Hogyan készítsük el a bőrt az ősszel

A minap Instagram, barátom Wing írt egy #PSA (közszolgálati bejelentés), amely összefoglalja, hogy pontosan hogyan érzek a jelenlegi szezonális átmenet:

Jobb? Ez nem esik. Még.

Ez lesz még néhány héttel a hideg időjárás healt, ami azt jelenti, hogy a remek alkalom, hogy a) kap vissza a bőrápoló rutin, és b) kibont minden nyáron károkat.

Itt vannak a változások, hogy fontolja meg most:

1. Lépés: Újra hámlás.

Van néhány ok, amiért azt szeretnénk, hogy folyik a hámlás rögtön:

• Hogy megakadályozza a pattanások: Valaha kitört elején esik, és azon tűnődött, hogy mi van ezzel? Nos, az egyik ok lehet, hogy történhetett ez, mert a bőre olajtermelés nem lassítja-it csak most csapdába réteg alatt elhalt hámsejteket által okozott kisebb nedvesség a levegőben. Távolítsuk el az elhalt, és akkor kevesebb eséllyel klumpa.

• Felderül: Mint nyári végződik, bőr egy kicsit durva és foltos, több észrevehető pigmentáció. Óvatosan sloughing el a felső rétege elhalt sejteket teheti a bőrt úgy érzi, puhább és világosabb és felfrissül. (Bővebben a pigmentáció alább!)

• Annak érdekében, hogy más termékek keményebben dolgozik: hámlasztó növeli a hatékonyságot bármely szérumok, krémek és maszkok, hogy használja utána. Úgy tűnhet egy kicsit counterintuitive használni savval vagy héja, amikor a bőr kér hidratálás, például, de nedvesítő szerek nem lesz képes áthatolni is, ha blokkolja azokat akadályt az elhalt bőrt. Ugyanez vonatkozik a öregedésgátló összetevők, antioxidánsok, és így tovább.

Inkább sav alapú hámlasztó szerekkel szemben cserjések, amely lehet túl irritáló és még létre mikroszkopikus repedések a bőrön. Lesz egy kis sloughing előny a Clarisonic Skin tisztító rendszer vagy Foreo Luna, de az eredmények is sújtotta, és hiányzik néhány ember számára.

Termék ajánlások:

• Biologique Recherche testápoló P50: Voltam egy hatalmas szószólója ez tejsav alapú bőrradír festék egy kultikus kedvenc jó okkal. Ha nem tud róla, menj olvasni ezt a bejegyzést most!
• Proactiv tiszta zóna Body alátét: A címke szerint lehet használni őket az arcodon, és azt hiszem, ezek komolyan javult a bőröm mostanában. Ezek 2 százalék szalicilsav, hanem mert kissé abrazív textúra, azt nem használja őket, ha száraz vagy nagyon érzékeny.
• Juice Beauty Green Apple Peel Nightly bőrfehérítő Pad: A kevésbé intenzív lehetőség, hogy szeretem, mert bennük gyümölcssavak és niacinamid. 

De tényleg, olyan sok a társaságok, az ilyen típusú sav átitatott párna, úgyhogy válassz!

Nem számít, melyik exfoliator választja, a lényeg az, felfüggeszti határain belül milyen a bőre képes kezelni. Általában a legtöbb bőrgyógyász nem javasoljuk hámlasztó gyakrabban, mint egyszer vagy kétszer egy héten, bár tudom, hogy egyesek csinálni napi probléma nélkül. Hagyja, hogy bőre legyen az idegenvezetője. Ha kapsz vörös, irritált vagy nyers, az biztos jele annak, hogy túlzásba viszi, és meg kell hátrébb.

2. Deal pigmentáció.

Sun foltok, barna foltok, öregségi foltok, májfoltok. Amit csak akarsz hívni őket, pigmentáció által okozott leégés egy kurva, hogy megszabaduljon! Ezek a lehetőségek közül:

• Pigment inhibitorok: Sok over-the-counter lokális összetevőket, amelyek segítenek csökkenteni a pigment mennyisége által termelt melanocita (pigment-termelő) bőrsejteket. A C-vitamin, azelainsav, kojisav és arbutint néhány a leggyakoribb összetevők lehet látni a címkéken. Sajnos, ezek hatása a makacs foltok általában szerény a legjobb.

