Hogyan válasszuk ki a jobb joga matát

Csakúgy, mint a futók egy csomó lehetőséget, amikor a cipőjüket, így nem jógik, amikor a szőnyeg. A népszerű ez a fantasztikus gyakorlat fújt a tető, a gyártók inspirálta, hogy a különböző szőnyeg, hogy megfeleljen az igényeinek különböző emberek. De néha, amikor túl sok lehetőség, akkor inkább összezavarodnak, és akkor is csak a végén felvette a rossz mat.

Tehát itt van egy útmutató, hogy kapsz egy listát a szempontok, hogy amikor fejét a bolt, hogy a tökéletes jóga szőnyeg. Mikor jön a felvette arzenálját a jóga gyakorlatok, nem engedheti meg magának, hogy „megítélni egy könyvet a borítója alapján”. Meg kell szándékos és figyelembe kell vennie a következő pontokat.

Először - Az Testalkat

Igen! Ez igaz. Testtípustól tudja határozni a típusú jóga mat meg kell befektetni.

Ha karcsú és vékony, megy be a párnázott jógaszőnyeg ajánlott. Az emberi szervezet természetes kevesebb párnázottság, tekintve vannak kisebb vagy nincs zseb a zsír. A jóga szőnyeg, amely körülbelül ¼ hüvelyk vastag kell rendben. Még azok is, akik fájó ízületek kell felvenni vastagabb szőnyeg, hogy az edzés sokkal kényelmesebb.

Azok, akik az „egészséges” és jól párnázott válasszon egy szőnyeg, ami körülbelül ⅛ hüvelyk vastag. A szabványos jóga szőnyeg általában körülbelül 68 centi hosszú. Ha magas, akkor figyelembe kell venni a hossza a szőnyeg. A szabványos jóga szőnyeg elég jó azoknak, akiknek magassága alatt van, vagy mintegy 5 '6”. Ha magasabb, mint, hogy kérjen egy szuper feszített jóga szőnyeg.

Második - Jóga Type

Meg kell vizsgálni a fajta jóga gyakorlatot, hogy Ön beiratkozott ha befektetni egy matt.

Ha új vagy a jóga, győződjön meg róla, vesz egy olcsóbb mat. Menj az alap. Ha néhány hét után a gyakorlatban rájössz jóga nem az Ön számára, akkor nem lesz bűntudatot, hogy túl sok a szőnyeg. Különben is, akkor rájönnek, hogy a szőnyeg vásárolt nem elégíti ki igényeidet, ha egyszer kap a jóga groove, és akkor majd változtatni a szőnyeg igényektől függően.

Emlékezz erre:

Vinyasa Jóga órák járnak összetett mozgásokat, így szükség lesz egy szőnyeg, több súrlódást, így a karok és a lábak nem csúsznak.

A Yin jóga egy helyreállító osztály, ahol a mozgások kellene lassabb és intenzív, így puha, párnázott mat találóbb.

Ha Ön a Hot jóga vagy Bikram jóga, ahol a class zajlik egy fűtött helyiségben, meg kell befektetni szőnyeg kifejezetten ezen osztályok. Ezek a szőnyeget nem felszívja az izzadságot, így a szőnyeg marad tiszta sokáig. Ha ebbe a típusú jóga, akkor biztosan nem lehet használni az alap mat, mert az megsérülhet.

Harmadszor - Place gyakorlat

Azt is meg kell szem előtt tartani, ahol lesz jóga, ha vásárol a szőnyeg. Ha a jóga otthon, az alap mat fog tenni. De ha jóga útközben, egy könnyű szőnyeg ajánlott. Ez lesz hordozható. Ha sokat utazik, akkor úgy vásárol egy második mat elsodorja a kirándulások.

Negyedik - A Material A Mat készül

Az anyag a jógaszőnyeg is elengedhetetlen ha felveszel egy szőnyeg. Ezek néhány lehetőség akkor megy, hogy ha kimegy a piacra vásárolni mat az edzés.

1. PVC Mats

Ez talán az egyik leggyakrabban használt anyagok, hogy az alap, olcsó jógaszőnyegek. Azonban ezek a szőnyeg nem erősen ajánlott jógik. A polivinil-klorid rákkeltő. Ez nem jó sem a maga, sem a környezetre, mert olyan nehéz újrahasznosítani. Kedvéért az egészségére, és javára a környezetében, ennek elkerülése érdekében mat minden áron.

