Hajápolás

12 csodálatos zöldség a haj növekedéséhez

12 csodálatos zöldség a haj növekedéséhez

Zöldség a legjobb barátok, amikor megpróbáljuk veszítenek font, igaz? Mi a fogyókúra és minden! Ezek megalázza zöldségeket is nagy a hajunkat. Ezek a gyümölcsök és zöldségek a haj növekedését tartalmaznak vitaminokat, rostokat, ásványi anyagok, amelyekről ismert, hogy segítsen a haj növekedését és fenntartása a textúra és simaságát.

Itt fogok felsorolni le néhány támpontot, hogy haja egészséges és boldog. Ezt megelőzően, mint mindig, itt van néhány dolog, hogy tudja, mielőtt elkezdi a tippeket

  1. Tiszta, nedves haj elnyeli a tápanyagok jobb, mint a száraz, piszkos haj. Úgy tűnhet, mint egy körülményes feladat, hogy mossa meg a haját, hozott egy csomagot, majd mossa meg újra, de teljesen megéri. Van egy ok, amiért szalonok kapsz egy hajmosás előtt és a kezelés és a stílus.
  2. Meleg vízzel nyit a haj és a fejbőr pórusait, míg a hideg víz bezárja őket. Tehát meleg vízzel alkalmazása előtt és a hideg víz utáni alkalmazás.
  3. Kerülje a forró víz a haja, mint a csatornába haj természetes olajokat, és csökkenti a rugalmasságát.
  4. Egyes zöldségek hagyott fura szaga, így nyomon követése a kedvenc kondicionáló maszk a szag.
  5. Bármilyen maszk szüksége elegendő időt, hogy behatoljanak a haj. Hagyja a maszkot atleast 30 percig látni hatásokat.
  6. Továbbá, nem több mint hagyja. Ha a maszk indul szárítás, akkor lehet a vizet a haj és számláló jár az eredményeket.

Zöldség a haj növekedését:

Most lássuk néhány igen hasznos zöldségeket lehet benne, hogy a lista a legjobb tippeket a haj növekedését.

load...

1. Spenót:

Azok között, zöldségek is, amelyek tápláló hajad, spenót vezeti a listát. Teljes a élelmi rost, spenót gazdag forrása a vas és a cink mellett más fontos vitaminok és ásványi anyagok. Ez a két különleges ásványok rendkívül szükséges a haj, mivel ennek hiánya cink és vas gyakran vezet a hajhullás a sok ember.

2. Sárgarépa:

A sárgarépa a második legjobb zöldség a haj növekedését. Sárgarépa gazdag tárházát vitamin B7 vagy biotin, amely tekinthető egy egészséges tonik a haj. A biotin nélkülözhetetlen a haj újra növekedését. Ugyanakkor, ez segít erősíteni a hajhagymák úgy, hogy a haj nem esik ki könnyen.

Forraljuk néhány sárgarépát és keverék őket. Ne dobja a vizet forraljuk őket, használja ugyanazt őrölni és keverék őket. Alkalmazni a pasztát a haj, és hagyja 30 percig. Mossuk el. Ez a maszk segít csökkenteni a hajhullás és elősegíti a haj növekedését.

load...

3. Hagyma:

Hagyma is hasznos tápanyag a hajat. Ez egy gazdag forrása a cink, a vas és a biotin, amelyek mindegyike szükséges a haj növekedését. Amellett, hogy a haj növekedését, hagyma egy csodálatos zöldség, amely segít megelőzni a korai őszülő haj.

4. Az édes burgonya:

Édesburgonya kiváló forrása a béta-karotin. Testünk átalakítja a béta-karotin a vitamin A. A béta-karotint szükség sejt javítás a szervezetben. Édesburgonya teljesítik ínség vitamin nagymértékben.

5. Paradicsom:

A paradicsom gazdag forrásai az antioxidánsoknak. Antioxidánsok szintén hatásos sejt-javítási anyagok. Ők segítenek eltávolítani a szennyeződéseket és a méreganyagok a felszínen a fejbőrt. Lehet akár fogyasztani paradicsom közvetlenül vagy alkalmazzák a paradicsom pépet a fejbőrön a jobb eredményeket. Paradicsom javítják a ragyogás és fény a haj.

6. Fokhagyma:

Bár, szúrós szagú, fokhagyma ideális tonik a haj. Ez jó, hogy ezt adja hozzá a rendszeres táplálkozás chart, mivel nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Ezen túlmenően, a fokhagyma tartalmaz egy nagyon magas kéntartalmú, mely még ma is a legjobb a haj újra növekedését.

7. Beetroots:

Miután a piros színű növényi növeli a likopin, amelyről ismert, hogy növeli a haj növekedési üteme. Cékla tartalmazzák likopin, amely segít, hogy ösztönözze a haj növekedését. Amellett, hogy cékla, a legtöbb vöröses zöldség jó a haja, mint bennük előforduló azonos tápanyag.

8. Curry levelek:

Viszonylag kevésbé tárgyalt, a curry leveleket kiváló ellenszere hajhullás. Curry levelek tartalmaznak keratint, amely tekinthető ideális tonik a haj növekedését, és kínál csillogó haj.

9. Zöldbabot:

A zöldbabot a leggazdagabb forrása a vitamin és E. Az E-vitamin nagyon szükséges javító fényezés és térfogatát haja. Azt is védi a hajat a korai őszülést.

10. Zöld Chili:

Tovább gazdag tárházát keratin és E-vitamin, zöld chili kiváló ösztönzésére haj növekedését. Ez is segít megjavítani a sérült sejtek a fejbőr előmozdítása érdekében új hajhagymákat.

11. Orange zöldségeket kapsz béta vegyületek, amelyek segítenek elérni az egészséges, hosszú haj. Csökkentik a haj törés és a hajhullás. Vedd le mennyiségű béta-karotin a narancs és sárga színű zöldségek - paprika egy nagyszerű forrása.

12. Uborka is ismert, hogy elérni az egészséges haj. Blend a friss uborka és alkalmazni a pasztát a fejbőr és a masszázs alaposan. Lehet, hogy adjunk néhány görögszéna por keveréke lesz nyúlós.

Tehát lányok, hadd tudjam, milyen gazdag és egészséges táplálkozás és milyen zöldségek az egészséges haj segítséget kap boldog és szép haj nap alatt!

load...