A Sugarcane Juice 23 fő előnye (Ganne Ka Ras) a bőr és az egészség szempontjából

Egy pohár hűtött cukornádlevet nemcsak oltja szomjunkat, hanem élénkíti minket. Mivel a népszerűsége, hogy megverte a hőt, ezért nem meglepő, hogy India az egyik vezető gyártó a cukornád. Úgy hívják sok különböző nevek függően a helyi nyelvet, de a szerény cukornád békét hoz minden kiszáradt lélek. Betöltött bőséges szénhidrátok, fehérjék, ásványi anyagok, mint a kalcium, foszfor, vas, cink, és a kálium, és a vitaminok A, B-komplex, és a C, cukornád lé is tart jó formában.

Szeretne többet megtudni a számtalan előnyeit cukornád lé? Olvass tovább.

Cukornád - rövid

Tudományos név - Saccharum officinarum Family - Poaceae Eredeti - Pápua Új-Guinea Egyéb nevek - Ganna (Hindi), Karumbu (tamil), Karibpu (Malayalam), Cheruku (Telugu)

Tartozó pázsitfűfélék családjába, cukornád, könnyen termeszthető és bárhol elérhető nagyon olcsó áron. Annak ellenére, hogy őshonos Pápua Új-Guinea, hogy részévé vált a növénytermesztés több mint fele a világon, többek között Ázsiában és Amerikában. Akkor sem enni darab cukornád vagy igyon meg egy pohár cukornádlevet tetején menta, gyömbér, és a fekete kősó.

Érdekes tények Sugarcane

• Cukornád nincs zsír. Ez valójában egy 100% természetes ital. Ez körülbelül 30 gramm természetes cukrot. Ezért, ha nem kell extra cukrot édességet.

• Ez egy füves növénynek a saccharum és 36 fajta.

• 1493-ban Christopher Columbus vette cukornád a Karib ültetni ott, és így a termesztés cukornád elterjedt az egész világon.

• Egy érett cukornád növényi nőhet akár 30 láb magas. Egyetlen cukornád növényi vehet 9-24 hónap lesz érett, attól függően, hogy az éghajlat.

• Kivont cukor cukornádlevet tartalmaz csak 15 kalória.

• Cukornádlevet egy mix a szacharóz, fruktóz, és sok más glükóz fajták. Ezért, ez édes ízűek.

• Egy 8 uncia adag cukornádlevet adalékanyagok nélkül hordoz összesen 180 kalóriát, ami elég alacsony.

• Nyers cukornádlevet tartalmaz, összesen 13 gramm étkezési rostot tartalmaz adagonként, ami elengedhetetlen végző sok szervezet funkcióit.

Miért cukornádlevet elképesztő

Skin előnyei

1. Gyógyulás Akne
2. Védi a bőrt az öregedéstől

Egészségügyi előnyei

1. Instant Energy Booster
2. Biztosítja a biztonságos terhesség
3. Megakadályozza a rossz lehelet és a fogszuvasodás
4. Megkönnyíti Fejlesztési csontok és fogak
5. Gyógyulás lázas kórképek
6. AIDS májműködési
7. Viselkedik, mint egy Emésztési Tonic
8. Küzd a rák
9. Aids cukorbetegek
10. Finomságok Torokfájás
11. Gyógyítja sebek
12. Erősíti a szerveket
13. Megakadályozza DNS károsodás
14. AIDS Fogyás
15. Megszünteti toxinok testünk
16. Jótékony kezelésében UTI
17. Jó köröm egészség
18. Növeli az izomerőt Teljesítmény
19. Csökkenti láz
20. Finomságok savasság
21. Erősíti az immunrendszert

Skin Jót cukornádlevet

Cukornádlevet segíthet fiatalító bőrét belül nincs idő. Az alábbiakban felsoroljuk az előnyeit cukornádlevet bőrét.

1. Kúrákkal Akne

Használata cukornádlevet rendszeresen tapasztaltuk, hogy a hatékony gyógyító bőr problémákat, mint a pattanások. Tehát, ha Ön hajlamos a pattanások, próbálja cukornádlevet arcmaszk tényleges eredményeket.