• Hidrokinon: Ez egy bőrvilágosító krém, amely elérhető over-the-counter Kanadában 2 százalék és 4 százalék koncentrációban. (Azt hiszem, akkor csak vásárolni 2 százalék az USA-ban) a nagyobb koncentráció érhető el az orvos a receptet. Köztudott, hogy jobban működnek, mint a pigment inhibitor, de ne feledje, hogy vannak olyan aggodalmak toxicitás. Azt betiltották Franciaországban és ellenőrzés alatt áll az FDA. Soha ne használja a hidrokinon több mint hat hónapos időtartamra.

• Hámlani kezd, és Mikrodermabrázió: Már beszéltünk savas alapú hámlás, és meg kell lennie a legfontosabb része minden pigment-csökkentő otthoni gondozás rutin. Alfa-hidroxi-savak, mint például a glikolsav és a tejsav vannak a legjobb választás; menjen tejsav, ha a bőr sokkal száraz vagy érzékeny, mivel ez lesz enyhébb. Ön is kap a szakmai kémiai hámlasztás és / vagy Mikrodermabrázió kezelés mélyebb hámlás.

• Retinoidok: Ezek az A-vitamin-származékok, hogy a munka felgyorsításával bőrsejtek forgalma és stimuláló kollagén termelést. Over-the-counter, válasszon a retinil-palmitát, retinol vagy retinaldehid. Receptre lehet kapni retinsav; Retin-A vagy STIEVA-A márkanevek általában elérhető Kanadában. Differin és Tazorac szintetikus retinoidok, de ugyanúgy működnek. Nyilvánvaló, hogy a vényköteles dolog nem több; olvasta a tippeket, hogyan kell használni Retin-A.

• IPL és lézerek: IPL jelentése Intenzív Pulzáló Fény és őszintén szólva, ez működik! Abban az esetben, ha ez kimaradt, azt írta a tapasztalataimat IPL pigmentáció. Alapvetően, ha vannak zapped a fényenergiát, amely lebontja a barna pigment a bőrt. Fraxel (frakcionált lézer) egy intenzívebb lehetőség komolyabb leégés. Írtam Fraxel ebben Globe and Mail cikket.

Ha megy, hogy indítson el minden ilyen kezelések, meg kell, hogy gondos a fényvédő. Sőt, azt találtuk, hogy még ez nem akadályozza meg a foltok megjelenését, ha kapok napozást. Tehát elrejteni a nap és a vámpírrá válik az, amit mondok, alapvetően. Ha!

Termék ajánlások:

• Miracle 10 1. Megoldás: Én egy régi rajongója ennek lokális glikolsav gél, amely akkor hagyja alatt hidratáló. Jön a 3 százalék és 5 százalék erősségeit. Tudod is megpróbál a AHA Cream, felül van. 
• Lumixyl: Ez egy négy lépésből álló rendszer, amely meg kell átjutni orvosi rendelők (bár ez még mindig nem vényköteles). A Derm bízom ezt javasolja, és azt hiszem, ez talán a legjobb választás, ha nem akarjuk, hogy menjen a hidrokinon vagy a Retin-útvonalon. A peeling lépés (Glycopeel) szuper erős!
• Lustra: Ez a 4 százalékos hidrokinon, hogy kipróbáltam, és tetszett.
• Avène TriAcnéal: Ez állítólag a pattanások, de úgy gondolja, a retinaldehidet és glikolsav egy jó kombó. Ez azóta újrafogalmazott, hogy még hatékonyabb legyen, de én áttekintette a régebbi verziót itt.

Más, mint Lumixyl, nincs pigment inhibitor ezen a listán, mert már tényleg nem találtam, amelyik működött. Ha van, szóljon a magyarázat!

