmazni uborka leve az arcon, mert semlegesíti és nyugtatják a bőrt, és csökkenti a hatását kemény nap sugarai.

Készíts egy paszta segítségével egy teáskanál gramm liszt, teáskanál tej és néhány csepp citromlé. Keverjük össze a hozzávalókat alaposan alkalmazni az arcát, és hagyja a pakolás 30 percig. Ez az arc csomag biztosan hozza ragyogás és ragyogás az arcán.

10. Gyakorlat:

Gyakorlat segít megszabadulni a méreganyagok, és ad ragyogó bőr. Tedd egyszerű edzés, vagy a jóga minden reggel, hogy jól érzi magát, és friss marad. Ha úgy érzi, túl lusta, hogy dolgozzanak ki, járni, amennyire csak lehet - akkor több energiát veszít e felesleg, és lesz friss és egészséges bőr. Gyakorlat is fokozza a vérkeringést, a test és elősegíti a vérellátást, hogy biztosítja a bőr természetes és egészséges ragyogást. Ez a legegyszerűbb válasz, hogyan lehet ragyogó bőr.

Ezek a természetes ragyogó bőr tippek segítenek, hogy megszabaduljon az összes bőrproblémák és ad egy csomó bizalmat, hogy szembenézzen a világ. Így készülj kérkedik egy fiatalabb, jobb és ragyogó bőr ezen a nyáron.