Amire szükséged van

• Cukornádlevet
• Multani Mitti

Mit kell tennie,

1. Keverjük össze néhány Multani Mitti a cukornád lé, hogy olyan folyékony a közepes konzisztenciájú. 2. Alkalmazza a maszkot az arc és a nyak nagylelkűen. 3. Hagyja, hogy a körülbelül 20 percig. 4. Használjon nedves törülközőt, hogy tiszta arc és a nyak.

Használja a gyógyszerről legalább egyszer egy héten.

Cukornádlevet egy jó forrása az alfa-hidroxi-savak (AHA), mint a glikolsav, amely segít növelni sejtek megújulását (1). Továbbá, acne eredményeket blokkolta a bőr pórusait, amely cukornádlevet segít eltávolítani a hámlasztó a bőr elvékonyodása és le a felhalmozási elpusztult sejtek (2).

 2. Védi a bőrt az öregedéstől

Aggódsz a korai ráncok, amelyek így nézel sokkal idősebb, mint az életkor? Semmi gond! Akkor késlelteti az öregedés jelei segítségével cukornádlevet.

A jelenléte antioxidánsok, flavonoidok és fenolos vegyületek teszi cukornádlevet egy jó lehetőség, hogy elérjék izzó, puha, és hidratált bőr (3).

Egészségügyi előnyei cukornádlevet

Nézzük meg a csodálatos cukornádlevet előnyöket az egészségre.

3. Instant Energy Booster

Ha azt tapasztalja, kiszáradás, cukornádlevet az egyik legjobb forrásai az instant energiát. Ez képes felemelve a szesz és a hangulat belül nincs idő így ha minden felfrissült és feltöltve.

Cukornád tartalmaz egyszerű cukrok (szacharóz), amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben (4). Ezek a cukrok hasznosítják, hogy pótolja az elveszett cukor szintjét a szervezetben (5).

4. Biztosítja a biztonságos terhesség

Cukornádlevet találtuk, hogy egy nagy mellett a terhes nők étrendjébe. Ez megkönnyíti a gyorsabb és biztonságosabb koncepciók terhesség.

Ez a csodálatos juice nyomokban tartalmaz folsav vagy B9-vitamin, amelyről ismert, hogy megvédje a neurális születési rendellenességeket, mint a spina bifida (6). Emellett kutatók felfedezték, hogy a cukornádlevet minimalizálja ovulating problémák nőknél, ezzel is növelve esélyét a fogamzás (7).

5. Megakadályozza a rossz lehelet és a fogszuvasodás

Rossz lehelet egyik fő oka a társadalmi zavartan. Ha van egy története a fogszuvasodás, ami rossz lehelet, akkor érdemes cukornádlevet mint otthon orvosolni.

Cukornád tartalmaz számos ásványi anyagok, mint a kalcium és a foszfor, amely segít építeni a fogak zománc (8). A következetes tápanyagok áramlását megakadályozza romlás és erősíti a fogakat (9). Továbbá, a rossz lehelet egy másik tünete, hogy tápanyaghiány cukornádlevet segít számláló (10).

6. Elősegíti a fejlődést a csontok és fogak

Kezében egy cukornád bot vagy egy pohár finom cukornádlevet minden felnövekvő gyermek, és akkor szívesen elfelejti fogak kapcsolatos és a csonttal kapcsolatos problémákat.

Cukornád rendkívül gazdag forrása a kalcium, amely segít építeni a csontváz erő, beleértve a csontok és a fogak (11), (12). Ez teszi az egyik legjobb összetevőket, amelyek hozzájárulnak a gyermek növekedését.

7. Gyógyulás lázas kórképek

Cukornádlevet ismert, hogy rendkívül hasznos gyógyítására esetekben a lázas betegségek, amelyek rendkívül gyakori növekvő gyerekeknek.

Lázas rendellenességek hírhedt okoz lázas magas hőmérsékleten. Ezek a fehérjék veszteség, így ez a kockázat a szervezet számára. Cukornádlevet ismert, hogy pótolni ezt a veszteséget a fehérje (13).

8. AIDS májműködési

A finom cukornádlevet tekintik az egyik legjobb kezelések májjal kapcsolatos betegségek, mint a sárgaság.

