5 fekete tea mellékhatások Önnek tudnia kell

Gondolkodás megkerülése unalom és egyre energia, a „tea” bukkan fel a fejedben. Miután a víz, tea talán a második legnépszerűbb ital a világon. Ma már különböző típusú tea kapható a piacon - szemcsés, levél, citromos tea, fekete tea, tea tégla és még filteres tea. Fekete tea áll a különböző összetevők - a koffein, fluorid, glükuronsav és a tejsav, mangán, kálium, tannin, purinok, xantin és galluszsav-észterek. Amikor a fekete tea először lépett a piacra 1827-ben, úgy ítélték meg, hogy egy új anyag, és az emberek nevezte tein. Ennek hatásai meglehetősen azonosak kávé és tartalmazta ugyanazokat a komponenseket, mint a kávé; Azóta a szó tein feladták.

Azok számára, akiknek szükségük van, hogy felfüggeszti későn, egy csésze fekete tea jó dolog, hogy válasszák. Ez felgyorsítja a reakcióidőt és növeli az éberséget, illetve teljes koncentrációt. Ez a növekedés az éberséget a közvetlen következménye az ingerlés a légzési és keringési rendszer, a test ez javítja a vérkeringést az oxigént a szervezetben. Ez is hatásos vesztes túlsúly. Controlling a rendszeres étvágy, akkor az megfékezze a tendencia, hogy többet eszik a mindennapi életben. Mi több, ez egy kiváló módja annak, hogy távol tartsa a rák. Mindazonáltal túlzott fekete tea fogyasztása eredményez sok mellékhatása.

Dietetikusok állandóan óvnak a túlzott fogyasztása koffein, mert nemkívánatos mellékhatásai, mint az álmatlanság, a légzés bajok és szapora pulzus. Íme néhány gyakori mellékhatások a fekete tea bevitel meghaladja.

Fekete tea Side Effects

1. Hasmenés:

A koffein az alapanyaga a fekete tea; Tehát, ha fogyasztani naponta, ez vezethet hasmenés. Az oka ennek az, hogy a koffein stimulálja az emésztőrendszerben. Ezért, ha inni ezt a teát meghaladja, akkor negatív hatással van a pusztaság. Mi több, ez közvetlen hatással van a központi idegrendszerre, és úgy érzi ideges kis incidensek. Fogyasztása fekete tea nagy dózisban okozhat emésztési problémák, álmatlanság, visszér és szívdobogás. Röviden, ez izgat az idegrendszert (1).

2. Székrekedés:

Nos, ez valami váratlan de előfordul. Ennek az az oka, hogy a fekete tea áll tanninok. Az ezen anyag segít a test áruház kicsapódnak és kínál más egészségügyi előnyöket is. Mindazonáltal túlzott fekete tea fogyasztása is okozhat székrekedést a szervezetben. Ennek oka az, hogy a szervezet megkezdi tárolása sok hulladék termékek (2).

3. Disturbed gyomor:

Mint már említettük, a fekete tea tartalmaz koffeint; így, ha ezek az elemek a gyomorba jusson, ez okozza a gyomor, hogy különböző savas anyagok, amelyek nem könnyű a szervezet felszívja. Így a gyomor kezd feszélyezne vagy kényelmetlen. Mi több, ha egy szenvedő beteg a gyomorfekély vagy a rák, a fekete tea egy szigorú nem (3).

4. Szív- és érrendszeri betegségek:

A fekete tea erősen korlátozott átesett betegek szívinfarktus vagy akut szív- és érrendszeri rendellenességek - paroxizmális tachycardia vagy a szív-asztmát a leggyakoribb mind közül. A koffein szigorúan tilos vagy nem kívánatos a keringési rendszer (4). Azt is ellentmond emberek gastritis vagy gyomorfekély - mind zajlik a megnövekedett savasság.

5. Egyéb egészségügyi veszélyek:

Az egészségügyi szakemberek, a terhes nők ne igyon több mint két csésze fekete tea egy nap alatt. Mivel a fekete tea tele van a koffein, mert növeli a veszélyeket a vetélés (5). Ez a magas koffeintartalma is negatív hatással van az emberek szív-és érrendszeri betegségek, glaukóma, a magas vérnyomás és a szorongásos zavarok. Összehasonlítva más típusú teák, fekete tea tele van a legnagyobb koffeintartalma és feltehetően ahogy ez feldolgozni.

Ezek a fekete tea az előnyöket és mellékhatásokat. Remélem a cikk tanulságos volt. Ezért kérjük, tartsa szem előtt a sötét oldala fekete tea a következő alkalommal, amikor vágynak egy fekete tea. Ugyanakkor korlátozott fekete tea fogyasztása egy csomó előnnyel jár.