Hogyan lehet a tőkehal májolaj tisztítani akne és hibátlan bőr létrehozása

UPDATE: Én már nem javasoljuk a csukamájolaj. Ez megmagyarázza, hogy miért utáni plusz alternatív javaslatokat kapok-vitamin és D (mindkettő még mindig nagy a tápanyagokat bőr és akne).

Arról beszélek, hogy a csukamájolaj. Újra. Ja-mostanában, nem egy hét telik el anélkül, hogy én mondom, legalább egy-két ember (főleg a magyarázat itt) erről a legjobban őrzött titok szépség. Tehát abban az esetben hiányzott minden, hogy a mendemonda, figyeljetek, mert ez a cucc egyenesen csodálatos akne és fakó bőr. ÉS a teljes egészség, beleértve fellendítése D-vitamin szintjét.

És azt hittem, hogy azt mondják, halolaj, vagy probiotikus! Nein és nein-ez ez a rossz fiú itt, hogy szükség van:

Először is, hadd adjak a háttértörténete

Mielőtt felfedezték a CLO (mint geeky egészségügyi korcs fajta, mint én, inkább hívják), azt keresték valamit semmit! -A foglalkozik tartós hormonális pattanások, általában az áll körül és jawline, amelyek felbukkannak óramű at Abban az időben a hónapban. (Ismerős?)

Bár bőrgyógyász által felírt gyógyszereit mindig bejött (vettem a pirulát, rövid ciklusú antibiotikumok és spironolakton-anti-androgén gyógyszer, amely az előírt off-label akne), csak nem akarom, hogy bármi gyógyászati ​​többé mert nekem a mellékhatások minden ilyesmi elég ijesztő.

És más Derm kezelések, mint a kémiai hámlasztás, mikrodermabrázió, lézerek és fényterápiák-melyek Megpróbáltam a szépség ed-are ostobán drága, és az eredmények nem tartósak. (Tényleg, nem is kap én kezdődött e.)

Én is volt a vérem tesztelték, és megpróbálta mindenféle természetgyógyászati ​​dolgok halolaj, probiotikumok, máj tisztítja, akkor nevezd meg! But igazából egyikük sem tett semmilyen jelentős különbséget. És miután pancsolás mind ez egy darabig, de hiába, még ha a pattanások nem igazán olyan rossz-elkezdené kérdés, hogy miért. Miért a pattanások továbbra is történik, és tudom, hogy ennél nagyobb mértékben az egészségügyi probléma?

Véletlenek vannak, akkor valószínűleg nem. Te csak hiányoznak bizonyos tápanyagok, hogy nem kap a modern étrend.

És egy ilyen előfordul, hogy vitamin, ami mint tudjuk, van Accutane (elég ijesztő gyógyszer véleményem, annak ellenére, hogy mi derms megmondja).

Miért csukamájolaj működik az akne

A különbség az A-vitamin a Accutane és az A-vitamin a tőkehal máj olaj, hogy az utóbbi egy természetes, nem szintetikus forrásból-, és ezért kisebb kockázatot hordoznak a toxicitás a szervezetben, mert működik szinergikusan annak más tápanyagokat.

Szerint a Weston A. Price Foundation:

Az az állítás, hogy a vitamin a csukamájolaj toxikus csak nincs értelme keretében a hagyományos étrend, ami nagyon gazdag vitamin máj, belsőségek, tenger gyümölcsei és a zsírok fűvel táplált állatok. A kritikus pontja Dr. Price kutatás, hogy a táplálkozás az egészséges primitív népek tartalmaz körülbelül tízszer több vitamint, mint a modern étrend.

Nem, hogy van értelme, hogy mi volna a modern járvány az akne, most, hogy eszünk kevesebb az ilyen élelmiszerek?

Azt hittem, hogy érdemes kipróbálni, legalábbis így elkezdtem szedni ezt körülbelül hat hónappal ezelőtt. És ó em jé volt, amit valaha észre a különbséget a bőrömön. Nem csak felszámolása pattanások-én ritkán kap őket többé, és ha mégis, akkor a folt eltűnik nagyon gyorsan és egyáltalán nem gyulladt, de az általános minőségének, a textúra és szín a bőröm.

