14 csodálatos előnye a gyömbér por (Sonth) a bőr, a haj és az egészség

Száraz gyömbér por néven is ismert (Sonth / Soonth / Saunth) hindi, 'Sonti' telugu, (Chukku vagy Sukku) tamil, 'Chukku' malajálam, 'Shunti' kannada, 'Sonth' bengáli, ' Soonth”gudzsaráti és»Suntha«marathi. Ez abból következik, friss gyömbér, hogy megszárítjuk, mielőtt felhasználnák. Ez egy finom fehér por, erős illatú és csípős ízű. Ez többnyire könnyű tárolni, és hosszú ideig eltartható egy év alatt. Itt megtudhatja, milyen előnyökkel jár a száraz gyömbér por.

Előnyök gyömbér por

Nézzük meg a felső 14 legjobb gyömbér por ellátások:

1. Kulináris Alkalmazás:

• Szárított gyömbér por használják fűszerek és masalas a mártások, curry, pácok, pörköltek stb
• Keverjük össze a fahéj, édeskömény, kardamom és a szegfűszeg, hogy masala tea por gyömbér
• Levek a Tandoori kezdők, vegetáriánus és nem vegetáriánus.
• Ízesítésére használják a gyömbért kenyér.
• Szárított ginger root por is használják az élelmiszer-készítmények várandós és anyáknál.
• Szárított gyömbér por használják hozzáadásával íze, hogy a különböző sült ételek, mint a gyömbér cookie-kat és a gyömbért cukorkák (1).

2. Toner:

Forraljuk két teáskanál száraz gyömbér por 4 csésze vizet. Csökkentheti ezt évig válik felét. Törzs és hűvös; Most már hozzá néhány csepp levendula vagy rozmaring olajat. Keverjük össze ezeket az összetevőket is, és tárolja egy üvegben. Hűtőszekrényben ezt a festéket és alkalmazni pamut az arcon. Ez védi a bőrt, eltávolítja a szennyeződéseket, hidratálja azt, csökkenti a szárazság és tonizálja azt (2).

3. Gyomor irritáció:

Száraz gyömbér por együtt cukornád lé gyógyítására használják gyomor irritációt. Fogyasszon ezt a keveréket a mindennapi kora reggel kap mentességet gyomor irritáció (3).

4. Fejfájás:

Az egyik legjobb előnyeit gyömbér por enyhíti a fejfájás. A leggyakoribb probléma a fejfájás gyógyítható a por felhordását paszta a homlokon. Ez a terápia gyógyítására használják fejfájás. Azt is alkalmazni a pasztát a torkod enyhítésére torokfájás (4).

5. Mellkasi fájdalom:

Mellkasi fájdalom gyógyítható elő száraz, gyömbér por. Keverjük össze a száraz gyömbér por és a cukor a tender kókusz vízben. Igyál gyógyítani mellkasi fájdalom (5).

6. Gyulladásgátló:

Száraz gyömbér por tartalmaz gyulladásgátló tulajdonságokat is megnyugtatja arthritis. Add 2-3 evőkanál por vízben, és vigye el egy forraljuk. Ezt a vizet inni, hogy gyógyítja a duzzadt ízületek. Azt is alkalmazni a paszta a duzzadt térd ízületi kap mentességet fájdalom (6).

7. Megfázás:

Gyömbér por az egyik leggyakoribb összetevők találhatók a konyhában, amely segít kezelni a tüneteket, megfázás (7).

• Fogyasszon nyers gyömbért vagy porított gyömbér tea naponta többször kap mentességet hideg.
• Azt is, hogy a tészta száraz gyömbér por, szegfűszeg és a sót, és fogyasztani, naponta kétszer gyógyítani megfázásos tüneteket.
• Egy másik módszer, hogy gyógyítani ezt összekeverni a száraz gyömbér por jaggery gyógyítani orrfolyás.

8. Anyagcsere:

Száraz gyömbér por tartalmaz termogén szerek, amelyek hasznosak a zsírt éget, és az elhízás kezelésére. Vegyük ezt a port, hogy növelje az anyagcserét, ami éget tárolt zsír a szervezetben. Ez azért is hasznos, hogy csökkenti a koleszterin és a triglicerid szintet a testben (8).

9. Gyömbér por Fogyás:

Az egyik hatékony előnyeit gyömbér por segíti a fogyás. Gyömbér por tea a legjobb orvosság, hogy lefogy. Hozzáadása ½ teáskanál száraz gyömbér por egy csésze forró vízzel. Oldjuk fel ezt megfelelően és inni ezt a hétköznapi fogyás. Ez a tea is mézzel édesített, ha szükséges (9).

10. Flatulentia:

• Keverjük össze a száraz gyömbér por, egy csipet aszatgyanta és fekete só meleg vízben, hogy törölje flatulencia (10).
• Keverjük össze a száraz gyömbér por fél teáskanál carom magvak és 2 - 3 csepp citromlé. Készíts egy sűrű pasztát, és szárítsuk meg az árnyékban. Fogyasszon 1 gm e minden reggel és este sóval világos puffadás.

11. Húgyúti fertőzések:

Száraz gyömbér por lehet hozzá tejet, cukrot, hogy megszabaduljon a húgyúti fertőzések (11).

12. Ginger Fürdő:

Vegyünk 1 evőkanál száraz gyömbér por, és keverjük össze azonos mennyiségű szódabikarbóna. Lassan és óvatosan dörzsölje a test megtisztítását (12).

13. Migrén:

Vegyünk 2 evőkanál száraz gyömbér por meleg vízzel beállta előtt a migrénes fájdalom (13).

14. Akne:

Gyömbér por gyulladáscsökkentő (14) és anti-bakteriális tulajdonságokkal, hogy segítsen unclog pórusok és megölik akne okozó baktériumokat.

Keverjük össze a tejport és száraz gyömbér por, hogy egy sima paszta. Alkalmazza a megtisztított arc és a nyak, és hagyja 15-20 percig. Mossuk és alkalmazza hidratáló arc. Használja ezt hetente egyszer, hogy törölje a pattanások és a pattanások. Ez a maszk megfiatalítja a bőrt és megújítja a bőrsejteket, hogy a bőr fiatalos ragyogását.

Remélem megtaláltad a cikket előnyeiről gyömbér por informatív. Megoszthatja, ha tudja más gyömbér por célokra. Ne hagyj minket egy megjegyzést alább.