2. Gumi szőnyeg

Gumi szőnyeg jobb választás. Természetes gumiból készült, jóga szerelmeseinek hagyja jóvá ezt a szőnyeg. Ez egy alapvető, egyszerű mat, ami nem is túl drága. Amikor kimegy a piacra, akkor képes lesz arra, hogy megtalálja ezeket szőnyeg elég könnyen.

3. Bélelt Mats

Ezek a szőnyeget a puha és kényelmes. Általában a belsejét matracok készülnek hab, amely borított ruhával. Ezek a szőnyegek hogy több támogatást, mint egy átlagos szőnyeg de hogy kisebb fogást. Ők is csak részben mosni - miközben könnyen mosható a lefedő ruhával, a hab nem lehet mosni.

4. Cotton Mats

Ezek a legtermészetesebb az összes szőnyeg a piacon elérhető, és annak ellenére, hogy merüljön el a verejték, mert ezek könnyen mosható. Ezek lágy és nagyobb fogást, mint a párnázott szőnyeg.

Ötödik - paplan felületéről

Keressen egy csúszásmentes szőnyeg, ha vásárol a mat, különösen akkor, ha lesz ezzel élénkebb formái a jóga. Ezek a szőnyeget megadja a markolat van szüksége, nem számít, hogy mennyit mozog.

Azt is vegye tapadásmentes szőnyeg. Bár ezek a szőnyeg durva textúrájú és irritálhatja a bőrt, ha érzékeny, akkor lesz nagy előny, ha a gyakorlatban az intenzív jóga jelent.

Hatodik - a paplan vastagságát

Normál jóga szőnyeg ⅛ hüvelyk vastag. Ha Ön kezdő, akkor úgy befektetés egy matracot, amely ⅙ hüvelyk vastag. Ezek a szőnyeget is könnyen gördül, így teszi őket hordozható. Ha problémába ütközik a ízületek, vagy ha gyakorló Yin Jóga, ki kell választani a mat, ami ¼ hüvelyk vastag.

Hetedik - Könnyű tárolás

A szőnyeg, amely könnyen tárolható mindig egy jó vétel! Ez lehet elég fájdalom tárolni szőnyeg, amelyek nem roll. Válassz egy szőnyeg, ami könnyen tárolható. Ez mindig egy jó ötlet, hogy fektessenek be a könnyű szőnyeg. Ők roll up könnyen és szuper könnyű tárolni, és hogy kb. Ha megy vásárolni a szőnyeg, győződjön meg róla, feltekerjük egy párszor, hogy megbizonyosodjon arról, hogy manőverek könnyen.

Nyolc - Accessorizing A Mat

Ha a jóga rendszeres, akkor úgy vásárol tartozékok a szőnyeg. A nyél, pamut fogantyú, hordtáskában néhány rendelkezésre álló lehetőségek odakinn. Nem kell választanod, attól függően, hogy mennyit és hogyan használja a szőnyeg.

Kilencedik - Ár Point

Az ár is fontos szempont, ha vásárol a szőnyeg. Általában egy ⅛ hüvelyk vastag PVC szőnyeg sallang a legolcsóbb. Nézz be az árát. De ezek a szőnyeg nem a hosszú élet és hajlamos arra, hogy elhasználódik gyorsan. Ha komolyan gondolja a gyakorlatban, akkor úgy vásárol egy szőnyeg, ami drágább. Nézd meg néhány jó márkák, amelyek garantálják a minőségi termékek. Ha keres funkciók, mint a kitöltés és a teflon vagy ragadós szőnyeg, hogy többe fog kerülni. De ha ez az, amire szüksége van, akkor megéri!

Jó felszerelés mindig inspiráló, és amikor a jóga, csak nem engedheti meg magának, hogy kompromisszumra. A szőnyeg legyen az utolsó dolog, ami lehetővé teszi le a gyakorlatban. Most, hogy tudod, hogy mit kell figyelembe venni, míg a vásárlás, hogy mat, akkor biztos, hogy a helyes választás!