Azt ragyogás, emberek! Tényleg, én olyannyira, hogy én már megkérdezte, mi van csinálok másképp, és vannak olyanok is!

Ez nem csak én, aki szívét csukamájolaj

Reader Jenny elkezdett, és észrevette, hasonló eredményeket. És ő is figyelmezteti, hogy blogger / vlogger Kandee Johnson, aki kéri, hogy a „number one titkos ital”:

Édesanyám és BFF szintén ebben, és mind észrevette, hogy egy fény és (abban az esetben, barátom), NO. TÖBB. Pattanások!

Egyéb előnyei csukamájolaj

Bárki más ezt, mint egy gyerek? Kiderült, mi anyák jobb róla megelőzésére betegség. Még nem ütött olyan megfázás, mióta elkezdtem szedni ezt -és mert az is fantasztikus forrása a D-vitamin, ez váltotta fel a szükségességét, hogy ezeket a szintetikus D3-vitamin tablettát szoktam venni.

(És ez a megjegyzés, csak a szintetikus forma-vitamin mérgező lehet, így lehet a D-vitamin, ezért az RDA D-vitamin olyan alacsony. Akkor lenyelik sokkal magasabb dózis csukamájolaj, ha egyszerűen csak követi a Ajánlott adagolás a címkén.)

Figyelembe csukamájolaj is jobb ötlet, mint az azt követő elhibázott tanácsot lebeg a szerzés a D-vitamin napi 10 percet a napon. Ez valóban nagyon nehéz megcsinálni, különösen a kanadai klímát. Hagyományosan, az emberek tettek fel a laza élelmiszerekkel (beleértve a májat, ami fogadok nem eszik). Írja CLO!

Fun tény: Olvastam néhány ajánlások az emberek figyelembe CLO hogy már nem éget a nap!

A legjobb típusú csukamájolaj

Ideális esetben azt szeretnénk, hogy eltart egy magas színvonalú, fermentált tőkehalmáj olaj, mert az olcsóbb, magasan feldolgozott is hajlamosak megfosztották a nagyon vitaminok teszik hasznos (a bőr és az egészség). Azt ajánlásait követik a Weston A. Price Foundation és óva KKH hogy menjen át a magas hő feldolgozása.

A márka a választás zöld legelők, és valóban megteszi a csukamájolaj / high-vitamin vaj olaj keverék, amely azt mondta, hogy még hatékonyabbak, mint a központi összekötő egyedül. Ez elérhető a kapszula:

Csakúgy, mint a hagyományos gél (több ízben-fahéj a legjobb):

De én nyúlbéla és a kapszulákat!

AZONBAN. Ez nem azt jelenti, hogy nem az eredmények egy kevésbé drága, és szélesebb körben is elérhető a márka. Carlson az egyik, hogy úgy tűnik, hogy elég tisztességes (Jenny, Kandee és a barátom minden venni, és a citrom íz nem túl rossz, nyilván). Csak meg kell legyen óvatos választott, mert az A-vitamin és D kell a megfelelő arányban, különben is kezdeményezheti hiányosságai közül az egyik a szervezetben.

* Megjegyzés: Felhívjuk figyelmét, hogy az összes fenti csak az én véleményem, személyes tapasztalat, nem vagyok orvos, és biztosan kap orvosi segítséget, ha úgy gondolja, lehet, hogy egy komolyabb bőr vagy egészségi állapota. Ez az, amit már dolgozott nekem, és sok-sok ember, akivel megosztotta.

Shop termékek

Lehet vásárolni zöld legelők CLO / vaj olaj kapszula itt és gél itt. 

Mondd

Ön foglalkozik bőr kérdések, mint a pattanások, vagy unalom? Próbáltad csukamájolaj? (Fogadok, hogy most!) Nem azt elvinni őrült, ha van egy egyszerű, olcsó megoldás ott, és még senki sem fogja mondani róla? My BFF és hívom, hogy a pattanások Conspiracy.