3. Start tisztító finomabban.

Ha a bőr termel sok olaj egész évben, akkor gél, habképző és súroló tisztítószert nagy. Néhány normál-zsíros típusú lehet megúszni őket a nyáron is. 

De mivel a hidegebb időjárás megérkezik, combo és a normál bőrűek is váltani valami szelídebb, ideális kis habot és nem karcoló. (Nyilvánvaló, hogy a száraz és érzékeny bőrre esetben kerülje durva tisztító, nem számít, milyen a szezon!)

Az ok, amiért nem akarja használni a tisztító hogy túl agresszív a bőr típusától, mert ez lehet szalag el az olaj a bőr kell tartani a gát ép. Néhány karakán hámlasztó tisztító is létrehozhat mikroszkopikus repedések a felső réteget a bőrön. A sérült bőr barrier többet jelent potenciális kiszáradás, irritáció, érzékenység és pattanások.

Termék ajánlások:

• The Body Shop Nutriganics habzó arclemosó: Azt már nem, ezt az utóbbi időben, és nagyon tetszik. Tudom, hogy azt mondja: „habzó”, és ez így van, de ez valójában-szulfát-mentes, és nagyon finom. Ez egy jó combo bőrt.
• Mario Badescu enzim tisztító gél: Szintén elég jó kombó emberek. Lehet, hogy megszokja a hiányzó habzik, de tele van a glicerin és AHA, és nem szárad ki.
• Dermalogica Ultranyugtató arctisztító: Ez egy hasonló, nem habos szerkezetű, de tökéletes bőr a száraz vagy érzékeny oldalát. Akkor öblítse vagy szövet le.
• Ole Henriksen Empower Milk arctisztító: Szeretem ezt újszülött száraz és normál bőrre. A szulfát-mentes hab alakul krémes tejes, hidratáló habzik. Elképesztő!
• Mássalhangzó Természetes habzó arclemosó: Minden bőrtípusra kell szerelem ez. Ez is, van-szulfát-mentes, pH-kiegyensúlyozott és hidratáló helyett stripping.
• Bioderma Sensibio H2O: Ne felejtsük el, hogy a micelláris víz tökéletesen jól használható, mint a hagyományos tisztító-Ive kérte bőrgyógyász! Nem öblítés szükséges.

Ha valóban csatlakozik a tisztító, amely kissé szárítás, akkor mit tehet, hogy használja csak naponta egyszer (mondjuk, éjszaka, amikor már összegyűlt több faggyút és a szennyeződéseket), majd mossa le a krémes vagy alacsony -lather tisztító reggel.

Vagy, ahogy mondtam itt nem érzem meg kell, hogy valóban mossa az arcát naponta kétszer. Szerint a derms beszéltem, csak fröccsenő víz meg reggel is tökéletesen.

Apropó víz, győződjön meg róla, hogy ne forró vízzel az arcodra. Ez több eltávolítás, így langyos vagy hideg víz az út.

4. Még több nedvességet.

Ez nyilvánvaló, de azt kellett mondani! A következő hetekben, akkor valószínűleg szükség van, hogy néhány változtatást, hogy szűk, pikkelyes bőr sakkban. 

Emellett rendszeres hidratáló krémek, itt van néhány más dolog, hogy fontolja meg, akár rajtuk kívül vagy helyett:

• Hidratáló szérumok: használ szérum még? Már vallott szeretetem értük azok helyi kezelésére termékeket, hogy tegye a tiszta, csupasz bőr, alatta a szokásos hidratáló. Van egy nagyobb koncentrációban tartalmazza a hatóanyagokat, amelyek képesek behatolni gyorsabban és mélyebben. 

• Gél-krém hidratáló: Ha nem valójában, mint a krémek, és zsíros vagy kombinált normál-zsíros bőrre, majd gél-krémek nagyszerű módja annak, hogy a nedvesség nélkül zsírosság. Beszéltem ezekről next-gen gélek ide.