Amire szükséged van

• 1 pohár friss cukornádlevet
• A gondolatjel mész

Mit kell tennie,

Igyon egy pohár cukornádlevet kevert mész, naponta kétszer.

Sárgaság miatt előfordul, hogy rossz működését a máj, valamint eltömődött epevezeték. Cukornád fenntartja a glükóz szintjét a szervezetben, és biztosítja a gyors helyreállítás (14). Is, hogy lúgos természetű, cukornádlevet segít fenntartani az elektrolit egyensúly a szervezetben, és így megállítja a máj megy overdrive (15).

9. Működik, mint egy Digestive Tonic

Ha már szenved emésztési elégtelenség, akkor érdemes köztük cukornádlevet a diéta egy egészségesebb és stressz-mentes életet.

Kálium jelen cukornádlevet segít egyensúlyban a pH-szintet a gyomor és megkönnyíti a váladék az emésztőnedvek (16).

10. Küzd a rák

Ez talán meglepő számodra, de cukornádlevet is lehet egy átfogó elrettentő halálos betegségek, mint a rák, különösen a prosztatarák és a mellrák.

A legújabb kutatások azt találtuk, hogy a jelenléte flavonoidok cukornád szaporodását gátolja a rákos sejtek a emlőmirigyek, csökkentve ezáltal a kockázatok a mellrák (17).

11. AIDS cukorbetegek

Van cukornádlevet jó cukorbetegek számára? Ha úgy gondolja, cukornádlevet egy rossz választás csak azért, mert cukorbeteg, akkor tévedsz. Cukornád is, sőt, fogyaszthatják cukorbetegek, de mértékkel.

Cukornád szacharózt tartalmaz, amely egy alacsony glikémiás indexű. Ez segít a vércukorszint ellenőrzése (18) (19).

12. Kezeli Torokfájás

Ha úgy érzi, hirtelen viszketés vagy irritáció a torokban, igyon egy pohár cukornádlevet egy csipetnyi lime és fekete só megnyugtatja azt.

A C-vitamin bőségesen megtalálható a cukornád levét, és a fő ok, ami jó orvosság torokfájás. Cukornádlevet is gazdag forrása az antioxidánsoknak, hogy kivédjék bármely vírusos vagy bakteriális fertőzések (20).

13. Gyógyít sebek

Más, mint fellendítése az immunrendszert, cukornádlevet is segít gyorsítani a helyreállítási sebek.

Cukornádlevet szacharózt tartalmaz, amely természetes módon képes gyógyító bármilyen seb egy kis idő alatt (21). Azt is itassa néhány cukornádlevet a seb felett a jobb eredményeket.

14. Megerősíti szerveket

A rendszeres fogyasztása cukornádlevet segít abban, hogy mi a fontos szervek erősebb, hogy azok jól működnek, és szinkronban más szervekben.

Mivel cukornádlevet tele van esszenciális cukrokat, segít erősítése szervek, mint a érzékszervek, a reproduktív szervek és az agy (22).

15. Megakadályozza DNS károsodás

Cukornádlevet védelmet nyújt a sugárzás okozta DNS-károsodás, amely hatással lehet az agy.

Ez tele antioxidánsok, hogy megakadályozzák az oxidatív lebomlás celluláris zsírok és a lipidek és a kontroll-DNS-károsodás (23).

16. AIDS Fogyás

Annak ellenére, hogy édes, cukornádlevet segítségével istállót néhány extra kiló.

Cukornádlevet ismert, hogy csökkenti a rossz koleszterin testünk, ami az egyik fő oka a súlygyarapodás. Ugyancsak magas oldható rostok, amelyek segítenek kezelni a súly (24).

17. Megszünteti toxinok testünk

Miután cukornádlevet rendszeresen segít a szervezet tisztító káros mérgek és egyéb idegen elemek. Ugyancsak növeli az anyagcsere. Ez a méregtelenítési folyamat fokozatosan vezet fogyás (25).

18. Jótékony kezelésében UTI

A csodálatos cukornádlevet segít fenntartani a vese egészség és megakadályozza, hogy a kapcsolódó problémák húgyúti fertőzések (UTI). Ahhoz, hogy használni kezelésére UTI, hogy egy pohár cukornádlevet kevert citrommal és kókusz vizet naponta kétszer.

