Top 10 módja a haj növekedésének ösztönzésére

Haj nem csak egy része a kellemes megjelenés. Vastag és egészséges haj is jele az általános jólét. Sajnos, sok ember a világon szenvednek különböző típusú haj probléma napjainkban. Eltekintve örökletes és hormonális tényezők, a változó életmód is jelentős oka a problémákat, mint a haj elvékonyodása, törés, korai őszülés, tompaság, split véget ér, és a korai kopaszodás.

Sőt, a különböző hajformázó termékek, hogy sokan alkalmazzák időről időre is vezet egy elszegényedett feltétele a haj. Számos tanulmány okait haj károsodása azt mutatták, hogy a több mint használni a különböző hajformázó termékek lehetnek káros.

Hogyan hajnövekedést serkentik - Top 10 módon

Az egyik ok, vagy más, a legtöbben megtapasztalják ellenőrizhetetlen hajhullás. Néha mi is találkozunk a problémát a szüneteltetett haj növekedését. Nézze meg, hogyan lehet elősegíti a hajnövekedést serkentik természetesen anélkül, hogy sok erőfeszítést.

1. A beszívott több cink és vas:

Hiánya a cink és a vas egyik fő oka törlőfelülete haj növekedését. Add rengeteg zöldséget, antioxidánsokat és sovány húsok be a rendszeres táplálkozás. Pick és enni, mint élelmiszerek, amelyek tartalmazzák ezeket az ásványokat affluently.

2. Fésülje a haját háromszor egy nap:

Tudtad, hogy a haj újra növekedését lehetséges csak a fésülködés a haját? Lehet, hogy nem hiszem el, de meg kell fésülni a haját, legalább háromszor egy nap. Indítsa el a gyökereket, és továbbra is a tippeket. Fésülés ad a fejbőr bőséges masszázs, és segít javítja a vérkeringést. Fésülés is segíti megfiatalítani hajhagymákat.

3. Tartsa a fejbőr és a haj tiszta:

Ha azt szeretnénk, vastag és fényes haj, meg kell, hogy vigyázzon rá. Használjon enyhe sampont minden alternatív nap tartani a fejbőr és a haj tiszta. Olajozás fejbőr és a haj egy jó ötlet, de vigyázni kell leöblíteni az olajat rendesen.

4. Kisebb hőt:

Hajvasalóinkat lehet káros időnként. Alkalmazása ez az eszköz nem megfelelően lehet elég veszélyes. Ez ahhoz vezethet, hogy unalmas szénsavas haj alig lehet javítani. Ezért, legyen óvatos, mielőtt egy hajvasaló. Soha ne felejtsük el, hogy alkalmazza a gélt vagy hidratáló alkalmazása előtt a forró vasat, mivel lezárja a nedvesség a hajat. A legjobb, amit tehetünk, a hajad, hogy minimalizálja a hő alkalmazásával.

5. Vezesse a hajad is:

Néhány különösen az élelmiszerek jó haj. Evés ezek az ételek esetenként az egészséges haj növekedését. Válasszon élelmiszerek, amelyek magas mennyiségű biotint vagy B7-vitamin. Néhány ilyen élelmiszerek tojássárgája, halibuts, dió, és a lencse. Osztriga, hüvelyesek, és kagylók tartalmazzák gazdag mennyiségű szelén és a cink, amelyek nagyon előnyös haj növekedését. Lazac, avokádó, és a dió gazdag omega-3 zsírsav, ami szintén segíti tartani a hajad egészséges.

6. Jóga:

Jóga mindenki számára hasznos. Minden ember és minden szerv a test erősen profitáltak a jóga. Hair sem kivétel. Próbáld jóga a haj újra növekedését. Segít serkenti a hajhagymákat, ami közvetve elősegíti a haj növekedését.

7. Válasszon egy jó szalon:

Kerülni kell kísérletezni a hajon. Próbálja felkeresni egy neves szalon, amely képzett fodrászok. Rendszeres vágás segít a haj növekedését. Azonban meg kell bizonyosodni arról, hogy a vágás elég jó, és illik hozzád.

8. Csökkenti alkalmazása hajformázó termékek:

Próbálj meg nem elragadta a divatirányzatok. Styling termékek nem mindig jó a haj egészségét. Különösen népszerűtlen termékek és a nem megfelelő alkalmazás lehet káros a haj és a fejbőr.

9. Multi-vitamin tabletta:

Multivitamin tabletta hasznos csökkenti a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat a szervezetben. Bizonyos multivitamin tabletták állnak rendelkezésre, amelyek segítségével a hajnövekedést serkentik. Meg lehet próbálni őket egy hónapra a jó eredményeket.

10. Forduljon bőrgyógyász:

Forduljon bőrgyógyász ha nem tudja irányítani a hajhullás vagy a haj növekedését, miután megpróbálta az összes ezeket a megoldásokat. A megfelelően képzett szakember segíthet a megfelelő típusú gyógyszert stimulálására haj növekedését.

Haj, mint a többi a szervezetben, szüksége van a megfelelő gondossággal járt el. Mert igazán szép haj, akkor kell az egészséges belülről, de nincs az a hajápoló termékek adhat, hogy a. Hajápoló igényel holisztikus megközelítés, amely magában véve gondoskodik a test és a lélek.