• Olajok: Egy másik lehetőség az, hogy egyszerűen tüske az oldat vagy krém néhány csepp olajat, amely lehetővé tenné, hogy a gazdagabb. Vagy, akkor rétegződni néhány csepp olajat, mint az utolsó lépés a rend, ezért úgy viselkedik, mint egy akadályt az elemeknek.

• Alvó maszkok: Az intenzívebb táplálékot, ágyba egyszer vagy kétszer egy héten viselt alvó maszk. Más néven alvási csomag vagy egy éjszakán maszkok, ezek koreai behozatal gél textúra (így nem dörzsöli ki a párnán), és zárjuk a nedvességet a bőrbe.

Termék ajánlások:

• Mássalhangzó HydrExtreme: Amikor nem használja ezt, ez igazán mutat (az a pont, ahol az emberek valójában comment!). Ez egy két összetevő hidratáló szérum, amely megakadályozza kiszáradását jobb, mint bármi mást próbáltam, ahogy már említettem a részletesebb beszámolót. Ha fröcsköl csak egy bőrápoló dolog az elkövetkező hidegebb hónapokban, ez kell legyen!
• Klurskin Hialuronsav + C-vitamin szérum: OMG! Csak fedezte fel ezt köszönhetően Urban Outfitters. Ez egy két-in-one hydrator és fényesítő hogy a szaga olyan csodálatos, és úgy érzi gyönyörű a bőrt.
• Neutrogena Hydro Fokozza zselé krém extra száraz bőrre: Ez a gél-krém érzi szuper könnyű és olajmentes, de a klinikailag bizonyított, hogy a bőr hidratált 48 órán át.
• Kiehl Ultra hidratáló krém: Már csak valaha is tapasztalt (és hallottam) jó dolog ez a krém, nem számít, milyen a bőr típusa. Ez könnyű textúrájú és úgy tűnik, működik csak a mindenki számára.
• MV Organic Skincare Pure jojoba: Én most vettem ezt, és nagyon tetszik eddig! Ez egy szép, kiváló minőségű jojobaolaj, hogy nem teszi meg kitörni.
• Caolion Goodnight Sleeping Pack: Szintén Urban Outfitters, ez egy gél maszk Korea érzés szuper frissítő. Ez tartalmazza niacinamide.

Ha váltani egy krémet, de úgy találják, hogy ez így van túl fényes, akkor egyszerűen viselni könnyebb krém vagy szérum alatta a smink nappali, és mentse a zsíros dolgokat egy éjszakán át.

Következtetés

Tudom, hogy szomorú, hogy nyáron véget ér, de ősszel a ténylegesen a legjobb időt az év, hogy kezeljék a bőrápoló vonatkozik, függetlenül attól, hogy tartalmaznak hyperpigmentation, akne, finom vonalak vagy teljes unalom.

Sok kezelések egyszerűen nem lehet használni a nyár folyamán, mert a bőr több V-érzékeny (így lenne kicsit olyan, mint lövés magát a láb). A dolgok, mint az IPL és lézerek, akkor nem egy tan, még egy hamis. Tehát, ha van valami, amit igazán akar célozni, most van itt az ideje! 

Persze, száraz bőr igazi probléma számunkra kanadaiak, és bárki más, élő, hasonló helyzetben. Hozd szelídebb tisztító és hidratáló lehetőségek sorakoznak fel most, és akkor nem kell a hit kemény (ha egyáltalán), a rövid és repedezett bőr, ha az időjárás fordul.

Egy utolsó dolog. Ne felejtsük el a fényvédő! Csak azért, mert a nyári nap elhagy bennünket, nem jelenti azt, hogy nem fogékony az UV sugárzásra. Hordok Cyberderm Egyszerűen Cink leggyakrabban, de cipelni a eminenciás Organics Sun Defense Minerals vagy Colorescience Sunforgettable Ásványi fényvédő Ecset extra biztosítás napközben.

Vásároljon a történetet:

Mik az őszi bőrápolás célokat? Van egy kedvenc exfoliator, tisztítószer vagy hidratáló?

(Fő fotó: martinak15)