Cukornádlevet ismert, hogy növeli a fehérje szintje a szervezetben. Ez megakadályozza, hogy sok vesével kapcsolatos betegségek, mint a kövek, UTI, nemi úton terjedő betegségek, és a prosztatagyulladás. Azt is enyhíti az égő érzést kísérő ezen rendellenességek (26).

19. Jó köröm egészség

Van már elszíneződött és törékeny körmök, amelyeket meg kell álcázott a különböző köröm művészeti és festékek? Próbálja amelynek cukornádlevet e probléma elleni küzdelem.

A tápanyagok hiánya teszi, hogy a körmök élettelen és törékeny. Mivel cukornádlevet tele van tápanyagokkal, táplálja a köröm, és teszi őket egészséges.

20. Növeli az izomerőt Teljesítmény

Miután cukornádlevet naponta kétszer ismert, hogy növeli az izomerőt biztosításával igen nagy szükség van a glükóz a test (27).

21. Csökkenti Fever

Lehet, hogy nem tudja ezt, de cukornádlevet valójában hasznos kezelésében láz. Ivóvíz cukornádlevet ivó megakadályozhatja fehérje veszteséget, ami ahhoz vezethet, hogy gyengeség és a fájdalom (28).

22. Finomságok savasság

Mivel cukornádlevet lúgos természetű, akkor megnyugtatja savasság és égett a gyomorban és a belekben. Ez is segít fenntartani a sav-bázis egyensúly a szervezetben (29).

23. Növeli mi Immunity

Cukornádlevet tele van nélkülözhetetlen antioxidáns, amely segít az immunrendszer megerősítésében többszörös redők (30). Ezek elleni küzdelem számos betegség, többek között a máj és az emésztőrendszer. Ezek az antioxidánsok is semlegesíteni a bilirubin szintje a szervezetben.

A szó az óvatosság

Noha cukornádlevet nem rendelkezik jelentős kockázati tényező, általában körülményeitől függ az elkészítés.

Íme néhány dolog, amit meg kell tisztában kell lennie:

• Egy pohár cukornádlevet egy útszéli bódé tűnhet, hogy a legegyszerűbb megoldás. Azonban, ha azt állítjuk higiénikus körülmények között, ez vezethet a Chagas betegség vagy hasmenés. Ez azért van, mert cukornádlevet tartják, hogy a legjobb táptalaja a mikroorganizmusokat.

• Sohasem iszik cukornádlevet hogy kívül volt a hűtőben több mint 15 perc alatt, mert káros hatással lehet a gyomor és a belek.

• Győződjön meg arról, hogy az istálló azt tervezi, hogy megvásárolja az italt nem használ túl sok olajat annak zúzó gépek, mint az olaj kárt okozhat a szervezetben.

• Ne vegyen be több, mint két pohár cukornádlevet napi (két csak akkor, ha sárgaság), mint bármi meghaladó kárt okozhatnak a szervezetben.

Receptek használata cukornádlevet

Számos ízletes és ötletes receptek használó cukornádlevet. Vessünk egy pillantást néhány:

1. Házi cukornádlevet

Amire szükséged van

• 1 cukornád
• 1 evőkanál gyömbér apróra vágott
• Citromlé ízlés
• A fekete só ízlés

How To Make

1. Hámozzuk meg a bőrt a cukornád és vágja apró darabokra. 2. Transzfer a hozzávalókat egy turmixgépben és keverék amíg a keverék sima. 3. Használja a kezét, hogy lé ki a püré, törzs egy pohárba, és hűtőszekrényben, hogy néhány órára. Serve hűtve.

2. A cukornád és a gyömbér Slush

Amire szükséged van

• 1 csésze cukornádlevet
• 2 evőkanál gyömbér juice
• 1 evőkanál barna cukornád
• 1 - 2 teáskanál fekete sót

How To Make

1. Keverjük össze a hozzávalókat, és átviheti őket egy hűtőszekrény tálcát. Freeze 12 órán át. 2. Blend őket, amíg azok alkotnak latyak. Élvezze a csésze iszap egy forró napon!

3. Egyéb gyümölcslevek

Az egyik legjobb rész cukornádlevet, hogy össze lehet kötni más juice alkotnak egy finom mocktail.

Akkor keverjük cukornád lé

• Gránátalma leve
• Görögdinnye levét
• Kokúszvíz
• Sárgadinnye gyümölcslé
• Mosumbi juice

Hogyan válassza ki és cukornád

Kiválasztás

A betakarítása cukornád általában attól függ, hogy milyen korú a növény. Ez a gyakorlat azonban nem a megfelelő módszer, mivel nem veszi figyelembe, hogy a cukornád volna túlérik és állni hagyjuk. Ehelyett vegye sugarcanes hogy megsárgult és amelynek levelei szárazon. Érintse meg az érett nád. Ha hallja a fémes hang, ez azt jelenti, hogy a cukornád tökéletesen érett és készen kell vágni, és fogyasztható. Továbbá, míg a vágás, hogy ferde kanyarodik közelebb a gyökér.

Tárolás

Ha vásárolnak nagy szára, a legjobb, ha vágjuk kisebb darabokra, így hűtőszekrényben őket. Győződjön meg róla, öblítse le a szárak alaposan és várni, amíg teljesen száraz, mielőtt tartva őket a hűtőbe. Továbbá, pakolás minden vágás végén a szárak, műanyag borítót, és biztonságosan rögzítse egy gumiszalaggal. Ez megakadályozza a nedvesség elvesztését a szárak és tartsa őket lédús friss. Ha a megfelelő gondossággal, akkor jó menni két hétig.

Táplálkozási profilja cukornádlevet

Quantity- 28,35 g

Tápanyagok	Összeg
Alapösszetevők
Fehérjék	0,20 g
Víz	0,19 g
Hamu	0,66 g
Zsír	0,09 g
Kalória
Összes kalória	111. 43
Szénhidrátokból származó kalóriák
Zsírok kalóriái	0.03
Fehérjék kalóriái
Szénhidrátok
Összes szénhidrát	27,40 g
Cukor	25,71 g
Vitaminok
Riboflavin	0,16 mg
Niacin	0,20 mg
Pantoténsav	0,09 mg
Ásványi anyagok
Kalcium	32,57 mg
Vas	0,57 mg
Magnézium	2,49 mg
Foszfor	0,01 mg
Kálium	162,86 mg
Réz	0,09 mg
Mangán	0,09 mg

Szakértői válaszok Olvasói kérdések

Meddig lehet cukornádlevet utolsó?

Fogyasszon frissen készült cukornádlevet fél órát, ami történhet elrontotta túl gyorsan. Továbbá, ne kelljen nem fagyasztott gyümölcslé, ha nincs frissen készült. Tárolása több mint egy pár órát a hűtőben szintén nem ajánlott.

Van cukornádlevet jó savtartalom?

Igen, ha van cukornádlevet egy jó módja annak, hogy semlegesítse a gyomor savasságát, mivel lúgos jellegű. Legyen ez a lé egy csipetnyi gyömbér és ne szorította citrom benne ivás közben. Egy kis mennyiségű fekete só cukornádlevet is segít gyógyítani savasságát.

Van cukornádlevet jó hideg?

A test veszít sok folyadékot, amikor szenvednek orrfolyás vagy nátha. Ez a veszteség könnyen visszanyerte segítségével cukornádlevet. Ez a lé tartja a testet hidratálni, és biztosítja a nagyon is szükséges energiát lendületet.

Szóval, élvezze a frissesség és óriási előnyöket cukornádlevet ezen a nyáron. Ha tudod, minden sokkal érdekesebb cukornádlevet előnyöket, ne ossza meg velünk.

Ajánlott cikkek:

• 10 Egészséges gyümölcslevek, amely segít lefogy
• 10 legjobb Nektár gyümölcslevek az egészséges élet
• 8. Bizonyított egészségügyi előnyei citromlé terhes nők számára
• Top 10 egészségügyi ellátások és felhasználása Orange Juice
• 10 Amazing egészségügyi előnyei Cactus Juice